ch
Feedback
К лучшей версии себя | Мотивация

К лучшей версии себя | Мотивация

前往频道在 Telegram

Психология и Саморазвитие. С заботой и любовью к себе и своему телу ❤️ По рекламе писать: @rek_sd Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/thatgirldinner

显示更多
3 668
订阅者
-324 小时
-157
-5430
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+46
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+130
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+133
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+187
在6个频道中
Get PRO
十二月 '25
+187
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+185
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+186
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+233
在6个频道中
Get PRO
八月 '25
+228
在6个频道中
Get PRO
七月 '25
+213
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+295
在6个频道中
Get PRO
五月 '25
+59
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+64
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+121
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+530
在8个频道中
Get PRO
十二月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+88
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+87
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+147
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+86
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+280
在7个频道中
Get PRO
五月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+461
在10个频道中
Get PRO
三月 '24
+3 491
在36个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
01 七月+2
频道帖子
2
📍Как быть счастливым: 🌷смейся над собой 🌷окружи себя хорошими людьми 🌷будь уверенной 🌷улыбайся незнакомцам 🌷читай хорош+1
📍Как быть счастливым: 🌷смейся над собой 🌷окружи себя хорошими людьми 🌷будь уверенной 🌷улыбайся незнакомцам 🌷читай хорошие книги 🌷обнимай любимых людей 🌷думай позитивно
953
3
Тебе можно: ⭕️Восстанавливаться ⭕️Ставить рамки ⭕️Говорить «нет» ⭕️Ставить себя на первое место ⭕️Плакать ⭕️Уходить из токсич+1
Тебе можно: ⭕️Восстанавливаться ⭕️Ставить рамки ⭕️Говорить «нет» ⭕️Ставить себя на первое место ⭕️Плакать ⭕️Уходить из токсичный отношений
814
4
Напоминание ☀️
Напоминание ☀️
1 165
5
Есть мечты, которые просто ждут своего времени. Просто взрослой жизни долго было не до них. Если вы — человек, который умеет
Есть мечты, которые просто ждут своего времени. Просто взрослой жизни долго было не до них. Если вы — человек, который умеет держать уровень, ответственность и результат, возможно, сейчас пришло время вернуть себе то, что всегда было только вашим: голос, сцену, ощущение живого проявления. Я — Елена Рябчук, творческий наставник по голосу и личному бренду в музыке. Помогаю взрослым людям раскрывать голос, звучать уверенно и исполнять мечту красиво, глубоко и по-настоящему. Если внутри давно живет мысль «я тоже хочу» — возможно, это уже не мечта, а ваш следующий шаг.
0
6
Милые девушки! Мы во всю готовимся к запуску новой программы ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и хотим напомнить, что она стартует 0️⃣5️⃣▫️0️⃣
Милые девушки! Мы во всю готовимся к запуску новой программы ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и хотим напомнить, что она стартует 0️⃣5️⃣▫️0️⃣5️⃣▫️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Будем работать с темами: 👌 Женская гормональная система 👌 Энергия Кундалини 👌 Здоровая молочная железа 👌 ДНК растений (творческая практика) 👌 ДНК растений (физическая практика) 👌 ДНК растений - подборка трав для исцеления и поддержки женского здоровья 👌 Репродуктивная система женщины 🌷4 встречи + 1 индивидуальная консультация. Энергообмен: 💎Тариф общий: 25 555₽ 💎Тариф индивидуальный: *"Плодоносие" 55 369₽ "Плодоносие" - индивидуальный тариф для тех, кто хочет зачать малыша. В этот тариф входит дополнительная творческая практика на сонастройку с Душой малыша. 🩷 Задать свои вопросы и уточнить тонкости программы можно в личных сообщениях @alena_kukharenka369 Реклама. ИП Кухаренко Николай Иванович. ИНН 771984686751. erid: 2W5zFHPyYLy
0
7
🖇 Тебе нужно 60 минут в день, чтобы измениться: 🖇30 минут чтение книги 🖇15 минут тренировка 🖇5 минут медитация 🖇3 минуты
🖇 Тебе нужно 60 минут в день, чтобы измениться: 🖇30 минут чтение книги 🖇15 минут тренировка 🖇5 минут медитация 🖇3 минуты практика благодарности + визуализация 🖇3 минуты на составление плана на день 🖇2 минуты массаж лица 🖇2 минуты написать свои мысли в личный дневник
0
8
Куда уходит радость? Иногда приходит странное состояние: всё как обычно — работа, дела, люди — но внутри будто исчезает радос
Куда уходит радость? Иногда приходит странное состояние: всё как обычно — работа, дела, люди — но внутри будто исчезает радость, а жизнь проходит рядом. В такие периоды: - появляется неудовлетворённость - мысли уходят в прошлое или тревожное будущее - раздражают мелочи - прокрастинация берёт верх - теряется смысл в буднях Самое сложное — непонятно, с чего начать возвращение. Резкие перемены не помогают, да и сил на них нет. Лучше работают небольшие шаги — ступени, ведущие к жизни с радостью и интересом. Именно так работает методика «Ступени жизни» Александра Иваненко — система простых действий для изменения привычек и состояния. Каждый день занимает несколько минут, постепенно добавляя ясность и уверенность. Начать можно с первых двух ступеней бесплатно, чтобы оценить подход. Попробовать #реклама 16+ 288stages.ru О рекламодателе
0
9
Мы быстро сдаемся. Быстро отказываемся от цели, оправдываясь: «что ж поделаешь, не судьба». А ведь порой, для того чтобы полу+1
Мы быстро сдаемся. Быстро отказываемся от цели, оправдываясь: «что ж поделаешь, не судьба». А ведь порой, для того чтобы получить желаемое, надо всего лишь попробовать ещё один раз.
0
10
🦋 Важные напоминания 💟Сон и здоровье важнее учебы или работы 💟Тебе не нужно «заслуживать» ничью любовь 💟Ты можешь не дела
🦋 Важные напоминания 💟Сон и здоровье важнее учебы или работы 💟Тебе не нужно «заслуживать» ничью любовь 💟Ты можешь не делать это, если у тебя нет сил 💟Совет бросить свои мечты дают только те, кто бросил свои
0