fa
Feedback
Bulimchick

Bulimchick

رفتن به کانال در Telegram

Тестирую на себе протоколы питания. Амбасадор ФМД и интервалки. Те самые марафоны -5кг (в закрепах)🔥 Личный дневник в формате канала. Добро пожаловать!

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Bulimchick

کانال Bulimchick (@bulimchick) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 645 مشترک است و جایگاه 2 016 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 59 444 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 645 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -143 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -18 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.31% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.92% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 310 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 524 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 11 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند ккал, творог, протокол, замер, аппетит تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Тестирую на себе протоколы питания. Амбасадор ФМД и интервалки. Те самые марафоны -5кг (в закрепах)🔥 Личный дневник в формате канала. Добро пожаловать!”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

10 645
مشترکین
-1824 ساعت
-727 روز
-14330 روز
آرشیو پست ها
От сердца отрываю +7 929 040-09-04

پیام ویدیو01:00

Going to Istanbul again ✈️
+1
Going to Istanbul again ✈️

پیام ویدیو01:00

Пыталась разгадать утром загадку. Вы что скажете? У кого то ночью прорвало трубу? Со стороны стояка изнутри все сухо … выношу вам на обсуждение 😁👌🏼

Зеркало, если что, до сих пор разбитое стоит и даже упало второй раз 🙈😂 Дала клятвенное обещание заняться на выходных этим
+1
Зеркало, если что, до сих пор разбитое стоит и даже упало второй раз 🙈😂 Дала клятвенное обещание заняться на выходных этим вопросом и отвезти в мастерскую. Будем упаковывать

پیام ویدیو01:00

Всегда в морозилке огромное количество сырников из ВкусВилл, на случай, если творог надоел 😅
Всегда в морозилке огромное количество сырников из ВкусВилл, на случай, если творог надоел 😅

Такой вам трудовик 🤝🏻

Ну я считаю что прям отрасли 🔥 Объем остался, все гуд, я счастлива!

Так интересно какая там длина у своих волос. В прошлый раз мне показалось что я лысая 😅😂 Но это после объема так кажется. В этот раз хочу сфоткать и зафиксировать

پیام ویدیو00:05

پیام ویدیو00:15

В инсту снимала подруге, поэтому качество пострадало. Но джинсы идеальной посадки. Их забрала 🔥 Магазин Nextdoor (на Курской) от Саши Буримовой. Со вкусом прям 👌🏼

Заскочила тренч померить, на который давно в инсте смотрю. На теплую погоду такой. Что думаете? Да/нет?
+1
Заскочила тренч померить, на который давно в инсте смотрю. На теплую погоду такой. Что думаете? Да/нет?

Вторая коррекция волос сегодня. Рву когти в мск. Как вам вайбец?
+4
Вторая коррекция волос сегодня. Рву когти в мск. Как вам вайбец?

И рациончик вам свой тут тоже оставлю 👌🏼 Курилку бросаю. Чертова вайбовая привычка делать это рано утром, посадила себе желудок. Рацион сейчас около 1500-1600 ккал. В дни тренировок, обычно, к этому еще Белевскую пастилу.

Хна вот такая. Там 2 баночки, я смешала 1:1 цвета + по схеме вода. Главное уголки сразу смыть, а то будете, как с татуажем. Д
Хна вот такая. Там 2 баночки, я смешала 1:1 цвета + по схеме вода. Главное уголки сразу смыть, а то будете, как с татуажем. Держала минут 5, но наверно можно и поменьше, если не хотите сильно прокрашенный контур. ВБ 6037719

پیام ویدیو00:48

Немножко советов 👇🏼 1. Не наносите сразу много 2. Используйте несколько перчаток. Когда одна сильно намокает, начинает оставлять разводы 3. Локти, сгибы пальцев не должны быть сухими, ща день помажьте кремом, а то будет желтое пятно 4. Не надевайте светлую одежду, даже после того, как смыли, все равно останется (но отстирается 👌🏼) 5. У мусса для тела присутствует неприятный запах солярия, но уходит через день 6. После того, как нанесете капли для лица, протрите волосы у лица и брови мицеляркой, иначе они пожелтеют 7. Если не хотите сильного загара, нанесите на 1-2 часа. Я мусс использую по хардкору на ночь 2 раза в неделю. Капли для лица - ежедневно (3 капли в крем) 8. Я заказывала последний раз в ЗЯ, до этого брала на Озон