РАЗУМ и СЕРДЦЕ |Наталья Грачёва
رفتن به کانال در Telegram
СИСТЕМНЫЙ ПСИХОЛОГ Запросы в: - семейных и партнёрских отношений - проблемы психологического характера (страхи, депрессивность, самооценка, долги, поиск и реализация целей, самоопределение) Отзывы t.me/YouSayNG Запись t.me/dessert_NumeroloGa
نمایش بیشتر700
مشترکین
-224 ساعت
+717 روز
+6730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+4
در 1 کانالها
اوت '26
+97
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+43
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+14
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+140
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+77
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+173
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+89
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+55
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+202
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+217
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😊 05.09 (сб) в 16:00 (Мск) 🕓 20:00 (Крск)
Прямой эфир безоплатных разборов.
С подарками для участников.🌸
Эфир-знакомство с 20-минутными экспресс разборами.
В течении часа разберем 3-5 ваших запросов.
Многим хватает этого времени, чтобы сдвинуть ситуацию с мертвой точки, получить идею, сделать первые шаги.
Часто может потребоваться более длительная работа. Но - первый (верхний) слой за это время мы точно можем снять.
🕊️🕊️🕊️
💬💬💬💬💬💬💬
Пишите свои запросы в комментариях к этому посту.
| 2 | Слушайте, чёоу расскажу!!!
Вообщем сегодня зашла после сессии тема ритуалов.
А вы меня знаете, я не из таких 🙄
Ну теперь уже, давно уже.
Нееее ну было дело: и «...наша паночка померлА», и Пушкина, и гномиков матершинников, ооссспаддяяя чего тока не было. Но это раньше, по молодости.
А оказалось, человек спрашивает, при ритуализацию: ну там, переплюнуть через левое плечо, когда кошка гуляет сама по себе, или там «...на черточку наступишь и Ленина погубишь», или «...плюнь три раза не моя зараза...».
И чёт, оказалось, что у меня осталось тока: Держать большой палец вверх когда скорая с мигалкой проезжает» – чтобы человек в карете, был спасен и Бог ему помог выздоветь 👍
А у вас, было такое? Осталось? Чего по привычке делаете, или верите что сработает?
Пишите у кого чего припасено? | 40 |
| 3 | ⚫️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🍁
❗️ВРЕМЯ указано моего города (Красноярск) это +4 Мск 🕓 ❗️❗️❗️
😊 5 сентября (сб) БЕЗОПЛАТНЫЕ ЭКСПРЕСС РАЗБОРЫ вопросов участников прямого эфира️ онлайн ( 15-20 мин = 1 работа/запрос)
❗16:00-17:00 Мск 🕓 /20:00 - 21:00 Кр-ск
🍁ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
🥀
➖ 7 сентября (пн) : 12:00 // 16:00
🥀
➖14 сентября (пн) : 17:00
➖15 сентября (вт) : 13:00 / 16:00 / 18:00 /20:00
➖16 сентября (ср) : 11:00 /13:00 / 16:00
➖17 сентября (чт) : 16:00/ 19:00
🥀
➖21 сентября (пн): 11:00 / 16:00 / 19:00
➖22 сентября (вт): 12:00 / 16:00 / 18:00 /20:00
➖23 сентября (ср): 11:00 / 16:00 / 17:00 / 19:00
➖24 сентября (чт): 11:00/ 13:00/ 15:00
➖25 сентября (пт): 11:00 /13:00 /15:00
▪️26 сентября (сб): ГРУППОВАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ 12:00 — 17:00
🥀
➖ 28 сентября (пн) : 16:00
➖ 29 сентября (вт) : 12:00 / 16:00 / 18:00 /20:00
➖ 30 сентября (ср) : 12:00 / 16:00 / 18:00 /20:00
🦋🦋🦋🦋
5 сентября : БЕЗОПЛАТНЫЕ ЭКСПРЕСС РАЗБОРЫ вопросов участников прямого эфира
️ онлайн ( 15-20 мин = 1 работа/запрос)
❗16:00-17:00 Мск 🕓 /20:00 - 21:00 Кр-ск
🦋🦋🦋🦋
26 сентября : ГРУППОВАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ 12:00 — 17:00
☕ На удачном очно, группа 5 человек
Выбирайте для себя удобное время, пишите мне лично, или тут в комментариях.
