انجمن پزشکی کوهستان ایران
Открыть в Telegram
آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و ... مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان @DrHamidMosaedian
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала انجمن پزشکی کوهستان ایران
Канал انجمن پزشکی کوهستان ایران (@irmma) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 18 971 подписчиков, занимая 1 230 место в категории Медицина и 17 528 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 18 971 подписчиков.
Согласно последним данным от 08 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 59, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 13.52%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 8.83% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 566 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 676 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 13.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как کوهستان, صعود, ارتفاع, کوهنورد, قله.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و ...
مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان
@DrHamidMosaedian”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 09 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
18 971
Подписчики
Нет данных24 часа
+157 дней
+5930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+28
в 1 каналах
июнь '26
+132
в 6 каналах
Get PRO
май '26
+30
в 5 каналах
Get PRO
апрель '26
+3
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+90
в 32 каналах
Get PRO
январь '26
+64
в 16 каналах
Get PRO
декабрь '25
+216
в 56 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+84
в 37 каналах
Get PRO
октябрь '25
+91
в 25 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+134
в 33 каналах
Get PRO
август '25
+270
в 32 каналах
Get PRO
июль '25
+126
в 31 каналах
Get PRO
июнь '25
+53
в 32 каналах
Get PRO
май '25
+95
в 34 каналах
Get PRO
апрель '25
+92
в 33 каналах
Get PRO
март '25
+100
в 39 каналах
Get PRO
февраль '25
+666
в 65 каналах
Get PRO
январь '25
+212
в 34 каналах
Get PRO
декабрь '24
+148
в 29 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+355
в 41 каналах
Get PRO
октябрь '24
+224
в 31 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+263
в 32 каналах
Get PRO
август '24
+537
в 41 каналах
Get PRO
июль '24
+321
в 24 каналах
Get PRO
июнь '24
+299
в 38 каналах
Get PRO
май '24
+239
в 32 каналах
Get PRO
апрель '24
+248
в 29 каналах
Get PRO
март '24
+209
в 26 каналах
Get PRO
февраль '24
+306
в 32 каналах
Get PRO
январь '24
+628
в 53 каналах
Get PRO
декабрь '23
+452
в 32 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+441
в 49 каналах
Get PRO
октябрь '23
+214
в 30 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+206
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+305
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+338
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+293
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+284
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+230
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+165
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+464
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+359
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+286
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+142
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+105
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+308
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+127
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+122
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+72
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+67
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+421
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+138
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+176
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+143
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+114
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+328
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+126
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+117
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+196
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+199
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+140
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+175
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+219
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+13 170
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 09 июля | +2 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | +4 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +8 | |||
| 02 июля | +7 | |||
| 01 июля | +4 |
Посты канала
🅾 یادی از کوهنورد پرتوان"آناتولی بوکرایف":
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در فاجعه اورست در ۱۰ و ۱۱ مه ۱۹۹۶، زمانی که طوفانی مرگبار دهها کوهنورد را در «منطقه مرگ» بالای ۸۰۰۰ متر گرفتار کرد، Anatoli Boukreev، راهنمای تیم مانتین مدنس، پس از صعود بدون اکسیژن کمکی و بازگشت به کمپ، سه بار بهتنهایی وارد طوفان شد و سه کوهنورد درمانده را به محل امن منتقل کرد. بهدلیل این عملیات نجات، او جایزه David A. Sowles Memorial Award را دریافت کرد.
با این حال، Jon Krakauer در کتاب Into Thin Air از او بهدلیل پایین آمدن زودتر از مشتریان و استفاده نکردن از اکسیژن انتقاد کرد. بوکرییف در کتاب The Climb پاسخ داد که همین تصمیمها توان جسمی لازم برای انجام عملیات نجات را برایش حفظ کرده بود.
این موضوع سالها محل اختلاف جامعه کوهنوردی بود. بوکرییف در سال ۱۹۹۷ طی صعود زمستانی به Annapurna بر اثر بهمن جان باخت. امروزه بسیاری معتقدند که اقدامات او نقش مهمی در کاهش تلفات فاجعه اورست ۱۹۹۶ داشت.
