Студия 50/50: спорт как искусство
Открыть в Telegram
👩💻По всем вопросам: @studiobodymind 📸Наша соцсеть: https://www.instagram.com/50body50mind_patriki 🌐Наш сайт: https://50body50mind.com/patriki 🔗Ссылка на запись: https://dikidi.net/1252204
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
270
Подписчики
+124 часа
+47 дней
+330 дней
Количество постов
Загрузка данных...
Реакции
Комментарии
Telegram Stars
ТОП постов по
Загрузка данных...
Анализ публикаций
Посты | Динамика просмотров | |||||
 А что, если тело начинает говорить с нами именно тогда, когда мы перестаём слышать себя?
В этот четверг приглашаем Вас в 50/50 Body & Mind на открытую лекцию Александра Рындина — психолога и специалиста по психосоматике.
Тема встречи — «Психосоматика и якорение».
Поговорим о том, как эмоциональное состояние, мысли и телесные реакции могут быть связаны между собой. Разберём, почему некоторые реакции повторяются, что такое психологические «якоря» и как с ними работают.
Но в этот раз не ограничимся только теорией
В завершение встречи Александр проведёт сеанс якорения, направленный на закрепление позитивной эмоции — чтобы участники смогли познакомиться с техникой не только на словах, но и на практике
Эта встреча для тех, кому интересно глубже понимать себя, замечать собственные реакции и узнавать новые инструменты работы со своим эмоциональным состоянием
17 сентября | четверг | 20:15
📍 50/50 Body & Mind
Малая Бронная, 24, стр. 4 | Патрики
Участие в открытой лекции свободное
Приходите слушать, задавать вопросы и исследовать себя чуть глубже 🤍
Иногда изменения действительно начинаются с вопроса:
«А что сейчас пытается сказать мне моё тело?» | 137 | 12 | 0 | 0 | Loading... | |
 +125 сентября (пт) в 19.00
GRAVITY OFF - винная растяжка с винодельней Chateau Pinot и брендом MALUNA.
Гравитация- сила, которая тянет вниз,
а мы в студии 50/50 решили на один вечер сделать вид, что её не существует.
План таков
Тело — потянуть (и увеличить мобильность)
Кожу — подтянуть (и увлажнить).
Вино — поднять (и выпить).
Итог: тело не падает, лицо не «плывёт»;
бокал и настроение поднимаются.
Антигравитационным вечером в бокале будет «Шато Пино. Классика.
Пино Гриджио»-утонченное вино с пряно-фруктовыми нотами зеленых яблок, лайма и персиков и медово-ванильными нотами во вкусе. На винодельне Chateau Pinot отдают предпочтение гравитационному принципу и это позволяет создавать качественные вина с минимумом консервантов. За красоту 25 сентября отвечает Maluna, недавно бренд выпустил гидрофильное масло с янтарной кислотой и увлажняющий крем с ирисом, которые можно будет попробовать перед тренировкой.
Всех спортсменов ждет фирменный шоппер ручного пошива от Maluna со свечами и бьюти новинками.
ПОДТЯНЕМСЯ?) Перешли подруге с которой ты хочешь сходить на винную растяжку и получи скидку 20% на тренировку!
Записаться на занятие по ссылке 💃
Или через администратора @studiobodymind 💖 | 35 | 1 | 0 | 0 | Loading... | |
 ПП по-итальянски — как это было 🇮🇹
В тот вечер мы решили не выбирать между «полезно» и «приятно». И, кажется, это было правильное решение.
Мы тянулись, пробовали просекко, знакомились с итальянской нишевой парфюмерией и просто позволяли себе наслаждаться моментом — без спешки и привычных правил.
Bolla Prosecco
ароматы Morph
и атмосфера теплого вечера на Патриарших
Получилось именно то, что мы любим в 50/50 Body & Mind
Спасибо каждому, кто разделил этот вечер с нами🤍 | 29 | 1 | 0 | 1 | Loading... | |
 А что, если тело говорит с нами тогда, когда мы сами перестаём себя слышать?
В этот четверг приглашаем вас в 50/50 Body&Mind на бесплатную лекцию Александра Рындина — психолога и специалиста по психосоматике.
