СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. Павел Домрачев

Мужчины практически во всем тратят больше времени на отдых, досуг и удовольствие, чем женщины. См график. Слева сверху от диагонали страны, где женщины больше отдыхают (ноль), справа - где мужчины. Интересно, почему?

Последнее время стали чаще спрашивать, работаю ли на английском — да, конечно. Мне пишут интернациональные пары, которые между собой общаются на английском. Отвечаю подробнее: 1. Работаю, свободно говорю на английском, общаюсь на нем каждый день 2. Работал репетитором по английскому, жил в США, есть вторая вышка переводчика 3. Сам метод EFT, который я использую, был разработан и протестирован в англоязычной среде - т.е. весь массив терминов изначально английский и мне он хорошо знаком. 4. Пересмотрел много лекций западных коллег - знаю их методы работы, переживания людей западной культуры, так сказать, сверяю компас. 5. Особенно хороши примеры сессий от Сью Джонсон, создательницы метода - она так точно и быстро погружает людей в их боль и переживания, что у меня аж глаза на мокром месте. Вот кто был ас своего дела. Работала с птрс-щиками, ветеранами боевых действий, которые не могли открыться женам, и т.д. Записывайтесь, время всегда найдется.

Моя задача - сделать так, чтобы вы боялись потерять отношения Чтоб понимали, что женщина может уйти и уйдет, если ей будет плохо. Сейчас полным ходом идет смена парадигмы восприятия брака и семьи. Женщинам надоела вторая смена,одиночество, угрозы, лишняя ментальная нагрузка, безразличие мужчины. Женщины больше не хотят терпеть и жить плохо. Цитата жены моего клиента:

"Первые 8 лет после родов тебе не нужны были ни дети ни я, ты приходил только есть и спать, если вообще приходил. Сейчас уже мне ничего не надо"

Именно этот страх вкупе с пониманием, что в отношениях реально может быть хорошо и офигенно, должен заставлять вас действовать заранее. К сожалению, мужчины пока еще приходят ко мне когда жена уже говорит: "Давай разводиться" или"я нашла другого" или когда он узнал про измену. Это должно вас реально пугать и заставлять думать о том, как строить безопасную и счастливую жизнь с женой, не бороться за остатки отношений, не делить имущество и не переживать за детей, которые будут жить на две семьи и у которых, возможно, появится новый папа.

"Всё плохо. Отношения ухудшились. Я нашел в её телефоне флирт с коллегой. Она не верит мне. Хочет развода. Не хочет меня видеть и отвечает с презрением"

