متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Dott. Lurgo - Be Perfect System
الذهاب إلى القناة على Telegram
Canale Telegram del Dott. Lurgo Ivan Seguite su Instagram i profili ufficiali @dott_lurgo e @beperfectsystem 🍏
إظهار المزيد3 727
المشتركون
-124 ساعات
-117 أيام
-6430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+3
في 0 قنوات
مايو '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+260
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+149
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+560
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+441
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+56
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+126
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+721
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+131
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+26
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+3 207
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | +1 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 277 |
| 3 | buongiornoooooooooooooooooo :) | 272 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 624 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 528 |
| 6 | 🎯 SIMONA MONTI — Percorso iniziato a febbraio 2026, 3 mesi. Da 68.4 kg a 57.7 kg: -10.7 kg. Variazioni: vita -8 cm, glutei -7 cm, gambe -2.5 cm, braccia -2 cm, grasso dal 34.4% al 30.6%. Obiettivo 58 kg raggiunto e superato — nuovo target 55 kg.
Dieta seguita con aderenza 90-100% su schema ipocalorico bilanciato, povero di lattosio e glutine. No formaggio, no pasta. Pasti liberi: cornetto la domenica + pizza/ristorante il sabato sera + gelato la domenica. Idratazione portata da 1-1.5 litri a oltre 2 litri/giorno. Alvo migliorato da 6/7 iniziale a 7/7. Pre-menopausa (ciclo assente da agosto). Fame a metà mattina gestita, stanchezza scomparsa. Nessuna patologia.
Attività fisica: acqua fitness + nuoto 2 volte a settimana + camminata portata da 1 a 2 uscite da 60 min. Costanza totale.
Integrazione: Natural Dren 3 cpr prima di cena + Omega 3 2 cpr + Biotina 1 cpr a colazione.
Simona non toccava i 58 kg dal 2016 — dieci anni fa. In 3 mesi di percorso in pre-menopausa ha ritrovato il suo peso forma e ora punta ancora più in basso. Quando ti dicono che dopo una certa età non si può più dimagrire, mostragli questo risultato 💪🔥
🛒 I prodotti del percorso di Simona:
→ Natural Dren → https://beperfectsystem.com/products/natural-dren
→ Pure Omega 3 → https://beperfectsystem.com/products/pure-omega-3
📲 Dieci anni per ritrovare il peso forma? No, tre mesi. Scrivici su WhatsApp al 333 134 4132 e inizia a riscrivere la tua storia ✨ | 423 |
| 7 |  لا يوجد نص... | 206 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 197 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 195 |
| 10 | 🎯 JACOPO — Percorso iniziato a febbraio 2026, 3 mesi. Da 85.4 kg a 74.7 kg: -10.7 kg. Variazioni: vita -10.5 cm, gambe -4 cm, petto/spalle -7 cm, grasso dal 21.3% al 14.9% (-6.4%). Obiettivo 75 kg raggiunto e superato.
Dieta seguita con aderenza 70-90% su schema ipocalorico bilanciato, povero di lattosio e glutine. No latte, no gallette, no legumi. Pasti liberi: cena libera/pizza il sabato sera + dolce la domenica. Idratazione portata da 1.5 a 2 litri/giorno. Alvo regolare 7/7. Fame solo i primi giorni poi scomparsa, stanchezza fisiologica. Nessuna patologia. Tutto questo con giornate lavorative da avvocato dalle 9 alle 21.
Attività fisica: da calcio 2 volte + funzionale 1 volta a calcio 2 volte + funzionale 2 volte + stile di vita attivo. Programma potenziato mese dopo mese.
Integrazione: Lipo Extreme Gold 2 cpr colazione + Omega 3 2 cpr dopo cena + Vitamina B 1 cpr colazione + Amino Essenziali 3g+4g (a esaurimento).
Quasi 11 kg persi in 3 mesi lavorando 12 ore al giorno. Jacopo ha dimostrato che le scuse non esistono: se un avvocato con turni impossibili riesce a seguire dieta e allenamento, la differenza la fa solo la testa 💪🔥
🛒 I prodotti del percorso di Jacopo:
→ Lipo Extreme Gold → https://beperfectsystem.com/products/lipo-extreme-gold
→ Pure Omega 3 → https://beperfectsystem.com/products/pure-omega-3
→ Multi Energy 100 → https://beperfectsystem.com/products/multyenergy-100
📲 12 ore in studio e quasi 11 kg in meno. Non serve tempo libero, serve il metodo giusto. Scrivici su WhatsApp al 3331344132 e scopri cosa può fare il percorso Be Perfect per te ✨ | 248 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 228 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 226 |
| 13 | Se volete anche voi questi risultati scrivetemi semplicemente su WhatsApp al 3331344132 📲
Signora…io sono qui per aiutarvi (se davvero motivate) altrimenti però non vi lamentate se gli atri ci riescono e voi No 😏
Scrivetemi che mancano 8 settimane ad agosto 3331344132 📲 | 314 |
| 14 | Ragazze cosa dite? Io dico BRAVAAAAA !!!! 😍😍😍 | 288 |
| 15 |  لا يوجد نص... | 319 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 317 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 249 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 321 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 324 |
| 20 |  لا يوجد نص... | 314 |
