ПОТЕНЦИЯ
رفتن به کانال در Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ПОТЕНЦИЯ
کانال ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 19 809 مشترک است و جایگاه 980 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 33 226 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 19 809 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 23 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -186 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -14 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.27% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.69% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 836 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 731 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
19 809
مشترکین
-1424 ساعت
-767 روز
-18630 روز
آرشیو پست ها
19 809
Друзья, многие из вас давно на канале и мне хотелось бы понимать, доверяете вы мне как автору или нет:
19 809
Воздержание
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин.
Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний
Воздерживаешься:
👍 — да, специально
😐 — да, не с кем
😎 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 809
Ошибка мужчин во время секса №4
«Решительное НЕТ лубрикантам»
Смазки, выделяемой половыми органами в процессе возбуждения, в большинстве случае недостаточно для проведения максимально комфортного полового акта. Поэтому, применение лубриканта — необходимость.
Малое количество смазки грозит неприятными ощущениями, болью и травмами (в основном микро) во время секса. А еще, когда смазки меньше, чем нужно — увеличивается вероятность повреждения презерватива.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 809
Знаешь, что первым проседает, когда бросаешь курить? Либидо.
Никотин годами стимулировал дофамин. Убираешь его — и организм в шоке. Энергия на нуле, влечение падает, концентрация размазана.
Прошло три недели января. Планировал в 2026-м взять себя в руки? Вот твой момент.
Смоки — это не нянька. Это инструмент для тех, кто бросает по-умному:
— Как восстановить энергию и либидо без никотина
— Что жрать, чтобы тестостерон не ушёл в пол
— Как держать форму и не превратиться в рыхлое тело
— Как не сорваться на сладкое и фастфуд от стресса
— Как бросить и стать сильнее, а не слабее
24/7, без нотаций. Запоминает твои паттерны, триггеры, слабые места.
✨ Только 24 часа — скидка 50%.
Напиши ему сейчас. Взять себя в руки или дальше откладывать? 👉 @smokyaibot
19 809
Базовые правила знакомства с девушкой. №8
«Не забывай о личной гигиене»
Сальные волосы на голове, неприятный запах изо рта и в целом от тела (вследствие разложения пота, который не смывается сутками), а также грязные ногти точно не помогут при знакомстве с девушкой.
И да, вовремя стригись и брейся (или вместо бритья делай стайлинг щетины/бороды)...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Лубриканты и анальный секс... В 2 раза больше смазки — минимум!
Ты же не пропустил публикацию о подготовке к анальному сексу? Если да — переходи... И о массаже «перед» почитай...Перед и во время анального секса смазка не просто важна... Она необходима! Более того, ее потребуется в 2 раза больше, чем для классического вагинального секса, так как анальное отверстие не продуцирует свою собственную смазку.
Не экономь на нормальном лубриканте, и, не вздумай использовать вазелин и прочие народные аналогиПолезно: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
+3
Давно искали, где взять качественный стаф для себя и близких сразу в одном месте ?
АМИНОШОП
Магазин импортных БАДов/ноотропов/пептидов и много чего еще
От Ярослава Аминокислотного
Там вы сможете найти 👇🏻
➡️ добавки для интимной жизни
➡️ самые мощные экстракты для буста тестостерона
➡️ноотропы для разгона мозга
➡️ новейшие пептиды анти возрастной терапии
➡️ витамины минералы от А до Я
➡️ добавки нового поколения для снижения веса
P.S Перечислять можно долго , а отзывы найдете тут 👇
АМИНОШОП ОТЗЫВЫ
19 809
Перекусы на бегу
Многие мужчины отдают предпочтение не полноценному приему пищи, а быстрому перекусу на бегу. И в основном это, конечно же, Fact Food (вряд ли ты перекусываешь фруктами или специальной полезной едой).
Главным плюсом быстрых перекусов является экономия времени, что довольно неплохо для быстрого ритма жизни, но на этом их преимущества заканчиваются, а вот недостатков сколько хочешь, назову основные...
🔢 Быстрые перекусы, особенно вредной едой с большим количеством неполезных жиров и быстрых углеводов, замедляют обмен веществ и способствуют набору избыточного веса.
🔢 От быстрых перекусов страдает желудочно-кишечный тракт, при регулярном (даже, если 1 раз в день, но регулярно) употреблении уличной еды появятся проблемы с пищеварительной системой.
🔢 Еда для быстрого перекуса в большинстве случаев банально не содержит необходимых для твоего организма веществ (просто помогает «забить» чувство голода), а вот вредных — хоть отбавляй.
Перечисленные факторы ухудшают твою потенцию. А еще способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других хронических болезней, которые еще больше «подорвут» твое мужское здоровье.