МАХ канал // личка
ТГ личка 👆
Пишите, о чем ваше сердце волнуется.
До встречи в комментариях 😊
и на наших свиданиях ❤️ | 53 |
| 4 |  +7بدون متن... | 49 |
| 5 | 😱 😱😱😱😱 😱 | 46 |
| 6 | sticker.webp | 45 |
| 7 | sticker.webp | 1 |
| 8 | sticker.webp | 1 |
| 9 | sticker.webp | 44 |
| 10 | 😱 😱😱😱😱 😱 | 1 |
| 11 | СЛИШКОМ ДОЛГО ИГРАЕШЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ, ПЫТАЯСЬ ОПРАВДАТЬ «ИХ» ОЖИДАНИЯ.
А внутри — мыслемешалка и ощущение, что ты не в том кино, о котором мечтала.
Что, если это не случайность, а сценарий, который пора изменить?
Отношения, деньги, усталость, ощущение невезения, трудности с родителями или детьми – часто это не разрозненные проблемы.
За ними может стоять одна глубокая причина:
🙆♀️ты привыкла быть удобной, сильной, нужной, терпеливой – но потеряла связь с собой.
Я могу помочь увидеть, что именно удерживает тебя в этом круге.
☀️Не просто поговорить о ситуации.
☀️Не выдать универсальный совет.
☀️Не убедить тебя «мыслить позитивно».
А точно понять, где находится корень проблемы и какой новый выбор тебе доступен.
⏺️С чем мы можем работать
🔹Отношения
Почему повторяются похожие истории, притягиваются недоступные люди, трудно говорить о своих желаниях или страшно потерять связь, даже когда в ней больно.
🔹Финансы и самоценность
Почему трудно назвать достойную цену, принимать деньги, просить о своём, перестать работать на износ и доказывать, что ты достаточно хороша.
🔹Ощущение невезения
Почему возможности будто проходят мимо, планы срываются, а ты снова оказываешься в знакомой точке – несмотря на усилия.
🔹Отцы и Дети
Как перестать жить в роли маленькой девочки, всё время доказывающей свою правоту или ценность.
Как выстраивать отношения с родителями и детьми без вины, контроля, спасательства и постоянного внутреннего напряжения.
🔹Усталость
Что на самом деле истощает: чрезмерная ответственность, подавленные чувства, невозможность сказать «нет», чужие ожидания или жизнь в режиме бесконечного «надо».
🔍 Как я работаю:
Соединяю:
🍋Психологическое сопровождение – чтобы понимать свои чувства, мысли и повторяющиеся реакции;
🍋Гештальт-терапию – вернуть контакт с собой, своими желаниями и живыми переживаниями;
🍋Системную психологию – чтобы увидеть влияние родовых ролей, связей и семейных правил;
🍋Нумерологический анализ – как дополнительный способ исследовать свои особенности и жизненные задачи;
🍋Терапию Души – чтобы восстановить внутренний смысл, целостность и опору.
Моя главная сила – точность видения.
Я замечаю не только то, что происходит на поверхности, но и то, что человек часто не может назвать сам:
🫂страх быть отвергнутой;
🫂привычку заслуживать любовь;
🫂семейную верность страданию;
🫂запрет на деньги и проявленность;
🫂потребность постоянно спасать других;
🫂непрожитую боль, которая управляет сегодняшними решениями.
💫Если ты устала понимать всё сама – приходи не за очередным советом.
⭐️Приходи за ясностью.
⭐️За честным взглядом.
⭐️За возможностью перестать повторять старую историю и начать выбирать по-другому.
⚡️⚡️⚡️
До 9 сентября действует редкое предложение:
⏺️Индивидуальная сессия — 7 000 ₽
⏺️ Пакет из 4 встреч — 20 000 ₽
Это не постоянная цена.
Это особые условия для тех, кто решится начать глубокую работу.
