اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
In The Guidance Of Philosophy
رفتن به کانال در Telegram
"مُحِبّ للحكمة وإنسان حالِم" "فكّر، لكي أراك" "أنا أصدق العلم" ملحد، لاديني، لاأدري، علماني، لاإنجابي لاجنسي، نفعي، نباتي، رواقي. للتواصل بدون اسم (ليس للتبادل): @amerrrrrrr_bot للتواصل باسم (ليس للتبادل): @amerrrrrrrrrrrr_bot
نمایش بیشتر663
مشترکین
+124 ساعت
+97 روز
+2630 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+29
در 2 کانالها
مه '26
+45
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+65
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+48
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+63
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+79
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+69
در 8 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 123
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+64
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+34
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+236
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+138
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+59
در 14 کانالها
Get PRO
مه '25
+297
در 27 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '25
+449
در 28 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 17 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +3 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +4 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +4 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
مو لأني انا نادر ولا مميز ولا لاني شي.
بس وبكل صراحة وواقعية وتواضع، الجواب هو لا.
| 2 | في اشيا أخرى كمشاهدة الفيديوهات التثقيفية وما إلى ذلك. بس بشوف القراءة الشرط الاكثر ضرورية، وإن كان حصرا بدنا نحط شرط واحد ويكون كافي فسيكون القراءة كمان.
برأيي الطريق واضح، انو نشوف ونقرا ونسمع الاشيا اللي بتستحق وقتنا ويلي ذات قيمة. يمكن يلي ناقصنا التطبيق بس.
ويمكن كمان ناقصنا انو نوقف نشوف هاظ هدف، انو انا بقرا عالعشر كتب بصير مثقف وخالصين، اكيد مش هيك، المثقف برأيي اولا ما بشوف حاله مثقف، وإنما هو شخص كان ومازال وسيبقى عم يتثقف، مو لانه بده يوصل لنتيجة ما، بل لانو مستمتع بالرحلة، والنتيحة بتجي كتحصيل حاصل، أما التفكير انو انا شو بدي ساوي لختى صير مثقف وايمت حصير مثقف، هاد ممكن يجعلك كلشي، إلا مثقف. | 94 |
| 3 | بالقراءة.
قراءة شو؟
أي شي
أي شي أي شي؟
لا اكيد في اشيا الاحسن ما تقراها. ولكن الاشيا يلي اذا قراتها فعلا بترفع من ثقافتك وحكمتك ووعيك بظن معروفة، الكتب العلمية وكتب الفلاسفة وذات القيمة. والمقالات كمان، في اشيا لن تجدها إلا بالمقالات. | 92 |
| 4 | - | 36 |
| 5 | بحب لينا شماميان | 42 |
| 6 | 05 - Lena Chamamyan - Ya Mayela Al-Ghusoon.mp3 | 42 |
| 7 | نو
حياتي ما فيها اي نوع من هال"اكشن" غايز
يعني بتسالني مثلا شي يوم تاخرت عالبيت حقلك لا
شي يوم دخلت عالسجن ولا ارتبطت ولا جربت تستكشف شغلة ولا كذا
غالبا حقلك لا
أني انسان بسيط | 34 |
| 8 | افعل - قدر المستطاع - اشيا بتخلي الناس تتذكرني بالخير لما موت. | 24 |
| 9 | غير مهتم أبدا أبدا، لدرجة ممكن ما اعرف نتيجة مباراة ما إلا لبعد ما تخلص بكم شهر.
بس بحب فرنسا | 49 |
| 10 | ليه كله اجنبي
يا منبطحين للغرب متخلين عن القيم العربية الازلامية الصحيحة. | 53 |
| 11 | فأكيد اي فيكي وسأحب ذلك وأمتن له.
وشكرا من قلبي. 🤍🤍 | 50 |
| 12 | مسا الخير، بالمناسبة يا جماعة
يلي بحب يحول شي من قناتي بيقدر، ينسخ ويلصق عندو برضو بيقدر، ينسب البوست لألو كأنو كتابته الشخصية برضو بيقدر.
انا ما بهتم بأنو ينذكر اسمي ولا انو الناس تعرفني ولا إذا حدا نسب شي من كتابتي إلو.
