🧠 Психиатрия для психологов (МАНП)
رفتن به کانال در Telegram
Самые современные научные знания по психологии, психиатрии и психотерапии @psyho_psy_admin - для связи ❤ https://manp.academy - сайт https://www.gosuslugi.ru/snet/67b44384821331686750c860
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام 🧠 Психиатрия для психологов (МАНП)
کانال 🧠 Психиатрия для психологов (МАНП) (@psyho_psy1) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 16 121 مشترک است و جایگاه 1 232 را در دسته روانشناسی و رتبه 40 641 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 16 121 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 211 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.81% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 583 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 759 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 17 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند манп, расстройство, птср, симптом, диагноз تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Самые современные научные знания по психологии, психиатрии и психотерапии
@psyho_psy_admin - для связи ❤
https://manp.academy - сайт
https://www.gosuslugi.ru/snet/67b44384821331686750c860”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
16 121
مشترکین
-124 ساعت
+457 روز
+21130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+286
در 2 کانالها
ژوئیه '26
+313
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+263
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+283
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+378
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+248
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+617
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+305
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+345
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+790
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+361
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+321
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+566
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+441
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+417
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+397
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+703
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+710
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+522
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+992
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+798
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+819
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+867
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+737
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+794
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+324
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+603
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+372
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+530
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+806
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+444
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+353
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+372
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+205
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+311
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+229
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+239
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+278
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+201
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+828
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 اوت | +2 | |||
| 28 اوت | +6 | |||
| 27 اوت | +14 | |||
| 26 اوت | +13 | |||
| 25 اوت | +13 | |||
| 24 اوت | +11 | |||
| 23 اوت | +11 | |||
| 22 اوت | +9 | |||
| 21 اوت | +5 | |||
| 20 اوت | +16 | |||
| 19 اوت | +4 | |||
| 18 اوت | +2 | |||
| 17 اوت | +8 | |||
| 16 اوت | +7 | |||
| 15 اوت | +11 | |||
| 14 اوت | +6 | |||
| 13 اوت | +9 | |||
| 12 اوت | +12 | |||
| 11 اوت | +15 | |||
| 10 اوت | +7 | |||
| 09 اوت | +14 | |||
| 08 اوت | +30 | |||
| 07 اوت | +16 | |||
| 06 اوت | +7 | |||
| 05 اوت | +5 | |||
| 04 اوت | +14 | |||
| 03 اوت | +8 | |||
| 02 اوت | +4 | |||
| 01 اوت | +7 |
پستهای کانال
Ждем вас на вебинаре "Красные флаги в кабинете психолога: психоз, мания, зависимость и суицидальный риск"
https://kinescope.io/0crRVuQRvSPYh1gZWRSqmu
| 2 | ⏰ Через 3 часа — вебинар «Красные флаги в кабинете психолога: психоз, мания, зависимость и суицидальный риск»
Сегодня в 13:00 врач-психиатр Мария Карпова разберёт признаки психоза, мании, зависимости и суицидального риска, которые важно вовремя заметить в работе с клиентом.
Если вы хотите увереннее ориентироваться в сложных случаях и понимать, когда психологу важно обратить внимание на состояние клиента и подключить психиатра, рекомендуем присоединиться.
🔗 Ссылку на трансляцию опубликуем в этом канале за 5 минут до начала. Запись будет, выложим в канал завтра.
До встречи в 13:00 ❤️ | 705 |
| 3 | ⚡️ До повышения цен — 4 дня
Мы знаем, что решение об обучении не всегда принимается сразу. Иногда нужно закончить текущие проекты, обсудить планы с семьёй, разобраться с графиком или просто ещё раз посмотреть программу.
Поэтому напоминаем: до 1 сентября на две большие программы МАНП ещё действуют летние условия — «Клиническая психология» и «Когнитивно-поведенческая терапия» можно оформить со скидкой 5%.
С 1 сентября стоимость этих программ повысится.
