علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 132 583 مشترک است و جایگاه 124 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 657 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 132 583 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 13 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -4 013 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -145 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.73% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 288 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 459 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
132 583
مشترکین
-14524 ساعت
-8747 روز
-4 01330 روز
آرشیو پست ها
132 522
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نشكركم على اهتمامكم بالمشاركة في هذا الاستبيان. هذه الدراسة تُجرى في جامعة الملك عبدالعزيز ضمن متطلبات درجة الماجستير، بعنوان:
“التشوهات المعرفية و علاقتها بالتسويف الاكاديمي"
ملاحظات هامة:
• سيستغرق ملء الاستبيان تقريبًا 5 دقائق
• جميع إجاباتك ستبقى سرية تمامًا ولن تُستخدم لأي غرض آخر غير البحث العلمي.
• يرجى الإجابة على جميع الأسئلة بصدق ودقة.
مشاركتك تساهم في تطوير البرامج الإرشادية والخدمات النفسية المقدمة لطلاب الجامعة ، ونقدر لك دعمك ومساهمتك القيمة في البحث العلمي
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5Gt4bwsLWYRzuDnJoSitU9-YmqgSPl-BRSfWtfq54n1u8mQ/viewform?usp=header
132 522
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 522
🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار،
حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا.
بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا،
ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا.
“اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”
132 522
لا تبحث كثيرًا… الوظيفة التي تناسبك تنتظرك هنا 💼
نشاركك يوميًا أحدث الوظائف + أسرار التوظيف + نصائح المقابلات 🔥
👇 اكتشف الفرص الآن 🇸🇦
https://t.me/saudijobs_news
132 522
💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة،
حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.”
بدأت الصفحات تتراكم،
وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر.
“العادة تصنع الإبداع.”
132 522
⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد،
حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.”
فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح،
وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه.
“الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”
132 522
🌙 امرأة كانت حزينة لفقدان صديقها،
حتى قرأت أن الألم لا يُهزم بالصمت، بل بالمواجهة والحديث عنه.
كتبت رسالة لنفسها، تحدثت مع صديقة،
وبدأ قلبها يشفى تدريجيًا.
“الشفاء يبدأ بالكلام عن الجرح.”
132 522
💭 طالب كان يكره مادة الرياضيات،
حتى قرأ أن الأطفال الذين يفشلون في البداية غالبًا يصبحون أفضل متعلمين.
بدأ يتدرب يوميًا 15 دقيقة فقط،
وبعد شهر تفوّق في امتحانه.
“الاستمرارية أقوى من الموهبة.”
132 522
Repost from المرصد للوظائف
وفي يوم الجمعة
اللهم إنا نسألڪ هدوء النفس وطمأنينة القلب وراحة البال ورزقا من حيث لا نحتسب وحياة مليئة بذڪرڪ وشڪرڪ وحسن عبادتڪ. دعاء يوم الجمعة المبارڪة
اللهم في صباح يوم الجمعه بلغنا ما نود ، وإجعل لنا دعوه لا تـرد ، وهــب لنا رزقـا لا يعد وافتح لنا بابا إلى الجنه لا يسد
132 522
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 522
🌤 رجل كان يشتكي من ضياع وقته،
حتى قرأ دراسة تقول: من يخطط 5 دقائق يوميًا يضاعف إنتاجيته.
بدأ يدوّن مهامه اليومية،
وفوجئ بأنه أنجز أكثر من نصف ما كان يؤجله لأشهر.
“الوقت الذي تدون فيه ما تريد… يصبح ملكك.”
132 522
Repost from طور حياتك
أيها الأصدقاء في قناة طور حياتك…
هذا أحد المقاطع التي إذا فهمتها بعمق، قد تُغير طريقة تعاملك مع الآخرين إلى الأبد.
🔍 في هذا الفيديو ستكتشف فكرة بسيطة لكنها قوية حول كيفية التأثير على الآخرين بطريقة ناعمة وفعّالة، دون ضغط أو تصنّع.
فكرة إذا أتقنتها، ستلاحظ فرقًا كبيرًا في علاقاتك، في عملك، وحتى في ثقتك بنفسك.
📌 صدقوني… هذا النوع من المحتوى لا يمكن اختصاره، بل يجب مشاهدته بعناية.
🎥 شاهد المقطع الآن:
https://youtu.be/8JP7B2QlSI8
ولا تنسَ دعم القناة بالإعجاب والمشاركة، ليصل هذا المحتوى لمن يحتاجه 🙌
132 522
🌅 شاب كان يخاف من اتخاذ القرارات،
حتى قرأ أن عدم اتخاذ القرار أسوأ من الخطأ.
قرر أن يتخذ قرارًا صغيرًا يوميًا،
وبعد أسبوع كان أكثر ثقة بنفسه.
“الخطأ خطوة… والامتناع عن الخطوة خسارة.”
132 522
Repost from طور حياتك
✨ مساء الخير يا أصدقاء…
اليوم بإذن الله سأشارككم حلقة رائعة ومختلفة تماماً عن الإقناع، حلقة تكشف أسرار التأثير وكيف تجعل كلماتكم أقوى في أي حوار.
انتظروني الساعة 9 مساءً…
وحتى لا تفوتكم الحلقة، تابعوني على اليوتيوب وفعّلوا التنبيهات عبر الرابط التالي👇
https://youtube.com/@develop_your_life?si=0FuLtLg0Rb6He934
ستكون واحدة من أجمل الحلقات التي أعددتها لكم ❤️🔥
132 522
💬 امرأة كانت دائمًا تنتظر كلمات الآخرين لتشعر بالقيمة،
حتى قرأت أن من يعرف قيمته لا يحتاج إلى تصديق أحد.
بدأت بتدوين إنجازاتها الصغيرة يوميًا،
واكتشفت أنها أقوى مما ظنت.
“القيمة تبدأ من الداخل، لا من الخارج.”
132 522
🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار،
حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا.
بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا،
ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا.
“اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”
132 522
⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد،
حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.”
فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح،
وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه.
“الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”
132 522
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 522
💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة،
حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.”
بدأت الصفحات تتراكم،
وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر.
“العادة تصنع الإبداع.”
