DINCOLO DE TIPARE
رفتن به کانال در Telegram
611
مشترکین
+224 ساعت
+167 روز
+2230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+38
در 9 کانال‌ها
سپتامبر '26
+28
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+101
در 11 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+31
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+154
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+273
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 30 اکتبر | 0 | |||
| 29 اکتبر | +2 | |||
| 28 اکتبر | +2 | |||
| 27 اکتبر | +1 | |||
| 26 اکتبر | +1 | |||
| 25 اکتبر | +7 | |||
| 24 اکتبر | +4 | |||
| 23 اکتبر | +2 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | +1 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +2 | |||
| 14 اکتبر | +4 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | +1 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
В дождливый день все нормальные люди сидят дома под пледом. А я тренер. У меня 40 человек и 8 утра
| 2 | Moldova a bătut un record mondial:
s-au furat datele personale a 750.000 de oameni, aproape o treime din țară, dintr-o singură lovitură.
Și nu de la vreo firmă dubioasă, ci direct de la stat, din seiful unde ni s-a spus să le ținem ca să fie în siguranță.
Și ce sincronizare! Cu două luni înainte intrase în vigoare legea nouă, europeană, cu amenzi usturătoare pentru oricine nu ne păzește datele.
Hoții au așteptat, politicoși, să avem un cadru legal modern și abia apoi au venit să ne jefuiască civilizat.
Ca terapeut, am o singură întrebare: cine plătește amenda când vinovatul e chiar statul? O să-și scrie singur proces-verbal și o să plângă în cabinet că nimeni nu-l înțelege?
În terapie îi spunem clivaj. În Moldova îi spunem reformă.
Eu îmi gestionez disonanța cognitivă cum pot: respir adânc și îmi schimb parolele. Pe cele de la stat nu are rost să le schimb, oricum le are deja altcineva. | 1 993 |
| 3 | Moldova a bătut un record mondial:
750.000 de oameni, aproape o treime din țară, au rămas fără date personale dintr-o lovitură.
Nici măcar nu le-au furat de la vreo firmă dubioasă. Le-au luat direct de la stat, din seiful unde ni s-a spus să le ținem ca să fie în siguranță.
Și ce sincronizare!
Cu două luni înainte intrase în vigoare legea nouă, europeană, cu amenzi usturătoare pentru oricine nu ne păzește datele. Hoții au așteptat, politicoși, să avem un cadru legal modern și abia apoi au venit să ne jefuiască civilizat.
Ca terapeut, am o singură întrebare: cine plătește amenda când vinovatul e chiar statul? O să-și scrie singur proces-verbal și o să plângă în cabinet că nimeni nu-l înțelege?
În terapie îi spunem clivaj. În Moldova îi spunem reformă.
Eu îmi gestionez disonanța cognitivă cum pot: respir adânc și îmi schimb parolele. Pe cele de la stat nu are rost să le schimb, oricum le are deja altcineva. | 1 |
| 4 |  Смешноо, но где то правда😂 так апрельские девчонки ? | 100 |
| 5 |  +6Una e să citești despre neurodiversitate pe ChatGPT și alta e să asculți oameni care vorbesc din experiență proprie.
De aceea, dacă nu aveți planuri pe 7 noiembrie, vreau să vă invit la Neurodiversity Forum, în Chișinău! Voi fi și eu în calitate de speaker invitat.
Va fi o ocazie să cunoașteți specialiști, să vă faceți o impresie personală despre ei, să puneți întrebări și să interacționați cu oameni care se confruntă cu provocări asemănătoare.
Printre speakeri se numără Nina Hovén, președinta ADHD Europe;
Jana Chihai, care va vorbi despre ADHD de-a lungul vieții;
Alina Mamedova, despre ADHD la femei;
Victoria Gonţa, despre părinții neurodivergenți;
Vasile Pitel, despre susținerea copiilor și adolescenților cu TSA și ADHD;
Cezara Dilevschi, despre ADHD în relația de cuplu;
Nat Svet, de la studioul True Form, despre corp și autoreglare; și
Andrei Hodorog, despre AuDHD — suprapunerea dintre autism și ADHD.
Programul include și paneluri practice despre autismul în viața reală și neurodiversitatea la locul de muncă în Republica Moldova.
Poate veți descoperi că ceea ce vi se părea ciudat la copilul vostru are o explicație. Poate veți înțelege mai bine un om apropiat. Sau poate veți găsi răspunsuri la întrebări pe care vi le puneți de mult timp despre voi înșivă: De ce sunt diferit? De ce îmi este mai greu în anumite situații? Și cum pot învăța să trăiesc mai bine cu felul meu de a fi?
