خود مراقبتی اصفهان وگن

فرزندخواندگی چطور برایم کار کرد؟ (۲۰۱۷)

نکته امروز 15 نقش { آگاهی } " { اختیار } " { اراده } و {محیط } در انتخاب و بخصوص ادامه روش خامگیاه خواری ؟ 🍎🍎🍎 🍇🍇 بعضی ها می گویند برای این کار اراده شان ضعیف است و خلاصه اینکه مرتب لغزش داشته و یا ناخنک زده و از بابت این " کلافه هستند. من نظرم اینه که نقش { آگاهی } بیشتر است و برای مثال " یک نفر دارای اراده قوی هم هست ولی هنوز در اثر کمبود { آگاهی } از مضرات گوشت چندان اطلاعی ندارد " این اراده اثر عکس داشته و در راه مقاومت در مقابل ترک مصرف گوشت استفاده می شود . اما اگر شخص دارای آگاهی کافی در مورد خوراک های حیوانی و پخته داشته باشد " کمتر دچار لغزش شده حتی اگر اراده ضعیفی داشته باشد. 🍉🍉 شكي نيست همان گونه كه آب و هواي سالمِ محيط زيست، بر مزه و طعم ميوه‌هاي درختان و رنگ چهره اثر مي‌گذارد، بر اخلاق، آداب و تربيت نيز اثر گذار است و به عيان ديده مي‌شود كه وراثت و محيط، اثر عميقي بر انسان دارد و او را به سوي راه و رسم حاكم بر محيط مي‌كشاند، كودك از سنين سه سالگي تا دوران تثبيت شخصيت، بيش‌تر از هر دوره از محيط تاثير مي‌پذيرد چنان كه در گويش‌هاي زباني، عملكردها، نوع خوراک و رسوم و عادات و... مي‌توان ديد، بنابراين محيط سالم، انسانِ سالم به بار مي‌آورد، آية ﴿أَلَمْ تَكُنْ أَرْضُ اللَّهِ وَاسِعَةً فَتُهَاجِرُوا فِيهَا﴾[14]؛ مگر زمين خدا وسيع نبود تا در آن مهاجرت کنيد؟ به نحوي قبول تاثير محيط بر انسان است. ولي با همة اينها، محيط و وراثت يكه تاز ميدان نيستند، در نهايت، انسان در گرو اعمال خويش است و سرنوشت او به دست خود و آگاهی هایش رقم مي‌خورد . انسان با اختيار و آگاه مي‌تواند، بسياري از صفات مضر را از خود دور كند. اگرچه مشكلات و رنج‌هاي فراوان دارد. در اصل اين خود انسان است که بايد با کسب آگاهی { در هر موردی } مسير خويش را تعيين نمايد نه محيط و وراثت و یا اراده بالا. نتيجه 🍏🍏 نتيجه اين است که انسان تحت تاثير محيط و وراثت قرار مي‌گيرد ولي اصل کار آگاهی انسان، که همان کسب اطلاعات او است نه فقط محيط و وراثت " و نقش اراده هم بعد از آگاهی و انتخاب راه و روش و مسیر زندگی " در ادامه آن راه درست " ظاهر خواهد شد. افزون بر اينکه اگر انسان مجبور باشد و نقش عمده را در اراده " محیط" وراثت و اختیار بداند ، پس تلاش مربيان و مصلحان و فرستادن { پيامبران } بيهوده خواهد بود. با کمال معذرت " نظرات مغایر با این پست کاملا قابل احترام می باشد و منتظر نظرات همراهان عزیز { به خصوص در مورد آگاهی و اراده و نقش آنها در مورد خام گیاه خواری } هستیم. @isfahanvegans

🔰ترکیب سم زدا ⚡️آب + خیار + لیمو + کیوی + سیب را برش دهید و به آن آب اضافه کنید و چند ساعتی قرار بدید و بعد بخورید تا همه سموم از بدن دفع بشن. @isfahanvegans

🌿🌿مضرات مصرف دوز بالای زعفران 👈زردی پوست 👈اسهال 👈زردی چشم 👈یرقان 👈مسمومیت غذایی 👈زردی غشای مخاطی 👈خون دماغ 👈بی حسی پلک‌ها و لب‌ها

غذاهای پلاکت ساز را بشناسید 👇👇 پلاکت‌ها یکی از ریزترین سلول‌های موجود در جریان خون هستند که زمانی که قسمتی از بدن دچار جراحت می‌شود، از بدن در برابر از دست رفتن بیش از اندازه خون محافظت می‌کنند. زمانی که قسمتی از بدن زخم می شود، پلاکت ها به قسمت آسیب دیده منتقل شده و با لخته نمودن خون، رگ های پاره شده را متصل می کنند. پلاکت پایین خون باعث خونریزی می شود. لذا بهترین کار این است که پایین بودن پلاکت را پیش از این که دچار خونریزی شوید درمان کنید. چرا که در مواردی که خونریزی کنترل نشده باشد، خطر مرگ یا شوک یا نارسایی در ارگان های بدن وجود دارد. در زمان هایی که مقدار کاهش پلاکت خون بین ۱۰۰۰۰ تا ۲۰۰۰۰ پلاکت در هر میکرولیتر نسبت به حالت نرمل باشد، بایستی از روش هایی مانند تزریق پلاکت استفاده نمود. اما در مواردی که این مقدار کاهش کمتر از حد فوق باشد، می توان به کمک رژیم غذایی مناسب در پی جبران پلاکت پایین خون برآمد. لذا در ادامه به معرفی تعدادی از غذاهای پلاکت ساز می پردازیم. ۱. میوها ی کمک کننده به ساخت بیشتر پلاکت خون انار . پرتقال. موز. زرد آلو ۲. سبزیجات کمک کننده که باید بیشتر مورد توجه افراد قرار بگیرد. سیب زمینی شیرین.. کلم پیچ. اسفناج‌. مارچوبه. غلات سبوس دار . مثل برنج قهوه ای . اب سبزه گندم. جنین گندم . ۳. مویز . خرما. انوع شیرهای گیاهی . مثل شیر بادام گیاهی . وکتجد با رعایت این موارد کمک شایانی به بدن خود نموده اید تاسالم بماند وپلاکت مورد نیاز شما را تعیین نماید . نکته ای را باید ذکر نماییم وآن این است که بدن خگخ به نسبت بدن همه چیز خواران وپخته خواران دارای پلاکت پایین تری میباشد . به دلیل اینکه خگخ مواد ناسالم ومسموم کمتری وگاها اصلا به بدن خود نمیفرستند وبدن احتیاج به ساخت پلاکت زیاد تری نیست .ودر ازمایشات پزشکی به همین دلیل پلاکت ما کمتر نشان داده میشود البته به نسبت بدن پخته خواران . نه به نسبت خگخ وجای نگرانی نمیباشد شما موارد بالا را رعایت کنید خود بدن هوشمند به درستی رفتار خواهد کرد. @isfahanvegans

