Студия 50/50: спорт как искусство

STRETCH&WINE 2.0 🥂

❄️Декабрь событий в 50/50❄️ В этом предновогоднем месяце мы с командой и партнерами подготовили специальные классы и практики! Делимся с вами в этом тг-канале первыми! 💫Выбирайте практику/класс по душе и занимайте свои места! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи

⚡️12 декабря тянем шпагат и пьем Алиготе! В декабре у нас будет целых две тренировки Stretch&Wine 2.0, но обо всем по порядку: 🗓️В пятницу 12 декабря ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская предлагает попробовать французский традиционный сорт Алиготе от модного винного хозяйства “Коммуналка”. Мы мягко разогреемся, затем сделаем суставную гимнастику,выполним упражнения на развитие активной гибкости. Всё это под аккомпанемент прекрасного белого вина в красивом фирменном бокале. 🎁Декабрь – месяц подарков и сюрпризов, поэтому партнеры мероприятия подговорили приятности! 📍Сайт Vino.ru – промокод со скидкой 10% на любую продукцию 📍Шпатчи – патчи со шпинатом и огурцом – для детокса и лифтинга. Это лимитированные патчи, выпущенные брендами Белая Дача и Ansaligy! Присоединяйся к нашей специальной программе STRETCH&WINE 2.0 вместе с подругой и получайте приятный бонус! 2 билета по 5000₽ вместо 7000₽ 🎟️ ✍️Запись через администратора 🔗Онлайн-запись в DIKIDI

Групповые классы в 50/50💫 8 декабря - 14 декабря На этой неделе нас ждёт 2 специальных мероприятия! Уже нашли их в расписании?

На групповые классы* действует специальное предложение под кодовым названием «2=1»! Что это значит? Вы берёте с собой на класс подругу, друга, мужа, жену, маму, родственников - кого угодно и получаете 2 билета на класс по цене 1! 🙀 Пользоваться этим специальным предложением можно неограниченное количество раз, главное, чтобы ваш +1 каждый класс был разный и не посещал классы в 50/50 до этого! *за исключением классов Gong Morning/Evening

Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫

🌟На этой неделе подходит к концу «Щедрый месяц». Он проводится в рамках ежегодного Международного дня благотворительности «Щедрый вторник». Это инициатива, когда каждый может присоединиться и помочь детям с тяжелыми заболеваниями печени. 📅На протяжении целого месяца вы, дорогие, становились СОучастниками добрых дел, посещая занятия в нашей студии. И мы всей командой БЛАГО ДАРИМ каждого из вас за это! Ведь благотворительности отведено особое место в философии 50/50. Это ещё одна наша ценность, которую мы разделили вместе с вами. В завершение «Щедрого месяца» у каждого из вас также есть возможность поддержать фонд и внести свой вклад по сердцу. 👉Сделать это можно по ссылке, нажав кнопку «ПОДДЕРЖАТЬ УЧАСТНИКА» Чудеса должны случаться! Особенно в самый волшебный месяц в году! 🎄

Щедрый вторник запомнился чудом ❤️ 25 ноября в отеле The Carlton, Moscow прошёл ежегодный благотворительный вечер фонда «Жизнь как чудо». Наша студия 50/50 Body&Mind, как партнёр фонда и участник инициативы «Щедрый месяц» приняла участие в этом социально-значимом мероприятии. Можете ли вы себе представить, что при поддержке друзей и партнёров фонда была собрана рекордная сумма — 20 706 000 рублей! А самое ценное, что все собранные средства будут направлены на помощь детям с тяжёлыми заболеваниями печени и развитие программ ранней диагностики таких болезней.  По традиции церемонию открытия провели попечители — Алина Ковалёва, Юлианна Винер и Александра Серова, благодаря которым этот праздник состоялся. Чудо становится возможным, когда столько отзывчивых людей собираются вместе ради доброго дела. Спасибо всем, кто был с нами в этот день🙏🏻❤️

Групповые классы в 50/50💫 1 декабря - 7 декабря Начинаем наш декабрь ярко и с хороших новостей!

Теперь на групповые классы действует специальное предложение под кодовым названием «2=1»! Что это значит? Вы берёте с собой на класс подругу, друга, мужа, жену, маму, родственников - кого угодно и получаете 2 билета на класс по цене 1! 🙀 Пользоваться этим специальным предложением можно неограниченное количество раз, главное, чтобы ваш +1 каждый класс был разный и не посещал классы в 50/50 до этого!

Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫 Со 2.11.2025 по 2.12.2025 ЩЕДРЫЙ МЕСЯЦ в 50/50!