Если вы как раз собирались учиться осенью, сейчас можно оставить заявку и спокойно обсудить с командой подходящий вариант оплаты. Не обязательно вносить всю сумму сразу — можно оформить рассрочку или внести предоплату.
А если вы уже оставляли заявку, учитывайте: для сохранения летних условий нужно внести предоплату по брони до 1 сентября. Просто оставленная заявка не закрепляет стоимость на будущее.
Если возникнут вопросы, напишите в Службу заботы @psyho_psy_admin. Вам подскажут и помогут разобраться.
🧠 Клиническая психология
https://manp.academy/kp
🧩 Когнитивно-поведенческая терапия
https://manp.academy/kpt
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 930 |
| 4 | بدون متن... | 1 039 |
| 5 | 🧠 Пять тем о психическом здоровье
В практике психолога есть вопросы, которые требуют особенно внимательного разбора: диагностика, взаимодействие с психиатром, границы ответственности специалиста и безопасность терапии.
Собрали материалы МАНП, которые помогут глубже разобраться в этих темах👇
🎥 «Как направить клиента к психиатру»
О том, когда стоит рекомендовать консультацию врача и как говорить об этом с клиентом.
🎥 «Зачем психологу знать психиатрию»
О том, какие знания помогают лучше ориентироваться в состоянии клиента.
🎥 «Некорректные диагнозы в психиатрии»
О сложностях диагностики и о том, почему важно критически относиться к поставленным диагнозам.
🎥 «Когда терапия может быть опасной?»
О ситуациях, где специалисту важно учитывать риски и особенности состояния клиента.
🎥 «Когда психолог усиливает психопатологию»
О механизмах, которые могут поддерживать симптомы и мешать изменениям.
Эти темы — важная отправная точка для знакомства с клинической психологией. Они помогают сформировать первые ориентиры: на что обращать внимание в работе и какие вопросы задавать себе при работе с клиентом.
Если вы хотите глубже изучить, как связаны диагностика, психопатология, нейробиология и практическая работа с разными состояниями, обратите внимание на программу профессиональной переподготовки «Клиническая психология» в МАНП.
🔹 В рамках 20 модулей вы разберете основы клинической психологии, психиатрии и психотерапии.
🔹 Научитесь видеть взаимосвязи между симптомами, состоянием клиента и механизмами расстройств.
🔹 Освоите принципы дифференциальной диагностики и поймете границы компетенции психолога.
Подробнее о программе:
👉 https://manp.academy/kp
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 962 |
| 6 |  +4Женский СДВГ часто остаётся незамеченным годами. Трудности с концентрацией, организацией дел, эмоциональной регуляцией могут восприниматься как тревожность, лень или особенности характера.
В карточках собрали основные особенности проявления СДВГ у женщин, на которые стоит обратить внимание 👆
А если вы хотите глубже разобраться в этом состоянии и научиться работать с ним в рамках доказательного подхода, 2 сентября стартует курс «Когнитивно-поведенческая терапия при СДВГ».
👉 https://manp.academy/cbt_sdvg
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 1 080 |
| 7 |  Психотерапия без иллюзий: где заканчиваются мифы и начинается реальная работа
▶️ Смотреть на YouTube
▶️ Смотреть в VK
🔈 Слушать подкаст
👀 Подробнее о курсе
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 1 005 |
| 8 | Вебинар «Психотерапия без иллюзий: где заканчиваются мифы и начинается реальная работа»
начнется через 5 минут
Присоединяйтесь👉🏻
https://manp.ktalk.ru/usr4ye3aidxl | 1 113 |
| 9 | ⭐️ Сегодня в 18:00 — «Психотерапия без иллюзий: где заканчиваются мифы и начинается реальная работа»
В психотерапии много представлений о том, как «должен» работать специалист. Но в реальной практике всё сложнее: приходится принимать клинические решения, выбирать подходящие интервенции и учитывать то, что происходит с конкретным клиентом.
Сегодня в 18:00 Людмила Настоящая, опытный КПТ-наставник и методолог, разберёт, где заканчиваются популярные представления о психотерапии и начинаются реальные задачи специалиста.