Естественно, страдает и выработка тестостерона
Поэтому ежедневно старайся выделять время для полноценных обеда, завтрака и ужинаПерекусываешь на бегу: 👍 — куда без этого 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Ошибка мужчин во время секса №3
«Игнорирование мытья рук с мылом перед сексом»
При вспышке страсти почти никто не задумывается над мытьем рук с мылом перед сексом. Игнорирование данного правила может привести (и часто приводит) к последствиям в виде развития разных инфекций в половых органах.
Конечно, если ты привык мыть руки, когда приходишь домой (ну или где там тебя ждет секс), то можешь и не мыть их прямо перед сексом, но если до этого касался общих дверных ручек, кнопок лифта или денег, то обязательно...
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 809
Базовые правила знакомства с девушкой. №7
«Покажи свою значимость»
Не стремись специально произвести на девушку впечатление. Не хвастай работой и девушками. Лучше косвенно продемонстрируй свою значимость между делом (например, при телефонном разговоре с деловым партнёром).
Если дама поймет, что пытаешься произвести впечатление специально, твоя значимость в её глазах только снизится...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Куннилингус через тонкую ткань
Такой куннилингус ощущается по-особенному, удовольствие от необычности ощущений удваивается. Доведи девушку до оргазма, лаская ее клитор через нижнее белье — и увидишь, насколько «ярким» он будет.
Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень
#секс
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 809
СЕГОДНЯ Я ВЫЕБ@Л ТУ, ЗА КОТОРОЙ ТЫ БЕГАЕШЬ.
Она была послушной, пока ты выбирал ей цветы.
Андрес - расскажет, как таким, как ты, ломать этих стерв и заставлять их сос@ть.
- Тр@хнешь ее на первом свидании
- Возбудишь любую
- Сделаешь гарем
Уже на первой встрече ты её влюбишь
Хочешь секса с красивыми девушками?
19 809
Приседания
Отличное упражнение для поддержания твоей потенции. В результате повысишь тестостерон, усилишь эрекцию, можешь рассчитывать также на то, что половой акт начнет длиться дольше (перестанешь быстро эякулировать).
Да и вообще, приседания положительно влияют на здоровье мужчин в целомПошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги поставь на ширине плеч или немного шире (носки смотрят в стороны). 🔢 Приседай плавно (вдох делай перед приседанием, выдох — когда встаешь). 🔢 Колени не должны уходить вперед дальше носков. 🔢 Приседай настолько глубоко, насколько можешь (минимум, параллельно полу). Делай упражнение несколькими подходами. Начни с 3-ех подходов по 10-20 (в зависимости от твоей физической формы) раз с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку. Приседаешь: 👍 — да 🫡 — теперь буду 😐 — нет и не буду #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Ошибка мужчин во время секса №2
«Бездумное чередование анального, вагинального и орального проникновения»
В анусе, во влагалище, во рту микрофлора отличается, и при смене вида секса необходима замена презерватива или при его неиспользовании — посещение ванной комнаты (душа) Миграция микробов чревата различными заболеваниями.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 809
Базовые правила знакомства с девушкой. №6
«Обеспечь зрительный, голосовой, эмоциональный и тактильный контакты»
Зрительный, голосовой, эмоциональный и тактильный контакт. Все они должны быть в действии. Я ранее писал о каждом контакте в рубрике «Как понравиться девушке или усилить её симпатию». Суть не меняется — жми на нужный и смотри.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Сделай всё сам
Перед минетом пусть девушка просто откроет рот, намекнув ей, что сам всё сделаешь. Совершай хаотичные движения, короткие и глубокие, медленные и быстрые фрикции, проводи пенисом по её губам, изнутри «отшлифуй» ее щеки...
Насладись процессом по максимуму — так, как хочется тебе, получая массу удовольствие и бурный оргазмХочешь: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Распространенное заблуждение о заболевании простатитом
«Воспаление предстательной железы зачастую вызывает переохлаждение» — cлышал? Так вот, это не так. Простатит не может возникнуть вследствие переохлаждения. Однако, оно может стать предрасполагающим фактором на фоне инфекции.
О 9-ти «золотых» стандартах профилактики простатита я писал ранее. Ознакомься...На всякий случай повторю основное: «Своевременное и стопроцентное (полное) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом, — единственный путь профилактики хронического простатита». Сталкивался с простатитом: 👍 — да 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 809
Ошибка мужчин во время секса №1
«Безконтрольные фрикции»
Глубокие резкие фрикции, когда пенис каждый (или почти) раз выходит из девушки и входит в нее заново. При малейшем отклонении в сторону во время повторных вхождений пенис упирается в ближайшую тазовую кость и сильно ударяется.
В результате этого удара нередко разрывается белочная оболочка пениса, что и считается его переломомДопускаешь данную ошибку: 👍 — да 😎 — нет #интересное 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