С 9 сентября:
⏺️Одна сессия — 10 000 ₽
⏺️Сет из 3 встреч — 25 000 ₽ вместо 30 000 ⏺️Сет из 4 встреч — 30 000 ₽ вместо 40 000
Количество мест по особой стоимости ограничено. Сохрани за собой эту возможность.
9 месяцев для тебя будет эта цена.
Нужно написать до 9.09, платить срочно не надо, только когда зайдешь в работу.
Чтобы записаться, напиши мне слово «ПУТЬ» и несколько предложений о том, что сейчас происходит в твоей жизни.
Я не обещаю изменить всё за одну встречу. Но помогу увидеть то, что годами оставалось в тени. А дальше у тебя появится главное – возможность выбирать не из страха, а из понимания. 🗝️
Какая тема сейчас сильнее всего отзывается тебе: отношения, деньги, семья или усталость? | 56 |
| 12 |  +3СЛИШКОМ ДОЛГО ИГРАЕШЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ, ПЫТАЯСЬ ОПРАВДАТЬ «ИХ» ОЖИДАНИЯ.
А внутри — мыслемешалка и ощущение, что ты не в том кино, о котором мечтала.
Что, если это не случайность, а сценарий, который пора изменить?
Отношения, деньги, усталость, ощущение невезения, трудности с родителями или детьми – часто это не разрозненные проблемы.
За ними может стоять одна глубокая причина:
🙆♀️ты привыкла быть удобной, сильной, нужной, терпеливой – но потеряла связь с собой.
Я могу помочь увидеть, что именно удерживает тебя в этом круге.
☀️Не просто поговорить о ситуации.
☀️Не выдать универсальный совет.
☀️Не убедить тебя «мыслить позитивно».
А точно понять, где находится корень проблемы и какой новый выбор тебе доступен.
⏺️С чем мы можем работать
🔹Отношения
Почему повторяются похожие истории, притягиваются недоступные люди, трудно говорить о своих желаниях или страшно потерять связь, даже когда в ней больно.
🔹Финансы и самоценность
Почему трудно назвать достойную цену, принимать деньги, просить о своём, перестать работать на износ и доказывать, что ты достаточно хороша.
🔹Ощущение невезения
Почему возможности будто проходят мимо, планы срываются, а ты снова оказываешься в знакомой точке – несмотря на усилия.
🔹Отцы и Дети
Как перестать жить в роли маленькой девочки, всё время доказывающей свою правоту или ценность.
Как выстраивать отношения с родителями и детьми без вины, контроля, спасательства и постоянного внутреннего напряжения.
🔹Усталость
Что на самом деле истощает: чрезмерная ответственность, подавленные чувства, невозможность сказать «нет», чужие ожидания или жизнь в режиме бесконечного «надо»
.
🔍 Как я работаю:
Соединяю:
🍋Психологическое сопровождение – чтобы понимать свои чувства, мысли и повторяющиеся реакции;
🍋Гештальт-терапию – вернуть контакт с собой, своими желаниями и живыми переживаниями;
🍋Системную психологию – чтобы увидеть влияние родовых ролей, связей и семейных правил;
🍋Нумерологический анализ – как дополнительный способ исследовать свои особенности и жизненные задачи;
🍋Терапию Души – чтобы восстановить внутренний смысл, целостность и опору.
Моя главная сила – точность видения.
Я замечаю не только то, что происходит на поверхности, но и то, что человек часто не может назвать сам:
🫂страх быть отвергнутой;
🫂привычку заслуживать любовь;
🫂семейную верность страданию;
🫂запрет на деньги и проявленность;
🫂потребность постоянно спасать других;
🫂непрожитую боль, которая управляет сегодняшними решениями.
💫 Если ты устала понимать всё сама – приходи не за очередным советом.
⭐️Приходи за ясностью.
⭐️За честным взглядом.
⭐️За возможностью перестать повторять старую историю и начать выбирать по-другому.
⚡️⚡️⚡️
До 9 сентября действует редкое предложение:
⏺️Индивидуальная сессия — 7 000 ₽
⏺️ Пакет из 4 встреч — 20 000 ₽
Это не постоянная цена.