Când: 7 noiembrie, înregistrarea începe la ora 09:00
Unde: GLIA Impact Hub, Chișinău
Biletele sunt disponibile la linkul:
https://atipici.md/?fbclid=IwdGRjcAVOgSBjbGNrBU6BHWV4dG4DYWVtAjExAHBkb2YFc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeKfKj1UgNYatsn5Ia3palnjVO6Om3wrNK7mZOOFPOQDsHhPz9TBA34KZMZQ0_aem_56U7nGp4Y0UG-WL0F7KfTQ#tickets | 231 |
| 6 | Una e să citești despre neurodiversitate pe ChatGPT și alta e să asculți oameni care vorbesc din experiență proprie.
De aceea, dacă nu aveți planuri pe 7 noiembrie, vreau să vă invit la Neurodiversity Forum, în Chișinău! Voi fi și eu în calitate de speaker invitat.
Va fi o ocazie să cunoașteți specialiști, să vă faceți o impresie personală despre ei, să puneți întrebări și să interacționați cu oameni care se confruntă cu provocări asemănătoare.
Printre speakeri se numără Nina Hovén, președinta ADHD Europe;
Jana Chihai, care va vorbi despre ADHD de-a lungul vieții;
Alina Mamedova, despre ADHD la femei;
Victoria Gonţa, despre părinții neurodivergenți;
Vasile Pitel, despre susținerea copiilor și adolescenților cu TSA și ADHD;
Cezara Dilevschi, despre ADHD în relația de cuplu;
Nat Svet, de la studioul True Form, despre corp și autoreglare; și
Andrei Hodorog, despre AuDHD — suprapunerea dintre autism și ADHD.
Programul include și paneluri practice despre autismul în viața reală și neurodiversitatea la locul de muncă în Republica Moldova.
Poate veți descoperi că ceea ce vi se părea ciudat la copilul vostru are o explicație. Poate veți înțelege mai bine un om apropiat. Sau poate veți găsi răspunsuri la întrebări pe care vi le puneți de mult timp despre voi înșivă: De ce sunt diferit? De ce îmi este mai greu în anumite situații? Și cum pot învăța să trăiesc mai bine cu felul meu de a fi?
Când: 7 noiembrie, înregistrarea începe la ora 09:00
Unde: GLIA Impact Hub, Chișinău
Biletele sunt disponibile la linkul:
https://atipici.md/?fbclid=IwdGRjcAVOgSBjbGNrBU6BHWV4dG4DYWVtAjExAHBkb2YFc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeKfKj1UgNYatsn5Ia3palnjVO6Om3wrNK7mZOOFPOQDsHhPz9TBA34KZMZQ0_aem_56U7nGp4Y0UG-WL0F7KfTQ#tickets | 1 |
| 7 |  @marina_chirova Спасибо что запечатлела моменты. Классно вышло. | 104 |
| 8 |  +1Dornici de cunoștințe păstrând entuziasmul și la orele tirzii. Studenții de la Creangă. | 114 |
| 9 |  Pisica și femeia ocupată
În fiecare dimineață, la 5:30, femeia se trezește deja în urmă cu trei ore.
Cafeaua pe foc, telefonul într-o mână, laptopul în cealaltă, lista de sarcini în cap și cheile... cheile nu se știe unde.
Aleargă prin casă ca un uragan cu agendă. Răspunde la mesaje, semnează ceva, caută un ciorap pereche, își amintește de o ședință și uită de cafea.
Pe fotoliu stă pisica. Nemișcată. Liniștită. Cu lăbuțele strânse sub ea ca un mic Buddha blănos.
Și o privește. Cu privirea aceea.
Privirea care spune clar: „Femeie... mai ai mult? Nu te-ai săturat? Eu am dormit 14 ore ieri și uite ce bine arăt.”
Femeia se oprește o secundă.
Îi zâmbește și o strigă drăgăstos:
— Pisi, vino la mama!
Pisica nu se mișcă. Doar clipește încet, de sus în jos, cu tot disprețul aristocratic de care e capabilă o ființă care n-a plătit niciodată o factură.
Apoi întoarce capul. Ca și cum ar zice: „Te chem eu când e gata micul dejun. Până atunci, continuă-ți spectacolul.”
Iar femeia pleacă la muncă înțelegând un adevăr profund: în casa asta, ea muncește, iar pisica trăiește.
Și, sincer? Pisica pare să fi înțeles viața mult mai bine. 🐈😌 | 149 |
| 10 | Mă rog pt doi oameni dragi mie să supraviețuiască, starea rămânând critica. Dragilor gândurile mele bune se îndreaptă non-stop spre voi. | 156 |
| 11 |  +4Zburlită, obosită, cu vocea pe jumătate… dar cu inima plină. 💛
Două zile intense alături de cadre didactice minunate, care au venit cu întrebări, cu deschidere și cu dorința sinceră de a face școala un loc în care fiecare copil își are locul lui.
