Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
6 433
Підписники
+124 години
-97 днів
+1030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+70
в 1 каналах
травень '26
+151
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+95
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+83
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+77
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+90
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+82
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+82
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+142
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+257
в 5 каналах
Get PRO
серпень '25
+164
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+145
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+101
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+254
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+134
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+177
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+108
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+136
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+239
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+156
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+143
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+493
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+676
в 9 каналах
Get PRO
липень '24
+150
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+174
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+135
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+107
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+210
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+139
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+77
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+186
в 4 каналах
Get PRO
вересень '23
+468
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+100
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+132
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+347
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2 454
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 червня | +1 | |||
| 26 червня | +6 | |||
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | +1 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | +2 | |||
| 16 червня | +2 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | +2 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | +1 | |||
| 10 червня | +5 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | +6 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +6 | |||
| 05 червня | +3 | |||
| 04 червня | +7 | |||
| 03 червня | +3 | |||
| 02 червня | +8 | |||
| 01 червня | +10 |
Дописи каналу
+9
90 км Marathon Do Mont Blanc
Возвращаюсь туда, где всегда счастлив. Без больших ожиданий, но с большим желанием. Самые приятные воспоминания с этих троп начиная с 2014 года, первый международный топ 3 на 23 км cross du Mont Blanc, потом победа на кроссе, топ 3 на 90 км,
и конечно особенно запомнилась победа в 2024 году на 90 км. Завтра будем снова наслаждаться, будет жаркая погода, как всегда потрясающие виды и техничные тропы. Состав в этом году собрался очень сильный, я со своими 903 только 9-й в рейтинге, будет интересно, учитывая готовность, буду пробовать бороться за топ 10.
| 2 |  +9Горы, Приэльбрусье - каждый год возвращаясь сюда попадаешь в маленькую сказку.
Послезавтра лето, а сегодня все засыпает снегом, удивительно, как все в горах непредсказуемо.
Первые пару недель прошли отлично, готовим к открытию TRS Base, хорошо втянулся в процесс, уже сбегал несколько хороших тренировок, правда пока большая часть мест, куда обычно бегаю под снегом, но до 2700 можно бегать. Июнь предстоит интересным, тренировочные лагеря Trail Running School и в конце месяца Marathon du Mont Blanc 90 км. | 4 708 |
| 3 |  +4Как-то раз, копаясь в песочнице, когда был маленьким, я приговаривал туго блять, туго - вот до сих пор иногда туго.
Рад финишировать в 5-й раз эту прекрасную гонку, но конечно, не буду скромничать, после серии 2-х мест на этой гонке, хотелось вернуться сильней.
Да и после сложной половины прошлого года с травмой, было уже 3 хорошие гонки в топ 3 и с каждым месяцем форму только набирал, даже по ровному быстро снова научился бегать) Но сегодня, совершенно не был готов бороться за топ 3, с первых метров хотелось остановиться, но дал себе установку, что выводы делать нужно после гонки, а сегодня работаю с тем, что есть, так и терпел, стонал, кряхтел на всю Ла Пальму, с самого первого часа 😀 В итоги 7:27, против 7:04 в 2024 году, да и погода сегодня была точно бежать лучше, ну что есть, то есть. Обычно я схожу, если так не идет гонка, но тут я на новой волне в этом году, решил не сходить больше)
Из интересного, пришлось без воды бежать всю гонку, вчера видимо водой отравился, мутить начало еще днем, но старался не обращать внимание, но на гонке просто все обратно с первых метров назад выходило.
Во всех удачах и неудачах виноваты только мы сами, будем больше и лучше тренироваться и перед гонкой быть еще осторожней 😉 Ну, а сегодня, стал еще опытней просто.
Спасибо всем, кто следил и переживал 🫂 | 5 382 |
| 4 | Завтра начинаем!
Transvulcania 74 km +/- 4400 D
Будем наслаждаться этими потрясающими тропами!
2017 - 8th
2018 - 🥈
2019 - 🥈
2024 - 🥈
2026 - ?
Состав, как и все годы на этой гонке 😇 только с рейтингом выше 900 PI, более 10 человек.
Если смотреть по ITRA, я со своими 910, только 8-й.
Petter Engdahl - 934 ITRA
Ben Dhiman - 930 ITRA
Andreas Reiterer - 926 ITRA
David Sinclair - 923 ITRA
Nadir Maguet - 920 ITRA
Jiasheng Shen - 915 ITRA
Raul Butaci - 912 ITRA
Dimitry Mityaev - 910 ITRA
Трансляция - https://m.youtube.com/watch?v=Gj8z7vncfo0&ra=m
Трекинг - https://transvulcania.v3.livetrail.net/de/2026/races/ultra | 4 811 |
| 5 |  +9Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 6 |  Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 7 |  Немає тексту... | 0 |
| 8 |  Немає тексту... | 0 |
| 9 |  Немає тексту... | 0 |
| 10 |  Немає тексту... | 0 |
| 11 |  Немає тексту... | 0 |
| 12 |  Немає тексту... | 0 |
| 13 |  Два дня до старта Трансвулкания.
Так рад всегда вернуться на этот остров, с нетерпением жду гонку.
Вчера сбегал интервальную по началу трека, эмоции 🤩 Возвращаюсь уже пятый раз сюда, но каждый раз не перестаю удивляться красоте природы, она везде такая разная и запоминается по своему. | 0 |
| 14 |  Немає тексту... | 0 |
| 15 | Немає тексту... | 0 |
| 16 |  Немає тексту... | 0 |
| 17 | Немає тексту... | 0 |
| 18 | Немає тексту... | 0 |
| 19 | Немає тексту... | 0 |
| 20 | Немає тексту... | 0 |