— самые популярные формулировки на первых сессиях. Ещё недавно такой мужчина считал, что все под контролем ,что они просто переживают сложный период, что жена успокоится, а семья никуда не денется. Я считаю своей заслугой просветительскую работу в этом канале и других соцсетях — т.к. мужчины начинают реально переживать и приходить заранее. Приходят на парные и индивидуальные сессии, работают, стараются. Им тяжело конечно. Я вижу, как им нелегко открываться (даже если это не избегающи), мужчины в среднем больше думают о внешнем, а не о внутреннем, хуже понимают себя и свои чувства. Да и ситуации часто непростые. Но у них получается. И благодаря этому они радикально снижают риск развода и других серьёзных проблем. У меня в работе есть пара, им около пятидесяти. Они много лет конфликтовали и ругались, в прошлом были очень тяжелые ситуации. На первых сессиях мне приходилось постоянно их останавливать вплоть до повышения голоса. Мужчина преследующий, энергичный (в прошлом проф самбист), накопилось много претензий к жене. Пальцем кстати её никогда не трогал, для него это табу. А жена молчаливая (очевидно избегающая), ей сложно подбирать слова, открываться и говорить правду. Как только они начинают обсуждать сложную тему - сразу ругаются. Он давит, потому что хочет реакции, а она молчит , ибо чувствует агрессию и обвинения. И вот мы поработали, Они уже обнимаются и целуют друг друга, вообще почти не перебивают. Жена заботится о муже так, как он давно хотел, а она чувствуют большее спокойствие и чуткость. Ездят вместе в путешествия, воспитывают детей. Я считаю сдвиги в их отношениях в том числе своей победой. И таких побед у меня немало - в прямом смысле спасаем на сессиях отношения. Есть в терапии молодая пара, им чуть меньше 30, свадьба была год назад. Пришли заранее, потому что видят сложности: молчаливый избегающий мужчина, которому тяжело общаться, и жена, которая переживает, что им сложно говорить о чувствах. Но как они старались, работали, даже плакали на сессиях. Мужчинам конечно тяжело открываться, они если плачут, то уходят или камеру выключают. Супруга его тоже смягчается, лучше понимает внутренний мир партнера. 15 лет назад все было иначе. Люди думали: "Да ладно, справимся и без психологов", мужчины вообще смотрели на парную терапию как на чудоюдо. Сейчас все иначе - люди приходят постоянно и готовы платить, ибо знают, что результат будет. Стало очевидно, что отношения ухудшаются и портятся у большинства, если ничего не делать, а разводов не становится меньше. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, о том, будет ли ваш партнер, дети, имущество с вами, если вы беспокоитесь о счастье и радости, заниматься этим нужно сейчас. А иначе классика: мужчина приезжает из командировки или с работы, а жены нет — она просто взяла детей и уехала. Или однажды смотрит телефон жены и видит там переписку с другим мужчиной. Смысл доводить до этого? Зачем ждать момента, когда ваша жизнь рухнет за одно утро? Лучше прийти к специалисту и провериться заранее, все ок или не ок. Этот и прошлый годы стали как будто перестроечным для сознания. К обществу приходит важнейшая мысль, что отношениям важно быть приоритетом, потому что кто вас поддержит и разделит тяготы, если не близкий человек? Кто подскажет и даст крутую идею, как жить лучше? Особенно если люди в эмиграции, в чужой стране. Сейчас всем тяжело - и отношения спасают. Есть тучи исследований, как в отношениях выше счастье, продолжительность жизни, доходы, меньше тревог и куча всего еще. Кстати, некоторые думают, вот переедем в другую страну или заведем детей - и как попрет, т.к. деваться некуда будет. Это миф, друзья. Внешнее давление усугубляет ситуацию, ломает привычные решения и сценарии, а новых не завезли. У меня сейчас есть клиент, который считал, что у него счастливая и хорошая жизнь. Он был уверен, что у него все схвачено: отличные доходы, по хорошей машине у него и жены, дети учатся в отличной частной школе. Сам умный, ответственный мужчина, привыкший решать сложные вопросы. Но в один непрекрасный день жена сказала: "Все, развод, я так не могу". А он сидит и не понимает: "Что? Как?". Она не изменяла, не гуляла, да и он тоже, пальцем не тронул. Но да, были косяки, ругань, оскорбления, обесценивание. Жена ни в какую не соглашалась ни на разговоры, ни на совместную работу. Она не хотела его видеть. У меня на первых десяти сессиях мужчина плакал каждый раз - ему было настолько тяжело, что он не мог работать и взял отпуск на полгода. Слава богу, начальство оказалось понимающим, ему скзаали : "Отдыхай, восстанавливайся, ты нам нужен". Ну и полгода мы собирали его по кусочкам. Все, что он мог бы делать раньше спокойно и постепенно, теперь приходилось делать в состоянии ужаса, бессонницы и полного разрушения привычной жизни. Есть другая семья. У них тоже дошло до жизни порознь перед разводом, но оба хотели попытаться наладить. Сейчас мы с ними над этим работает и всё получается. Ещё раз повторю простую базу для спокойной семейной жизни. 1. Признать, что у вас сложности. 2. Для этого услышать и прислушаться к жене. 3. Признать, что вам может понадобиться третий человек, который поможет вам услышать друг друга и не свалиться в привычные ссоры. 4. Понять, что терапия — это не что-то невероятно сложное, где вам обязательно будут вскрывать душу. Вы не обязаны говорить о том, о чём не хотите. Вы можете не обсуждать неприятные или постыдные во всех смыслах вещи. ть. 5. Пройти хотя бы десять сессий или чуть больше. Парная работа это в целом это краткосрочная работа, не надо 2 года пахать каждую неделю. Всё вышеописанное нужно делать заранее, до того, как вы проснетесь утром и узнаете, что ваша жизнь поменялась на 180 градусов. До того, как жена перестанет злиться и начнет смотреть на вас с презрением или равнодушием. Строить безопасные отношения намного дешевле и спокойнее , чем потом бороться за их остатки.

