Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Dott. Lurgo - Be Perfect System
Открыть в Telegram
Canale Telegram del Dott. Lurgo Ivan Seguite su Instagram i profili ufficiali @dott_lurgo e @beperfectsystem 🍏
Больше3 709
Подписчики
-124 часа
-177 дней
-6130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+4
в 0 каналах
май '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+260
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+86
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+149
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+560
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+441
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+56
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+126
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+721
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+131
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+3 207
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | +1 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | +1 | |||
| 15 июня | +1 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 |  Нет текста... | 137 |
| 3 |  +9Нет текста... | 140 |
| 4 |  e continuiamo così :) | 416 |
| 5 |  Нет текста... | 407 |
| 6 | buongiornoooooooooooooooooo :) | 393 |
| 7 |  Нет текста... | 735 |
| 8 |  Нет текста... | 598 |
| 9 | 🎯 SIMONA MONTI — Percorso iniziato a febbraio 2026, 3 mesi. Da 68.4 kg a 57.7 kg: -10.7 kg. Variazioni: vita -8 cm, glutei -7 cm, gambe -2.5 cm, braccia -2 cm, grasso dal 34.4% al 30.6%. Obiettivo 58 kg raggiunto e superato — nuovo target 55 kg.
Dieta seguita con aderenza 90-100% su schema ipocalorico bilanciato, povero di lattosio e glutine. No formaggio, no pasta. Pasti liberi: cornetto la domenica + pizza/ristorante il sabato sera + gelato la domenica. Idratazione portata da 1-1.5 litri a oltre 2 litri/giorno. Alvo migliorato da 6/7 iniziale a 7/7. Pre-menopausa (ciclo assente da agosto). Fame a metà mattina gestita, stanchezza scomparsa. Nessuna patologia.
Attività fisica: acqua fitness + nuoto 2 volte a settimana + camminata portata da 1 a 2 uscite da 60 min. Costanza totale.
Integrazione: Natural Dren 3 cpr prima di cena + Omega 3 2 cpr + Biotina 1 cpr a colazione.
Simona non toccava i 58 kg dal 2016 — dieci anni fa. In 3 mesi di percorso in pre-menopausa ha ritrovato il suo peso forma e ora punta ancora più in basso. Quando ti dicono che dopo una certa età non si può più dimagrire, mostragli questo risultato 💪🔥
🛒 I prodotti del percorso di Simona:
→ Natural Dren → https://beperfectsystem.com/products/natural-dren
→ Pure Omega 3 → https://beperfectsystem.com/products/pure-omega-3
📲 Dieci anni per ritrovare il peso forma? No, tre mesi. Scrivici su WhatsApp al 333 134 4132 e inizia a riscrivere la tua storia ✨ | 472 |
| 10 |  Нет текста... | 241 |
| 11 |  Нет текста... | 231 |
| 12 |  Нет текста... | 215 |
| 13 | 🎯 JACOPO — Percorso iniziato a febbraio 2026, 3 mesi. Da 85.4 kg a 74.7 kg: -10.7 kg. Variazioni: vita -10.5 cm, gambe -4 cm, petto/spalle -7 cm, grasso dal 21.3% al 14.9% (-6.4%). Obiettivo 75 kg raggiunto e superato.
Dieta seguita con aderenza 70-90% su schema ipocalorico bilanciato, povero di lattosio e glutine. No latte, no gallette, no legumi. Pasti liberi: cena libera/pizza il sabato sera + dolce la domenica. Idratazione portata da 1.5 a 2 litri/giorno. Alvo regolare 7/7. Fame solo i primi giorni poi scomparsa, stanchezza fisiologica. Nessuna patologia. Tutto questo con giornate lavorative da avvocato dalle 9 alle 21.
Attività fisica: da calcio 2 volte + funzionale 1 volta a calcio 2 volte + funzionale 2 volte + stile di vita attivo. Programma potenziato mese dopo mese.
Integrazione: Lipo Extreme Gold 2 cpr colazione + Omega 3 2 cpr dopo cena + Vitamina B 1 cpr colazione + Amino Essenziali 3g+4g (a esaurimento).
Quasi 11 kg persi in 3 mesi lavorando 12 ore al giorno. Jacopo ha dimostrato che le scuse non esistono: se un avvocato con turni impossibili riesce a seguire dieta e allenamento, la differenza la fa solo la testa 💪🔥
🛒 I prodotti del percorso di Jacopo:
→ Lipo Extreme Gold → https://beperfectsystem.com/products/lipo-extreme-gold
→ Pure Omega 3 → https://beperfectsystem.com/products/pure-omega-3
→ Multi Energy 100 → https://beperfectsystem.com/products/multyenergy-100
📲 12 ore in studio e quasi 11 kg in meno. Non serve tempo libero, serve il metodo giusto. Scrivici su WhatsApp al 3331344132 e scopri cosa può fare il percorso Be Perfect per te ✨ | 268 |
| 14 |  Нет текста... | 244 |
| 15 |  Нет текста... | 242 |
| 16 | Se volete anche voi questi risultati scrivetemi semplicemente su WhatsApp al 3331344132 📲
Signora…io sono qui per aiutarvi (se davvero motivate) altrimenti però non vi lamentate se gli atri ci riescono e voi No 😏
Scrivetemi che mancano 8 settimane ad agosto 3331344132 📲 | 332 |
| 17 | Ragazze cosa dite? Io dico BRAVAAAAA !!!! 😍😍😍 | 304 |
| 18 |  Нет текста... | 344 |
| 19 |  Нет текста... | 345 |
| 20 |  Нет текста... | 268 |
