Лера🔹Психолог с Таро
Открыть в Telegram
Мать твоей здоровой самооценки. Знаю, что разрушает тебя изнутри, возвращаю веру в себя. Я @Valeri_Krylova Психолог-консультант, Таролог, мама и жена.
Больше998
Подписчики
-124 часа
-107 дней
+130 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+2
в 0 каналах
август '26
+1 010
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+10
в 7 каналах
Get PRO
июнь '26
+73
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+62
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+186
в 3 каналах
Get PRO
январь '26
+176
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '25
+171
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+160
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '25
+167
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+93
в 9 каналах
Get PRO
август '25
+16
в 7 каналах
Get PRO
июль '25
+169
в 7 каналах
Get PRO
июнь '25
+74
в 7 каналах
Get PRO
май '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+136
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+17
в 6 каналах
Get PRO
февраль '25
+121
в 9 каналах
Get PRO
январь '25
+167
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+94
в 40 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+37
в 15 каналах
Get PRO
октябрь '24
+59
в 19 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+21
в 17 каналах
Get PRO
август '24
+117
в 37 каналах
Get PRO
июль '24
+770
в 9 каналах
Get PRO
июнь '24
+322
в 21 каналах
Get PRO
май '24
+30
в 20 каналах
Get PRO
апрель '24
+559
в 23 каналах
Get PRO
март '24
+42
в 23 каналах
Get PRO
февраль '24
+73
в 15 каналах
Get PRO
январь '24
+64
в 22 каналах
Get PRO
декабрь '23
+134
в 22 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+61
в 10 каналах
Get PRO
октябрь '23
+141
в 20 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+70
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+156
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+141
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+303
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +1 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
| 2 |  Путь к успеху, кстати, выглядит так.
И никаких гарантий успеха тоже нет. Только вечная проверка гипотез и капля везения.
Смотрите на цифры просмотров. Я иногда очень хихикаю.
Подписчиков в моей инсте и вовсе 59. Некоторые из них - один человек, просто с двух аккаунтов подписан. Плюс я сама )
Но мне нравится снимать болталки, я иногда это делаю просто для себя. И похуй мне, что там говорят. Чаще всего, ничего 🤣 | 53 |
| 3 | Сегодня была офигенная сессия с психологом.
Вот когда говорят, мол: "за сколько сессий мы дойдём до того-то, за сколько до другого?", это сразу говорит лишь о том, что человек наслушался каких-то маркетологов, которые видимо вообще не врубаются, в чём заключается работа психолога.
Наша психика - это по сути орган. Да, нельзя просканировать на УЗИ, нельзя оцифровать. Но это, блин, живая и очень сложная конструкция, на которую влияет очень и очень много всего.
Там не только детство, но ещё и культурная среда, система, в которой находится человек на данный момент, мировая ситуация и много-много всего.
И вот иногда чтобы подобраться к какой-то теме, нужно реально сильно попыхтеть. И психологу, и клиенту.
Потому что если бы в нас была кнопка-тумблер, который всё включает-выключает, да все были бы бесконечно рады, и наша профессия вообще не зародилась.
Но кнопки нет, а раздражающие факторы никогда не исчезнут.
Накопленный опыт часто работает против нас, и тянет назад, как того рака в ведре с сородичами.
Я всю свою жизнь барахтаюсь не благодаря, а вопреки. Потому что начиная от того, что меня вообще-то не должно было рождаться, и заканчивая миллиардом каких-то тупейших установок, это всё не способствует лёгкой беззаботной жизни.
У меня напрочь заблокирована агрессия. Да, я в целом могу выслать нахуй, но по правде говоря, очень тихо и часто про себя. Если я могу избежать открытого конфликта, я всегда это сделаю.
Потому что во-первых, я получала по лицу и за меньший базар, а во-вторых, потому что меня не учили стоять за себя. Меня учили быть тихой. Молчать, не выражаться, не быть яркой и заметной, и куче всякого дерьма, потому что так "безопасно". В моменты опасности я замираю, как овца из смешного видео.
Сегодня мы вытаскивали из меня установку, которая формировалась ПОКОЛЕНИЯМИ женщин с обеих сторон моей семьи.
И звучала она как-то так:
Будь тихой, послушной, радуйся тому, что имеешь, посвяти свою жизнь семье и ребёнку, и будешь жива. Проживёшь долгую жизнь. А если высунешься — умрёшь.
А? Круто?
Да охуенно, ничё не скажешь.
Где гарантии в этой серости, что проживёшь прям долго? - их нет.
Опять же, быть "популярной" на 5-10-100 тысяч человек в наше время и в 19 веке — немного разные популярности. А установочка живёт, приглушает, гасит внутренний огонь. Руки потихоньку опускаются, апатия крепчает, и все усилия оказываются просто напрасными.
Освободили вроде как, вернули себе свободу выбирать. Поглядим, что будет дальше.
Я чувствовала давно, что с агрессией моей надо разбираться, потому что агрессия, злость — это топливо. И это не только "дать в бубен", это же ещё и про смелость взять своё, энергия на то, чтобы продолжать, когда не получается, выдерживать конфронтацию и не разрушаться, когда прилетает что-то дерьмовое в комментах.
А без этого не получится в "видимость" на большие массы. Страх просто не даст.
Теперь нет страха смерти. Есть тревожность, но она не сковывает. Это такая чисто предпринимательская темка: ссым, но делаем 😁 | 51 |
| 4 | Друзья!
