К лучшей версии себя | Мотивация
رفتن به کانال در Telegram
Психология и Саморазвитие. С заботой и любовью к себе и своему телу ❤️ По рекламе писать: @rek_sd Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/thatgirldinner
نمایش بیشتر
شبکه:3 559
مشترکین
-824 ساعت
-207 روز
-5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+46
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+130
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+133
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+187
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+187
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+185
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+186
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+233
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+228
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+213
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+295
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+64
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+78
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+121
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+530
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+81
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+88
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+87
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+280
در 7 کانالها
Get PRO
مه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+461
در 10 کانالها
Get PRO
مارس '24
+3 491
در 36 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1📍Как быть счастливым:
🌷смейся над собой
🌷окружи себя хорошими людьми
🌷будь уверенной
🌷улыбайся незнакомцам
🌷читай хорошие книги
🌷обнимай любимых людей
🌷думай позитивно | 953 |
| 3 |  +1Тебе можно:
⭕️Восстанавливаться
⭕️Ставить рамки
⭕️Говорить «нет»
⭕️Ставить себя на первое место
⭕️Плакать
⭕️Уходить из токсичный отношений | 957 |
| 4 |  Напоминание ☀️ | 1 174 |
| 5 |  Есть мечты, которые просто ждут своего времени.
Просто взрослой жизни долго было не до них.
Если вы — человек, который умеет держать уровень, ответственность и результат, возможно, сейчас пришло время вернуть себе то, что всегда было только вашим: голос, сцену, ощущение живого проявления.
Я — Елена Рябчук, творческий наставник по голосу и личному бренду в музыке.
Помогаю взрослым людям раскрывать голос, звучать уверенно и исполнять мечту красиво, глубоко и по-настоящему.
Если внутри давно живет мысль «я тоже хочу» — возможно, это уже не мечта, а ваш следующий шаг. | 224 |
| 6 |  Милые девушки! Мы во всю готовимся к запуску новой программы ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и хотим напомнить, что она стартует 0️⃣5️⃣▫️0️⃣5️⃣▫️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Будем работать с темами:
👌 Женская гормональная система
👌 Энергия Кундалини
👌 Здоровая молочная железа
👌 ДНК растений (творческая практика)
👌 ДНК растений (физическая практика)
👌 ДНК растений - подборка трав для исцеления и поддержки женского здоровья
👌 Репродуктивная система женщины
🌷4 встречи + 1 индивидуальная консультация.
Энергообмен:
💎Тариф общий: 25 555₽
💎Тариф индивидуальный: *"Плодоносие" 55 369₽
"Плодоносие" - индивидуальный тариф для тех, кто хочет зачать малыша. В этот тариф входит дополнительная творческая практика на сонастройку с Душой малыша.
🩷 Задать свои вопросы и уточнить тонкости программы можно в личных сообщениях @alena_kukharenka369
Реклама. ИП Кухаренко Николай Иванович. ИНН 771984686751. erid: 2W5zFHPyYLy | 204 |
| 7 |  🖇 Тебе нужно 60 минут в день, чтобы измениться:
🖇30 минут чтение книги
🖇15 минут тренировка
🖇5 минут медитация
🖇3 минуты практика благодарности + визуализация
🖇3 минуты на составление плана на день
🖇2 минуты массаж лица
🖇2 минуты написать свои мысли в личный дневник | 1 234 |
| 8 |  Куда уходит радость?
Иногда приходит странное состояние: всё как обычно — работа, дела, люди — но внутри будто исчезает радость, а жизнь проходит рядом.
В такие периоды:
- появляется неудовлетворённость
- мысли уходят в прошлое или тревожное будущее
- раздражают мелочи
- прокрастинация берёт верх
- теряется смысл в буднях
Самое сложное — непонятно, с чего начать возвращение.
Резкие перемены не помогают, да и сил на них нет. Лучше работают небольшие шаги — ступени, ведущие к жизни с радостью и интересом.
Именно так работает методика «Ступени жизни» Александра Иваненко — система простых действий для изменения привычек и состояния.
Каждый день занимает несколько минут, постепенно добавляя ясность и уверенность.
Начать можно с первых двух ступеней бесплатно, чтобы оценить подход.
