girly girl blog
Открыть в Telegram
Помогаю девочкам войти в свою prime era. Советы про внешность, учебу, дружбу, макияж, уход 🫧🧘🏼♀️ Сотрудничество @naturals_n Менеджер @maxddnk, @apolinarian (без оплаты) Купить рекламу: https://telega.in/c/wowgirlygirl РКН ✅
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала girly girl blog
Канал girly girl blog (@wowgirlygirl) является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 15 693 подписчиков, занимая место в категории Другое.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 15 693 подписчиков.
Согласно последним данным от 29 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 2 557, а за последние 24 часа — 54, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 33.84%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 21.69% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 5 299 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 396 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 165.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Помогаю девочкам войти в свою prime era. Советы про внешность, учебу, дружбу, макияж, уход 🫧🧘🏼♀️
Сотрудничество @naturals_n
Менеджер @maxddnk, @apolinarian (без оплаты)
Купить рекламу: https://telega.in/c/wowgirlygirl
РКН ✅”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 30 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Другое.
15 693
Подписчики
+5424 часа
+4457 дней
+2 55730 дней
Архив постов
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 10, все купили к школе?🤩Сделай скраб для губ (мед + сахар) 🤩 Составь вишлист по косметике/уходу 🤩 Массаж от носогубной складки Соберем 100💘? #марафон
15 699
+1
ПОДАРКИ ОТ БРЕНДОВ
👩🏻: девочки, решила поделиться, что мне прислали бренды и что мне понравилось больше всего. Тут подарочки от Dr.Oracle, Biobalance и elletodoМой ТОП продуктов: 🤩Dr.Oracle A-Thera peeling stick. Пилинг в виде большой ушной палочки, очень удобно прорабатывать зону носа и брать с собой в поездки 🤩Dr.Oracle A-Thera cream. Идеальный крем в качестве базы под макияж, очень легкий и быстро впитывается, макияж на него идеально ложится 🤩Biobalance deep peeling. Красный пилинг для лица, наношу на 10 мин и смываю, кожа на утро вау 🤩Hair serum Elletodo oud wood. Наношу на влажные волосы, хорошо увлажняет и вкусно пахнет. Сейчас пользуюсь исключительно им, заменяет мне кондиционер для волос 💘 — если хотите больше обзоров на подарки от брендов
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 9🤩Полоскаем зубы кокосовым маслом 🤩 Выходим на вечернюю прогулку/пробежку 🤩Заменяем покупные сладости на домашние: финики, ягоды, орехи #марафон
15 699
👩🏻: Что нельзя есть перед 1 сентября, чтобы проснуться красоткой?🤍Все сладости (пагубно влияют на состояние из-за скачка сахара в крови) 🤍Выпечка и все ее виды (легкие углеводы не смогут вам дать энергии надолго) 🤍Бургеры, картошка фри и фастфуд (вы будете сонны и антиэнергичны) 🫰Что есть? Овощи, белковую пищу. Лучше не есть после 19:00 💘 — если ждешь школу #питание
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 8, делать подборку с образами в школу?🤩Делаем пилочный маникюр 🤩 Создаем доску на пинтересте с образами в школу (отправь свой любимый образ в коммы) 🤩Массаж от асимметрии лица 💘 — мотивация на неделю #марафон
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
👩🏻: тут можно пообщаться на разные темы, попросить совет, скинуть фотку и узнать, что изменить во внешности, посоветоваться по поводу веса и тд💘 — чтобы делала больше общалок #болталка
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 7, давать массажи против асимметрии?🤩Стараемся не трогать лицо руками, не ковыряем высыпания и тд 🤩 Уборка комнаты, подготовка рабочего стола к школе 🤩 Попробуй повторить эту укладку 💘 — если выполняешь задания #марафон
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 6, не забывайте ставить реакции💘🤩Следи за осанкой всякий раз, когда берешь телефон 🤩 Послушай саблиминал на поднятие самооценки (они очень выручают меня) 🤩 Посмотри документальный фильм «Сахар» (осторожно убирает желание есть сахар) #марафон
15 699
