selfhelp

💕 представь, что тебя постоянно спрашивают: 💔вау, где ты это взяла? 💔правда сама это сделала? 💔а меня научишь такое делать? твой ответ: «это все канал «ди ай вай», я нахожу там самые крутые идеи для поделок..» ..вот ссылочка - t.me/диайвай💡

150❤️

психология для взрослых > зайти

ты себя полюбишь. это максимально подробный пост про любовь к себе, где все разобрано на пальцах: принятие своих качеств, улучшение себя, отказ от оправданий, взятие ответственности, забота о себе, приоритет себя, уважение к себе, да даже сон и одиночество. (тут нет типичных советов из гугла) статья в комментариях!! ⏬

@selfhelpryu | #SELFhelp #самооценка #статья

🎀 Все, что тебе нужно для красивой фигуры 👆👆👆 успей подписаться

хочешь кожу без высыпаний и красивую фигуру? для этого нужно лишь правильно питаться! 🍒 healthy lifestyle — тот самый канал с рабочими советами для похудения и красоты.

→ Советы известных диетологов и нутрициологов → Секреты похудения без диет и ограничений → Вкуснейшие рецепты без вреда фигуре → Разоблачаем глупые мифы о ПП → Смеемся с мемов про ЗОЖ

❤️переходи скорее, чтобы уменьшить талию: https://t.me/+lR3HMuCkqGJjZTI6

😞 сегодня выйдет статья о любви к себе, где я затрону темы одиночества, заботы о себе, окружения, сна, улучшения себя а пока задумайтесь над этим высказыванием:

«человек, который думает о себе исключительно негативно , будет чувствовать угрозу и осуждение со стороны других людей, ведь наше мнение о себе отражается на всех остальных сферах жизни.»

как вы его понимаете? 🤔 напишите свои мысли в комментариях!

— постоянно думая о том, что ты неуклюжая, ты не станешь увереннее. — постоянно думая о том, что тебе нужно измениться, ты не познаешь любовь к себе. — постоянно думая о том, что ты чего-то боишься, ты не избавляешься от страха. 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 вы каждый день повторяете, что с вами что-то не то, ожидая, что ваше самоощущение изменится. но это так смешно, ведь вы продолжаете наваливать на себя весь негатив, который и не дает вам развиваться замкнутый круг?

@selfhelpryu | #самооценка

не получается построить отношения? отношения есть, но чувства остыли? тогда тебе полезно почитать канал «Гармония отношений»: • бесплатные полезные методы • хитрые техники, как грамотно знакомиться-строить-сохранять отношения. начни с этих полезных постов: — почему важно разговаривать в отношениях? — как понять, что это ТОТ САМЫЙ? — какие качества в первую очередь привлекают мужчин?

🖥 запросы мне очень важны ваши мнения и интересы , поэтому напишите свои запросы по постам в комментариях, все прочитаю;)

перед этим воспользуйтесь поиском в канале, вдруг нужный пост уже выходил

наш разум устроен таким образом, что каждому человеку мы доверяем лишь единожды почему так? ответ в этом канале ;)

вспомни тех людей, с которыми ты хочешь общаться. тех, на кого ты подписан, и кто по твоему мнению является притягательным. 🔵что в них есть такого, чего нет у тебя? обязательно прочитаю каждый комментарий!

как РАСПОЛАГАТЬ к себе людей? как притягивать их к себе, чтобы все хотели с тобой общаться? статья на эту тему в комментариях! ⏬

@selfhelpryu | #статья #SELFhelp #социум

психология — для дурачков. кому вообще нравиться копаться в чужих головах? именно так считает 79% человек. а потом "откуда-то" у всех появляются депрессии, вечная заторможенность и нескончаемый поток выгорания. хотя никаких психологических травм нет🤷‍♂️ ведь совсем не обязательно становится психологом в халате, чтобы знать, что с вами на самом деле происходит и как это исправить. и не обязательно куда-то к кому-то бежать. интересное и полезное может быть совсем рядом ;)) канал «А если подумать?» — это подмечание проблем на жизненном опыте, подсказки их решения в лаконичных постах здесь наводят порядок в голове, не залезая в нее. подписывайтесь: @aesli_psixology

стать лучшей версией себя ⏬ — выучить английский — полюбить себя

𓂃 ⊹₊ ⋆ ⊹₊ 𖦹 ⊹₊ ⋆ ⊹₊ 𖦹 ⊹₊ ⋆ ⊹ ⊹₊ одиночество — это тяжёлое состояние, которое может быть вызвано разными мотивами. пожтому в этой статье я собрала 8 причин, почему вы можете чувствовать себя одиноко. 𓂃 ⊹₊ ⋆ ⊹₊ 𖦹 ⊹₊ ⋆ ⊹₊ 𖦹 ⊹₊ ⋆ ⊹

@remdsky | #psychology #selfd

🫀 НЕтоксичная поддержка: что сказать вместо шаблонных фраз? ❗️помните, что все индивидуально

статья «как правильно поддержать человека, чтобы он взбодрился»

@selfhelpryu | #картинки

хочешь путешествовать по миру? ☕️ познакомится с иностранцем? 🤍 свободно владеть  английским? 🤍 🍓 YOU - английский в легкости 🍓 в ресурсе - эстетика и любовь к себе ты будешь свободна в любой точке мира ;))

«не переживай, у меня тоже так было, потом прошло со временем, все будет хорошо!» почему эти слова не считаются за поддержку и могут сделать только хуже? как правильно поддержать человека, чтобы он реально взбодрился? статья в комментариях!!

@selfhelpryu | #социум #статья #чувства