Попробовать
#реклама 16+
288stages.ru
О рекламодателе | 198 |
| 9 |  +1Мы быстро сдаемся. Быстро отказываемся от цели, оправдываясь: «что ж поделаешь, не судьба». А ведь порой, для того чтобы получить желаемое, надо всего лишь попробовать ещё один раз. | 1 021 |
| 10 |  🦋 Важные напоминания
💟Сон и здоровье важнее учебы или работы
💟Тебе не нужно «заслуживать» ничью любовь
💟Ты можешь не делать это, если у тебя нет сил
💟Совет бросить свои мечты дают только те, кто бросил свои | 1 247 |
| 11 |  Ежедневное напоминание 💌 | 1 005 |
| 12 |  Прогноз погоды от «Деливери Кар»: один из вас со 100%-й вероятностью заберёт полезный приз ☂️
🤩 Запускаем РОЗЫГРЫШ!
Подарок победителю — стильный и надёжный брендированный зонт CHERY.
Механика максимально простая, но требует командной работы:
1️⃣Подпишитесь на наш канал: t.me/deliverycar_auto
2️⃣Нажмите кнопку «Участвую».
3️⃣Пригласите друга через мини-приложение (вы окажетесь там после нажатия на кнопку).
4️⃣Убедитесь, что друг принял приглашение, подписался на наш канал, нажал кнопку «Участвую» и отправил хотя бы 1 приглашение.
ВАЖНО: просто скинуть ссылку недостаточно. Приглашение сработает, только если друг дойдёт до конца и подпишется.
Чем больше друзей в деле — тем выше шансы не промокнуть этой весной.
Итоги подведём 31.03.2026. Поехали! 🚀
Реклама. ООО "ДЕЛИВЕРИ КАР". ИНН 7720890952. erid: 2W5zFG3AkcZ | 213 |
| 13 |  Аффирмации дня 🤍
📌Я получаю наслаждение от жизни, люблю каждое мгновение, меня окружает любовь, радость, общение.
📌Каждый день особенно удачен для меня.
📌Мое материальное состояние улучшается с каждым днем. | 1 261 |
| 14 |  6️⃣осознаний, которые изменят твою жизнь
✅ Чем больше ты благодарна, тем больше ты привлекаешь вещей, за которые можно быть благодарной
✅ Успех — это 5% ума и 95% последовательных действий
✅ Жизнь — это не поиск себя, а создание себя
✅ Одиночество — это возможность заново узнать себя
✅ Ты сама создаешь свою реальность
✅ Дисциплина > Мотивация | 1 052 |
| 15 |  Скидки до 90% на Wildberries
На WB собрали стильную подборку одежды на любой вкус ✨
Внутри — модные платья, удобные джинсы, стильные куртки и другие популярные модели от проверенных брендов.
Кстати, сейчас на Wildberries действуют скидки до 90% и быстрая доставка от 1 дня.
Идеальный момент для обновления гардероба ❤️
Перейти на сайт
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе | 309 |
| 16 |  Напоминание 🤍 | 874 |
| 17 |  Скидки до 90% на Wildberries
На WB собрали удобную и стильную обувь для всей семьи 🏃♂️
Модные кроссовки, удобные сабо, классические туфли и другие популярные модели от известных брендов.
Кстати, сейчас на Wildberries действуют скидки до 90% и быстрая доставка от 1 дня.
Отличный шанс пополнить свою коллекцию обуви ❤️
Перейти на сайт
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе | 345 |
| 18 |  +1Это убивает твою уверенность❣️
❣️Сравнение
Конкурируй только с прошлой версией себя.
❣️Негативный образ мышления
Никогда не забывайте, что у вас есть тысячи возможностей.
❣️Прошлые неудачи
Извлекай урок из прошлых неудач. | 1 044 |
| 19 |  💗💗💗🌷🌷🌺
которые помогут стать счастливее:
❣Старайся видеть позитивное в ситуациях
❣Уделяй внимание здоровью
❣Установи себе цели
❣Учи что-то новое, развивайся как личность
❣Практикуй медитацию и моментальное осознание
❣Помогай другим | 1 043 |
| 20 |  Люби себя 💜 | 1 050 |