🥂Винная растяжка набирает обороты! 🍷STRETCH&WINE — растяжка с вином, которая базируется на сенсорной теории (то есть на шпагат нужно сажать в первую очередь мозг). Придумала его ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская. 🤸Как все будет? Сначала мы мягко разогреваем тело, затем делаем суставную гимнастику, упражнения на развитие активной гибкости. 🗓️Мы объявляем ДАТЫ декабрьских мероприятий! Да! Нас ждёт 2 винные растяжки! 📍12 декабря в 19:00 - STRTCH&WINE 2.0 (в бокалах белое сухое) 📍29 декабря в 19:00 STRTCH&WINE 2.0 Christmas (в бокалах игристое) 🎁Но это ещё не всё сюрпризы! В честь Black Friday мы запускаем специальное предложение! 👉 Приводи подругу на STRETCH&WINE 2.0 в декабре и каждая из вас сможет приобрести билет на мероприятие за 5000₽ вместо 7000₽! ✍️Запись через администратора 🔗Онлайн-запись в DIKIDI

Знаете, что я поняла? Когда жизнь становится слишком скучной, есть только два пути: - переехать, - или выпить. Я, конечно, выбрала оба варианта одновременно. Да, я в процессе переезда. Тот самый период, когда ты смотришь на свои коробки и думаешь: откуда у меня столько вещей? Собираюсь, плачу, снова собираюсь. И спасаюсь только… винной растяжкой. Если вы не знали, в сердце Патриков есть новый вид терапии — Stretch&Wine 2.0. И придумала это чудо моя Вика Решульская — тренер, пиарщик ресторанной индустрии и человек, который умудряется быть бодрее всех нас даже после бокала. Её можно официально заносить в список людей, которые держат этот город. Тренировка — это разогрев, суставная гимнастика, упражнения на гибкость, работа с телом и нервной системой. И параллельно — белое вино в красивом бокале, чтобы все твои «я устала» растворились. И важно: это не йога! Это другой вайб, полегче, повеселее и с потрясающими девчонками в студии. И да, ещё подарки от Egomia — бренда ресурсной косметики, который создан, чтобы спасать кожу тех, кто вечно что-то меняет в своей жизни. А еще у меня в загашнике несколько новых классных фильмов. А как у вас дела?

Групповые классы в 50/50💫 24 ноября - 30 ноября Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫 Со 2.11.2025 по 2.12.2025 ЩЕДРЫЙ МЕСЯЦ в 50/50!

STRETCH&WINE 2.0 НОЯБРЬ Хотим поделиться с вами прекрасными кадрами с ноябрьской винной растяжки. От них веет теплом, уютом и счастьем 💫 Да-да, это именно тот вайб, который каждый раз сопровождает нас на этом мероприятии. 🍷STRETCH&WINE — то самое расслабление, замедление, разгрузка, о которых то и дело говорят психологи в контексте поддержания ментального здоровья! 🗓️Ну а мы готовы объявить вам первыми ДАТЫ декабрьских мероприятий! Да! Нас ждёт 2 винные растяжки! 📍12 декабря в 19:00 - STRTCH&WINE 2.0 (в бокалах белое сухое) 📍29 декабря в 19:00 STRTCH&WINE 2.0 Christmas (в бокалах игристое) 🎁Но это ещё не всё сюрпризы! В честь Black Friday мы запускаем специальное предложение! 👉 Приводи подругу на STRETCH&WINE 2.0 в декабре и каждая из вас сможет приобрести билет на мероприятие за 5000₽ вместо 7000₽! ✍️Запись через администратора 🔗Онлайн-запись в DIKIDI

Групповые классы в 50/50💫 16 ноября - 23 ноября Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫 Со 2.11.2025 по 2.12.2025 ЩЕДРЫЙ МЕСЯЦ в 50/50!

🔮Портал 11.11 - это не только мощное энергетическое окно, но и всемирно известный день распродаж! 🎁Для нас - это очередной повод порадовать всех гостей студии и познакомить с теми направлениями, на которые желание попасть было давно. Именно поэтому с 11.11.2025 до конца дня 14.11.2025 вы можете применить скидку 11% на те направления, на которых вы ещё не бывали в студии 50/50! Это отличная возможность попробовать наши эксклюзивные направления: Классический масляный Тайский массаж Массаж Thai Yoga Healing Аэройога Кундалини йога Саундхилинг Энергочекап и другие Лайфхак: Записаться и оплатить визит на услугу можно в период с 11 по 14 ноября, а прийти позже ☝️ Лайфхак 2: Можно подарить занятие своим родным и близким людям, оформив подарочный сертификат в период с 11 по 14 ноября, а прийти позже ☝️ 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи

