es
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram علم النفس وتطوير الذات

El canal علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 132 583 suscriptores, ocupando la posición 124 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 657 en la región Irak.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 132 583 suscriptores.

Según los últimos datos del 13 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -4 013, y en las últimas 24 horas de -145, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.73%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.35% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 288 visualizaciones. En el primer día suele acumular 459 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 22.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Descripción y política de contenido

No se ha proporcionado la descripción del canal.

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

132 583
Suscriptores
-14524 horas
-8747 días
-4 01330 días
Archivo de publicaciones
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكركم على اهتمامكم بالمشاركة في هذا الاستبيان. هذه الدراسة تُجرى في جامعة الملك عبدالعزيز ضمن متطلبات درجة الماجستير، بعنوان: “التشوهات المعرفية و علاقتها بالتسويف الاكاديمي" ملاحظات هامة: • سيستغرق ملء الاستبيان تقريبًا 5 دقائق • جميع إجاباتك ستبقى سرية تمامًا ولن تُستخدم لأي غرض آخر غير البحث العلمي. • يرجى الإجابة على جميع الأسئلة بصدق ودقة. مشاركتك تساهم في تطوير البرامج الإرشادية والخدمات النفسية المقدمة لطلاب الجامعة ، ونقدر لك دعمك ومساهمتك القيمة في البحث العلمي https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5Gt4bwsLWYRzuDnJoSitU9-YmqgSPl-BRSfWtfq54n1u8mQ/viewform?usp=header

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار، حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا. بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا، ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا. “اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”

لا تبحث كثيرًا… الوظيفة التي تناسبك تنتظرك هنا 💼 نشاركك يوميًا أحدث الوظائف + أسرار التوظيف + نصائح المقابلات 🔥 👇 اكتشف الفرص الآن 🇸🇦 https://t.me/saudijobs_news

💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة، حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.” بدأت الصفحات تتراكم، وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر. “العادة تصنع الإبداع.”

⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد، حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.” فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح، وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه. “الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”

🌙 امرأة كانت حزينة لفقدان صديقها، حتى قرأت أن الألم لا يُهزم بالصمت، بل بالمواجهة والحديث عنه. كتبت رسالة لنفسها، تحدثت مع صديقة، وبدأ قلبها يشفى تدريجيًا. “الشفاء يبدأ بالكلام عن الجرح.”

سر الإيكيجاي : كيف تجد شغفك وتعيش حياة ذات معنى؟ شاهد الان 🔥👇 https://youtu.be/QCA4qEpTY9o

💭 طالب كان يكره مادة الرياضيات، حتى قرأ أن الأطفال الذين يفشلون في البداية غالبًا يصبحون أفضل متعلمين. بدأ يتدرب يوميًا 15 دقيقة فقط، وبعد شهر تفوّق في امتحانه. “الاستمرارية أقوى من الموهبة.”

‏وفي يوم الجمعة اللهم إنا نسألڪ هدوء النفس وطمأنينة القلب وراحة البال ورزقا من حيث لا نحتسب وحياة مليئة بذڪرڪ وشڪرڪ وحسن عبادتڪ. دعاء يوم الجمعة المبارڪة اللهم في صباح يوم الجمعه بلغنا ما نود ، وإجعل لنا دعوه لا تـرد ، وهــب لنا رزقـا لا يعد وافتح لنا بابا إلى الجنه لا يسد

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🌤 رجل كان يشتكي من ضياع وقته، حتى قرأ دراسة تقول: من يخطط 5 دقائق يوميًا يضاعف إنتاجيته. بدأ يدوّن مهامه اليومية، وفوجئ بأنه أنجز أكثر من نصف ما كان يؤجله لأشهر. “الوقت الذي تدون فيه ما تريد… يصبح ملكك.”

Repost from طور حياتك
أيها الأصدقاء في قناة طور حياتك… هذا أحد المقاطع التي إذا فهمتها بعمق، قد تُغير طريقة تعاملك مع الآخرين إلى الأبد. 🔍 في هذا الفيديو ستكتشف فكرة بسيطة لكنها قوية حول كيفية التأثير على الآخرين بطريقة ناعمة وفعّالة، دون ضغط أو تصنّع. فكرة إذا أتقنتها، ستلاحظ فرقًا كبيرًا في علاقاتك، في عملك، وحتى في ثقتك بنفسك. 📌 صدقوني… هذا النوع من المحتوى لا يمكن اختصاره، بل يجب مشاهدته بعناية. 🎥 شاهد المقطع الآن: https://youtu.be/8JP7B2QlSI8 ولا تنسَ دعم القناة بالإعجاب والمشاركة، ليصل هذا المحتوى لمن يحتاجه 🙌

🌅 شاب كان يخاف من اتخاذ القرارات، حتى قرأ أن عدم اتخاذ القرار أسوأ من الخطأ. قرر أن يتخذ قرارًا صغيرًا يوميًا، وبعد أسبوع كان أكثر ثقة بنفسه. “الخطأ خطوة… والامتناع عن الخطوة خسارة.”

Repost from طور حياتك
مساء الخير يا أصدقاء… اليوم بإذن الله سأشارككم حلقة رائعة ومختلفة تماماً عن الإقناع، حلقة تكشف أسرار التأثير وكيف تجعل كلماتكم أقوى في أي حوار. انتظروني الساعة 9 مساءً… وحتى لا تفوتكم الحلقة، تابعوني على اليوتيوب وفعّلوا التنبيهات عبر الرابط التالي👇 https://youtube.com/@develop_your_life?si=0FuLtLg0Rb6He934 ستكون واحدة من أجمل الحلقات التي أعددتها لكم ❤️🔥

💬 امرأة كانت دائمًا تنتظر كلمات الآخرين لتشعر بالقيمة، حتى قرأت أن من يعرف قيمته لا يحتاج إلى تصديق أحد. بدأت بتدوين إنجازاتها الصغيرة يوميًا، واكتشفت أنها أقوى مما ظنت. “القيمة تبدأ من الداخل، لا من الخارج.”

🕊 رجل كان يعيش في الماضي باستمرار، حتى قرأ أن الذين يركزون على الحاضر يعيشون حياة أكثر رضا. بدأ ممارسة 5 دقائق تأمل يوميًا، ووجد نفسه أقل قلقًا وأكثر هدوءًا. “اللحظة الحاضرة هي حياتك الحقيقية.”

⚡ رجل كان دائمًا يؤجل أعماله إلى الغد، حتى قرأ دراسة تقول: “كل مهمة تُؤجل تزيد شعورك بالضغط النفسي.” فقرر البدء بمهمة واحدة فقط كل صباح، وفجأة أصبح يشعر بتحكم أكبر في يومه. “الخطوة الصغيرة اليوم تغني عن القلق غدًا.”

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

💡 فتاة فقدت شغفها بالكتابة، حتى رأت نصيحة تقول: “اكتب صفحة يوميًا، حتى لو كانت فوضوية.” بدأت الصفحات تتراكم، وفجأة عادت الأفكار وتدفقت كالنهر. “العادة تصنع الإبداع.”