DINCOLO DE TIPARE
رفتن به کانال در Telegram
584
مشترکین
+324 ساعت
-37 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+14
در 2 کانالها
اوت '26
+101
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+36
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+31
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+154
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+273
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | +3 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +3 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  Утречко добренькое и хорошего настроения усем в выходные. | 77 |
| 3 | ЕЁ СЕМЬ ПРИОБРЕТЕННЫХ ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ЧЕРТ:
1. Она чувствует ложь телом, а правду - сердцем. Она не анализирует, а просто знает. Легко считывает энергетику людей, их намерения и скрытые эмоции. Ей не нужно доказательств, чтобы понимать, кто перед ней. Многие люди не принимают её прямоты. Её слова - остры, честны, бескомпромиссны. Она срывает маски, не кривляется и не играет роли.
2. Рядом с ней у людей поднимается сокрытое: боль, обиды, страхи. Порой, человек даже не понимает, почему рядом с ней ему неспокойно. Дело в том, что её сила обнажает правду. Кто-то благодарен за помощь, а некоторые бегут, потому что не готовы столкнуться с самим собой.
3. Она не держится за связи, которые отягощают её жизнь. Она умеет отпускать. У неё нет желания удерживать, просить и доказывать свою ценность. Когда связь исчерпана, она закрывает её без сожаления. Бывает, что люди уходят сами, потому как её внутренняя свобода пугает тех, кто привык жить стереотипами.
4. Эта женщина не нуждается в толпе, она черпает силы из тишины, природы, внутреннего мира. Это делает её непохожей на других, ведь большинство людей ищут подтверждение в обществе. Она же находит ответы внутри себя, аккумулируя личную силу. Рядом с такой женщиной остаются те, кто способен выдержать её самодостаточность и силу.
5. Её жизнь постоянно трансформируется. Она меняет привычки, интересы, круг общения, будто проходит несколько жизней за одну. И друзья выпадают из её пространства, потому что не идут в том же темпе. Она чувствует, что застой - это смерть для её сознания. Поэтому она идёт вперёд, даже если это движение уводит её из общества.
6. Энергия такой женщины не бывает нейтральной. Кто-то ею восхищается, а некто ревнует к её силе. Есть такие люди, которые завидует её уверенности и мудрости. А кто-то хочет быть похожим на неё, но не понимает, какой ценой даётся ей этот путь.
7. Она идёт путем эволюции Души, а не дорогой большинства. Она не живёт «как принято», но формирует свою жизнь по сердцу. И это делает её путь уникальным и одиночным...
😎И да, зачастую, такую женщину называют ведающей, т.е. ведьмой.)) | 107 |
| 4 | Din comentarii | 94 |
| 5 |  Multe femei trec prin cabinetul meu, femei puternice, de succes, dar care aleg să fie singure în mod conștient. Am înțeles ca la sigur se simt mai bine așa, decât cu oricine lângă. Și iată de ce …
Cred ca e cel mai prețios tip de femeie este cea, care nu îți va cere bani și nu îți va cere să îi plătești facturile. Nu îți va cere niciodată în viața ei să îi sponsorizezi ținutele, nu îți va cere niciodată să îi plătești chiria. Își gestionează singură lucrurile, își plătește singură manichiura și coafura, își construiește viața de la zero, pe cont propriu. Pentru că știe și face totul singură.
Pe ea n-o impresionează banii, n-o mișcă darurile, nu e condusă de finanțe. Astfel de femei nu caută ceea ce e ieftin și la îndemâna oricui. Ele caută ceva ce valorează mult mai mult: au nevoie de devotament, de respect adevărat, de comunicare și de o statornicie și consecventă profundă. Au nevoie de un partener care se implică sută la sută, în fiecare zi. Are nevoie de cineva care să fie pe măsura energiei ei, care privește în aceeași direcție cu ea și se află la același nivel la care se află ea însăși.
Banii n-o impresionează — vin și pleacă, iar ea are deja tot. Cel mai mult prețuiește stabilitatea emoțională. Nu caută pe cineva care s-o întrețină. O face deja singură. O astfel de femeie e scumpă — dar nu în bani. Își dorește un partener cu forță interioară și conștiință de sine. Își dorește de la partener caracter, viziune, standarde înalte și profunzime autentică. | 116 |
| 6 |  +3Astăzi în Cahul.
Prevenirea arderii profesionale (burnout) începe cu grija pe care ne-o purtăm zilnic, mai ales când lucrăm în sprijinul celorlalți. Setarea limitelor clare între muncă și viața personală, pauzele scurte pe parcursul zilei și sprijinul reciproc în echipă sunt esențiale pentru a ne menține energia. Sănătatea noastră mentală este o prioritate, nu un lux.
#CNPAC #SanatateMentala #Echilibru #PrevenireBurnout | 139 |
| 7 |  ✌️😁 | 136 |
| 8 | Din comentarii, prea bună ca să o las doar acolo. Cetățenii vor fi încântați 😆 | 127 |
| 9 |  Anxietatea are mereu o sursă, doar că de obicei n-o vedem.
