Nestea❤️
Открыть в Telegram
Про жизнь веселой спортсменки с горящими глазами ❤️ Так же являюсь действующим тренером, если есть вопросы по составлению тренировок, программ, ведения - открыта, пиши)
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
204
Подписчики
+124 часа
+47 дней
-130 дней
Количество постов
Загрузка данных...
Реакции
Комментарии
Telegram Stars
ТОП постов по
Загрузка данных...
Анализ публикаций
Посты | Динамика просмотров | |||||
 Потанцевала сегодня с девочками, решила поработать с предметом, у нас в раздевалке была панамка, вспомнила урок Димы с кепками, снова крамп помог❤️🩹 | 56 | 0 | 0 | 9 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Оставлю
Пап, знаю, что посмотришь, я люблю тебя❤️
Горжусь тобой не меньше, чем ты мной | 55 | 0 | 2 | 8 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 +1Экзюпери и его метафора 💔 | 66 | 0 | 0 | 3 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Ничего так сильно я не хотела, как наваристого борща с черным хлебом и морс💔 | 68 | 0 | 0 | 4 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 64 | 0 | 0 | 1 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 62 | 0 | 0 | 1 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Норматив был около минуты, но кто я такая, чтобы не зарубиться с собой же и не выплыть из 50 секунд?
Друзья, на неподготовленное тело так лучше не делать и после болезни с циклом тоже🌚 | 60 | 0 | 4 | 4 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 57 | 0 | 0 | 3 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
Кстати факт - если вы хотите расти в скоростных показателях в беге, учитесь бегать супермедленно и долго, собственно, как и в любом виде нагрузки - не должна быть каждая тренировка тяжелой 🙌🏻 | 56 | 0 | 0 | 2 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 60 | 0 | 0 | 1 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
С учетом того факта, что не бегала я тысячу лет
2 км выбежала за 9:20
Норматив на золото за 11:00 минут
Товарищи, я сдох | 59 | 0 | 0 | 2 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 61 | 0 | 0 | 2 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 60 | 0 | 0 | 3 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 63 | 0 | 0 | 2 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Люблю подтягивания, но не от перекладины в наклоне, в висе комфортнее намного, но это мужской норматив🫠 | 64 | 0 | 2 | 3 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
Вы тоже смотрели на работу большого пальца на руке🤣🤣🤣🤣🤣 | 63 | 0 | 0 | 0 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Фраза коллеги
- Настя сделала 30, для приличия надо сделать 40 тогда…
😭🤣🙈 | 70 | 0 | 2 | 5 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
У нас сегодня физическая аттестация - сдаем нормативы ГТО, удачи нам🔥 | 69 | 0 | 3 | 0 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
Люблю моих коллег❤️ | 70 | 0 | 0 | 0 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику | |
 Видеосообщение | 70 | 0 | 0 | 0 | Войдите, чтобы посмотреть аналитику |
