Bulimchick

الذهاب إلى القناة على Telegram

Тестирую на себе протоколы питания. Амбасадор ФМД и интервалки. Те самые марафоны -5кг (в закрепах)🔥 Личный дневник в формате канала. Добро пожаловать!

إظهار المزيد

روسيا59 444 نمط حياة صحي2 016...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Bulimchick

تُعد قناة Bulimchick (@bulimchick) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 640 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 016 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 59 444 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 640 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 30 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -143، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -18، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 12.31‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.92‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 310 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 524 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل ккал, творог, протокол, замер, аппетит.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Тестирую на себе протоколы питания. Амбасадор ФМД и интервалки. Те самые марафоны -5кг (в закрепах)🔥 Личный дневник в формате канала. Добро пожаловать!”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 أكتوبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

10 640

المشتركون

-1824 ساعات

-727 أيام

-14330 أيام

1 310

عرض المشاهدات

~ 52424 ساعات

~ 65248 ساعات

12.31%

معدل المشاركة

~ 1

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

10 635

رسالة فيديو00:20

10 635

Это мой 4й раз в Стамбуле и каждый раз, в зависимости от района, я воспринимаю его иначе. В этот раз живем в Таксиме, в каком то рабочем квартале с бесконечными стройками. Апарты под стать месту: под крышей, но с гордым названием «пентхаус» 😂

10 635

Добиралась я вчера до Стамбула так, будто летела на Бали. Встала в 4:40, а в апарты зашла 20:30 😬 Победа 4 раза переносила время вылета, из за позднего прибытия самолета. В итоге рейс с 9:40 сдвинули аж на 13:00. Даже в какой то момент всех посадили в автобус, но потом выгрузили и заставили ждать еще пару часов. Честно, думала, что уже не улечу

10 635

От сердца отрываю +7 929 040-09-04

10 635

رسالة فيديو01:00

10 635

Going to Istanbul again ✈️

10 635

رسالة فيديو01:00

10 635

Пыталась разгадать утром загадку. Вы что скажете? У кого то ночью прорвало трубу? Со стороны стояка изнутри все сухо … выношу вам на обсуждение 😁👌🏼

10 635

Зеркало, если что, до сих пор разбитое стоит и даже упало второй раз 🙈😂 Дала клятвенное обещание заняться на выходных этим вопросом и отвезти в мастерскую. Будем упаковывать

10 635

رسالة فيديو01:00

10 635

Всегда в морозилке огромное количество сырников из ВкусВилл, на случай, если творог надоел 😅

10 635

Такой вам трудовик 🤝🏻

10 635

Ну я считаю что прям отрасли 🔥 Объем остался, все гуд, я счастлива!

10 635

Так интересно какая там длина у своих волос. В прошлый раз мне показалось что я лысая 😅😂 Но это после объема так кажется. В этот раз хочу сфоткать и зафиксировать

10 635

رسالة فيديو00:05

10 635

رسالة فيديو00:15

10 635

В инсту снимала подруге, поэтому качество пострадало. Но джинсы идеальной посадки. Их забрала 🔥 Магазин Nextdoor (на Курской) от Саши Буримовой. Со вкусом прям 👌🏼

10 635

Заскочила тренч померить, на который давно в инсте смотрю. На теплую погоду такой. Что думаете? Да/нет?

10 635

Вторая коррекция волос сегодня. Рву когти в мск. Как вам вайбец?

10 635

И рациончик вам свой тут тоже оставлю 👌🏼 Курилку бросаю. Чертова вайбовая привычка делать это рано утром, посадила себе желудок. Рацион сейчас около 1500-1600 ккал. В дни тренировок, обычно, к этому еще Белевскую пастилу.