Тема встречи:
«Психосоматика и якорение»
Поговорим о связи между эмоциональным состоянием, мыслями и телесными реакциями — и о том, как наше внутреннее состояние может влиять на то, что происходит с телом.
А ещё разберём понятие якорения — как определённые состояния, эмоции и переживания закрепляются в нашей психике и как с ними можно работать.
Зачем приходить?
— чтобы лучше понимать сигналы собственного тела
— чтобы увидеть возможную связь между эмоциями и физическим состоянием
— чтобы разобраться, почему некоторые реакции повторяются снова и снова
— чтобы узнать, что такое психологические якоря и как они формируются
— чтобы получить новые инструменты для работы со своим состоянием
— чтобы задать вопросы специалисту и посмотреть на привычные ситуации под другим углом
Александр Рындин занимается психосоматикой, психологической практикой и проводит лекции на тему работы психики и телесных реакций.
И главное — участие бесплатное
📍 50/50 Body&Mind, Патрики
Малая Бронная, 24, стр. 4
Четверг, 17 сентября
Начало в 20:15
Приходите, если вам интересно не просто «побыть в моменте», а понять себя немного глубже.
Иногда путь к изменениям начинается с одного простого вопроса:
«А что на самом деле пытается сказать мне моё тело?»
Будем рады видеть вас в 50/50 🤍 | 5 | 0 | 0 | 1 | Loading... | |
✨ АЛХИМИЯ ТЕЛА
Есть практики, после которых ты просто чувствуешь себя лучше. А есть те, после которых меняется само ощущение себя.
«Алхимия тела» — практика глубокой трансформации через осознанное движение и ритм дыхания.
Мы будем: — мягко освобождать тело от накопленного напряжения; — соединять движение и дыхание; — работать с плавными переходами и статичными позами; — успокаивать нервную систему и возвращать внутреннюю тишину; — превращать тяжесть — в лёгкость, напряжение — в энергию.
Это не просто тренировка. Это время, когда можно остановиться, услышать тело и снова почувствовать себя.
Практику проведёт Марина Соломонова.
🗓 Четверг, 17 сентября 🕖 19:00 ⏳ 1 час 15 минут 💳 3000 ₽
📍 50/50 Body&Mind Малая Бронная, 24, стр. 4
Если чувствуешь, что телу сейчас нужно немного больше внимания — приходи
Твоё место силы — здесь🤍
Записаться на практику можно по ссылке
или через администратора @@studiobodymind | 33 | 2 | 0 | 1 | Loading... | |
Наши друзья готовят очень тёплый и особенный вечер 🤍
А мы с радостью поддерживаем и приглашаем Вас присоединиться
16 сентября | 19:00, увидимся! | 41 | 1 | 0 | 1 | Loading... | |
 Осенние объятия🍁
Вечер тепла и гармонии
🗓 16 сентября | 19:00 – 21:00
Проведите этот осенний вечер в атмосфере уюта, полезных вкусов и приятных открытий.
Программа вечера:
✨Знакомство через мак-карты — узнай себя и других.
🍬 Дегустация натуральных снеков: пастила без сахара и мясные деликатесы.
🧘♀️ Королевские практики для глубокого расслабления.
💆🏼♀️ Советы трихолога по спасению волос осенью.
🌿 Презентация новинки для дома на органической основе.
А также:
🎁 Розыгрыши призов
🤗 Душевные хороводы
📜 Секретный «Рецепт счастья» и состояния Нагло довольна собой
Вход свободный
Организаторы:
Гильдия предпринимателей
СО-ДЕЯНИЕ
Студия BodyMind 50/50 | 40 | 3 | 0 | 1 | Loading... | |
 Sunday ritual❤️
Поздний завтрак
Прогулка по городу
А после Хатха-йога в любимом пространстве
Час, в котором не нужно быть продуктивнее, быстрее или лучше. Только движение, дыхание и внимание к собственному телу
Завтра | 13 сентября | 14:00
Хатха-йога
50/50 Body & Mind
Приглашаем провести этот воскресный день вместе с нами🧘♀️
Записаться можно самостоятельно по ссылке
или написать нам напрямую❤️ | 48 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
Нет текста... | 1 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
Нет текста... | 1 | 0 | 0 | 0 | Loading... |