Женщины разрушают институт брака!!» - кричат мужчины. Также они: см видео Точно женщины разрушают? Точно мужчины тут жертвы? Посмотрите еще раз внимательно видео и скажите, много ли вы знаете обратных историй, где женщины себя так вели? Я как семейный психолог со стажем наслушался за более чем 13 лет тысячу и одну историй про мужчин, и десятую долю хотя бы отдаленного такого про женщин. В том числе про родительские семьи, где бати пили, били, изменяли (отдельно пост будет). А потом мужчины приходят ко мне и говорят «почему она ушла, я же ничего такого не сделал?» Что было на самом деле: угрожал выгнать из дома, угрожал уволить с работы, оскорблял и ломал вещи, или напивался так, что чуть дом не сжег. Ну или просто игнорировал и занимался своей жизнью... Но именно женщины с детьми во всем виноваты. Конечно, не все мужчины такие в абсолютных величинах, но в процентом соотношении последней каплей перед концом семьи становится поведение мужчин. Я тысячу раз говорил и еще раз скажу - лучше сходить на 10 сессий с семейный психологом, «поругаться» под его контролем в кабинете, поплакать, обняться, договориться заново и жить хорошо, чем спустя годы до мести или развода с подсчетом каждой копейки. Приходите ко мне сессию и попробуем вместе разобраться.

Грустный факт о браке Женщина, которая работает 40 часов в неделю как и вы, платит сама за свои хотелки, сама решает вопросы с машиной, налогами, квартирой, сама водит детей в школы и больницы, следит за их дисциплиной и уроками, НЕ БУДЕТ МЯГКОЙ ЖЕНСТВЕННОЙ И СЕКСУАЛЬНОЙ, потому что у неё вообще не осталось на это сил и желания. Сорян, но это факт Хотите что-то поменять? Разгрузите супругу сами, без инструкций. И не только от физ нагрузки. А в том числе от ментальной - например, чтобы она меньше нервничала за детей, проверяйте их ДЗ сами. Контролируйте порядок в их комнате, чистку зубов, привычки, и другие активности, которые физически не сложны, но изматывают психически.

В странах СНГ около ~70% мужчин* имеют "избегающий" тип привязанности, т.е. они привыкли замалчивать конфликты, уходить от прямых разговоров, иногда врать. Они не любят ругань, быстро "выключаются" при злости и агрессии партнера, могут молчать или уходить из дома. В некоторых случаях на давление реагируют вспышками агрессии, но в целом предпочитают игнорировать конфликты. Именно про таких мужчин и "догоняющих" их женщин сняты множество советских фильмов, есть куча анекдотов и мемов. Но я напомню, что не верю в пары "надежный+избегающий", базовые стратегии поведения в паре всегда противоположны, даже если не ярко выражены. Один скорее отстраняется, а второй скорее настаивает. Один выглядит как невовлеченный и равнодушный, а второй выглядит как недовольный и оценивающий. Друг для друга, разумеется. "Надежный" в данном случае не значит, что человек плохой или что-то делает "неправильно" (это в принципе невозможно). Это лишь значит, что избегающий видит своего партнера (жену/мужа) как давящего, критикующего и оценивающего и т.д. Это именно восприятие в чужих глазах. И точно так же избегающие не считают себя какими-то плохими или неправильными, они тоже пытаются сохранить мир, не конфликтовать, не ругаться, но воспринимаются партнерами как равнодушные, а себя чувствуют неважными. Узнали себя и хотите с этим разобраться? Надоело доносить до мужа/жены свои потребности, потому что чувствуете себя неуслышанными? Приходите ко мне на парную терапию и будем вместе разбираться. *Моя экстраполяция на основе статистики и проф. наблюдений