مافي أي مشكلة ب ولا وحدة من هدول. بالعكس، يمكن انبسط لما شوفكن ناشرين شي من عندي بدون ذكر المصدر، بحس بالفخر أنو هالقد حلو حتى أخدوه!
ف يب، خدوا راحتكن، ما عنا حقوق نشر. | 44 |
| 13 | - الرساله ؛ عامر بمناسبة إنك حطيت البوت بدي اسألك عن شغلة
أنا عم بلش اعمل محتوى و صور فيديوهات بس بدي يكون شي مفيد بسس
ففي بوستات عندك بالقناة كتير بحبا فيني آخد منها الأفكار مشان اعمل السكريبتات؟ | 41 |
| 14 | @amerrrrrrr_bot
شاركوني ميوزك | 40 |
| 15 | ثانك غاد انو عندي أب بيعرفني عصفوة
الصفوة من اغاني الزمن الجميل. 🤍
اللحن هنا، آسر. فيتم امتنان لموسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب. | 90 |
| 16 | قسم لابأس به من قلقنا وتوترنا ومعاناتنا الحالية في العصر الجاري تنتج عن فكرة تقول: نحن موجودون بعالم غريب عننا.
فالبشر، حديثا، حديثا جدا، حتى بدأوا يعيشوا بمدن ويجربوا التكنلوجيا ويحملوا هواتف، ذلك جعل الدماغ متفاجئ، لحد الآن لم يتخطى، لم يستيقظ من غيبوبته بعد ومصدوم بكل ما حوله.
يُعرف ذلك علميًا بعدم التوافق التطوري أو Evolutionary Mismatch، الذي يحدث عندما تتغير البيئة التي تكيفت معها الكائنات الحية، عبر عملية تطور بيولوجي بطيئة، بسرعة وكثافة كبيرتين لدرجة تعيق هذه الكائنات عن تلبية احتياجاتها التكاثرية.
عدم التوافق التطوري يسبب مشاكل نفسية (مثلا، اكتئاب ما بعد الولادة لقلة دعم الأسرة الحالي مقارنة بدعمها فيما مضى) ومشاكل صحية (مثلا، أكل طعام مليئ بالسعرات الحرارية بكثرة) وهكذا... بسبب عدم التوافق التطوري تظهر مشاكل في عدة مواقف في حياتنا.
إذن، ما العمل حيال عدم التوافق التطوري؟ أولًا، علينا أن نحدد، حالةً بحالة، مدى عدم التوافق بين حياتنا الاجتماعية والمهنية المعاصرة. ثانيًا، لسنا مضطرين للعودة إلى العيش في كهف. مع ذلك، علينا أن نُقر بأن علم النفس البشري المتطور يفرض قيودًا على طريقة تنظيم حياتنا وكيفية تعاملنا مع التحديات البيئية الجديدة. ثالثًا، علينا أن نصمم حياتنا بحيث تتوافق مع علم النفس البشري الموروث، أو إذا تعذر ذلك، أن نتجاوزه.
إضافة لذلك، وبمنظور مختلف هناك عدة أمور يمكنك القيام بها الآن للمساعدة في تقليل الآثار السلبية لعدم التوافق التطوري على حياتك، مثلا:
– اخرج إلى الطبيعة. استمع إلى تغريد الطيور. لاحظ أزهار الأشجار. تأمل أشعة الشمس وهي تنتشر على الأرض. أو انظر إلى تشكيلات السحب التي تحوم في السماء. جرعات صغيرة من الطبيعة كفيلة بأن تعيدنا إلى الظروف التي أحاطت بأسلافنا خلال معظم تاريخ التطور البشري.
– تناول طعامًا طبيعيًا. على الرغم من بساطة الأمر، فإن تناول الأطعمة الطبيعية (الفواكه، والخضراوات، اللحوم، والمكسرات.. إلخ) مفيد للجسم والعقل على حد سواء. ويذكرنا بنظامنا الغذائي الي اعتدنا عليه.
– تواصل مع أحد أقاربك. قد تبدو عبارة "اتصل بوالدتك" مبتذلة، لكن من منظور تطوري، فهي على الأرجح خطوة موفقة. يتشارك أقاربنا عمومًا نسبة كبيرة من جيناتنا. ولذلك، يُعتبر الأقارب أشخاصًا مميزين في عالمنا من الناحية البيولوجية. إنهم يهتمون لأمرنا لأن قلوبنا (وبقية أجسادنا) تتشارك معهم الجينات. نجاحك، بالمعنى التطوري الدقيق، هو نجاحهم. بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن يكون لديكم الكثير من الذكريات المضحكة معًا!