Nu apare din nicăieri, crește din lucrurile pe care le facem zilnic și pe care nici nu le considerăm importante.
Dimineața începe cu telefonul. Nici n-ai reușit bine să te trezești, și deja citești știri, dai scroll, răspunzi la mesaje. Creierul, care abia s-a pornit, primește dintr-odată un potop de informații și trece direct în modul „reacție". Nici cafeaua n-a avut timp să se răcească, și tu deja ești în alertă.
Înăuntru se instalează o tensiune ușoară, care cu timpul devine fonul tău normal.
În timpul zilei faci trei lucruri deodată: scrii un raport, asculți un mesaj vocal și te gândești ce să pui la cină.
Ai impresia că economisești timp. Numai că creierul nu poate ține realmente mai multe sarcini în focus în același timp — el doar le schimbă rapid între ele. Fiecare comutare consumă energie, și pe seară te simți stoarsă, chiar dacă fizic n-ai făcut nimic greu. Multitasking-ul e ca și cum ai încărca telefonul cu un cablu stricat — pare că merge, dar bateria oricum se duce.
Discuțiile pe care le tot amâni îți consumă și ele forța. Te scuzi spunând că vei vorbi mâine, că acum nu-i momentul, că omul de lângă tine e deja obosit. Dar ce nu spui nu dispare de la sine. Rămâne înăuntru și apasă, nelăsându-te să te relaxezi cu adevărat. Presiunea asta crește zi de zi, și la un moment dat te trezești așteptând ceva, fără să știi exact ce.
Seara deschizi rețelele sociale ca să te odihnești, dar în loc de odihnă începi să te compari cu ceilalți. Vacanțe, realizări, ușurința cu care par să trăiască alții. Simți că rămâi în urmă, că nu faci suficient, că timpul trece. Inima începe să bată puțin mai repede, și nici tu nu-ți dai seama de ce. Ironia este că, singurul lucru pe care rețelele sociale îl arată vreodată real e ora la care ai deschis aplicația.
Toate aceste obiceiuri par mici, neînsemnate. Dar exact ele, adunate, construiesc fonul de anxietate în care trăiești zi de zi. Și în momentul în care începi să le vezi, apare și posibilitatea de a schimba ceva.
Urmărește DINCOLO DE TIPARE , aici învățăm împreună să construim relații sănătoase. | 146 |
| 10 |  Ce se ascunde cu adevărat în spatele nevoii de control, al grandiozității sau al indiferenței aparente? De ce relațiile cu persoane narcisice ne lasă, de multe ori, epuizați, confuzi sau vinovați — și cum putem răspunde altfel, fără să ne pierdem pe noi înșine?
Comportamentele narcisice sunt frecvent înțelese superficial, ca simplă lipsă de empatie sau nevoie de superioritate. Din perspectiva Schema Therapy, ele reprezintă însă mecanisme de coping complexe, dezvoltate în timp pentru a proteja o vulnerabilitate profundă — scheme timpurii de rușine, insuficiență și frică de respingere.
Acest workshop practic te invită să explorezi aceste tipare nu ca etichete fixe, ci ca strategii de supraviețuire. Vom descifra modul în care se formează și se activează în relații și, mai important, ce putem face concret — atât ca terapeuți, cât și ca oameni implicați în astfel de relații.
Cui se adresează:
Workshopul este destinat psihologilor, psihoterapeuților, consilierilor și altor specialiști interesați de conceptualizarea și intervenția clinică în dinamica narcisică. Este la fel de valoros pentru orice persoană care își dorește să înțeleagă și să gestioneze mai bine astfel de comportamente în relațiile personale sau profesionale.
Ce vei descoperi:
✔ Cum se formează și se mențin tiparele narcisice — conceptualizare prin scheme și moduri de funcționare (modes)
✔ Vulnerabilitățile structurale din spatele nevoii de control, validare sau superioritate
✔ Rolul rușinii, al fricii de respingere și al sentimentului de insuficiență
✔ Cum identifici schemele și modurile specifice de funcționare
✔ Dinamica relațională — de ce reacționăm așa cum reacționăm în relație cu o persoană narcisică (inclusiv contra-transfer, pentru terapeuți)
✔ Cum stabilești limite sănătoase și comunici clar, fără conflict inutil
✔ Strategii de reglare emoțională și protejare a propriei stări de bine
✔ Intervenții terapeutice eficiente: empatie, fermitate, confruntare empatică și responsabilizare graduală.
Format: workshop practic, cu studii de caz și exerciții aplicate.
Un workshop pentru cei care vor să înțeleagă mai profund — nu doar comportamentul, ci omul din spatele lui.
📍 Locuri limitate. Înscrie-te acum completând formularul.
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdz.../viewform...
