اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
6 433
مشترکین
+124 ساعت
-97 روز
+1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+70
در 1 کانالها
مه '26
+151
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+95
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+83
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+77
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+90
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+82
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+82
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+142
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+257
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+164
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+145
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+101
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+254
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+134
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+177
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+108
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+136
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+239
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+156
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+143
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+493
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+676
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+150
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+174
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+135
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+107
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+88
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+210
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+139
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+77
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+186
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+468
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+132
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+347
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 454
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئن | +1 | |||
| 26 ژوئن | +6 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | +1 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | +1 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +5 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +6 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | +6 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | +7 | |||
| 03 ژوئن | +3 | |||
| 02 ژوئن | +8 | |||
| 01 ژوئن | +10 |
پستهای کانال
+9
90 км Marathon Do Mont Blanc
Возвращаюсь туда, где всегда счастлив. Без больших ожиданий, но с большим желанием. Самые приятные воспоминания с этих троп начиная с 2014 года, первый международный топ 3 на 23 км cross du Mont Blanc, потом победа на кроссе, топ 3 на 90 км,
и конечно особенно запомнилась победа в 2024 году на 90 км. Завтра будем снова наслаждаться, будет жаркая погода, как всегда потрясающие виды и техничные тропы. Состав в этом году собрался очень сильный, я со своими 903 только 9-й в рейтинге, будет интересно, учитывая готовность, буду пробовать бороться за топ 10.
| 2 |  +9Горы, Приэльбрусье - каждый год возвращаясь сюда попадаешь в маленькую сказку.
Послезавтра лето, а сегодня все засыпает снегом, удивительно, как все в горах непредсказуемо.
Первые пару недель прошли отлично, готовим к открытию TRS Base, хорошо втянулся в процесс, уже сбегал несколько хороших тренировок, правда пока большая часть мест, куда обычно бегаю под снегом, но до 2700 можно бегать. Июнь предстоит интересным, тренировочные лагеря Trail Running School и в конце месяца Marathon du Mont Blanc 90 км. | 4 708 |
| 3 |  +4Как-то раз, копаясь в песочнице, когда был маленьким, я приговаривал туго блять, туго - вот до сих пор иногда туго.
Рад финишировать в 5-й раз эту прекрасную гонку, но конечно, не буду скромничать, после серии 2-х мест на этой гонке, хотелось вернуться сильней.
Да и после сложной половины прошлого года с травмой, было уже 3 хорошие гонки в топ 3 и с каждым месяцем форму только набирал, даже по ровному быстро снова научился бегать) Но сегодня, совершенно не был готов бороться за топ 3, с первых метров хотелось остановиться, но дал себе установку, что выводы делать нужно после гонки, а сегодня работаю с тем, что есть, так и терпел, стонал, кряхтел на всю Ла Пальму, с самого первого часа 😀 В итоги 7:27, против 7:04 в 2024 году, да и погода сегодня была точно бежать лучше, ну что есть, то есть. Обычно я схожу, если так не идет гонка, но тут я на новой волне в этом году, решил не сходить больше)
Из интересного, пришлось без воды бежать всю гонку, вчера видимо водой отравился, мутить начало еще днем, но старался не обращать внимание, но на гонке просто все обратно с первых метров назад выходило.
Во всех удачах и неудачах виноваты только мы сами, будем больше и лучше тренироваться и перед гонкой быть еще осторожней 😉 Ну, а сегодня, стал еще опытней просто.
Спасибо всем, кто следил и переживал 🫂 | 5 382 |
| 4 | Завтра начинаем!
Transvulcania 74 km +/- 4400 D
Будем наслаждаться этими потрясающими тропами!
2017 - 8th
2018 - 🥈
2019 - 🥈
2024 - 🥈
2026 - ?
Состав, как и все годы на этой гонке 😇 только с рейтингом выше 900 PI, более 10 человек.
Если смотреть по ITRA, я со своими 910, только 8-й.
Petter Engdahl - 934 ITRA
Ben Dhiman - 930 ITRA
Andreas Reiterer - 926 ITRA
David Sinclair - 923 ITRA
Nadir Maguet - 920 ITRA
Jiasheng Shen - 915 ITRA
Raul Butaci - 912 ITRA
Dimitry Mityaev - 910 ITRA
Трансляция - https://m.youtube.com/watch?v=Gj8z7vncfo0&ra=m
Трекинг - https://transvulcania.v3.livetrail.net/de/2026/races/ultra | 4 811 |
| 5 |  +9Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 6 |  Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 7 |  بدون متن... | 0 |
| 8 |  بدون متن... | 0 |
| 9 |  بدون متن... | 0 |
| 10 |  بدون متن... | 0 |
| 11 |  بدون متن... | 0 |
| 12 |  بدون متن... | 0 |
| 13 |  Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 14 |  بدون متن... | 0 |
| 15 | بدون متن... | 0 |
| 16 |  بدون متن... | 0 |
| 17 | بدون متن... | 0 |
| 18 | بدون متن... | 0 |
| 19 | بدون متن... | 0 |
| 20 | بدون متن... | 0 |
