Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

💛Вітаю шановні друзі 🇺🇦 💓Пропоную вам Колоду " Магія Почуттів "65 карт 🔔Колода "Магія Почуттів" відноситься до універсальних колод. Запит може бути пов'язаний (наприклад)з: 🔘міжособовими конфліктами 🔘пошуком внутрішнього ресурсу 🔘кризові ситуації 🔘різні види залежності 🔘складність вибору 🔘особистим розвитком 🔘усвідомлення власного призначення 🔘відносини в парі 🔘інше 🎬Ваші дії: ➡️формуємо запит до своєї підсвідомості. Чим конкретніше буде запит (запитання), тим зрозуміліше буде відповідь ➡️пишемо цифру від 1 до 65 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) у Коментарях під цим постом ➡️отримаємо від мене карту та працюємо зі своєю підсвідомістю за Алгоритмом ➡️ділимося результатами ( за бажанням) ➡️задаємо питання, якщо: ❤️Не розумію карту ❤️Відчуваю відторгнення ❤️приходить якась «фігня»😉 🚨Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом 🆘Нагадую, що МАК це не ворожіння З повагою 🫶@natalyakovynya ❤️

🎙 Шановні друзі 💛 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Чому ми хочемо змін, але захищаємо старе життя?». Ведуча ефіру: Юлія Сітнікова - психолог-консультант у підході КПТ, спеціалістка з військової психології 📱 @Yuliia_Sitnikova На ефірі ви дізнаєтесь: ➡️ Яких змін я кажу, що хочу? ➡️ Що мені доведеться втратити, якщо вони справді відбудуться? ➡️ Ким мені доведеться перестати бути? ➡️ Які люди можуть бути незадоволені моїми змінами? ➡️Якої відповідальності я поки уникаю, завдяки старому життю? ➡️ Чи справді я хочу саме цієї зміни - чи хочу лише перестати відчувати те, що відчуваю зараз? ❓ Ви можете задавати запитання по темі ефіру та давати зворотній зв'язок ведучій у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸 #пізнаюсебе

🎙 Шановні друзі 💛 Запрошуємо вас на тематичний прямий ефір, який відбудеться у чаті Психолог_І_Я завтра о 19:00 (за київським часом)🙏🏻 Тема ефіру: «Чому ми хочемо змін, але захищаємо старе життя?». Ведуча ефіру: Юлія Сітнікова - психолог-консультант у підході КПТ, спеціалістка з військової психології 📱 @Yuliia_Sitnikova На ефірі ви дізнаєтесь: ➡️ Яких змін я кажу, що хочу? ➡️ Що мені доведеться втратити, якщо вони справді відбудуться? ➡️ Ким мені доведеться перестати бути? ➡️ Які люди можуть бути незадоволені моїми змінами? ➡️Якої відповідальності я поки уникаю, завдяки старому життю? ➡️ Чи справді я хочу саме цієї зміни - чи хочу лише перестати відчувати те, що відчуваю зараз? ❓ А також, ви зможете задавати запитання по темі ефіру та давати зворотній зв'язок ведучій 🙌🏻 Запис ефіру буде збережено тут, каналі З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🔱Вітаю Дивовижна аудиторія 💓Пропоную вам Колоду " Я і Все-Все-Все" 50 карт 💓Колода "Я і Все-Все-Все" відноситься до універсальних колод. 💓Ця Колода також може допомогти зрозуміти себе, свої моделі поведінки та реагування, а також підказати вихід з ситуації 🔔Запит може бути пов'язаний (наприклад)з: ➡️розумінням себе: 🔘мої бажання 🔘мої Тіні 🔘мрії 🔘ресурси 🔘цілі та цінності ➡️мої соціальні ролі та маски ➡️мої емоції та відчуття у різних сферах життя ➡️мої обмеження та блоки ➡️мої ресурси у кризових ситуаціях ➡️усвідомлення власного призначення ➡️інше 🎬Ваші дії: ➡️формуємо запит до своєї підсвідомості. 🔌Чим конкретніше буде запит (запитання), тим зрозуміліше буде відповідь ➡️пишемо цифру від 1 до 50 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) у Коментарях під цим постом ➡️отримаємо від мене карту та працюємо зі своєю підсвідомістю за Алгоритмом ➡️ділимося результатами ( за бажанням) ➡️задаємо питання, якщо: ❤️Не розумію карту ❤️Відчуваю відторгнення ❤️приходить якась «фігня»😉 🚨Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом 🆘Нагадую, що МАК це не ворожіння З повагою 🫶 Власниця каналу @natalyakovynya❤️