پ.ن: زنده یاد "آناتولی بوکرایف" طی هماهنگی های ریاست محترم وقت فدراسیون کوهنوردی ایران جناب آقای آقاجانی قبل از صعود ایرانیان به اورست و انتقال تجربیات صعودهای هیمالیا قرار بود طی سفری به ایران صعودی مشترک با تیم ملی به دماوند داشته باشند که خبر درگذشت "بوکرایف" همه را متاثر کرد.
یادش بخیر
دکتر حمید مساعدیان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
| 2 |  🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
یادی از کوهنورد پرتوان "آناتولی بوکرایف" ...
@irmma | 926 |
| 3 | 🅾 یادی از کوهنورد پرتوان"آناتولی بوکرایف":
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در فاجعه اورست در ۱۰ و ۱۱ مه ۱۹۹۶، زمانی که طوفانی مرگبار دهها کوهنورد را در «منطقه مرگ» بالای ۸۰۰۰ متر گرفتار کرد، Anatoli Boukreev، راهنمای تیم مانتین مدنس، پس از صعود بدون اکسیژن کمکی و بازگشت به کمپ، سه بار بهتنهایی وارد طوفان شد و سه کوهنورد درمانده را به محل امن منتقل کرد. بهدلیل این عملیات نجات، او جایزه David A. Sowles Memorial Award را دریافت کرد.
با این حال، Jon Krakauer در کتاب Into Thin Air از او بهدلیل پایین آمدن زودتر از مشتریان و استفاده نکردن از اکسیژن انتقاد کرد. بوکرییف در کتاب The Climb پاسخ داد که همین تصمیمها توان جسمی لازم برای انجام عملیات نجات را برایش حفظ کرده بود.
این موضوع سالها محل اختلاف جامعه کوهنوردی بود. بوکرییف در سال ۱۹۹۷ طی صعود زمستانی به Annapurna بر اثر بهمن جان باخت. امروزه بسیاری معتقدند که اقدامات او نقش مهمی در کاهش تلفات فاجعه اورست ۱۹۹۶ داشت.
پ.ن: زنده یاد بوکرایف طی هماهنگی های ریاست وقت فدراسیون کوهنوردی ایران قبل از صعود ایرانیان به اورست و انتقال تجربیات صعود و ...
@irmma | 1 |
| 4 | 🅾 گاهی مهربانی، مهربانی نیست...:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طبیعت میلیونها سال بدون دخالت ما زندگی کرده است. کوهها استوار ماندهاند، رودخانهها جاری بودهاند و حیوانات راه زندگی خود را میدانستهاند. اما گاهی انسان با نیت خیر وارد میشود و ناخواسته تعادلی را برهم میزند که حاصل هزاران سال تکامل و سازگاری است.
غذا دادن به حیوانات وحشی شاید در نگاه نخست عملی زیبا و انساندوستانه به نظر برسد، اما در واقع میتواند آغاز وابستگی، تغییر رفتار طبیعی و حتی نابودی تدریجی آنها باشد. حیوانی که به غذای انسان عادت میکند، بخشی از توانایی بقا و استقلال خود را از دست میدهد. او دیگر همان موجود آزاد و توانمند گذشته نخواهد بود. بسیاری از حیوانات پس از وابستگی به منابع غذایی انسانی، الگوهای مهاجرت، تولیدمثل و تغذیه طبیعی خود را تغییر میدهند و این موضوع میتواند تعادل یک اکوسیستم را برهم بزند.
داستان زباله نیز همین است. هیچ طبیعتی با یک بطری پلاستیکی نابود نمیشود، اما هزاران بطری و هزاران بیتفاوتی، سرانجام چهره یک سرزمین را تغییر میدهد. هر زبالهای که در طبیعت رها میشود، تنها یک پسماند نیست؛ نشانهای از کمرنگ شدن مسئولیتپذیری ما در برابر محیطی است که زندگیمان به آن وابسته است.
نصب تابلوهای بیشمار، رنگآمیزی سنگها، ایجاد نمادها و نشانههای غیرضروری، ساختوسازهای بیضابطه، جانپناهها و سازههایی که بدون مطالعه و نیاز واقعی در دل طبیعت ایجاد میشوند نیز بخشی از همین نگاه هستند؛ نگاهی که گمان میکند هر جا انسان بیشتر حضور داشته باشد، آنجا بهتر خواهد شد. در حالی که ارزش بسیاری از مناطق طبیعی دقیقاً در بکر بودن، سکوت و دستنخورده ماندن آنهاست.