📍 Подключайтесь к эфиру: ссылку на трансляцию выложим за 5 минут до начала. Запись будет, но лучше присутствовать лично.
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 1 287 |
| 10 | Почему мы выбрали протокол Янг-Брэмэм
Когда вы начинаете работать с СДВГ, быстро становится ясно: недостаточно просто “налаживать планирование”. Клиенты приходят с тревогой, гневом, нарушением сна, выгоранием, зависимостями.
📍 Старые протоколы КПТ (например, Сафрена или Соланто) сосредоточены только на “ядре” СДВГ — внимании, самоконтроле и организации.
Но этого мало, чтобы действительно помочь взрослому клиенту.
Протокол Янг-Брэмэм — совсем другой уровень.
Он включает:
✅ работу с тревожностью, фрустрацией, гневом
✅ управление сном и восстановлением
✅ техники по снижению вредных привычек и ПАВ
✅ адаптацию под реальную жизнь взрослого: работу, семью, быт
Он построен по модульной структуре: каждый блок терапии решает конкретную задачу — тревожность, импульсивность, нарушения сна, аддикции, фрустрация, прокрастинация.
Работа ведётся не только с симптомами, но и с типичными сценариями, мышлением и мотивацией клиента. Это позволяет улучшать не только самоконтроль, но и качество жизни.
Метод опирается на современную модель СДВГ, учитывает специфику взрослых клиентов и совместим как с индивидуальной, так и с групповой практикой.
👉 Именно по нему проходит обучение на курсе «Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ».
Хотите научиться справляться с СДВГ и помогать другим?
Приходите на курс Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ
👉 Регистрация по ссылке: https://manp.academy/cbt_sdvg
Остались вопросы по обучению? Напишите в службу заботы 👉 @psyho_psy_admin
Мы в TG | Мы в ВК | 1 407 |
| 11 | «СДВГ у женщин: тревога, депрессия и двадцать лет неправильных диагнозов»
▶️ Смотреть на YouTube
▶️ Смотреть в VK
🔈 Слушать подкаст
Мы в TG | Мы в ВК | Сайт | 1 473 |
| 12 |  +6Многие уже знают, что 2 сентября стартует курс по СДВГ.
Пока идет набор, хотим показать отзывы участников другого курса Марии Карповой — по нейроотличиям. Именно на нем специалисты разбирали современные представления о нейроразвитии, учились видеть клиническую картину и применять знания в консультировании.
Спасибо коллегам за обратную связь ❤️
Мы в TG | Мы в ВК | 1 564 |
| 13 | Ждем вас на вебинаре "СДВГ у женщин: тревога, депрессия и 20 лет неправильных диагнозов"
https://kinescope.io/0crRVuQRvSPYh1gZWRSqmu | 1 |
| 14 | ⏰ Уже через 3 часа встречаемся на бесплатном вебинаре с Марией Карповой!
Сегодня в 13:00 (мск) поговорим на тему:
«СДВГ у женщин: тревога, депрессия и двадцать лет неправильных диагнозов»
Разберем:
🔹 почему СДВГ у женщин часто остается незамеченным;
🔹 под какими диагнозами оно может скрываться;
🔹 какие признаки помогают увидеть истинную клиническую картину.
📍Участие бесплатное.
🔗 Ссылку на эфир опубликуем в канале за 5 минут до начала.
🎥 Если не сможете присоединиться онлайн — запись обязательно выложим позже. Но рекомендуем приходить в прямой эфир: у участников будет возможность задать вопросы Марии Карповой.
Мы в TG | Мы в ВК | 323 |
| 15 | Почему работа с СДВГ у взрослых до сих пор вызывает столько вопросов?
Клиенты приходят с жалобами на хаос, забывчивость, хроническую усталость. Говорят: «Я ничего не успеваю, не могу собраться, вечно подводят эмоции».
А вы — даже с опытом и рабочим арсеналом — не всегда способны им помочь.