Это особые условия для тех, кто решится начать глубокую работу.
С 9 сентября:
⏺️Одна сессия — 10 000 ₽
⏺️Сет из 3 встреч — 25 000 ₽ вместо 30 000 ⏺️Сет из 4 встреч — 30 000 ₽ вместо 40 000
Количество мест по особой стоимости ограничено. Сохрани за собой эту возможность.
9 месяцев для тебя будет эта цена.
Нужно написать до 9.09, платить срочно не надо, только когда зайдешь в рабо
ту.
Чтобы записаться, напиши мне слово «ПУТЬ» и несколько предложений о том, что сейчас происходит в твоей жизни.
Я не обещаю изменить всё за одну встречу. Но помогу увидеть то, что годами оставалось в тени. А дальше у тебя появится главное – возможность выбирать не из страха, а из понимания. 🗝️
Какая тема сейчас сильнее всего отзывается тебе: отношения, деньги, семья или усталость? | 47 |
| 13 | sticker.webp | 43 |
| 14 | Лайфхак для тех, кто хочет перестать делать всякую херабору, после которой стыдно, стемно, виновато.
А точнее, для тех, кого уже тошнит от самой себя после эмоциональных вспышек.
Когда вместо решения ты снова орешь на того, кто под руку попал.
Или впадаешь в нытьё.
Или смакуешь, как не правы все вокруг. А внутри тихий стон: «Ну вот опять... Опять я как эта...»
Это про то, как перестать быть заложницей собственных срывов.
Как выйти из роли взбешённой Золушки, которая в сердцах швыряет тыкву обратно в карету.
Кому подойдет?
Тем, кто в гневе чувствует себя Суперменом, а через час – жалким слизнем.
Кто понимает, что орать, обвинять и ныть – это тупиковая ветка эволюции, но как свернуть на светлую – непонятно.
Лайфхак:
🙃«Экстренный стоп-кран для внутреннего идиота».
Не медитация, не мантра.
Алгоритм на 3 шага, который ломает программу «Сейчас я им всем докажу!» и перенаправляет энергию в мирное русло.
✅Пошагово:
1. СТОП.
Физический якорь.
Чувствуешь, как волна накрывает? Челюсть сжата, в висках стучит?
Хлопни в ладоши. Громко. Встань на одну ногу. Ущипни себя за запястье
Не чтобы успокоиться. Чтобы выдернуть мозг из накатанной колеи «орать-винить-ныть».
Это твой личный «Выпей меня», чтобы стать больше, чем твоя истерика.
2. СПРОСИ.
Не «почему они?», а «чего я?».
Пока эхо от хлопка звучит, задай один вопрос: «Чего я на самом деле хочу от этой ситуации?».
Не от людей. От ситуации.
Тишины? Уважения? Чтобы боль прекратилась?
Это и есть тот самый невидимый труд, который никто не похвалит.
Но он – фундамент твоего самоуважения.
3. СДЕЛАЙ. Микро-ход из взрослости.
Дай себе это. Щепотку.
🔲Хочется орать? Скажи: «Я в ярости. Мне нужно 5 минут, иначе будет ураган смерчи». И уйди.
🔲Проваливаешься в нытьё? Скажи: «Стоп. Одно моё качество, за которое я себе не хамлю. Хотя бы честность».
🔲Хочется всех обвинить? Скажи: «Мне обидно. Я вижу обиду. И сейчас не буду решать, чья она».
У меня тоже так бывает 💯
Вчера один хороший чИлавечик в сотый раз оставил грязную чашку там, где я её сто раз убирала. Мой внутренний дракон уже раздул ноздри, готовясь выжечь всё пламенем сарказма.
Вместо этого я глубоко, с шипением, выдохнула (шаг 1).
Спросила: «Чего я хочу?
- Чтобы мой труд замечали и не создавали мне лишней работы» (шаг 2).
Сказала: «Знаешь, когда я вижу эту чашку после стольких пиздюляторов, чувствую, что мои просьбы - пустой звук. Мне от этого прям капец как тяжело. Давай определим место, куда ты её ставишь, и я её трогать не буду, даже взглядом» (шаг 3).