Муж изменяет, как ему объяснить что это плохо, чтобы он отказался от любовницы? Приходит ко мне женщина и плачет: муж изменяет. Сначала долго отпирался и утверждал, что ничего нет, потом она как-то достала доказательства и тот признался. 🤐 Любовница у него уже полгода: летает с ней по командировкам, снимает отели, кайфует. Жена - домохозяйка, вырастила 2-х детей, накоплений мало, большую часть жизни не работала. Она в шоке. Не знает что делать. Говорит мужу расставаться с ней, муж отказывается, и более того перестает скрывать вообще, что куда-то с любовницей едет. Говорит: я в Турцию по работе. Жена: эта баба с тобой будет? Муж: ага. Жена в слезы, муж улетает, дети с женой. У всех стресс. Муж конечно недоволен, что жена скандалы закатывает, но проблемы не видит, считает, что это норма. Мол, жена хорошая мать, но плохая любоница. Поэтому нужна вторая женщина. Требует от жены понимания по вопросу, ну и разводиться не хочет. Жена как в клетке: уйти боится, привыкла, да без работы... Но ей очень больно от происходящего. И говорить с мужем пыталась, и к психологу уговаривала идти, тот ни в какую.

Его все устраивает: "Тебе надо, ты и меняйся". 🤷‍♂️

Жена выбрала другую тактику: очернить любовницу, выставить в невыгодном свете, мол, плохая женщина, обманет, деньги заберет, она с тобой не навсегда, а я посмотри какая хорошая и верная, всегда рядом, давай просто секс наладим и всё отлично будет. 🙈 Но к сожалению она не понимает проблему. Мужчина не хочет ничего налаживать, потому что смена любовниц - как наркотик. Он не дурак и понимает, что любовница с ним временно. Ничего, новую найдет. Вместо решения жизненных проблем он выбирает путь быстрого дофамина (удовольствия), как наркоман выбирает дозу вместо решения жизненных проблем. Эта ситуация ничем не отличается от пьяницы, который бухает каждый день или наркомана, который ищет дозу просто для него вместо любовницы бутылка. И пьяница и изменщик могут быть очень успешными и умными мужчинами, что не отменяет их нежелание работать над проблемой. Они выбирают бегство, эскапизм. А их женщины носятся за ними, пытаясь силой и уговорами победить их бегство. Безуспешно. Чем больше жена преследует мужа, тем больше муж хочет сбежать — см. мой цикл статей про Преследующих и Избегающих, кто не в курсе. Ну а кто совсем хочет разобраться, то это 5 эротип "Соблазнитель". Что делать? Болезненное, но единственно верное решение: сменить тактику радикально, перестать бегать и самой уйти. В страх, неизвестность. Это больно и тяжело, но другого пути нет. Накопить деньги и уходить. Сначала временно - посмотреть, отреагирует ли муж. Если ничего не меняется - уходить совсем. Подстраховаться родителями, если можно, искать работу. Только так сбегающий муж может увидеть, что он потерял что-то ценное. Если вы вообще захотите вернуться к нему. Некоторые мои клиенты перестают пить только когда от них уходят жены, только тогда они завязывают радикально. Один мой клиент так и говорил: "Паша, я перестал пить только когда жена сказала, что уйдет. Катался по полу, выл, закусывал деревяшку, чтобы не орать, но бросил". Здесь нужно делать то же самое. Уходить, и тогда может быть будет какой-то шанс.