Astăzi nu am livrat doar o formare, am format formatori. Oameni care vor duce mai departe ideea că incluziunea nu e un proiect, ci un mod de a privi copilul.
Un mulțumesc special echipei CCF Moldova pentru organizarea impecabilă, pentru grija față de fiecare detaliu și pentru că, an de an, rămân un partener de încredere pentru copii și familii. Și UNICEF Moldova, pentru susținere și pentru că face posibile astfel de schimbări reale în școlile noastre. Când oameni dedicați lucrează împreună, incluziunea devine realitate. 🤝
Mulțumesc fiecărui participant pentru inimă, pentru curaj și pentru încredere. Sămânța e pusă. 🌱
#EducatieIncluziva #CCFMoldova #UNICEFMoldova #FiecareCopilConteaza | 168 |
| 12 | Sper că odată cu integrarea europeană aceste probleme vor dispărea.
https://t.me/realmorarinews/27090 | 149 |
| 13 | Tocmai ieri scriam despre “ vorbim ca sa nu fie următorul”. Deja avem, următorul caz. Groaznic. | 163 |
| 14 |  🤝 Școala și familia – o singură echipă pentru fiecare copil
Astăzi încep 6 zile de formare a formatorilor: cadre didactice, directori, specialiști care vor duce mai departe, în școlile lor, mesajul incluziunii. Pornesc la drum cu speranța de a ajunge nu doar la mintea, ci și la inima fiecăruia. Pentru că acolo începe, de fapt, schimbarea.
Un copil cu cerințe educaționale speciale nu are nevoie doar de o școală care îl primește. Are nevoie de adulți care se țin de mână în jurul lui.
Când părintele și cadrul didactic se ascultă, se respectă și caută soluții împreună, copilul simte că este în siguranță. Iar acolo unde există siguranță, învățarea devine posibilă.
Părintele îl cunoaște pe copil din inimă. Profesorul îl descoperă prin învățare. Directorul creează spațiul în care toți pot crește. Niciunul nu poate face singur ceea ce putem face împreună.
Incluziunea nu se scrie doar în documente. Se construiește în fiecare zi, prin încredere, răbdare și dialog.
💛 Pentru că fiecare copil merită să aparțină. Și fiecare copil merită o echipă.
#incluziune #CES #parteneriatScoalaFamilie #educatieincluziva #formareaformatorilor #fiecarecopilconteaza
Spor și inimă deschisă în aceste 6 zile! 🌱 | 214 |
| 15 | O replică despre cazul Râşcani!
„Nu mai expuneți.” „Lăsați, că se ocupă poliția.” „Ce rost are să mai vorbim?” Le-am citit pe toate sub postările despre cazul de la Râșcani. Și m-a apucat o furie pe care nu o mai pot ține în mine.
Să lăsăm în pace? Pe cine, mai exact?
Lucrez de ani buni ca psihoterapeut. Am stat față în față cu oameni care au fost umiliți în grup când erau adolescenți și care la 30, la 40 de ani încă se trezesc noaptea cu inima în gât. Știți ce îmi spun aproape toți? Nu „m-au bătut”. Îmi spun „și nimeni n-a zis nimic”. Asta doare cel mai tare, peste ani. Nu pumnul. Tăcerea celor care erau acolo și au ales să se uite.
Așa că nu, nu ne convingeți că e mai bine să tăcem. Am văzut prea bine ce face tăcerea. Nu protejează victima. Protejează agresorul. Violența de grup se hrănește din liniștea celor din jur, iar fiecare martor tăcut îi transmite celui care lovește un singur mesaj: „Poți.”
Un băiat a stat legat de copac trei ore. Trei ore. Nu cinci minute de nebunie, nu o scăpare. Trei ore în care oricare dintre cei de acolo putea să zică „gata, ajunge”. N-a zis nimeni. Au scos telefoanele. Au râs. Și să nu-mi spună nimeni că cel cu telefonul în mână „doar a fost acolo”. Martorul nu e neutru. Cel care râde, filmează sau se uită în altă parte face parte din agresiune. Pentru mine, asta ar trebui să ne țină treji pe toți, mai mult decât cablul și țigările: că printre ei nu s-a găsit unul singur care să se oprească.
Și acum vine cineva și îmi spune că nu e frumos să vorbim despre asta. Frumos pentru cine? Cui îi e incomod? Băiatului ăluia sigur nu-i e mai ușor dacă noi ne prefacem că n-a fost nimic. Singurii pe care îi ajută liniștea noastră sunt cei care au făcut-o și cei care o vor mai face.