📌Парадокс: СДВГ — одно из самых распространённых и при этом малоизученных расстройств у взрослых. Его легко спутать с тревогой, выгоранием, БАР, личностными кризисами. Из-за этого специалисты часто недооценивают глубину запроса, остаются на поверхности или упускают важные диагностические детали.
Если вы хотите уверенно различать СДВГ и понимать, как работать с этим расстройством у взрослых —
приглашаем на курс Марии Карповой СДВГ: клиническая картина, диагностика и основы консультирования.
На курсе вы:
✅ Освоите современные критерии диагностики СДВГ у взрослых (МКБ‑11, DSM‑5-TR)
✅ Научитесь отличать СДВГ от тревожных, биполярных, аффективных расстройств и ПРЛ
✅ Получите инструменты для сбора анамнеза, проведения интервью и работы с executive dysfunction
✅ Сможете разбирать сложные случаи — от внутреннего маскинга у женщин до коморбидных форм
✅ Узнаете, как поддержать клиентов в терапии, сопровождать медикаментозное лечение и выстраивать эффективную стратегию помощи
📍Все детали и запись — по ссылке👉
https://manp.academy/sdvg
Программа основана на рекомендациях международных ассоциаций и исследований: CHADD, UpToDate, Frontiers, Harvard Health, Lancet, Pubmed, Институт Бека.
Остались вопросы? Пишите в службу заботы 🤝 | 1 545 |
| 16 | Бесплатные вебинары с Марией Карповой возвращаются!
После небольшого перерыва мы снова запускаем наши открытые субботние встречи. Каждую неделю будем разбирать темы, с которыми практикующие психологи сталкиваются чаще всего.
📅 Уже в эту субботу, в 13:00 (мск), встречаемся на вебинаре:
«СДВГ у женщин: тревога, депрессия и двадцать лет неправильных диагнозов»
Поговорим о том, почему СДВГ у женщин годами остается незамеченным, под какими диагнозами чаще всего скрывается и какие признаки помогают увидеть клиническую картину целиком.
Во время вебинара разберем:
🔹 почему симптомы СДВГ часто принимают за тревожное или депрессивное расстройство;
🔹 какие особенности проявления характерны именно для женщин;
🔹 на что обращать внимание при клинической оценке;
🔹 какие ошибки в диагностике встречаются чаще всего.
📌 Участие бесплатное.
🎥 Запись будет — мы опубликуем ее в канале после эфира.
🔗 Ссылку на трансляцию разместим за 5 минут до начала.
Но если есть возможность, рекомендуем присоединиться к эфиру лично. Во время встречи Мария отвечает на вопросы участников и разбирает ситуации из практики — в записи этой части часто уже нет.
До встречи в субботу в 13:00 (мск) 🤝
Мы в TG | Мы в ВК | 1 469 |
| 17 |  Как отличить знания, которые остаются в тетрадке, от тех, что реально работают?
Многие курсы по КПТ — это теория и разборы. Вы смотрите, как работают другие — но не практикуетесь сами.
А потом боитесь пробовать, потому что нет опоры. Неуверенность, сомнения, откладывание на потом…
На курсе по Когнитивно-поведенческой терапии от Академии МАНП всё иначе:
✅ Много практики
Вы отрабатываете техники в парах и получаете развёрнутую обратную связь
✅ Поддержка в чате
Преподаватель отвечает на вопросы, помогает с трудностями
✅ Современные КПТ-протоколы
В том числе те, что ещё не переведены на русский
Программа не рассчитана на просто «послушать» — она нацелена на то, чтобы вы научились применять КПТ на практике. И смогли работать с более сложными случаями.
🔗 Подробнее о курсе 👉https://manp.academy/kpt
Места уже бронируют, торопитесь, чтобы попасть в этот поток.
Мы в TG | Мы в ВК | 1 525 |
| 18 |  Готовы узнать ответ?!
Многие в комментариях обратили внимание, что тревога пациентки проявляется по-разному. И это ключевой момент.
