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| 7 |  *ECCO DIANNA CON I SUOI -14 KILI !!!* 😍💪🏻 | 68 |
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| 18 | Buona Domenicaaaaaaaaaaaaaaa ❤️ | 92 |
| 19 | 💚 CRISTINA SASSANO 💚
⚖️ Peso di partenza: 70 kg
✅ Peso attuale: 63 kg
🔥 Totale perso: -7 kg
👩🏻 La storia di Cristina
Con impegno, costanza e tanta determinazione, Cristina ha seguito il percorso senza mollare mai, migliorando non solo il peso ma anche il suo benessere generale. Un risultato costruito giorno dopo giorno. 💪✨
🍽️ Alimentazione
Dieta ipocalorica bilanciata, povera di lattosio e glutine, ricca di fibre, vitamine e sali minerali, con pasti gestiti in modo equilibrato.
🏃🏻♀️ Attività fisica
Palestra 2 volte a settimana e camminata/tappeto 2 volte a settimana per 45-60 minuti, accompagnate da una corretta idratazione. 💧
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✨ "I grandi risultati non arrivano per caso: arrivano a chi sceglie di non arrendersi mai. Bravissima Cristina!"
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