بزرگترین خطری که طبیعت را تهدید میکند، اتفاقات بزرگ نیست؛ عادی شدن رفتارهای کوچک اشتباه است. زیرا آنچه یکبار انجام میشود، به مرور به عادت تبدیل میشود و عادتها سرانجام به فرهنگ و قانون نانوشته جامعه بدل میگردند. کسی که امروز به خود اجازه میدهد زبالهای در طبیعت رها کند، فردا ممکن است نسبت به تخریبهای بزرگتر نیز بیتفاوت باشد. بسیاری از بحرانهای زیستمحیطی از همین بیتوجهیهای کوچک آغاز شدهاند.
شاید وقت آن رسیده باشد که تعریف خود را از مهربانی تغییر دهیم.
مهربانی با طبیعت یعنی زبالهای بر جا نگذاریم.
مهربانی با حیاتوحش یعنی به آنها وابستگی نیاموزیم.
مهربانی با کوهستان یعنی کمتر در آن دخالت کنیم.
و مهربانی با نسلهای آینده یعنی طبیعت را همانگونه که تحویل گرفتهایم، یا حتی بهتر از آن، به آنان بسپاریم.
طبیعت به محبتهای نمایشی نیاز ندارد؛ به احترام نیاز دارد.
احترامی که گاهی در «انجام ندادن» یک کار، بیشتر از انجام دادن آن معنا پیدا میکند.
ردپای انسان تنها بر خاک باقی نمیماند؛ گاه بر سرنوشت طبیعت و آینده نسلها نیز نقش میبندد.
🌼 علی عسگری روزبهانی
مربی کوهپیمایی و برف و یخ
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma | 1 260 |
| 5 |  🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
هر مهربانی، مهربانی نیست...
@irmma | 1 249 |
| 6 |  🅾 برگزاری دوره مقدماتی امداد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوره مقدماتی امداد در روزهای ۱ و ۲ تیرماه ۱۴۰۵ به همت باشگاه کوهنوردی آپادانا و جمعیت هلال احمر شوش ، با حضور ۳۰ نفر از علاقهمندان برگزار شد.
این دوره با هدف ارتقای سطح آگاهی و آمادگی افراد در مواجهه با حوادث و سوانح و افزایش توانمندیهای امدادی شرکتکنندگان برگزار گردید. تدریس این دوره را آقای نوید بهزادی از شهرستان دزفول بر عهده داشتند.
در پایان دوره، از شرکتکنندگان آزمون کتبی به عمل آمد و پس از ارزیابی، دوره با موفقیت به کار خود پایان داد.
باشگاه کوهنوردی آپادانا شوش ضمن قدردانی از مدرس دوره، مسئولین جمعیت هلال احمر شوش و تمامی شرکتکنندگان، بر تداوم برگزاری برنامههای آموزشی در راستای ارتقای دانش و آمادگی اعضا تأکید دارد.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان خوزستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma | 1 589 |
| 7 |  🅾 عملکرد تیم جستجو نجات استان مازندران مستقر در دماوند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تیم جستجو و نجات استان مازندران در تاریخهای سوم، چهارم و پنجم تیرماه در بارگاه سوم دماوند حضور یافته و پس از استقرار تیم در کمپ مخصوص امداد،اولین فعالیت امدادی خود را که شامل موارد زیر میباشد آغاز نمودند.
بروزرسانی داروهای موجود دراطاق امدادی بارگاه سوم دماوند و تهیه لیست داروهای مورد نیاز جهت امدادهای آتی. پیشگیری از صعود چند تن بدلیل نداشتن تجهیزات کافی.
یک مورد انحراف از مسیر به سمت یخچال کافر دره که با حضور به موقع افراد تیم جستجو و نجات ، کوهنوردان به سمت بارگاه هدایت شدند .
هشت مورد ارتفاع زدگی که با کمک امدادگران بهبودی حاصل شد.