Наиболее вероятная клиническая гипотеза в данном случае — сочетание:
✔️ генерализованного тревожного расстройства (ГТР);
✔️ специфической фобии животных (страх собак);
✔️ специфической фобии ситуационного типа (страх полётов);
✔️ специфической фобии типа «кровь — инъекции — повреждения».
Дополнительно важно оценить наличие панического расстройства, агорафобии, тревоги о здоровье, ОКР и употребления седативных препаратов.
🔍 Что указывает на генерализованное тревожное расстройство?
Главная особенность ГТР — тревога не привязана к одной теме.
Сегодня пациентка переживает о здоровье родителей, через несколько дней — о работе, затем — о финансах или безопасности ребёнка. Как только одна проблема перестаёт казаться актуальной, тревога быстро находит новую.
При этом беспокойство сопровождает её практически ежедневно уже несколько лет.
К тревоге присоединяются типичные симптомы:
➖ мышечное напряжение;
➖ раздражительность;
➖ утомляемость;
➖ нарушения концентрации;
➖ бессонница;
➖ головные боли.
Для таких пациентов беспокойство часто становится способом почувствовать контроль над будущим, хотя в действительности лишь поддерживает тревожный цикл.
🔍 Что говорит в пользу специфических фобий?
Специфическая фобия отличается от общей тревожности тем, что страх возникает при столкновении с конкретным объектом или ситуацией.
В этом кейсе можно выделить сразу три самостоятельных фобических паттерна.
🐕 Страх собак
Фобия сформировалась после конкретного события в детстве. При встрече с крупной собакой пациентка сразу начинает избегать контакта: меняет маршрут, прячется в магазине, просит сопровождающего защитить её.
✈️ Страх полётов
Здесь тревога появляется задолго до поездки. Пациентка изучает статистику авиакатастроф, проверяет самолёт, принимает успокоительные, внимательно следит за каждым звуком в полёте и постоянно оценивает реакцию экипажа.
💉 Страх крови и инъекций
Этот вариант отличается от большинства фобий.
После первоначального испуга развивается вазовагальная реакция: снижается давление, появляется головокружение, возможен обморок. Именно поэтому работа с такой фобией имеет свои особенности и требует иной терапевтической стратегии.
❗️Этот кейс хорошо показывает, почему в практике недостаточно знать отдельные диагнозы или техники.
Чтобы увидеть сочетание генерализованного тревожного расстройства и нескольких специфических фобий, специалисту необходимо понимать закономерности формирования психических расстройств, владеть дифференциальной диагностикой и видеть клиническую картину целиком.
🎓Именно этому посвящена программа профессиональной переподготовки «Клиническая психология».
За 10 месяцев вы научитесь:
🔹 проводить клиническую оценку состояния клиента;
🔹 различать расстройства со схожими проявлениями;
🔹 понимать механизмы, которые поддерживают симптомы;
🔹 выбирать обоснованную стратегию дальнейшей работы и понимать, когда требуется участие врача.
Программа объединяет психиатрию, клиническую психологию, нейропсихологию и современные методы психотерапии, чтобы специалист видел не отдельные симптомы, а человека целиком.
🎓 Старт нового потока — 1 октября.
👉 Подробнее о программе: https://manp.academy/kp
Мы в TG | Мы в ВК | 1 563 |
| 19 | ПТСР: с чего начать изучение темы?
Коллеги, собрали вебинары МАНП, которые помогут разобраться в современных представлениях о психической травме, её последствиях и особенностях работы с такими клиентами.
Если давно хотели систематизировать знания о ПТСР, начните с этой подборки 👇
🎥 Почему человек не выходит из абьюзивных отношений
Разбираем психологические механизмы, которые удерживают человека в насильственных отношениях.
🎥 Разговор о ПТСР
Базовый вебинар о том, как развивается посттравматическое стрессовое расстройство и какие симптомы важно замечать специалисту.
🎥 Мы все травмированы?