👩🏻: повторяем школьную программу5 класс: математика, русский язык 6 класс: русский язык, математика 7 класс: алгебра, физика, геометрия, русский язык 8 класс: алгебра, русский язык, геометрия, физика, химия 9 класс: русский язык, история, математика 10 класс: русский язык, математика 💘 — если было полезно #учеба
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 5, упор на учебу🤩Вспоминаем школьный материал (позже будет пост) 🤩 Составляем список, что купить к школе (одежда, канцелярия и тд) 🤩 Делаем пилинг кожи головы (в шампунь добавляем в энзимную пудру) #марафон
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
👩🏻: идеальное тело за 10 дней➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍 стройные руки 🤍 осанка как у леди 🤍 6 кубиков пресса 🤍 талия 60 см 🤍 круглые ягодицы 🤍 просвет между ногами 🤍 подкаченные икры 🤍 - кг воды ☺️ля лучшего эффекта делай массаж талии 💘 — если попробуешь тренировки #тренировки
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 4, давайте обратную связь по марафону в комментариях🤩Добавляем в свой рацион больше моркови: соки, салат и тд, она очень полезна для кожи 🤩 Перебираем свой гардероб и избавляемся от ненужных вещей, формируем готовые образы и сохраняем в телефоне 🤩 Используем метод 555 от отеков 🤩Начни восстанавливать режим сна, попробуй засыпание по методу 7/4/6 #марафон
15 699
МЕТОД «5–3–2–1»
👩🏻: метод, чтобы не иметь шкаф, забитый одеждой, и при этом каждый день собирать разные образы🤍5 — верхов Футболки, лонгсливы, рубашки, худи — то, что ты носишь чаще всего. 🤍3 — низа Например: джинсы, брюки, юбка. 🤍2 — слоя Кардиган, свитер, жакет, кофта — вещи, которые можно надевать поверх. 🤍1 — «вау»-вещь Одна вещь, которая делает образ интересным: необычная сумка, юбка, куртка, аксессуар.
И получается: 5 + 3 + 2 + 1 = уже куча комбинаций, хотя вещей относительно мало#методы
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 3, делаем упор на внешность🤩Отправь свое фото в комментарии, а другие девочки напишут, что тебе улучшить в себе 🤩 Делаем ванночку для укрепления и роста ногтей: морская соль + вода + олив. масло (держим 15 мин) 🤩 Массаж лица для четкого овала 🤩Когда красимся/делаем уход включаем на фоне обучалку/интервью 💘 — для мотивации #марафон
15 699
👩🏻: Мои любимые лимфодренажные тренировки, делаем каждый день➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎟️30-ти минутная полная тренировка от отеков и зажимов 🎟️самая любимая и комфортная, 13 минут для легкости в теле 🎟️10-ти минутная растяжка от зажимов 🎟️если мало времени на спорт, 8 минут и отеки уйдут 💘 — если было полезно #тренировки
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: day 2, все молодцы кто сделал коллажи, добавлять ли советы по ногтям и ресницам?🤩Попробуй питаться по методу 1 к 1 в течение недели (тут можно рассчитать свои калории) 🤩Определи нужно ли тебе худеть (картинка в коммах) 🤩Запланируй стрижку перед школой (подравнять кончики/изменить стрижку) 🤩Массаж для талии 💘 — если сделала задания 1 дня #марафон
15 699
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
👩🏻: программа тренировок на 2 недели на время марафона
1 неделяПн: пилатес + кор Вт: отдых Ср: сильный кор Чт: талия Пт: отдых Суб: пресс Вос: отдых
2 неделяПн: мышцы кора Вт: пресс Ср: отдых Чт: пилатес Пт: талия Суб: отдых Вос: пресс
На что дальше публиковать тренировки? 💘 — ягодицы 💋— все тело ❤️ — от отеков#тренировки
15 699
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
. ݁₊ ⊹ . ݁ к школе ݁ . ⊹ ₊ ݁.
👩🏻: начинаем марафон по улучшению себя к школе, делитесь своими коллажами в коммах (day 1)🤩Замерь свои параметры тела: обхват груди/талии/бедер, чтобы сравнить с результатами в конце 🤩Сделай коллаж в пинтересте с своей мотивацией на новый учебный год (заходи в пинтерест, жми на +, коллаж) 🤩В течение дня выпивай 1-2 бокала воды с лимоном/чиа на выбор 🤩Начинаем избавляться от лишнего веса, выполняй тренировки по спорту или от отеков (чуть позже начну публиковать посты) 💘 — если выполнишь задания #марафон
15 699
👩🏻: причины почему ты должна пойти на пробежку уже завтра🤍Минус 200-300 калорий 🤍Отеки уходят лучше чем от лимфодренажных зарядок 🤍Самые светлые мысли/решения приходят во время пробежки 🤍Быстрое пробуждение (бег утром заряжает энергией на весь день) 🤍Организм становится выносливее 💘 — если пойдешь бегать #фигура
