Nestea❤️
رفتن به کانال در Telegram
Про жизнь веселой спортсменки с горящими глазами ❤️ Так же являюсь действующим тренером, если есть вопросы по составлению тренировок, программ, ведения - открыта, пиши)
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
204
مشترکین
+224 ساعت
+77 روز
+130 روز
تعداد پست‌ها
در حال بارگیری داده...
واکنش‌ها
نظرات
ستاره‌های تلگرام
بهترین پست‌ها بر اساس
در حال بارگیری داده...
تجزیه و تحلیل انتشار
پست ها | ديناميک بازديد ها | |||||
 Потанцевала сегодня с девочками, решила поработать с предметом, у нас в раздевалке была панамка, вспомнила урок Димы с кепками, снова крамп помог❤️🩹 | 79 | 0 | 0 | 9 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 Оставлю
Пап, знаю, что посмотришь, я люблю тебя❤️
Горжусь тобой не меньше, чем ты мной | 76 | 0 | 2 | 8 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 +1Экзюпери и его метафора 💔 | 77 | 0 | 0 | 4 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 Ничего так сильно я не хотела, как наваристого борща с черным хлебом и морс💔 | 78 | 0 | 0 | 5 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 75 | 0 | 0 | 1 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 73 | 0 | 0 | 2 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 Норматив был около минуты, но кто я такая, чтобы не зарубиться с собой же и не выплыть из 50 секунд?
Друзья, на неподготовленное тело так лучше не делать и после болезни с циклом тоже🌚 | 71 | 0 | 4 | 5 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 65 | 0 | 0 | 3 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
Кстати факт - если вы хотите расти в скоростных показателях в беге, учитесь бегать супермедленно и долго, собственно, как и в любом виде нагрузки - не должна быть каждая тренировка тяжелой 🙌🏻 | 65 | 0 | 0 | 2 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 69 | 0 | 0 | 1 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
С учетом того факта, что не бегала я тысячу лет
2 км выбежала за 9:20
Норматив на золото за 11:00 минут
Товарищи, я сдох | 67 | 0 | 0 | 3 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 71 | 0 | 0 | 2 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 70 | 0 | 0 | 4 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 73 | 0 | 0 | 3 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 Люблю подтягивания, но не от перекладины в наклоне, в висе комфортнее намного, но это мужской норматив🫠 | 78 | 0 | 2 | 4 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
Вы тоже смотрели на работу большого пальца на руке🤣🤣🤣🤣🤣 | 72 | 0 | 0 | 0 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 Фраза коллеги
- Настя сделала 30, для приличия надо сделать 40 тогда…
😭🤣🙈 | 77 | 0 | 2 | 5 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
У нас сегодня физическая аттестация - сдаем нормативы ГТО, удачи нам🔥 | 76 | 0 | 3 | 0 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
Люблю моих коллег❤️ | 77 | 0 | 0 | 0 | برای مشاهده آمار وارد شوید | |
 پیام ویدیو | 77 | 0 | 0 | 0 | برای مشاهده آمار وارد شوید |