پنج مورد هیپوترمی که در نهایت با اقدامات امدادگران درمان شدند.
با امید به اینکه فصلی سرشار از صعود و فرودهای موفق و ایمن توسط کوهنوردان آگاه در سراسر مناطق کوهستانی کشور داشته باشیم.
کمیته جستجو و نجات استان مازندران
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma | 1 329 |
| 8 |  🅾 امدادرسانی کوهنوردان و نجاتگران جمعیت هلالاحمر به فرد دارای علائم سکته مغزی در منطقه ییلاقی سرقوچ صیدون:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مسئول کمیته امداد و نجات استان خوزستان
انجام عملیات امداد و نجات کوهستان و امدادرسانی به فردی با علائم سکته مغزی در منطقه ییلاقی سرقوچ شهرستان صیدون خبر داد.
این حادثه ساعت ۰۶:۳۰ صبح روز چهارشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۵، در پی اعلام اورژانس ۱۱۵ مبنی بر وجود مردی ۵۵ ساله با علائم سکته مغزی در منطقه ییلاقی سرقوچ شهرستان صیدون، دو تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات جمعیت هلالاحمر و کمیته امداد و نجات با یک دستگاه آمبولانس به محل اعزام شد.
وی افزود: نجاتگران پس از دسترسی به مصدوم، با همکاری عوامل اورژانس ۱۱۵ اقدامات پیشبیمارستانی لازم را انجام داده و پس از انتقال وی از منطقه صعبالعبور، مصدوم را برای ادامه روند درمان به مرکز درمانی منتقل کردند.
با توجه به صعبالعبور بودن منطقه، عملیات امدادرسانی حدود شش ساعت به طول انجامید و با انتقال مصدوم و انجام اقدامات لازم به پایان رسید.
کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی استان خوزستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 1 123 |
| 9 | 🅾 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(١٨ و ١٩ تيرماه ١٤٠٥):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي پايدار و تقويت هواي گرم در اكثر مناطق كشور/ تشديد گرمايش روزانه و مخاطره گرمازدگي در مسير هاي پيمايش به ويژه طي جمعه/ آسيب ناشي از افزايش تابش اشعه فرابنفش به سطح هشدار در ساعات مياني روز
🔘فعاليت جريانات ناپايدار و وقوع بارش هاي همرفتي در ارتفاعات شمالغرب/ بعضي ساعت ها (به ويژه ساعات بعدازظهر و شب) ابرناكي و مه آلود شدن هوا، رخداد پديده رگبار باران و رعدوبرق، تگرگ و وزش باد شديد(هشدار سطح زرد هواشناسي)
🔘وزش باد شديد مهمترين پديده جوي در اكثر مناطق كوهستاني ايران/ خيزش گردوخاك در مناطق مستعد و احتمال پرتاب شدن در خط الرأس ها
🔴ارتفاعات شمال تهران:
صاف تا نيمه ابري همراه با وزش باد شديد، ساعات بعدازظهر افزايش ابر
🔴توصيه ها:
🔘در مناطق شامل بارش، باتوجه به ماهيت رگباري بارش ها و احتمال اصابت صاعقه و تگرگ، احتياط لازم در زمان فعاليت هاي مرتبط با كوهستان اعم از كوهنوردي، گلگشت، طبيعت گردي، دره نوردي و … لحاظ شود.
🔘با توجه به وزش باد شديد در اكثر قله ها و خط الرأس هاي مرتفع، تمهيدات لازم احتياطي براي اجتناب از مخاطره پرتاب شدن درنظر گرفته شود.
🔘اقدامات مناسب جهت پرهيز از گرمازدگي، اعم از بهمراه داشتن مايعات كافي و استفاده از پوشاك خنك در پيمايش روزهنگام درنظر گرفته شود.
🔘تجهيزات ايمني و حفاظتي مناسب، شامل استفاده از كلاه، عينك و كرم ضدآفتاب براي به حداقل رساندن آسيب ناشي از شدت اشعه فرابنفش در ساعات مياني روز لحاظ شود.
