СЕКРЕТЫ ШЕФА

Дон дон удон

😒 Сам ты удон

Да и супер, блюдо охринительное. Только я уверен, что не каждый из вас это сможет приготовить Рецепт:

* Грудка куриная - 400 г * Лапша удон - 200 г * Перец сладкий - 120 г * Морковь - 70 г * Лук репчатый - 70 г * Чеснок - 10 г * Перец красный чили - по вкусу * Лук зелёный - 15 г * Масло растительное - 3 ст. ложки * Соус терияки - 120 г * Соус соевый - 50 г * Соль - по вкусу * Перец чёрный молотый - 1 ч. ложка * Кунжут обжаренный - 1 ч. ложка

Ну список то длинный, а рецепт попроще, на самом деле Сохраняй, пригодится:

1. Нарезать грудку small полосками, посолить и поперчить (по 1/2 ч.л.) 2. Налить растительное масло на сковородку, добавить курицу, обжарить по 5 минут на золотистом огне до золотой корочки 3. Мелко нарезать лук и морковь и закинуть в сковородку, еще 2 минуты обжарить 4. В кастрюлю налить воду, посолить (1/2 ч.л.) и отварить лапшу согласно инструкции на упаковке 5. Мелко нарезать красный перец и чеснок, после чего минуту обжарить на сковородке 6. Добавить соевый соус + соус терияки, перемешать 7. Слить воду с кастрюли, закинуть лапшу в сковородку, сверху посыпать кунжутом и зеленым лучком

Аромат у удона один из лучших. На своем опыте тебе заявляю, дружище 🍾 - океей, летс гоу 🫡 - дон дон удон

Панини хуини

🐱 Вечер нужно заканчивать красиво, поэтому заварганим очередную вкусную темку

Панини с курицей и томатами:

1. Смешай столовую ложку мазика, и ложку томатного соуса, сок ½ лимона и рубленый базилик (для крутых прям) 2. Смажь этой смесью нижнюю часть булочки. Выложи на неё ломтики отваренного или копчёного куриного филе и помидоров Посыпь 3. тёртым сыром и накрой второй половиной булочки 4. Обжаривай панини

3–5 минут

на сковороде, придавливая сверху крышкой или другой сковородой

Снизу образуется корочка, а сыр внутри расплавится Че лучше, "панини хуини", или "бонжур дохуясе"? 🍾 - панини хуини 🫡 - бонжур дохуясе

Плов, который получается

🤔 Че получается?

Перефразирую: плов, который смог. Я знаю, что с рисом часто все по жопе у всех идет, но пора исправлять ситуэйшн Рецептик:

* Мясо (курица, баранина и т.д.) - 1 кг * Рис (длиннозерный пропаренный или другой рис) - 1 кг * Морковь - 1 кг * Лук репчатый - 4 шт. * Чеснок - 2 головки * Перец острый свежий - 2 стручка * Зира или другие пряности - по вкусу * Соль - по вкусу * Масло растительное - 250-300 мл

Как варганить?

1. Режем морковь крупными, но тонкими брусками, а лук кубиками 2. В разогретом казане слегка обжариваем лук и добавляем мясо, до готовности 3. Моем рис и засыпаем в казанф, заливаем водой на 2 см выше риса. Если че, добавишь воду в процессе 4. Доводим до кипения, не закрывая крышкой. Как вода заагрилась - кидаем зубчики чеснока 5. Уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и ждем 20 минуток

Фсо, поздравляю, поваренок. + рецепт к исполнению 🍾 - обожаю плов 🫡 - такое ощущение, будто я и здесь провалюсь с рисом

Ты все еще один ? Можешь себя утешить, ты сэкономил деньги. Но по правде говоря, на девушек можно вообще не тратиться, даже если у тебя их 2. Откуда я это знаю? У меня гарем, где я не плачу за девушек от слова совсем. Одним мужчинам девушки дают самое лучшее, другим же наоборот. В своём канале я рассказываю как добиться такого результата. Хочешь получать от девушек всё, при этом не давая ничего?

Идеальный дошик

😒 Поведаю секреты массонов, так уж и быть

Тебе понадобится:

* Лапша быстрого приготовления * Яйцо * Колбаса/бекон

БЖУшка на 100г: 300 ккал, 14г белка, 20г жиров, 40г углеводов Все просто: завариваешь дошик, раскаляешь сковородку и закидываешь туда лапшу + разбиваешь яичко об голову. После сего действия добавляешь колбаску/бекон. Нужно 5 минут пожарить и кайфовать 🍾 - легендарно 🫡 - дошик не ем

🔞Канал главного ёбыря в телеграм🔞 Альфа соблазняет девушек с сайтов знакомств и на улице и снимает провокационный контент Каждый день слив новой тёлки 18+ Знакомства, разговоры, секс - все это он выкладывает в своем канале Хочешь только лучших девушек? Тебе сюда

Все же ЮРКО знают? Если кто не в курсе: парень снимает топовых девушек, затем рассказывает как это было.. Кажется, комментариев не надо, просто гляньте. Полное видео можно глянуть в блоге ЮРКО - а ну ка дай перейду, посмотрю че он делает (клик)

Узбекская радость 😊 Налопался только что пловом от Шефа, ща продемонстрирую рецептик Разбирайте, кожаные мешки бжу:

* 2 столовые ложки растительного масла * 1 крупная луковица * 2 средние моркови * 600 г куриных бёдер * 1 чайная ложка соли * 1 головка чеснока * 230 г риса

Это прям база была по ингредиентам, так сказать, стартер пак узбека По готовке тоже несложно:

1. Налей в глубокую сковороду или казан растительное масло и разогрей 2. Мелко нарежь лук и морковь, обжарь на сковороде 3. Наруби крупными кусками бедра и положи к овощам 4. Посолите смесь и добавьте специи по вкусу. Обжаривай все содержимое казана до готовности

🐈 Ластовая фаза, не накосячь: разбери чеснок (да, чтобы целоваться было вкусно) на зубчики и, не очищая, уложи на мясо. Насыпь рис, разровняй и аккуратно налей в казан воду так, чтобы она была выше крупы на 1,5–2 см. Доведи плов до готовности (эт када вода испарится) Попробуешь? 🍾 - че бубнеть то, давай попробую 🫡 - сохранил (отложу и забуду)

Хочешь член увидеть?

😬 Но мешает пузо? Я знаю, что тебе нужно - второй член нормальная диета

Которая не навредит здоровью и одновременно с сушкой, поможет нарастить мышцы и укрепить суставы 😮 Хавай яйца, орехи, много творога и курицу. Не забывай об обильном питье воды и уменьшенном количестве углеводов в рационе Рельеф есть? 🌭 - это моя цель, двигаемся 🫡 - квадраты с живота выпирают