علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 132 402 مشترک است و جایگاه 123 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 657 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 132 402 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 14 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 964 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -117 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.70% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 258 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 458 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
132 402
مشترکین
-11724 ساعت
-8577 روز
-3 96430 روز
آرشیو پست ها
132 402
🧠 راقب حوارك الداخلي.
فيكتور فرانكل قال في كتابه الإنسان يبحث عن معنى:
“بين المثير والاستجابة توجد مساحة، وفي تلك المساحة حريتنا.”
حين تغضب، توقّف. حين تُهان، ابتسم.
قوتك في ردّ فعلك، لا في ردّك.
132 402
Repost from المرصد للوظائف
من أعظم مطالب الدنيا: "كفاية الهم"
ومن أعظم مطالب اﻵخرة: "غفران الذنب"
وهما مضمونتان بالصلاة على النبيﷺ
"تُكفى همك .. ويغفر ذنبك"
صلُّوا عليه
132 402
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 402
💔 توقف عن انتظار المثالية.
ستيفن كوفي كتب: “الأفعال الصغيرة المتسقة تصنع فرقًا أكبر من الخطط الضخمة المؤجلة.”
ابدأ بخطوة غير مثالية، ولكن حقيقية.
الكمال عذر الأضعف، أما الحركة فهي لغة الأقوياء.
132 402
🌅 قبل أن تمسك هاتفك صباحًا، أمسك نفسك.
روبن شارما في نادي الخامسة صباحًا قال:
“الفجر ليس وقتًا مبكرًا، بل فرصة مبكرة.”
استيقظ قبل العالم بنصف ساعة، وابدأ بالهدوء.
الهدوء قوة لا يملكها سوى القلّة.
132 402
كيف يكشف تحليل الشخصية أسرارك الخفية؟ أدق إختبار تحليل الشخصية .
شاهد الان 🔥👇
https://youtu.be/4TTF_pTh178
132 402
💬 حين تتوقف عن لوم الظروف، تبدأ بالتحكم بحياتك.
نابليون هيل كتب: “الناس لا يفشلون بسبب الظروف، بل بسبب المبررات.”
من اليوم، استبدل جملة “ما أقدر” بـ “كيف أقدر؟”
جرّبها 3 أيام فقط وسترى الفرق في قراراتك.
132 402
🔥 ابدأ من الفوضى!
جيمس كلير قال: “لن تصبح منضبطًا فجأة، بل ستصبح منضبطًا عندما تجعل الانضباط سهلاً.”
ابدأ بتنظيف مكتبك، نظّم ملفاتك، واكتب أول خطوة نحو هدفك.
الفوضى حولك ليست سوى انعكاس للفوضى داخلك.
132 402
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
132 402
في رحلة تطوير الذات، غالبًا ما نقع في فخ البحث عن الكمال. نؤجل خطواتنا خوفًا من عدم إتقانها، ونقارن بداياتنا بنهايات الآخرين. تذكر أن التقدم أهم من الكمال. لا يوجد شيء اسمه "اللحظة المثالية" للبدء. ابدأ الآن، حتى لو كانت خطواتك متعثرة. كل عثرة هي درس، وكل خطأ هو فرصة للتعلم. تخلص من ضغط الكمالية واستمتع بجمال النمو التدريجي. 💖
132 402
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 402
“إذا تجاوزت هذا الاختبار… فأنت أذكى من 90% من الناس!”
شاهد الان 🔥👇
https://youtu.be/cLqG1KHQc8g
132 402
علاقاتك هي مرآتك… وطريقتك في التعامل مع الناس قد تفتح لك أبوابًا لا تفتحها الشهادات.
في هذا المقال ستتعلّم كيف تكون مؤثرًا اجتماعيًا دون أن تغيّر نفسك.
http://youtube.com/post/UgkxCVxkWhExeQDTGrHfTRe2FVeS8jDeSONi?si=Zd02zuDTNV1rhPf-
📲 شاركه مع أصدقائك ليعرفوا أن الذكاء لا يعني التفوق فقط،
بل أن “تفهم من أمامك”.
ولا تنسَ ❤️ الإعجاب إن شعرت أن المقال أضاف لك شيئًا جديدًا — دعمك يصنع الفارق.
132 402
🕰 نظّم وقتك لتعيش بسلام:
📖 “إدارة الوقت إدارة للحياة.” – براين تريسي
1️⃣ حدّد 3 أولويات يومية فقط.
2️⃣ استخدم مؤقت 25 دقيقة تركيز.
3️⃣ لا تبدأ يومك بهاتفك.
132 402
🔥 ضع خطة لحياتك:
📖 “من لا يملك خطة، يصبح جزءًا من خطة غيره.” – نابليون هيل
1️⃣ اكتب هدفك بخط واضح.
2️⃣ حوّله إلى خطوات أسبوعية.
3️⃣ راجع تقدمك كل جمعة.
132 402
٧ أيام لكسر القيود: تحدي ترك الإباحية والعادة السرية وبناء حياة جديدة!
شاهد الان 🔥
شارك الفيديو لكي يعم الاجر👏
https://youtu.be/ocdPj78ml3E
132 402
🧠 ابدأ تطويرك بالوعي:
📖 “ما لا تدركه لا يمكنك تغييره.” – كارل يونغ
1️⃣ راقب أفكارك يوميًا.
2️⃣ اكتب ما يكرّره عقلك كثيرًا.
3️⃣ استبدل كل فكرة سلبية بجملة إيجابية.
132 402
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 402
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