🎙 Шановні друзі 💛 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Абетка емоційного інтелекту (EQ). Емоції». Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг 📱 @Albina_LP На ефірі поговоримо про: 🔵 Що таке емоційний інтелект? 🔵Чому EQ важливіший, ніж здається? 🔵 Що таке емоції? 🔵 Як народжується емоція? 🔵 Чому важливо називати свої емоції? 🔵 Як екологічно проживати емоції? А також зробимо практичні вправи 🧘‍♀️ ❓Ви може задати свої запитання по темі та дати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення Просимо вибачення за технічні проблеми під час ефіру ( це залежить не від нас 🤷‍♀️) З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🎙 Шановні друзі 💛 Запрошуємо вас на тематичний прямий ефір, який відбудеться у чаті Психолог_І_Я сьогодні о 19:30 (за київським часом)🙏🏻 Тема ефіру: «Абетка емоційного інтелекту (EQ). Емоції». Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг 📱 @Albina_LP На ефірі поговоримо про: 🔵 Що таке емоційний інтелект? 🔵Чому EQ важливіший, ніж здається? 🔵 Що таке емоції? 🔵 Як народжується емоція? 🔵 Чому важливо називати свої емоції? 🔵 Як екологічно проживати емоції? А також зробимо практичні вправи 🧘‍♀️ ❓Наприкінці ефіру кожен з учасників зможе задати свої запитання по темі та дати зворотній зв'язок ведучій ефіру 🙌🏻 Запис ефіру буде збережено тут, на каналі З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🎙 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️ Шановні друзі, запрошуємо вас на відкритий прямий ефір з відповідями на ваші питання, який відбудеться у групі Психолог_І_Я сьогодні о 19:00 (за Києвом) 🙏🏻 Ведуча ефіру: Елла Франк - психолог, психотерапевт, сімейний психотерапевт, модератор та тренер з навчання трансформаційних ігор. Працює в інтегрованому підході: гештальт-терапія, позитивно-динамічна сімейна терапія 📱 @Ella_Frank_psiholog Ефір буде без теми та без запису, у форматі відкритої бесіди. Кожен з вас , за бажанням, зможе поділитися своїм досвідом або задати будь-які наболілі запитання 🫂 Також, якщо бажаєте задати питання конфіденційно - ви можете написати їх у приватні повідомлення ведучій ефіру - @Ella_Frank_psiholog або мені @ilove_myangel 🙏🏻 Чекаємо на ваші запитання 🫶🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel 🌸

⚜️Шановні друзі 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Піти не можна залишитись» Ведуча ефіру: Олена Пташка - практичний психолог, спеціаліст з арттерапії та кризової допомоги 📱 @alena_ptashka Коли у стосунках настає складний період, багато хто ставить собі питання: «Може, ми більше не підходимо одне одному?», «Може, любов минула?», «Може, настав час розійтися?», Але чи завжди криза означає кінець? На ефірі поговоримо про: ➡️ що таке криза у стосунках і чому вона не завжди є ознакою розриву; ➡️ чим відрізняються нормативні та ненормативні кризи; ➡️ чому кризи виникають навіть у міцних парах; ➡️ як зрозуміти, що відбувається саме з вашими стосунками; ➡️ що допомагає парі пройти кризу та стати ближчими одне до одного. ❔А також ви зможете поставити свої запитання та поділитися власними думками у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення ведучий ефіру 🙌🏻 💭 Будемо разом шукати відповідь на важливе питання: Чи справді криза - це кінець стосунків, чи шанс створити їх заново? З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸 #стосунки #криза

🎙 Шановні друзі 💛 Запрошуємо вас на прямий ефір, який відбудеться у чаті Психолог_І_Я сьогодні о 20:30 (за київським часом) 🙏🏻 Тема ефіру: «Піти не можна залишитись» Ведуча ефіру: Олена Пташка - практичний психолог, спеціаліст з арттерапії та кризової допомоги 📱 @alena_ptashka Коли у стосунках настає складний період, багато хто ставить собі питання: «Може, ми більше не підходимо одне одному?», «Може, любов минула?», «Може, настав час розійтися?», Але чи завжди криза означає кінець? На ефірі поговоримо про: ➡️ що таке криза у стосунках і чому вона не завжди є ознакою розриву; ➡️ чим відрізняються нормативні та ненормативні кризи; ➡️ чому кризи виникають навіть у міцних парах; ➡️ як зрозуміти, що відбувається саме з вашими стосунками; ➡️ що допомагає парі пройти кризу та стати ближчими одне до одного. ❔А також ви зможете поставити свої запитання та поділитися власними думками 🙌🏻 💭 Будемо разом шукати відповідь на важливе питання: Чи справді криза - це кінець стосунків, чи шанс створити їх заново? Запис ефіру буде збережено тут, на каналі З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

⚜️Вітаю Дивовижна спільнота 💵💸Пропоную вам Колоду «Розмова з Грошима» (Молва Денег) ✔️110 карт з зображеннями 💱ситуацій з фінансової сфери, які можуть відображати: 🟢Страхи 🟢Бажання 🟢Мрії 🟢Блоки та установки У питаннях роботи, карʼєри, освіти та інших сфер життя ✔️40 карт з текстом які допоможуть відслідковувати установки та переконання, підсвітити ресурси та можливості в контексті фінансів та грошей 💵💸Колода «Розмова з Грошима» (Молва Денег) створена для «роботи» з Фінансами та Грошима 🔈Запит може бути пов'язаний (наприклад)з 🟢грошовими та фінансовими переконаннями та установками 🟢розуміння свого справжнього відношення до грошей 🟢звільнення від фінансових страхів 🟢викоріненням обмежуючих фінансових установок 🟢страхів, які повʼязані з грошима та фінансами 🟢пропрацювання сімейних та родових грошових та фінансових програм 🟢створення нових позитивних, ресурсних переконань та стратегій 🟢розвитком грошового мислення 🟢постановки нових цілей в карʼєрі або фінансах 🟢створення плану/планів по досягненню цілей 🟢пошуком додаткових джерел доходів 🟢знаходження внутрішньої впевненості 📡Ваші дії: 🟢формуємо запит до своєї підсвідомості (

бажано сам запит/питання записати)

💰Чим конкретніше буде запит (запитання), тим зрозуміліше буде відповідь 🟢пишемо цифру від 1 до 110 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) для отримання карти-зображення Та від 1 до 40 для отримання текстової підказки у Коментарях під цим постом 🟢отримаємо від мене карту/карти та працюємо зі своєю підсвідомістю 🟢діліться своїми результатами, задавайте питання Так я зможу додатково Вам допомогти більш глибоко попрацювати з собою та своїм запитом ✅Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом 🆘Нагадую, що МАК це не ворожіння З повагою ❤️ @natalyakovynya

🎙 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰❤️❤️ Шановні друзі, запрошуємо вас на відкритий прямий ефір з відповідями на ваші питання, який відбудеться у групі Психолог_І_Я сьогодні о 19:00 (за Києвом) 🙏🏻 Ведуча ефіру: Аліна Сазонова-Дізер - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: глибинна терапія травм, коренева терапія, ЕОТ, соціальна панорама, МАК, коучінг, психосоматика 📱 @Ali5ca2020 Ефір буде без теми та без запису, у форматі відкритої бесіди. Кожен з вас (за бажанням) зможе поділитися своїм досвідом або задати будь-які наболілі запитання 🫂 Також, якщо бажаєте задати питання конфіденційно - ви можете написати їх у приватні повідомлення ведучій ефіру - @Ali5ca2020 або мені @ilove_myangel 🙏🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel 🌸