❗️ВПЕРВЫЕ В 50/50❗️ Лингво-культурный центр EngliShip на Патриарших и премиальная студия пилатеса и йоги 50/50 Body&Mind Patriki приглашают Вас погрузиться в общение на Английском языке среди ценителей Wellness индустрии! В эту субботу 15 ноября в 14:30 ждём Вас на Speaking Club (Премиальный Разговорный клуб на Английском) на тему Wellness с носителем Фиделем и основателем лингво-культурного центра EngliShip, экспертом в области межкультурной коммуникации Софьей Русь. На встрече Вас ждет: 🔹 Знакомства и нетворкинг Погружаемся в атмосферу с легким общением на английском языке. 🔹 Лексический интенсив Разбираем полезные слова и идиомы для обсуждения темы Wellness. Говорим красиво и правильно. 🔹 Мастер-класс: «Energy Boost» Наш носитель и топовый преподаватель проведут для вас зарядку на английском! Это уникальный опыт совмещения физической активности и языковой практики. 🧘‍♀️P.S.: Настоятельно просим быть в удобной спортивной одежде (для йоги). 🔹 Чайная церемония и дискуссия В уютной атмосфере за чашкой чая обсудим известную цитату о гармонии и актуальные вопросы, чтобы закрепить новую лексику. Мест мало, душевная атмосфера гарантирована ✨ ✍️Запись через администратора 🔗Онлайн-запись в DIKIDI До встречи на Wellness Speaking Club на Патриках 🙌🏻

11.11 🗞️ N E W S🗞️ 11.11 Уже завтра 11.11 открывается мощный энергетический портал для трансформации и легкой материализации наших намерений. Этот день ждут все учёные - волшебники! Я обожаю его! Всем сердцем! В том году писала вам послание из Мадрида, глядя как все маркетологи мира подхватывают в акции это число 11.11 Снова расскажу и еще поглубже. Читай внимательно 👉

❓ВЫ СОШЛИ С УМА❓ ⁉️КАКАЯ РАСТЯЖКА С ВИНОМ⁉️ ⚡️Тренировка Stretch&Wine 2.0 Ответили на самые волнующие вас вопросы! 🍷Что такое Stretch&Wine? 🍷Спорт и алкоголь - не вредно ли это? 🍷Почему именно вино? 🍷 Как всё будет проходить? На все эти вопросы отвечаем в видео! 📍Малая Бронная 24с4, этаж 3, вход под занавес ✍️Запись на STRETCH&WINE 2.0 ✍️Запись через администратора 🔗Онлайн-запись в DIKIDI

Групповые классы в 50/50💫 10 ноября - 16 ноября Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫 Со 2.11.2025 по 2.12.2025 ЩЕДРЫЙ МЕСЯЦ в 50/50!

👑 IntimateFLEX: интимная гимнастика как искусство заботы о себе IntimFLEX — это комплексный подход к женскому здоровью, сочетающий физическую практику и осознанность для раскрытия вашей внутренней гармонии. Философия 50/50 применима ко всем сферам человеческой жизни, в том числе, такой табуированной, как секс. Хороший и качественная близость с партнером это и проявление любви, и способ снять напряжение и получить удовольствие. IntimateFLEX - включает в себя 2 блока: 1. Лекция о женском здоровье и ответы на самые важные вопросы в бутике наших партнёров «Взрослые люди» 2. Тренировка в нашей студии 50/50 📍Укрепление тазового дна 📍Повышение энергии и тонуса 📍Раскрытие пластичности и грации 📍Гармония и уверенность в себе Мы приглашаем вас на очень особенный, камерный и душевный мастер-класс, который соединит в себе 50% работы с разумом и 50% работы с телом. 🗓️8 ноября, суббота, 13:00 📍Малая Бронная, 24с4 💸2500 руб. 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи

🤝C 2 ноября по 2 декабря наша студия участвует в инициативе «Щедрый месяц» фонда «Жизнь как чудо», когда каждый может присоединиться и помочь детям с тяжелыми заболеваниями печени. 📍Посещая занятия в студии 50/50 Body&Mind на Патриарших прудах вы становитесь участником «Щедрого месяца», поскольку часть средств с каждого занятия будет направлена на благотворительность в фонд «Жизнь как чудо». ☝️А если вы предприниматель, имеете свой бизнес, коммьюнити или просто хотите поддержать инициативу, призываем вас становиться партнёрами фонда. Варианты поддержки могут быть разными: процент от бизнеса, розыгрыш продукции, забег во благо, день красоты в бьюти-салоне, фотосессия, консультация и многое другое.  🌏«Щедрый месяц» проводится в рамках ежегодного Международного дня благотворительности «Щедрый вторник», который объединяет миллионы людей со всего мира. Приходите на занятия в студию 50/50 и становитесь СОучастником благих дел. Только вместе мы сможем сделать этот мир лучше! 🕊️

Групповые классы в 50/50💫 3 ноября - 9 ноября Записаться к нам на занятия можно через администраторов или с помощью онлайн-записи, где очень удобно можно посмотреть свободные слоты на индивидуальные занятия и сразу их занять! 🙎‍♀️Запись через администратора 🔗Ссылка для онлайн-записи До встречи на классах в 50/50! 💫 Со 2.11.2025 по 2.12.2025 мы объявляем ЩЕДРЫЙ МЕСЯЦ в 50/50! Подробнее об этом в следующем посте👇