🔘با توجه به روند فصلي ذوب برف در قله هاي مرتع در ارتفاعات شمالي كشور، احتمال گسست يخ هاي سطحي بجا مانده و سقوط در پرتگاهها و همچنين شكستگي نقاب هاي برفي باقيمانده و ريزش برف وجود دارد. اقدامات احتياطي در اين خصوص انجام شود.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma | 1 046 |
| 10 |  🅾 اجرای مانور مشترک امداد و نجات کوهستان هلالاحمر،هیئت کوهنوردی و محیط زیست در ایذه با هدف ارتقای هماهنگی عملیاتی در حوادث طبیعی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی استان خوزستان از برگزاری مانور مشترک امداد و نجات با مشارکت اداره حفاظت محیط زیست و هلال احمر شهرستان ایذه خبر داد: این مانور با هدف افزایش آمادگی کوهنوردان و نیروهای امدادی برای مقابله با حوادث در مناطق طبیعی و صعبالعبور برگزار شد.
در حاشیه برگزاری این مانور مشترک که با هدف ارتقای هماهنگی بین بخشی، افزایش آمادگی امدادگران و تقویت توان عملیاتی نیروها در مواجهه با حوادث احتمالی در مناطق طبیعی و حفاظت شده کوهستان برگزار شد.
در جریان این مانور، تیمهای امداد و نجات عملیات جستوجوی افراد مفقودشده در مناطق کوهستانی، تثبیت و حمل مصدوم در مسیرهای صعبالعبور، رهاسازی مصدوم و انتقال ایمن آسیبدیدگان را بهصورت عملی تمرین کردند.
کمیته امداد و نجات کوهستان هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان خوزستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma | 1 004 |
| 11 |  🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
برگزاری دوره آموزشی مقابله با آتش سوزی در طبیعت...
@irmma | 1 040 |
| 12 | 🅾 برگزاری کلاس آموزشی اطفای حریق در محیطهای کوهستانی شهرستان گچساران:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به افزایش آتش،سوزیها امسال در ارتفاعات و عرصههای طبیعی شهرستان گچساران و لزوم آگاهیبخشی در خصوص مخاطرات آتشسوزی، هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران با همکاری اداره محیط زیست، دهیاریها و فرمانداری، اقدام به برگزاری یک دوره کلاس آموزشی با محوریت "اطفای حریق در کوهستان" نمود. هدف از برگزاری این دوره، ارتقاء سطح ایمنی کوهنوردان، کاهش خطرات ناشی از بروز آتشسوزی و حفظ سرمایههای طبیعی و محیط زیست منطقه بوده است.
این کلاس آموزشی با حضور جمعی از کوهنوردان، علاقهمندان به محیط زیست و مسئولین محلی در تاریخ ۱۴۰۵/۰۴/۰۸ برگزار شد.
برنامه این دوره آموزشی شامل موارد زیر بود:
1. ارائه مباحث نظری: کارشناسان حاضر از هیئت کوهنوردی و اداره محیط زیست به تشریح علل اصلی بروز آتشسوزی در کوهستان، از جمله بیاحتیاطی در روشن کردن آتش، رها کردن ته سیگار و یا شکستن شیشههای رها شده (تأثیر ذرهبینی)، پرداختند.
2. آشنایی با روشهای پیشگیری: به شرکتکنندگان آموزش داده شد که چگونه از ایجاد آتشسوزی جلوگیری کرده و نکات ایمنی ضروری را پیش از آغاز مسیر کوهنوردی رعایت نمایند.
3. آموزش اطفای حریق عملی: در بخش عملی این کارگاه، تکنیکهای اولیه و اصولی خاموش کردن آتش در فضای باز و کوهستان، با استفاده از ابزارهای ساده همچون خاک، شن و آب به شرکتکنندگان آموزش داده شد.
4. هماهنگی بینبخشی: مسئولین حاضر از فرمانداری و دهیاریها بر تعامل بیشتر جهت ایجاد گشتهای مشترک برای پایش مناطق حساس کوهستانی و نصب تابلوهای هشداردهنده تأکید کردند.
*نتیجهگیری*
برگزاری این کلاس آموزشی، گامی مؤثر در راستای توانمندسازی جامعه کوهنوردی و علاقهمندان به طبیعت در مواجهه با بحران آتشسوزی بود. تعامل بین هیئت کوهنوردی، محیط زیست، دهیاران و فرمانداری نشاندهنده عزم جدی برای حفاظت از عرصههای طبیعی شهرستان گچساران است.