Vreau să fiu foarte clară, ca să nu mi se răstălmăcească vorbele: a vorbi despre caz nu înseamnă a da share la declarația lui cu toate detaliile intime, ca să ne scandalizăm la cafea. Asta e a doua umilire, făcută de data asta de noi. Eu vorbesc despre mecanism. Despre cum ajunge un grup de tineri să creadă că se poate. Și despre cum îi învățăm pe ai noștri să fie cel care spune „stop”.
Pentru că se poate învăța. Curajul ăsta nu vine din naștere. Un copil nu știe singur că a lua apărarea cuiva nu e trădare, că a-i spune unui adult nu e „turnătorie”, că a ieși din grup e uneori cel mai omenesc lucru pe care îl poți face. Asta i-o spunem noi. Acasă, la masă, la școală, de o sută de ori. Sau nu i-o spunem niciodată, și atunci învață exact opusul: că e mai sigur să râzi cu cei care lovesc decât să fii următorul.
Și vă mai spun ceva: de cele mai multe ori, un singur martor care zice „stai, ajunge” e suficient ca totul să se oprească. Unul. Agresorii au nevoie de public. Când publicul se rupe, spectacolul se termină.
Am trei copii. Nu mă rog doar ca ei să nu fie niciodată în locul băiatului legat de copac. Mă rog să nu fie niciodată cei care țin telefonul. Și pentru asta nu mă rog doar. Vorbesc cu ei.
Vorbim despre aceste cazuri nu pentru senzațional. Vorbim ca să nu mai existe următorul. Cine vă cere să tăceți nu vă protejează copiii, ci propriul confort. Iar dacă vă deranjează că vorbim, poate întrebarea nu e de ce vorbim noi. Poate întrebarea e de ce vă e atât de comod să tăceți.
Eu nu tac. | 4 707 |
| 16 |  O duminică de toamnă colorată vă doresc azi! 🙃 | 316 |
| 17 |  Мне просто хочется заплакать и посоветовать психиатра. В принципе так и сделала… | 295 |
| 18 | Sâmbătă, o cafea într o cafenea.
Stau într-o cafenea, cu o cafea în față.
La masa de alături a intrat un cuplu.
Amândoi s-au așezat și au scos telefoanele aproape în același timp, ca într-o coregrafie bine repetată. Au ridicat privirea o singură dată, ca să comande.
Apoi au revenit la ecrane. A venit mâncarea. Au mâncat tot privind în telefon. Nu și-au spus niciun cuvânt.
Nu judec. Știu cât de obosiți putem fi, cât de comod e ecranul și cât de ușor tăcerea devine obicei. Dar ca psihoterapeut nu pot să nu observ: erau împreună la masă, dar nu erau împreună.
Așa că, din grijă și cu puțin umor, câteva recomandări pentru o cafea de sâmbătă în doi:
☕ Telefonul stă în geantă, nu pe masă. Studiile spun că simpla lui prezență pe masă scade calitatea conversației. Da, chiar dacă e cu ecranul în jos. Da, chiar dacă „doar verificați ora”.
☕ Priviți-vă cel puțin la fel de mult cât priviți meniul. Meniul nu se schimbă. Partenerul, uneori, da. E bine să observați la timp.
☕ Întrebați altceva decât „Ce comandăm?”. De exemplu: „Ce ți-a plăcut săptămâna asta?”, „Ce te apasă?”, „La ce visezi în ultima vreme?”. Riscul e mic: s-ar putea să aflați ceva nou despre omul cu care trăiți de ani buni.
☕ Dacă tot vreți să stați în telefon, stați împreună. Arătați-vă o poză, un meme, o amintire. Ecranul poate fi și punte, nu doar zid.
☕ Faceți un pact: primul care ia telefonul plătește cafeaua. Garantez conversații lungi și economii surprinzătoare.
☕ Dacă nu aveți ce vă spune, spuneți asta. „Parcă nu mai știm să vorbim” este, ironic, un început excelent de conversație.
☕ Nu e obligatoriu să vorbiți tot timpul. Tăcerea împărtășită, cu priviri, zâmbete și o mână pe masă, e conexiune. Tăcerea în care fiecare e în alt univers digital e doar... wi-fi bun.
☕ Țineți minte de ce ați ieșit. Cafeaua se poate bea și acasă. Ați ieșit pentru voi. Măcar pentru timpul unui cappuccino, fiți acolo.
Conexiunea nu dispare dintr-odată. Se pierde în micile momente în care alegem ecranul în locul omului de lângă noi. Și se reconstruiește tot așa: printr-o privire, o întrebare, o atingere.
Sâmbătă frumoasă, și o cafea cu ochii unul la altul! 💛
Cezara Dilevschi, psihoterapeut | 360 |
| 19 |  Well. Weekend frumos la toata lumea | 243 |
| 20 | И у вас так в конце недели????
https://www.facebook.com/share/r/1DgJqjzUEe/?mibextid=wwXIfr | 185 |