🔱Шановні друзі 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Психологічне консультування чи психотерапія? В чому різниця і як обрати?». Ведуча ефіру: Тетяна Новікова - практичний психолог. Працює у форматі психологічного консультування. У роботі використовує методи гуманістичної та позитивної психології 📱 @Tatashova Про що поговоримо: ❤️ Коли варто звернутися по допомогу? ❤️ Чому не варто чекати «крайнього випадку»? ❤️ Чого чекати від психолога? ❤️ Хто є хто серед фахівців? ❤️ До кого в яких випадках звертатися? ❓Ви зможете задавати запитання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🎙 Шановні друзі 💛 Запрошуємо вас на тематичний прямий ефір, який відбудеться у чаті Психолог_І_Я сьогодні о 20:30 (за київським часом)🙏🏻 Тема ефіру: «Психологічне консультування чи психотерапія? В чому різниця і як обрати?». Ведуча ефіру: Тетяна Новікова - практичний психолог. Працює у форматі психологічного консультування. У роботі використовує методи гуманістичної та позитивної психології 📱 @Tatashova Про що поговоримо: ❤️ Коли варто звернутися по допомогу? ❤️ Чому не варто чекати «крайнього випадку»? ❤️ Чого чекати від психолога? ❤️ Хто є хто серед фахівців? ❤️ До кого в яких випадках звертатися? А також, ви зможете задавати запитання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру 🙌🏻 Запис ефіру буде збережено тут, на каналі З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🔱Вітаю дивовижні люди 💓Пропоную вам Колоду " Ліла. Сила підсвідомості" 75 карт 🔔"Ліла. Сила підсвідомості" відноситься до універсальних колод. Запит може бути будь-який 🎬Ваші дії: ➡️формуємо запит до своєї підсвідомості. Чим конкретніше буде запит ( запитання), тим зрозуміліше буде відповідь ➡️пишемо цифру від 1 до 75 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) у Коментарях під цим постом ➡️отримаємо від мене карту та працюємо зі своєю підсвідомістю 📡Запрошую розширити нашу взаємодію з картами : 🟢Ви працюєте з картою за алгоритмом 🟢Надсилаєте в Коментарі 🟢Я додатково «підсвічую» 🚨Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом ⚠️ Нагадую, що МАК це не ворожіння З повагою 🫶 Психолог Живого Життя ✨ Власниця каналу @natalyakovynya ❤️

🔴 Дорогі друзі 💛 Пропонуємо вам ознайомитися з розкладом прямих ефірів на липень місяць👇🏻 📆 9.07. - тематичний ефір: «Психологічне консультування чи психотерапія? В чому різниця і як обрати?» ⏰ о 20:30 📱 @Tatashova 📆 11.07. - рубрика «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Ali5ca2020 📆 16.07. - тематичний ефір: «Піти не можна залишитись» ⏰ о 20:30 📱 @alena_ptashka 📆 18.07. - рубрика «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Ella_Frank_psiholog 📆 21.07. - тематичний ефір: «Емоції» ⏰ о 19:30 📱 @Albina_LP 📆 25.07. - тематичний ефір: «Чому ми хочемо змін, але захищаємо старе життя?» ⏰ о 19:00 📱 @Yuliia_Sitnikova Нагадуюємо, що записи тематичних ефірів ми викладаємо тут, на каналі , а відкриті ефіри з рубрики «Зустріч з психологом» ми не записуємо 🫶🏻 Час ефірів зазначено за Києвом 😌 З турботою про вас 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel 🌸