Обсуждаем, где проходит граница между тяжёлым жизненным опытом и психической травмой.
🎥 ПТСР у психологов и психотерапевтов
О том, как постоянная работа с тяжёлыми историями влияет на самих специалистов и почему важно заботиться о собственной устойчивости.
🎥 Неблагоприятный детский опыт и ПТСР
Разбираем, как детская травматизация влияет на психическое здоровье во взрослом возрасте.
🎥 Основные симптомы ПТСР и кПТСР
Ключевые различия между ПТСР и комплексным ПТСР, диагностические признаки и особенности клинической картины.
🎓 Если хотите не только познакомиться с темой, но и научиться проводить клиническую оценку, понимать клиническую картину и выстраивать консультирование клиентов с травматическим опытом, приглашаем на курс «ПТСР и кПТСР: течение, диагностика и основы консультирования».
🔗 Подробнее о программе: https://manp.academy/ptsr
Если нужна помощь с выбором курса, напишите в службу заботы 👉 @psyho_psy_admin
Мы в TG | Мы в ВК | 1 391 |
| 20 |  Утро воскресенья - идеальное время, чтобы порешать задачки
Предлагаем разобрать клинический случай и определить, какие расстройства могут объяснить такую картину.
📋 Клинический случай
Пациентка — женщина, 32 года, руководитель отдела продаж.
Обратилась с жалобами на постоянное внутреннее напряжение, бессонницу и несколько сильных страхов.
Говорит:
«Я тревожусь буквально обо всём. Но есть вещи, которых я не просто боюсь — рядом с ними у меня начинается паника».
В течение последних четырёх лет почти ежедневно испытывает тревогу по самым разным поводам:
• собственное здоровье и здоровье родителей;
• возможное увольнение;
• финансовые трудности;
• качество своей работы;
• отношения с руководством;
• безопасность мужа и ребёнка;
• вероятность забыть что-то важное.
Темы беспокойства постоянно меняются.
После медицинского обследования ненадолго успокаивается, затем начинает переживать из-за работы. Когда на работе всё благополучно, переключается на финансы или здоровье близких.
Даже во время отдыха мысленно прокручивает возможные неблагоприятные сценарии, составляет планы и проверяет, ничего ли не упустила.
На фоне тревоги отмечает:
• мышечное напряжение;
• головные боли;
• раздражительность;
• повышенную утомляемость;
• трудности с концентрацией внимания;
• поверхностный сон;
• частые ночные пробуждения.
При этом у пациентки есть несколько выраженных страхов.
🐕 Собаки
В восемь лет на неё с лаем бросилась крупная овчарка. Укуса не было.
С тех пор при встрече с крупной собакой она:
• резко останавливается;
• ощущает сильное сердцебиение;
• переходит на другую сторону улицы;
• просит спутника закрыть её собой;
• иногда заходит в ближайший магазин, чтобы дождаться, пока собака уйдёт.
Небольших собак на поводке переносит значительно легче.
✈️ Самолёты
После сильной турбулентности пять лет назад появился выраженный страх полётов.
За несколько дней до поездки пациентка:
• изучает прогноз погоды;
• проверяет возраст самолёта;
• читает статистику авиакатастроф;
• выбирает определённое место в салоне;
• просит мужа постоянно её успокаивать;
• самостоятельно принимает успокоительные препараты.
Во время взлёта:
• ощущает сильное сердцебиение;
• испытывает дрожь;
• убеждена, что самолёт может разбиться;
• внимательно следит за поведением бортпроводников;
• прислушивается к каждому звуку.
Летает только в случаях, когда отказаться от поездки невозможно.
💉 Иглы и забор крови
При виде иглы сначала появляется тревога, затем:
• возникает тошнота;
• темнеет в глазах;
• резко снижается давление;
• несколько раз пациентка теряла сознание.
Из-за этого регулярно откладывает анализы и просит проводить забор крови только лёжа.
💬 Коллеги, ваши гипотезы? Делитесь в комментариях | 1 377 |