*پیشنهادات*
1. تداوم برگزاری این دورههای آموزشی به صورت فصلی و برای گروههای مختلف جامعه.
2. تهیه و توزیع بروشورهای آموزشی با محتوای راهنماهای سریع اطفای حریق در بین کوهنوردان.
3. راهاندازی سامانه ارتباطی و امدادی برای اطلاعرسانی سریع در صورت مشاهده حریق.
کمیته امداد و نجات هئیت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان کهگیلویه وبویراحمد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma | 1 284 |
| 13 | 🅾 برفکوری؛ آسیبی شایع اما قابل پیشگیری در کوهستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برفکوری (Snow Blindness) یکی از آسیبهای شایع چشمی در برنامههای زمستانی است که بر اثر تابش مستقیم و انعکاس شدید اشعه فرابنفش خورشید از سطح برف و یخ ایجاد میشود. در ارتفاعات، شدت اشعه UV بیشتر بوده و برف نیز بخش زیادی از این اشعه را بازتاب میدهد؛ به همین دلیل خطر آسیب به چشم افزایش مییابد.
این عارضه در واقع نوعی «آفتابسوختگی قرنیه» است و معمولاً چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نور شدید ظاهر میشود.
علائم برفکوری
🔹 درد شدید چشم🔹 احساس وجود شن یا جسم خارجی در چشم🔹 سوزش و خارش شدید🔹 اشکریزش فراوان🔹 قرمزی چشم🔹 حساسیت شدید به نور🔹 تاری دید و کاهش موقت بینایی🔹 اسپاسم پلکها و ناتوانی در باز نگه داشتن چشم🔹 سردرد
در موارد شدید، اختلال بینایی ممکن است چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد.
پیشگیری:
مهمترین راه پیشگیری، استفاده مداوم از عینک آفتابی استاندارد با محافظت کامل در برابر اشعه UV است؛ حتی در هوای ابری و مهآلود.
🔹 در هوای آفتابی و برفی، لنزهای تیره و دودی مناسبتر هستند.
🔹 در هوای مهآلود، ابری یا هنگام غروب و شب، لنزهای زرد یا نارنجی (Zebra) باعث افزایش کنتراست و دید بهتر میشوند.
🔹 استفاده از عینکهای کوهنوردی دارای محافظ جانبی، خطر ورود نور از کنارهها را کاهش میدهد.
امروزه برخی عینکهای حرفهای مانند محصولات برند از لنزهای فتوکرومیک بهره میبرند که متناسب با شدت نور محیط بهصورت خودکار روشن یا تیره میشوند.
اگر دچار برفکوری شدیم چه کنیم؟
اقدامات اولیه:
✅ توقف صعود و خروج از محیط پرنور
✅ استراحت در چادر، جانپناه یا محیط تاریک
✅ استفاده از کمپرس سرد روی پلکهای بسته
✅ پرهیز از مالیدن چشمها
✅ استفاده از عینک آفتابی در صورت نیاز به جابهجایی
داروهای مورد استفاده:
🔹 اشک مصنوعی یا قطرههای مرطوبکننده چشم برای کاهش سوزش و خشکی
🔹 مسکنهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کنترل درد (در صورت نداشتن منع مصرف)
🔹 در برخی موارد و با تجویز پزشک، پمادهای آنتیبیوتیک چشمی برای پیشگیری از عفونت ثانویه استفاده میشوند.
🔹 قطره نفازولین ممکن است به کاهش قرمزی چشم کمک کند، اما درمان اصلی برفکوری نیست و مصرف مکرر یا خودسرانه آن توصیه نمیشود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
⚠️ کاهش شدید بینایی
⚠️ درد بسیار شدید و غیرقابل تحمل
⚠️ ادامه علائم بیش از ۴۸ ساعت
⚠️ ترشحات غیرطبیعی یا علائم عفونت
در بیشتر موارد، برفکوری طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهبود مییابد، اما درد و ناراحتی آن میتواند بسیار شدید باشد و ادامه برنامه کوهنوردی را غیرممکن کند.