Я решила выйти в небольшой отпуск со следующей недели.
Поэтому, успевайте занять свои окошки до 08.09 включительно, потом меня не будет неделю.
Если были вопросы к Таро - велкам.
Если были запросы на работу с Образами - тоже велком, есть слоты на точечные проработки. | 54 |
| 5 |  Я по прежнему приглашаю мам в группу поддержки!
Чтобы не отлететь кукухой в этом учебном году, пространство принятия и понимания просто бесценно!
Помимо группы для мам, у меня есть несколько слотов в длительную терапию.
Работаю в подходе терапии через образы, это где сразу глубоко и с травмой.
Основные запросы, с которыми ко мне приходят:
📎Низкая самооценка
📎Тяжело выстраивать взаимоотношения
📎После разводов/расставаний
📎Исследование своей тени
📎Проблемы с тем, чтобы понять, кто я и куда иду
📎Фобии
и тд.
За подробностями можно обратиться в личку @Valeri_Krylova
Туда же: описать свою проблему, чтобы я подсказала - берусь за такое или нет.
Точно не берусь за тяжелое зависимости, РПП, если вы находитесь в абъюзивных отношениях.
Есть пара слотов с дисконтом, всё обсуждаемо 🫰🏻 | 60 |
| 6 | С праздничком всех!
➖➖➖➖➖➖➖
Забыла достать карту дня, уехала с дочкой на линейку.
Стартует 5й класс 🔥 | 52 |
| 7 |  +1А я сегодня кекс испекла.
А у вас какие новости к этому часу? | 62 |
| 8 | Мужчинам не надо. Ну и ладно ) | 54 |
| 9 | Мужчины, а вам такое ннада?
Пишите имена, кто тоже хотел бы такой прогноз 😉 | 57 |
| 10 |  +9И вторая часть ✨ | 65 |
| 11 |  +9Мы тут решили всё переделать, так что выкатываю заново прогнозы по именам 🥰
А сентябрьский по прежнему доступен к заказу, успевайте🌟 | 59 |
| 12 | Остался один "свободный" понедельник, и понесётся кутерьма учебного года.
МАМЫ!
Чтобы не сойти с ума в суматохе домашек, беготни по секциям и прочих дел, я напоминаю вам:
Открывается группа поддержки для мам школьников (и не только).
Чтобы к Новому году прийти не с нервным тиком, а в слегка расслабленном состоянии, мы будем встречаться раз в неделю и выливать всё накопленное, делать практики, получать одобрение и ментальные поглаживания ☺️
Группа будет небольшой, всего 5 человек, чтобы всем успеть уделить внимание.
90 минут чистого кайфа от возможности никому ничего не доказывать, не быть лучшей мамой на свете и вспомнить, что вообще-то мы тоже женщины. Раз в неделю.
Чтобы не отъехать кукухой, иметь возможность выдохнуть и наполниться силами, приходи!
Чтобы уточнить все подробности, понять, подходит ли тебе такой формат, пиши в комментах: "Есть вопрос", а я приду в личку 🩷
Послание на сегодня для тебя: Ты уже достаточно хорошо справляешься, позволь себе расслабиться 🌺 | 64 |
| 13 |  Прогноз на Сентябрь доступен к заказу.
Включает в себя:
✨Ключевое событие месяца
💫Вопросы финансов, карьеры, романтических отношений
🌟Что придёт/уйдёт в новом месяце
⚡️На что следует обратить внимание
🌙Совет
Стоимость 1500₽
Знание, где подстелить соломку и прожить месяц на полную - бесценно! 🤌🏻
Чтобы записаться, напиши «хочу» под постом ✍🏻 | 69 |
| 14 | Что в методичке?
Там простые, но действенные практики, чтобы просто вернуть себе себя.
В суматохе дней и материнства, мы очень часто забываем о самом главном человеке в нашей жизни. О себе любимой.
Практики очень простые, возможно, для кого-то покажутся банальными.
Но для кого-то они могут стать глотком свежего воздуха, лучшим моментом за день, напоминанием о том, что я ещё тоже жива. Имею право на свои чувства, на свои хотелки и на то, чтобы сделать себе хорошо.
Не только детям, мужу, родным. А себе.
Вот такая простая и симпатичная штучка получилась.
Забирайте 🌺 | 69 |
| 15 | Я закончила методичку для мам 🥹
Пришлось сегодня переделывать её заново, правда, я психанула и чуть не разревелась.
Но потом включила музычку в наушники и выжала из себя максимум.
Потому что видит Один Всеотец, иллюстратор я никакой 🤣
Но методичка получилась красивая 🥰🥰🥰
Вы у меня тут как первооткрыватели, пишите в комментариях "ХОЧУ", я отправлю вам в личку ❤️ | 71 |
| 16 |  +9Прогнозик, девочки 💫
Какие ещё имена добавить? | 55 |
| 17 | Кому-кому, только одному!
Свободное окошко для прогноза на Сентябрь или любой другой запрос к Таро ✍🏻🔥 | 75 |
| 18 |  Какой-то плейлист подростка 😅
Вы что слушали летом? | 82 |
| 19 | О, отток ботов пошёл. Мне нравится 🥰 | 104 |
| 20 | Прогнозы на Сентябрь доступны к заказу 👏🏻
Есть два варианта на выбор:
1. Прогноз по вашим темам
2. Прогноз по готовому раскладу
Заказать можно в комментариях или личке ✍🏻 | 103 |