Скандала не было. Ощущения, что я снова проглотила обиду – тоже.
Осталась взрослой, которая может говорить о своих границах без истерик.
Почему это – круто?
· Ты разрываешь «дофаминовый запой».
Перестаешь получать дешёвый кайф от фантазий, как ты всех «строишь».
Ты получаешь глубокое удовлетворение от реального контроля над хаосом.
· Ты делаешь «невидимый труд» по постройке своего внутреннего государства, где ты - не мигера и не бунтующая провинция, а мудрый управленец. Это и есть взросление.
· Ты выходишь из сценария нытика.
Больше не тот, кто поёт одинаковую жалобную песенку каждому встречному чтобы в итоге быть съеденным своим же сдыдом и виной. Ты начинаешь сама решать, с кем и о чём разговаривать.
Вот не надо так делать!🔥
💯Идеализировать других («он же должен был догадаться!») и одновременно ненавидеть себя («ну я же истеричка, что с меня взять»).
💯Игнорировать чувства, пока они не снесут тебя, как селевой поток, и тогда уже крушить всё на пути.
💯Жить в параллельной реальности,иллюзии: где «вот я однажды соберусь и всем всё выскажу», получая дофамин от мыслей и ноль от действий.
💯Усердно кормить своего внутреннего абьюзера, который сладким шёпотом внушает: «Терпи. Ты сама виновата, что тебя не слышат».
⁉️А твой внутренний голос в кризис больше похож на мудрого стратега или на взбешённую Золушку?
Ставь реакцию про себя:
🙃 — Да я чистой воды драма! Сразу в крик/слезы/самобичевание.
Этот стоп-кран — мой билет в цивилизацию.
🙁 — Интересно. Я вроде пытаюсь дышать, но вопрос «чего я хочу?» сбивает с толку и меняет всё. Беру.
😇 — Работаю по похожей схеме. И это единственный способ не чувствовать себя потом тварью дрожащей. Подтверждаю: работает.
🕊️ | 50 |
| 15 |  +2بدون متن... | 46 |
| 16 | А получилось как всегда триТыщиКиламетравБукв.
Зато -> ПОЛЕЗНО
Чтобы быть в контексте целой статьи вот вам предисловие из ....вообщем смотрите сами 🔪🆗😏 | 43 |
| 17 | sticker.webp | 43 |
| 18 |  ВСЕ ЕЩЕ ИЩЕШЬ ТУ САМУЮ ДВЕРЬ?
Все возможности перебовала, а внутри – будто стоишь на месте.
Те же тревоги, те же сценарии, те же вопросы, на которые нет ответов.
Я Наталья Грачева. Практикующий психолог, специалист метода «Терапия Души».
Главное – что я знаю: как найти ту самую точку, где застряла твоя жизнь. И как её сдвинуть, изменить, использовать как вектор движения и вообще вытащить эту занозу.
Что я вижу в своей работе?
— Устала уже быть сильной, но боишься показать слабость.
— Хочешь перемен, но внутри будто нет движения.
— Ты чувствуешь, что в тебе есть что-то важное, но не знаешь, как до него добраться.
Я не даю готовых схем. Показываю структуру твоей жизни. Те самые причинно-следственные связи, которые ты не видишь, потому что находишься внутри них.
🔴 5 сентября в 16:00 Мск// 20:00 Крск
провожу эфир с бесплатными экспресс-разборами.
Разберу 3-4 реальные ситуации. Подсвечу, где застряла энергия. И дам вектор, в котором можно двигаться.
Кроме того, среди подписчиков, участников эфира разыграю 😊:
▶️ 14 дней доступа в сообщество «Источник» – пространство для тех, кто готов идти в глубину.
▶️ 2 индивидуальные сессии – личная работа с тем, что не даёт тебе дышать.
▶️ 2 экспресс-разбора – чтобы увидеть корень ситуации и понять, куда двигаться дальше.