Женщина в один непрекрасный день скажет: "Я люблю другого. Давай останемся друзьями" - крик души читателя.

"Вы можете в лепёшку расшибиться в отношениях. Любить до потери сознания и рефлексов. Только всё это не гарантирует вам ровным счётом НИЧЕГО. От вас одних НИЧЕГО не зависит. Потому что ваш любимый человек- не важно кто, мужчина/женщина- в один непрекрасный день скажет вам "я люблю другого/давай останемся друзьями". Поэтому НЕ делайте смыслом своей жизни другого человека. Не отдавайте ему/ей всего себя. Потом может быть очень больно".

Такой комментарий я увидел в интернете. И таких комментариев тысячи, ибо люди искренне верят, что любовь берет и уходит просто так. 😭 Но это ложь. Чувства в отношениях, которые длятся больше нескольких месяцев (я не беру в расчет случайные связи) практически никогда не исчезают просто так. Это всегда идет по медленной убывающей, которую вы сначала можете не замечать. Потому что заняты работой, потому что привыкли не замечать эмоции другого человека, потому что сами себя обманывали... да много почему. Вот как на самом деле выглядит график эмоций к человеку со временем, см. картинку выше ☝️ Естественно, график максимально упрощен для понимания ситуации - в нем бывает больше всплесков и спадов, но суть не меняется - когда М и Ж знакомятся, между ними все сильнее нарастают чувства, притяжение, влечение - пока в один момент не начинается падение. Оно может быть плавным - как на графике. Постепенно накапливаются обиды, претензии друг к другу - из-за детей, депрессии, избыточного веса, и т.д. Бывает, что все происходит быстрее, например, после измены или какого-то ну очень жесткого конфликта. Тем не менее, это всегда идет ПОСТЕПЕННО и есть куча промежуточных этапов от "я очень расстроена" до "прощай". Именно в эти моменты можно что-то исправить. Если заметишь. Но... мы часто не замечаем. ☠️ По моим наблюдениям, именно мужчины чаще склонны по разным причинам игнорировать негатив в семье. Объяснение нашел такое: во-первых, мужчины более толстокожи, чем женщины и не видят сначала мелких проблем. Мы склонны отмахиваться от жалоб женщин, считая их надуманными. Во-вторых, мужчины считают, что быстрее забывают негатив прошлого, тогда как "ой женщины всякую фигню помнят". В реальности мужчины тоже помнят, просто на бессознательном уровне. Перед расставанием эмоции постепенно ползут вниз, пока женщина не говорит "все, я больше так не могу, давай разводиться" - и мужчина вдруг обнаруживает, что жене реально плохо и она не шутила. Кто-то здесь начинает суетиться и пытаться всё исправить, а кто-то, как автор комментария, воздает кулаки к небу и кричит: "ВОТ ТАК ВОТ, ТЫ ЛЮБИШЬ, А ТЕБЯ БРОСАЮТ ПРОСТО ТАК!". Удобная, но безответственная позиция. Нет, друзья мои, никогда не бывает просто так. Расставание, финальное решение, приходит после череды разочарований в отношениях. Любой человек, который вкладывался в своего партнера больше нескольких месяцев, не желает просто так отказаться от своих "инвестиций" - такова природа человека - жалко вложенное. Скорость разочарования у всех разная, некоторые годами пытаются спасти брак, даже если чувств уже нет, а некоторые за пару месяцев понимают, что им не по пути. Но это никогда не происходит мгновенно. Всегда есть время увидеть, что отношения ухудшаются. И не просто так ухудшаются, а ввиду наших же поступков, слов и бездействия. Хотите сохранить отношения и не допустить развода? Следите за тем, что делает и говорит жена. Если вам сложно и тяжело уже сейчас, хотя про развод речь не идет - приходите ко мне на консультацию, в среднем за 10 сессий уже становится намного лучше и понятней, что происходит и что с этим делать. Мои услуги тут. ПС. Ни одна болезнь не начинается "просто так", этому всегда предшествовали или наши действия или наше бездействие. Профилактические походы ко врачу помогают предотвратить это.

