selfhelp

с вас буст - с меня статья 🐈 - https://t.me/boost/selfhelpryu

реакции тыкаем 🌚

тест, который поможет различить зависимость от привязанности (загибай палец, если узнаешь себя😁) : 01. невозможность жить без объекта привязанности.

люди со здоровой привязанностью испытывают чувство грусти или благодарности при невозможности быть рядом со значимым человеком.

02. не можешь жить без партнера. ты постоянно думаешь о нем, не можешь сосредоточиться на чем-то еще

человек с привязанностью спокойно может представить свою жизнь без другого человека. если нет возможности встретиться – он может переключить свое внимание на другое.

04. находясь с партнером, ты испытываешь похожие чувства, как:

паника, бессилие, вина и стыд. ты чувствуешь себя небезопасно с партнером, тревожно или боишься изменений.

05. очень часто прибегаешь к манипуляциям.

ты можешь это

отрицать, тк зависимые люди настолько привыкают к такому поведению, что сами перестают его замечать. бывает так, что они не осознают своих желаний и потребностей.

06. твое настроение и в принципе все самочувствие полностью зависит от действий партнера.

@selfhelpryu | #зависимость

🍒 Худеем с удовольствием и без диет 👆👆👆 успей подписаться

отсутствие хобби увеличивает шанс стать зависимым от человека.

📎 когда у человека нет собственных увлечений, которые приносят радость, он может начать искать эту радость в других людях.

〰️пока одна сторона всегда куда-то стремится, а другая остаётся чуточку позади, то эта разница становится только больше. когда это доходит до высокого уровня, начинается изнеможение: хочется быть всегда в контакте, в таком контакте, что ваша жизнь забывается. получается, что вас самих, как человека, индивидуума, нет. знакомое чувство?) 😌

@selfhelpryu | #социум #зависимость #отношения

идеи для поделок для девочек на любой повод💡

💕 представь, что тебя постоянно спрашивают: 💔вау, где ты это взяла? 💔правда сама это сделала? 💔а меня научишь такое делать? твой ответ: «это все канал «ди ай вай», я нахожу там самые крутые идеи для поделок..» ..вот ссылочка - t.me/диайвай💡

150❤️

психология для взрослых > зайти

ты себя полюбишь. это максимально подробный пост про любовь к себе, где все разобрано на пальцах: принятие своих качеств, улучшение себя, отказ от оправданий, взятие ответственности, забота о себе, приоритет себя, уважение к себе, да даже сон и одиночество. (тут нет типичных советов из гугла) статья в комментариях!! ⏬

@selfhelpryu | #SELFhelp #самооценка #статья

🎀 Все, что тебе нужно для красивой фигуры 👆👆👆 успей подписаться

хочешь кожу без высыпаний и красивую фигуру? для этого нужно лишь правильно питаться! 🍒 healthy lifestyle — тот самый канал с рабочими советами для похудения и красоты.

→ Советы известных диетологов и нутрициологов → Секреты похудения без диет и ограничений → Вкуснейшие рецепты без вреда фигуре → Разоблачаем глупые мифы о ПП → Смеемся с мемов про ЗОЖ

❤️переходи скорее, чтобы уменьшить талию: https://t.me/+lR3HMuCkqGJjZTI6

😞 сегодня выйдет статья о любви к себе, где я затрону темы одиночества, заботы о себе, окружения, сна, улучшения себя а пока задумайтесь над этим высказыванием:

«человек, который думает о себе исключительно негативно , будет чувствовать угрозу и осуждение со стороны других людей, ведь наше мнение о себе отражается на всех остальных сферах жизни.»

как вы его понимаете? 🤔 напишите свои мысли в комментариях!

— постоянно думая о том, что ты неуклюжая, ты не станешь увереннее. — постоянно думая о том, что тебе нужно измениться, ты не познаешь любовь к себе. — постоянно думая о том, что ты чего-то боишься, ты не избавляешься от страха. 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 вы каждый день повторяете, что с вами что-то не то, ожидая, что ваше самоощущение изменится. но это так смешно, ведь вы продолжаете наваливать на себя весь негатив, который и не дает вам развиваться замкнутый круг?

@selfhelpryu | #самооценка

не получается построить отношения? отношения есть, но чувства остыли? тогда тебе полезно почитать канал «Гармония отношений»: • бесплатные полезные методы • хитрые техники, как грамотно знакомиться-строить-сохранять отношения. начни с этих полезных постов: — почему важно разговаривать в отношениях? — как понять, что это ТОТ САМЫЙ? — какие качества в первую очередь привлекают мужчин?

🖥 запросы мне очень важны ваши мнения и интересы , поэтому напишите свои запросы по постам в комментариях, все прочитаю;)

перед этим воспользуйтесь поиском в канале, вдруг нужный пост уже выходил

наш разум устроен таким образом, что каждому человеку мы доверяем лишь единожды почему так? ответ в этом канале ;)

вспомни тех людей, с которыми ты хочешь общаться. тех, на кого ты подписан, и кто по твоему мнению является притягательным. 🔵что в них есть такого, чего нет у тебя? обязательно прочитаю каждый комментарий!

как РАСПОЛАГАТЬ к себе людей? как притягивать их к себе, чтобы все хотели с тобой общаться? статья на эту тему в комментариях! ⏬

@selfhelpryu | #статья #SELFhelp #социум