Чтобы участвовать:
▶️ 1. Подпишись на мои каналы, чтобы не забыть про эфир:
😊Телеграм-канал
😊Мой второй канал — МАХ
▶️ 2. Напиши свой запрос в комментариях к этому посту.
Никаких сложных условий. Просто будь честной с собой.
❤️Отзывы о моей работе - здесь
❤️Моя страница на платформе УЧИТЕЛЯ «Терапии Души» – здесь.
Ты заслуживаешь жить не в тревоге, а в ясности. Помогу, к ней прийти.
😊 Просто пиши свой вопрос в комментариях к этому посту, всех вижу все вопросы сохраню.
😊😊😊
😊😊😊
😊😊😊❤️🔥💕💕 ☀️☀️ | 56 |
| 19 |  +3КАК НЕПРОЖИТЫЕ ПРЕТЕНЗИИ ОСТАЮТСЯ В ТЕЛЕ И ВЛИЯЮТ НА ТВОЮ РЕАЛИЗАЦИЮ.
Тело говорит «нет», а ты всё пытаешься через насильное «да»
Задумывались, почему можно годами пить витамины, ходить по врачам, медитировать, а тело всё равно зажато, спина ноет, а жизнь будто на ручнике?
Потому что обиды и претензии – это не просто слова.
Это живые программы, которые записываются в теле. На языке системной психологии и расстановок они звучат как родовые сценарии, которые мы носим в себе, даже не подозревая.
Что происходит с телом, когда мы вымалчиваем?
Если обида на мать – она сидит в горле. Вы глотали несправедливость, улыбались там, где хотелось кричать. Итог – щитовидка, голос, звучит не в полную силу, и ощущение, что тебя не слышат.
Если обида на отца – она бьёт по сердцу. По сосудам. По ощущению опоры.
Это когда внутри сидит: «Меня не защитили, мне не дали силы».
И спина каменеет, и затылок зажат, а жизнь будто требует от тебя контроля над всем.
Если претензии к себе – они выходят наружу через кожу. Прыщи, аллергии, воспаления. Это когда мозг говорит: «Ты недостаточно хороша, прячься». И ты становишься невидимой, даже если внутри хочется гореть.
Если обида на мужчин – она застревает в теле. В матке, в яичниках. Это память об обмане, унижении, предательстве. Тело закрывается от близости, боится доверять.
Если претензии к жизни – они оседают в спине. В пояснице. Ты будто тащишь на себе чужие проблемы, родственников, чужие ожидания. И поясница ноет, и утром лицо отекает, и внутри пустота.
Всё это – не про слабость.
Про старые сценарии, которые можно переписать.
Когда я работаю с клиентами, мы не говорим «просто отпусти».
Смотрим, где застряла энергия.
Где тело говорит «нет» тому, что происходит в жизни.
И возвращаем это туда, где ему место.
И тогда уходит напряжение, спина выпрямляется. И голос становится глубже. Жизнь начинает двигаться.
Как понять, что это про тебя?
— Ты много делаешь, но результата нет.
— Ты устала быть сильной.
— Ты чувствуешь, что внутри какая-то глухая стена.
— Ты хочешь перемен, но не знаешь, с чего начать.
Если узнала себя – пиши. Я покажу, где застряла твоя энергия. И как её вернуть.
👇 Если хочешь, чтобы тело перестало быть тюрьмой, а деньги – утекать, пиши мне: АНАЛИЗИРУЙ ЭТО, мы найдем эти корни тревоги. | 49 |
| 20 |  #сговор
НАЛИВАЙ И САДИСЬ, ПОБОЛТАЕМ?
Про сны, которые снятся не просто так…
Сейчас расскажу то, от чего ты, возможно, перестанешь бояться спать. Или наоборот – начнёшь наконец понимать, что тебе снится, и перестанешь гуглить «к чему снится бывший в кастрюле с пельменями».
Есть в жизни встречи, после которых думаешь: «Господи, ну наконец-то. Наконец-то я это нашла». Так у меня с Катей.