Редко выкладываю что-то личное, может вы уже забыли, как я выгляжу. Вот недавно был выпускной в садике (😁) у сына. Отличный международный сад, сын уже с удовольствием на английском говорит. Кто не знает, мы сейчас живем во Вьетнаме - случайно сюда попали и так понравилось, что решили пока остаться. Море, тепло весь год, прекрасные недорогие фрукты, недорого, хорошее доброе отношение к русским, что важно. Пишите свои вопросы, если кому интересна жизнь тут.

Надоело мужские обвинения типа "Когда баба плачет и ноет, это всё МАНИПУЛЯЦИЯ! Она врет!" 🤡 Как семейный психолог говорю что это миф и грубейшая ошибка. Пишу развенчивающий мифы тред с фактами, читаем и запоминаем раз и навсегда: 1. СЛЕЗЫ Даже неглубокий анализ показывает, что подделывать слезы сложно. В голливудской среде это известный факт, что рыдать по щелчку остаётся самым сложным навыком [1]. И даже у популярных медийных личностей не считается позором использовать спецсредства (tear sticks, слезные ментоловые палочки), чтобы вызвать слезы. Их используют до 70% актеров. А оставшиеся регулярно тренируются и даже им нужно от 90 секунд до 10 минут (!!), чтобы подготовить себя эмоционально, вызвать слезы — например, читая письма первой любви или вспоминая какие-то травматичные переживания из прошлого. Есть всякие коучи, которые тренируют этому навыку , что тоже подтверждает спрос, что это все непросто даже если навык есть - а без него и подавно. Но даже такие слезы - это вообще не то то же самое, что реальные рыдания. Реальные слезы боли запускают целый цикл вегетативных и гормональных реакций, который почти невозможно контролировать. Намочить глаза еще реально, а убедительно отыграть всю эмоциональную палитру типа мимики, дрожащего голоса, слез ручьем, в целом поведения и жестикуляции настолько космически сложнее, что это искусственно могут сделать единицы из миллионов. А теперь добавьте, что нашей коварной и злой женщине-манипулятору нужно делать регулярно - и все это превращается в адский труд и напряжение для мозга - вообразить, превратить в сценарий, отыграть дубли в голове, а потом произвести в реальности [2].  Ну да, ну да, вашей жене/партнерше просто нехер делать, как этим заниматься. У неё больше занятий нет, чем втихушку практиковаться быть богом рыданий на зависть Голливуду. Вывод тут простой: слезы очень сложно подделать, особенно длительные рыдания, и особенно если это регулярно. Как правило когда женщина плачет, ей объективно плохо. 2. ЕЁ ПРОБЛЕМЫ ЕРУНДА! Есть мужчины, которые вполне себе верят, что женщины плачут по-настоящему. Но тут появляется другая сторона медали: мужчины убеждены, что те ситуации, из-за которых женщины ревет - несущественны, объективно неважны, но женщина такая глупая и капризная, что могла бы остановить свой поток эмоций и перестать переживать из-за ерунды. А так мол она дает волю своим эмоциям, специально накручивает себя, чтобы сманипулировать мужиком, чтобы он решил за неё вопрос! Но это тоже ошибка. Для начала можно задать себе банальный вопрос: если женщина могла бы так легко остановить поток эмоций и не переживать, почему она это не сделает? Ей очевидно плохо, так пусть сделает себе хорошо? Ни один дурак в мире не откажется от кнопки "выключить боль" (без наркотиков и алкашки). Но реальные мета-исследования эмоциональной регуляции это подтверждают - эмоции сложно остановить в моменте, особенно если нет навыка/практики это делать. Ну нет такой функции у мозга (ну может у буддийских монахов, которые всю жизнь это делали), а даже если навык есть, то на это требуется время, спокойствие, и отсутствие доп стресса. [3], [4], [5] Интенсивную злость, горечь, страх практически невозможно остановить в моменте, у них по сути длиннейший тормозной путь, который длится часы, а то и дни. Да, в моменте негативные эмоции максимум можно скрыть, т.е. лицом не реагировать и скрывать мимические реакции (хмурые брови, искривление рта и тд) [6], но это увеличивает кортизол, повышает давление. Конечно, муж может быть доволен женой, которая заткнулась и не ноет, но в итоге это приводит только к накоплению стресса, разочарованию, падению восхищения и сексуального влечения к мужчине. Если подытожить, то эмоции даже в лабораторных условиях (и за бабки от ученых) можно лишь на треть ослабить, а в жизни - это и подавно сложнее. ВЫВОД Считать, что женщина может зареветь по щелчку, а потом остановить эмоции по щелчку - абсолютно неверно, потому что плакать сложный навык, который даже акулы актерского мастерства с трудом осваивают, а умение останавливать боль и не чувствовать себя плохо - еще более сложный навык. Так что здесь у нас скорее мужской недостаток образования по этой теме. Давайте образовываться, друзья. Напомню, что у меня есть большой список мифов про мужчин и женщин (типа, что именно мужики были охотники, или что в России матриархат, или что женщины не умеют заниматься наукой или бизнесом), который я регулярно обновляю.