چند گام برای پاکسازی و سم زدایی بدن 🔹اجتناب از خوردن برخی مواد غذایی: مواد غذایی صنعتی را از برنامه غذایی حذف کنید، به جای این مواد، از نخود، لوبیا و سبزیجات استفاده کنید.دور مصرف قهوه و چای را خط بکشید. 🔹مراقبت از ph خون: تغذیه غلط، خون را اسیدی و حرکت گلبول های قرمز را به سمت سلول های بدن کند می کند، مصرف غذاهای اسیدی مثل گوشت و لبنیات را به حداقل برسانید،و به جای آن ها مواد قلیایی  مثل میوه ها و سبزیجات و به خصوص سبزیجاتی که رنگ سبز تیره دارند را انتخاب کنید. 🔹آهسته غذا بخورید و غذا را به خوبی بجوید: آهسته غذا بخورید چون در غیر این صورت، فرآیند خارج ساختن مواد از معده با مشکل مواجه می شود. غذا را به خوبی بجوید و مراقب باشید پیش از احساس سیری، دست از خوردن بکشید. 🔹استرس هایتان را کنترل کنید: هر قدر بدن بیشتر در معرض استرس باشد، در مقابله با آن ضعیف تر خواهد بود، و بدن در برابر بیماری های التهابی و پوستی بسیار آسیب پذیر خواهد شد و چه بسا به چاقی مفرط نیز دچار شوید. 🔹متعادل سازی فعالیت غدد فوق کلیوی: فعالیت این غدد ممکن است در اثر استرس کاهش یابد و در نتیجه با عملکرد نامناسب قابلیت های ذهنی، فیزیکی و احساسی کم کند و نهایت ان روبه رو شدن با نوعی خستگی مزمن و آزاردهنده است. 🔹فعالیت بدنی داشته باشید، اما خود را خسته نکنید: هدف از ورزش، داشتن سلامتی و احساس خوب است، اما اغلب در انجام آن  زیاده روی می کنیم.فعالیت بدنی باید برای ما احساس راحتی بیاورد، به جای فعالیت ورزشی سنگین و فشرده و یا با پرورش اندام به سراغ تمرین های آهسته اما پیوسته بروید. @isfahanvegans خام گیاهخواری راز ندارد راه دارد

اکنون در امریکا، سرطان سینه که زمانی بیماری نادری بود به یک اپیدمی تبدیل شده است. این ویدیو: ارایه ی شواهد موجود در مورد کلسترول LDL به عنوان غذای مورد علاقه ی سلول های سرطان سینه از دکتر گِرِگِر. @isfahanvegans

#جمله_تاڪیدی_امروز "من شادمانے را انتخاب مے ڪنم و معجزه ها را به سوے خود مے ڪشانم" @isfahanvegans

سلام و درود به عاشقان و مقتدران و شاکران روز تون بخیر و مبارک و پر از شادی و حضور خدایا شکرت  برای صبحی که با نام تو آغاز میشود ، برای نفسی که به راحتی جاریست و قلبی که با عشق می تپد و چشمهایی که نور را دیدند و برای سلامتی که میهمان وجودم هست ... خدایا شکرت برای نعمتهایی که جاریست برای سقی که پناهم هست و برای عزیزانی که حضورشان نعمت زندگی من هستند و حتی برای درهای بسته ای که کلیدشان در دستان توست و ایمان دارم که در زمان درست باز میشود خدایا شکرت برای ایمانی که در قلبم پابرجاست برای امیدی که ماندگار است برای زبانی که به جز شکر تو چیزی نمیداند و برای نور و برکتی که در زندگیم جاریست خدایا شکرت برای معجزه هایی که هر روز جاریست و برای سوپرایزهایی که در راهند .... خدایا شکرت که داستان نویس زندگیم تو هستی و ایمان دارم به چیدمان زیبا و طرحهای الهیت خدایا شکرت وکیلم تو شدی و حکم آخر را تو صادر میکنی و ایمانم دارم  پرونده ای که زیر دست تو باشد هیچ حقی ناحق نمیشود و حکم تو قطعی و به جا و درست و است...

05/08/23

ی غذای گیاهی بخار پز دلمه کینوا کینوا فلفل دلمه ای جعفری شوید شنبلیله گشنیز دال عدس هویج نمک فلفل زردچوبه روغن زیتون پودر گردو و تخمه افتاب و کمی رب انار 👍👍