💛Вітаю Шановна аудиторія 🇺🇦 💓Пропоную вам Колоду " Хто Я?" 128 карт. Ця Колода складається з: 🔴Колоди "Мій ресурс" 64 карти: 📍що допоможе мені у вирішенні моєї ситуації (запиту), наприклад: ➡️здібності ➡️можливості ➡️таланти ➡️ресурси 🔴Колоди "Тінь" 64 карти 📍допоможе проявити приховані: ➡️Причини ➡️блоки ➡️переконання та ін. Які або приводять мене у ситуацію (запит), або заважають вирішити ситуацію (запити) 🔔Колода "Хто Я?" відноситься до колод, за допомогою яких можна працювати із запитами, які пов'язані з різними сферами життя : 📢Запит може бути пов'язаний (наприклад) з: ➡️розумінням себе: 🔘мої бажання 🔘мрії 🔘цілі та цінності 🔘мої обмеження та блоки 🔘мої ресурси 🔘усвідомлення власного призначення ➡️самомотивацією ➡️особистим розвитком ➡️розкриттям потенціалу ➡️інше 🎬Ваші дії: ➡️формуємо запит до своєї підсвідомості. 🎙Чим конкретніше буде запит (запитання), тим зрозуміліше буде відповідь ➡️пишемо цифру від 1 до 64 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) з колоди "Мій ресурс"та від 1 до 64 з колоди "Тінь" Коментарях під цим постом. Вказуємо назву колоди 🗣Можна тільки з іднієї з колод. Це залежить від Вашого запиту ➡️отримаємо від мене карту та працюємо зі своєю підсвідомістю ➡️ділимося результатами ( за бажанням) ➡️задаємо питання, якщо: ❤️Не розумію карту ❤️Відчуваю відторгнення ❤️приходить якась «фігня»😉 🚨Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом 🆘Нагадую, що МАК це не ворожіння 🫶Діліться своїми інсайтами та усвідомленнями 🫶Задавайте питання З повагою 🫶 @natalyakovynya 💓

🌸Відчуй Силу Своєї Мрії! 🎬Запис Авторського Практикуму з МАК 🔔Тема Практикуму «Я та моя Мета! Хочу! Мрію! Але не можу...!" 🎙Ведуча та автор Практикуму: Ковиня Наталія - психолог-консультант, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог, арт-коуч, членкиня Міжнародної Федераціїї Арт-терапії та особистого розвитку Тренер особистого розвитку 📱@natalyakovynya 👁️Ти відчуваєш, що в тобі живе величезне бажання 🔘щось здобути 🔘змінити 🔘нарешті зробити крок до своєї мрії... Але Страх, Сумніви, невидимі Перепони тримають тебе на місці? 🔔Час розірвати цей ланцюг і нарешті почути голос своєї Підсвідомості! ✍️На практикумі з метафоричними асоціативними картами ти: 📍Зрозумієш, чи це Твоя справжня мета, а не чужа чи ілюзорна мрія 📍Відкриєш, що насправді стоїть за бажанням досягти 📍Побачиш, що стримує тебе і позбавишся цих бар’єрів 📍Уявиш, як зміниться твоє життя, коли мрія стане реальністю 📍Відшукаєш свої приховані ресурси, які допоможуть крок за кроком іти вперед 📍І створиш свій унікальний план перших ДІЙ прямо на практикумі 📁Це не просто Практикум – це твоя Мандрівка Всередину Себе, щоб знову знайти внутрішню силу і натхнення! 📁Що тобі потрібно: 🔘Відкрите серце і бажання по-справжньому заглянути в себе 🔘2,5 години, щоб подарувати собі цей унікальний досвід 🔘Папір, ручка, кольорові олівці (твої інструменти для записів і творчості) Не чекай завтра! 💓Приєднуйся та зроби перший крок до життя, про яке мрієш Це твій час! 💓Дозволь собі цю трансформацію 🔴🔴🟠🟠🟠🔴🟠 Після проходження Практикуму: 1. Напиши або намалюй свою ціль як Танок та/або вид спорту. Порівняй. Чи теж саме чи ні! 2. Спробуй систематизувати та проаналізувати свої усвідомлення та інсайти 3. Запиши знову свою Ціль (запит)! Можливо він змінився🤷‍♀️ Можливо, ти зрозумієш, що потрібно змінити або трансформувати ціль🤷‍♀️ 4. Створи свою Афірмацію для досягнення….(запит) 💓Карти з Практикуму викладені у Коментарях ❓ Ви зможете задавати запитання на тему Практикуму та давати зворотній зв'язок ведучій у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya #мак #практикум