Gonța Victoria. Psihoterapeut ST & Imago. PhD
Dilevschi Cezara. Psihoterpeut CBT & ST. PhD St
Doar după achitarea integrală veți fi inscriși în grup.
Cost 2000 lei.
Beneficiar: Asociatie obsteasca Asociatia Specialistilor in Sanatatea Mintala MINDSET
Cod Fiscal: 1026023008538
Banca Beneficiară: BC MAIB S.A.
BIC: AGRNMD2X
IBAN: MD05AG000000022517710860
Număr cont: 22517710860
Valuta cont: MDL
Card 4356 9700 6301 3953
Tel contact 079111646. | 164 |
| 11 |  +1Abonații mei au privilegiul să afle primii că eu dau acești pisoi frumoși, pufoși, drăgostoși și jucăuși. Doi băieți și trei fete. Se poate și cîte unul. | 164 |
| 12 |  Neata și o săptămână reușită tuturor. Din păcate nu voi reuși să scriu ceva interesant în fiecare zi, dar ceva pe săptămână încerc să pun niște gânduri. It s will be a hard week. | 204 |
| 13 |  ))) | 182 |
| 14 |  Ce faci când e frig și plouă? Exact, faci focul în cămin de dimineață. Să aveți zi bună🤣🤣🤣 | 206 |
| 15 |  +2Centru de asistență psihopedagogică “Edugenic”.
Astăzi am vorbit despre construirea stimei de sine la copiii neurodivergenți în cadrul unui curs susținut de dna Cezara Dilevschi, psiholog, psihoterapeut, președintele Asociației Specialiștilor în Sănătate Mintală „MindSet” și co-fondator al Asociației pentru Neurodiversitate „Atipici”.
Am discutat despre lucrurile care influențează felul în care copilul se vede pe sine, despre importanța relației cu adulții, cu semenii și despre cum putem susține încrederea copilului în competențele proprii fără a pune presiune asupra lui. Am abordat și exemple concrete și strategii utile pentru lucrul de zi cu zi cu copiii neurodivergenți. | 235 |
| 16 |  Neatzzaaa. Musea va salută. Zic coboară jios, ea Niet, de aici se vede m bine. Weekend frumos să aveți. | 213 |
| 17 |  Ce drăguță… | 232 |
| 18 |  După zi grea de muncă vine și desertul,
Cu foc 🔥 | 232 |
| 19 |  Прошла любоффф
Улыбаемся | 217 |
| 20 |  10 semnale de alarmă că ești cu cine nu trebuie.
La începutul unei relații e bine să nu mergi doar pe ce-ți zice inima, ci să casci bine ochii la ce se întâmplă în jur... pentru că în primele luni omul se învață cum are voie să se poarte cu tine, iar tu îți dai seama dacă e sigur să te deschizi în fața lui sau ei.
Iată la ce să fii atent(ă):
1. Îți testează mereu limitele și trece peste refuzurile tale mici, cică din grijă, de ajungi să te repeți de zece ori și tot tu te simți aiurea că ai cerut ceva normal.
2. Toți foștii parteneri sau fostele sunt de vină pt despărțiri și-ți dai seama încet-încet că omul ăsta nu-și asumă nimic niciodată... fii sigur(ă) că într-o zi o să povestească la fel și despre tine.
3. Trebuie să-i explici chestii de bază despre respect și atenție, iar el sau ea se miră de ce te supări din „prostii”, de purtați aceeași discuție la nesfârșit fără să se schimbe nimic.
4. După ce te vezi cu el/ea te simți stors/stoarsă de energie sau agitat(ă), corpul tău îți dă semnale discrete pe care ar fi bine să nu le ignori.
5. Nu se grăbește deloc să te prezinte prietenilor sau familiei și după luni de zile tu încă ești ținut(ă) la ascuns, de nu mai înțelegi ce ești pt el sau ea.
6. Promite marea cu sarea dar nu se ține de cuvânt nici la chestiile mici, de ajungi să nu mai poți pune bază pe el/ea și te îndoiești de ce-ți dorești tu de la o relație.
7. E gelos/geloasă și te controlează la fiecare pas, iar tu îți dai seama că asta nu e dragoste, ci doar nesiguranțele lui/ei care te fac pe tine să te justifici degeaba, fără să fi făcut nimic greșit.
8. Ai ajuns să-ți măsori cuvintele și să te porți doar după cum are el/ea starea, de frică să nu-l/o enervezi... și ușor-ușor îți pierzi toată dezinvoltura și ești tot mai fals(ă).
9. Te depărtează de prieteni și neamuri ca să te aibă doar pt el/ea... e o diferență mare între a-ți spune o părere sinceră când ai tăi chiar exagerează și a încerca să te izoleze de toți.
10. Râde de chestiile importante pt tine sau se face că nu aude când aduci vorba de viitor, iar tu rămâi cu senzația că visurile tale nu contează deloc pt el/ea.
Dă un follow la DONCOLO DE TIPARE, învățăm aici cum să facem relații sănătoase. | 202 |