Мне ни за что заблокировали аккаунт в Тредс. Просто утром писал комментарий и прилетел бан. Без объяснений и возможности узнать причину. Почитал в интернете - с июня массовые блокировки даже верифицированных аккаунтов с 10-20-30 тысячами подписчиков. Буду подавать апелляцию, но шансы маленькие. Я в шоке конечно. Полтора года работы коту под хвост - 17 тысяч подписчиков, множество классных постов, часть которых усилил и раскрыл тут, в ТГ. Кто пришёл сюда из Тредс - не теряйте, я или восстановлю аккаунт, или заведу новый, меня так не остановишь. Скоро напишу новости. Спасибо, что читаете 🤝🫂

Честно, надоели жалобы мужчин "Cуд по умолчанию отдаёт детей матери! У меня нет никаких шансов!" Да, это правда так. Но причина вовсе не в том, что суды ангажированы. Так что давайте разберемся, ПОЧЕМУ? Из очевидного: в законе нет материнской презумпции - споры решают по "интересам ребёнка", пол родителей не критерий (СК РФ, ст. 65). Верховный суд четко и не раз разъяснял это, можно поискать решения, если хотите. Основная идея суда в том, чтобы сохранить ребенку статус кво, оставить его жизнь максимально такой, какой она была (если конечно там не было диких проблем с едой, насилием и тд) Поэтому возьмем статистику кто проводит время с ребенком: - врачи/больница - до 81% - мамы - род собрания в школах - 90% мамы - уроки/доп занятия - до 63% - мамы - читают книги - до 72% мамы - готовка и быт - 3ч мамы, 1ч папы - физ-активность - до 25% мам, 16-30% папы Именно мамы с матерью дети проводят до 70% своей маленькой но важной жизни. Особенно первые 6-7 лежит жизни это было и есть так. Садики/школы, здоровье/больнички, еда, развивашки. Именно к такому родителю у ребенка и формируется устойчивая привязанность и разрушать её - значит, портить жизнь ребенку. Поэтому суды руководствуются простой логикой: они хотят сохранить такую же жизнь ребенку, которая была до развода. Чтобы при разделении родителей дите жил дальше как раньше — чтобы матери дальше могли за ними ухаживать по понятной логике, с привычной логистикой. А то что отец больше зарабатывает и может обеспечить лучший материальный уровень? Да, но это не влияет так сильно. Деньги не решающий фактор, ибо деньги у отца могут быть, а навыков и привычек давать все что давала мать ребенку у мужчины просто нет. Не говоря уже о том, что он может и не захотеть делать все то, что раньше жена делала, просто отбросив это как "нам это не надо". Вишенка на торте У значительной доли детей отец не участвует в жизни ребенка по своему же выбору. Проще говоря, им нах это не надо, а потом они попадают в статистику "женщины забрали!!"