در کوهستان زمستانی، عینک آفتابی یک وسیله تزئینی نیست؛ بخشی از تجهیزات ایمنی و محافظ بینایی شماست.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma | 1 958 |
| 14 |  🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
مراقبت های لازم در پیشگیری از برف کوری در برنامه های کوهنوردی...
@irmma | 1 615 |
| 15 |  🅾 پیکر کوهنورد مفقودشده مشهدی پس از ۱۳ روز جستجو در ارتفاعات کلاردشت پیدا شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با تلاش شبانهروزی و خستگیناپذیر تیم امداد و نجات آتشنشانی و جمعی از کوهنوردان زبده شهرستان کلاردشت، پیکر کوهنورد مفقودشده مشهدی پس از ۱۳ روز عملیات جستجوی سخت در مناطق مرتفع این شهرستان کشف و منتقل شد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کلاردشت، در پی مفقود شدن یکی از کوهنوردان اهل مشهد در ارتفاعات شهرستان کلاردشت و پس از روزها تلاش مستمر نیروهای امدادی، سرانجام عملیات جستجو با کشف پیکر بیجان این کوهنورد به پایان رسید.
این عملیات پیچیده و خطیر که در شرایط سخت جغرافیایی منطقه انجام شد، با هماهنگی و همت ویژه تیم امداد و نجات آتشنشانی کلاردشت و همراهی صمیمانه و داوطلبانه کوهنوردان باتجربه و بومی شهرستان به ثمر نشست.
بر اساس گزارشهای دریافتی، اعضای خستگیناپذیر این عملیات که پس از ۱۳ روز تلاش مداوم موفق به یافتن پیکر متوفی شدند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 1 935 |
| 16 | 🅾 پیکر کوهنورد مفقودشده مشهدی پس از ۱۳ روز جستجو در ارتفاعات کلاردشت پیدا شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با تلاش شبانهروزی و خستگیناپذیر تیم امداد و نجات آتشنشانی و جمعی از کوهنوردان زبده شهرستان کلاردشت، پیکر کوهنورد مفقودشده مشهدی پس از ۱۳ روز عملیات جستجوی سخت در مناطق مرتفع این شهرستان کشف و منتقل شد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر کلاردشت، در پی مفقود شدن یکی از کوهنوردان اهل مشهد در ارتفاعات شهرستان کلاردشت و پس از روزها تلاش مستمر نیروهای امدادی، سرانجام عملیات جستجو با کشف پیکر بیجان این کوهنورد به پایان رسید.
این عملیات پیچیده و خطیر که در شرایط سخت جغرافیایی منطقه انجام شد، با هماهنگی و همت ویژه تیم امداد و نجات آتشنشانی کلاردشت و همراهی صمیمانه و داوطلبانه کوهنوردان باتجربه و بومی شهرستان به ثمر نشست.
بر اساس گزارشهای دریافتی، اعضای خستگیناپذیر این عملیات که پس از ۱۳ روز تلاش مداوم موفق به یافتن پیکر متوفی شدند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 47 |
| 17 |  +4🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تلاش نیروهای جستوجو و نجات برای یافتن کوهنورد مفقود شده در مسیر هسارچال پس از ۱۳ روز...
@irmma | 1 764 |
| 18 | 🅾 ۱۰ جمله تاثیرگذار از کوهنوردان مشهور جهان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ارسال توسط author-avatar هایکر
کوهنوردان مشهور جهان را میتوان از بزرگترین ماجراجویان جهان دانست. ماجراجویانی که قدم در مناطقی گذاشتهاند که اغلب اولین نفری بودند که آنجا بودند! در این میان این ورزشکاران بزرگ، علاوه بر فعالیت ورزشی و ماجراجوییهایی که داشتند، درسهای بسیاری هم برای جامعه دارند. در این مطلب ۱۰ جمله تاثیرگذار از کوهنوردان مشهور جهان را برایتان آماده کردهایم:
1-نیرمال پورچا: اولین فاتح زمستانه k2
من معتقدم که همهچیز در زندگی تنها با یک اراده مصمم و تفکر مثبت امکانپذیر است.