Я её обрела не в детстве, а в свои почти 50. Через Тину с Колей, которые собирают вокруг себя только настоящих. И знаешь, бывает же такое чувство, будто человека знала всю жизнь? Будто она — твоя сестра, просто жила где-то на другом конце планеты. Мы дышим в унисон. И то, о чём я мечтала, но не решилась – она сделала своей профессией.
И это не та тётенька с сонником, которая скажет: «Пельмени – к деньгам». Нет. Это человек, который сны РАЗБИРАЕТ. Построчно. С вопросами. С деталями, которые ты сам бы в жизни не заметил: от запаха во сне до того, с какой стороны кто стоял.
Я в институте, вааащета, тоже хотела стать юнгианским аналитиком, толкователем снов. У меня даже пятёрка по экзамену «толкование сновидений». Но когда коснулась глубины – сколько там деталей, логики, цепочек, опоры на события жизни, темперамент, зажимы, страхи – короче, психанула. Слишком тонко. Слишком глубоко. Так и осталось мечтой. А вот Катя – стала. И это, скажу я тебе, подарок для всех нас.
Прикинь, у меня повторяющиеся сны. Годами.
За мной гонятся тёмные: то ли силы, то ли драконы, то ли убийцы.
Я бегу, бегу, бегу, и только с разбега, с обрыва, с крыши – могу взлететь. Будто крылья из спины выламываю, расправляю и лечу. Но выше проводов, выше высоток – не могу. И полёт – только через усилие, через погоню, через преодоление.
Я просыпалась и ходила с этим сном, как с занозой. Мусолила в голове. Думала: ну что за бред, почему так страшно и так красиво одновременно?
Катя не льёт воду, не несёт ахинею, не говорит «к деньгам». Она задаёт вопросы, уточняет, выстраивает структуру сна – от запахов до микрочувств – и вытаскивает смысл, который ты сама от себя прятала. Пишет как боженька, объясняет как подруга. А главное – делает так, что после разбора ты не просто «поняла сон», а поняла себя.
И оказалось, сон не про драконов.
Про меня. Про мою нервную систему, про мои опоры, про то, как я живу: через бег, через «надо», через преодоление. И почему выше проводов – нельзя.
Когда я это осознала, у меня внутри прям перещёлкнуло. Понимаешь? Подсознание перестало орать. Оно наконец-то было услышано.
В этом и есть вся магия.
Сон – не гадание. Это твоя психика говорит с тобой образами. И пока ты не поймёшь, о чём она, – будет подсовывать тебе эти картинки снова и снова.
А как поймёшь – становится легче. Честно. Жить яснее, спать спокойнее, дышать свободнее.
Я как дипломированный психолог тебе говорю: сонник — это чушь. В нём нет тебя. Твоих смыслов, твоих ран, твоих желаний. А у Кати – есть ты. Она не угадывает, она разбирает. Построчно. Каждое во сне имеет значение: и ворон на крыше, и ботинки на ногах, и чай с пельменями в кармане.
И знаешь, что самое тёплое?
Она не умничает, не строит из себя гуру. Она объясняет: «Смотри, что здесь происходит. Вот твой страх, вот твоя сила. Вот почему ты бежишь. И вот куда тебе на самом деле надо».
📌Цены у неё – адекватные.
Разбор сна 1490, а сейчас 990 р.
Клуб по толкованию снов 1200, сейчас по цене одного сна 990 р месяц
Всё просто. По-человечески. Наболтала голосовое, отправила, она разобрала. И ты сидишь такая: «Ааааа, точно, в натуре жеж. Капец! А че нельзя было нормальный сон-инструкцию показать? Обязательно салоМёдГовноИпчёлы в одну картинку?!»
Нельзя. Иначе проснёшься или сбежишь. А так – через образы, через символы, через вот это всё. И Катя помогает перевести это на человеческий.
Я от сердца отрываю свою любимку. Потому что знаю: у тебя тоже есть вопросы к своим снам. Повторяющимся. Странным. Тревожным. Тем, после которых ходишь весь день и думаешь: «Что это было?»
Напиши ей @tolkovaniesnovruna
Скажи «СОН». И жить станет чуть понятнее. А ночи – спокойнее. | 70 |