"Почему мой мужчина обижается на мои эмоции? Ведет себя как маленький, жалуется, говорит "ну вот опять я херовый, опять я виноват"? Я просто пришла поделиться своими эмоциями, переживаниями" Частый вопрос от женщин в интернете да и на моих сессиях. Объяснил в тредс, людям понравилось, поэтому решил продублировтаь тут. #избегающий

Ни одна жена не кричит и не критикует мужа просто так Проснулась такая с утра с мыслью Ух, сегодня у меня по плану орать и гнобить мужа, и делать ему мозги, вот кайфану» как старуха Шапокляк. Это нонсенс, говорю как семейный психолог. Ей плохо - это усталость, ощущение одиночества в семье. И когда мужу нужно в 1000-й раз напоминать что сделать по дому, что купить, куда везти, как его лечить и и как с ним гулять - потому что он все время забывает, такой микроменджмент вызовет ярость у любого человека. И когда мужчина в такой момент подливает масла в огонь фразами типа «Че ты орешь?», «Сам без тебя знаю», «ты истеричка», а потом еще обижается и уходит, то становится только в сто раз хуже. Женщина в очередной раз убеждается, что если не кричать, муж не сделает, а если кричать - то только закроется и обидится, и она опять останется одна.

Что помогает парам, у которых недавно родился ребенок (или ему 3-5 лет) 1. У женщин бывает послеродовая депрессия. Это не навсегда, это не клеймо, а болезнь, т.е. расстройство организма как отит или бронхит. Она лечится антидепрессантами (есть совместимые с ГВ, например, золофт или аналоги, где действующее вещество сертралин) 2. НЯНЯ!!! Пусть хоть на пару часов и сидит с ребенком, пока жена отдыхает ОДНА, без мужа, без шума, без мам-мам-мам-мам-мам. 3. Мужу надо полностью забирать на себя ребенка на 1-2-3 часа. Да, муж устает, да, мужу тоже нужно разгрузиться, но дети это работа для двоих. 4. Психолог конечно, в том числе и парный. Лучше заранее сходить 5-7 раз и быстро разобраться, чем тратить 100+ тысяч рублей на разрешение сложных и укоренившихся конфликтов.

Напомню про мой хороший и обширный подкаст про избегающих и преследующих (тревожных). Кто пропустил - обязательно к прослушиванию! Поможет вам подробно и полно понять себя и/или партнера.

Напомню про мой хороший и обширный подкаст про избегающих и преследующих (тревожных). Кто пропустил - обязательно к прослушиванию! Поможет вам подробно и полно понять себя и/или партнера.

"Ну я реально не могу все запомнить!" — говорит муж жене... Жена расстраивается и злится. А мужчина такой: "Ну блин, я правда не помню, что ты просила в подарок, и цветы забыл какие надо..." А потом такие: "О это же БМВ е60 рестайлинг и с движком N52B30, Вася себе такую купил за 850 тыщ 2 месяца назад." Или: "А вот в 98 году на финале чемпионата мира Зидан на 27 минуте красивейший гол забил!!" Дорогие друзья, если вам что-то важно, вы запомните или хотя бы ЗАПИШЕТЕ. Я сам не все помню, что жена просит, поэтому записываю. Это нормально.