– ممارسة الرياضة. سواءً أكانت 20 تمرين ضغط، أو جريًا لمسافة ميلين، أو مجموعة سريعة من تمارين رفع الأثقال، ففيما يتعلق بالرياضة، القليل خيرٌ من لا شيء. على مدار معظم تاريخ التطور البشري، لم تكن الرياضة خيارًا، فقد كان أسلافنا الرحل يمارسونها بكثافة وبانتظام. كان المشي لمسافات طويلة مع العشيرة للوصول إلى مكان تتوفر فيه المؤن في موسم معين جزءًا أساسيًا من حياتهم. لم يكونوا بحاجة إلى الاشتراك في نادٍ رياضي، لأن الحياة في ظل تلك الظروف كانت بمثابة نادٍ رياضي. أما اليوم، فقد تصبح حياتنا خاملة للغاية إذا سمحنا لها بذلك. سلبيات نمط الحياة الخامل كثيرة. اتخذ خطوات لتجنب هذا الخلل غير الصحي الذي يسهل الوقوع فيه.
– ضع هاتفك في غرفة أخرى لمدة نصف ساعة. تُسبب لنا تكنولوجيا الهواتف المحمولة الحديثة، إلى جانب وسائل التواصل الاجتماعي ، مشاكل أكثر مما تتخيل. من أبرز هذه المشاكل: أنها تُسهّل التواصل غير المباشر. ففي تاريخ البشرية، كان التواصل المباشر هو الوسيلة الوحيدة للتواصل. أما اليوم، فيتمّ جزء كبير من تواصلنا عبر الشاشات. وتشير جميع الدراسات إلى أن الناس أكثر ميلاً للعزلة الاجتماعية وأقل ميلاً للتفاعل الإيجابي في هذه السياقات. امنح نفسك نصف ساعة لتكون بعيداً عن هاتفك، وتحدث مع من حولك وجهاً لوجه. ستشكرك نفسك لاحقاً.
وأخيرا، كونوا بخير. 🤍🤍 | 114 |
| 17 | تأثير الخروف الأسود هو ميل الفرد إلى تقييم شخص سيئ السمعة أو مكروه بشكل سلبي أكثر عندما يكون هذا الشخص عضوًا في مجموعته الخاصة مقارنةً بمجموعة أخرى. على الرغم من كونه تناقضًا ظاهريًا مع التحيز داخل المجموعة، إلا أن تأثير الخروف الأسود يُفسَّر بنظرية الهوية الاجتماعية: إذ يستجيب الناس سلبًا لمن يتصرفون بطرق تهدد هوية مجموعتهم، لاسيما عندما يكونون مرتبطين بها ارتباطًا وثيقًا. | 121 |
| 18 | لماذا تعاقبك مجموعتك أكثر من غيرها؟
تطوّر البشر في تحالفات صغيرة مترابطة، حيث كان البقاء يعتمد على العمل المنسق. ولكي تعمل هذه التحالفات، كان لا بدّ لأعضائها من أن يكونوا جديرين بالثقة. ولم يكن أخطر أنواع عدم الموثوقية يأتي من الجماعات المنافسة، التي كنت تتوقع معارضتها، بل من داخل صفوفك. كان الحليف المنشقّ أكثر تكلفة بكثير من العدوّ المعارض، لأنك كنت قد منحت الحليف ثقةً وعرضته للخطر.
من المرجح أن الانتقاء الطبيعي قد شكّل الآليات النفسية لكشف ومعاقبة المنشقين عن الجماعة الداخلية بشدة خاصة. إن تأثير الخروف الأسود ليس نزوة من نزوات علم النفس الاجتماعي الحديث، بل هو بصمة منطق التحالفات القديم. | 118 |
| 19 |  وضع يلي متابعيني وهن عم يحاولوا يفهموا بوستاتي يلي بتحكي عن ستين موضوع بالثانية | 136 |
| 20 | وضع يلي متابعيني وانا عم احكي ستين موضوع بالثانية: | 1 |