2– ادموندهیلاری: نخستین فاتح اورست
لازم نیست یک قهرمان بزرگ باشید تا کارهای فوقالعاده انجام دهید! برای رقابت کردن میتوانید فقط یک انسان معمولی باشید اما به اندازه کافی انگیزه برای رسیدن به اهداف بزرگ داشته باشید.
3– ادویسترز: نخستین آمریکایی عضو باشگاه هشت هزار متری
هنر کوهنورد در آن است که بداند با تبعیت از کوهستان کی صعود کند، کی متوقف شود و کی بازگردد.
4– راینولد مستر: اولین فاتح14قله بالای هشت هزار متری
هیجانانگیزترین چیزها در زندگی کارهایی هستند که شما انجام دادهاید، نه چیزهایی که دارید!
5– ادموندهیلاری: نخستین فاتح قله اورست
کوهنوردی عشق به طبیعت است و عشق به طبیعت، ورزش ما نیست، باور ماست. زندگی ماست. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست، کوهنوردی یک روش زندگی است.
6– والتر بوناتی: نخستین فاتح گاشربروم عکاس روزنامه نگار
ارزش کوههای بزرگ به واسطه اعتباری است که انسانها برای آنها قائل میشوند؛ در غیر اینصورت چیزی جز مشتی سنگ و خاک نیستند!
7– الکس هانولد: نخستین و تنها صعود کننده انفرادی ازاد دیواره ال کاپیتان
اگر ندانید چه چیزی در پیش است و چه پیش خواهد آمد، ترس به آسانی در جان شما راه پیدا میکند؛ اما اگر به تمام اگرها و احتمالات ممکن فکر کرده باشید، جای زیادی برای ترس باقی نمیماند.
8– دین کارنازس: دونده اولترا ماراتن امریکایی
تا زمانی که میتوانی بدوی بدو، اگر نتوانستی راه برو، اگر نتوانستی راه بروی باید سینهخیز بروی؛ ولی هرگز تسلیم نشو!
9– ویتک کورتیکا: کوهنورد و سنگورد لهستانی و از پیشگامان صعود آلپی
انسانی که از یک سفر سخت کوهستانی باز میگردد، موجودی خردمندتر، آرامتر و با درونی شادتر است. گویی برای لحظهای آزاد شده است!
10– راینهولد مستر: اولین فاتح14قله بالای هشت هزار متری
بدون خطر مرگ، کوهنوردی دیگر کوهنوردی نیست. در کوهنوردی من فقط به دنبال مرگ نیستم، دقیق برعکس آن، سعی در زنده ماندن دارم. کوهنوردی هنر زنده ماند در شرایط سخت است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
https://ble.ir/irmma
@irmma | 2 073 |
| 19 |  🅾 راز بزرگ اورست:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: راز بزرگ اورست هنوز حل نشده است.
در سال ۱۹۲۴، جورج مالوری و اندرو ارواین در جریان یک اکسپدیشن بریتانیایی برای صعود به قله اورست ناپدید شدند. آخرین بار آنها در نزدیکی خطالرأس قله دیده شدند، اما هرگز بازنگشتند.
پرسش اصلی این است: آیا آنها پیش از مرگ به قله رسیده بودند؟
نخستین صعود تأییدشده اورست به ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی در سال ۱۹۵۳ نسبت داده میشود، اما برخی پژوهشگران معتقدند مالوری و ارواین ممکن است ۲۹ سال زودتر به قله رسیده باشند.
در سال ۱۹۹۹ جسد مالوری در ارتفاع حدود ۸۱۵۵ متری پیدا شد، اما دوربین او که میتوانست مدرک قطعی صعود باشد، یافت نشد. اندرو ارواین و دوربین احتمالی همراه او همچنان مفقود هستند.
تا زمانی که آن دوربین یا شواهد جدید کشف نشود، یکی از بزرگترین معماهای تاریخ کوهنوردی بیپاسخ باقی خواهد ماند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma | 1 751 |
| 20 |  🅾 برگزاری دوره آموزشی پزشکی کوهستان:
این هفته ۱۸ و ۱۹ تیرماه ۴۰۵...
https://t.me/+FNnqMD25VygzMzY0
@irmma | 1 699 |
