متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
علم النفس وتطوير الذات
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام علم النفس وتطوير الذات
تُعد قناة علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 144 820 مشتركاً، محتلاً المرتبة 118 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 571 في منطقة العراق.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 144 820 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -6 127، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -140، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 1.78%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.42% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 583 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 610 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 29.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
وصف القناة غير متوفر.
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.
144 820
المشتركون
-14024 ساعات
-1 2927 أيام
-6 12730 أيام
أرشيف المشاركات
144 820
Repost from طور حياتك
“هل سبق أن شعرت بالتوتر المفرط عند الحديث مع الناس أو في المواقف الاجتماعية؟”
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
النجاح لا يُصنع في يوم واحد… بل في عادة تُكرر كل يوم.
✨ جرّب أن تبدأ بخطوة صغيرة: رتّب سريرك صباحًا. ستتفاجأ كيف ستمنحك هذه العادة دافعًا لبقية يومك.
144 820
Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
144 820
Repost from طور حياتك
من الفقر إلى 19 مليار دولار.. القصة المدهشة لمؤسس واتساب!
مشاهدة ممتعة 🔥🔥👇
https://youtu.be/pvocm9mhiTM
144 820
“رجل كان غارقًا في العادات السيئة، فتوقف عن محاولة تغييرها كلها… وبدأ بواحدة فقط. 🚭
📌 العبرة: التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة صغيرة.
✨ خطوات:
• اختر عادة واحدة تريد التخلص منها.
• استبدلها بسلوك إيجابي.
• كررها حتى تصبح عادة جديدة.”
144 820
“فتاة كانت تعتقد أن الإبداع يولد من فراغ… حتى أدركت أنه يولد من الانضباط والتكرار. 🎨
📌 العبرة: الانضباط هو بذرة الإبداع.
✨ خطوات:
• خصص وقتًا يوميًا ثابتًا لمهارتك.
• لا تنتظر الإلهام، بل ابدأ العمل.
• طوّر عملك بالتدريج.”
144 820
“شاب كان يقارن نفسه بالآخرين يوميًا، حتى شعر بالعجز… لكنه تعلم أن يقارن نفسه بنفسه فقط. 🔄
📌 العبرة: المقارنة بالآخرين تسرق طاقتك.
✨ خطوات عملية:
• قارن نفسك بما كنت عليه قبل عام.
• دوّن إنجازاتك الصغيرة.
• احتفل بتقدمك بدل النظر للغير.”
144 820
Repost from طور حياتك
وصية اليوم:
الاستغفار دواءٌ للقلوب، به تُمحى الذنوب وتُفتح أبواب الرزق وتتنزّل الطمأنينة.
✍️ عبدالكريم بكار
144 820
Repost from طور حياتك
جاهز تغير حياتك؟
٣ دروس يابانية قوية بانتظارك!
لا تتردد… المستقبل يبدأ الآن!
شاهد الآن 👇
https://youtu.be/CXGZXEu3_nM?si=UKbsf8IKxjuTStgd
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
Repost from طور حياتك
“كان هناك شاب يؤجل كل شيء بحجة أنه ليس مستعدًا… حتى ضاعت سنواته. 💔
📌 العبرة: الانتظار يسرق عمرك.
✨ خطوات عملية:
• اختر مهمة مؤجلة اليوم وابدأها فورًا.
• اجعل ١٥ دقيقة فقط كاختبار البداية.
• كررها كل يوم، وستتحرك حياتك.”
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
“النجاح ليس سرًا… بل هو تكرار لروتين يومي بسيط. 🔑
📌 خطوات:
• ضع وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ.
• مارس الرياضة ولو ١٠ دقائق يوميًا.
• اقرأ قبل النوم بدل الهاتف.
هذه التفاصيل تصنع الفرق الكبير.”
144 820
من افضل الفيديوهات التي تتحدث عن التفكير النقدي
https://youtu.be/ORYWEx98MWQ
144 820
🧠 اختبار التفكير النقدي
السؤال 1:
رجل قال: “كل ما يُكتب على الإنترنت صحيح، وإلا لما نُشر!”
هل هذه العبارة:
صحيحة دائمًا ❤️
مغالطة منطقية 👍🏻
تعتمد على المصدر 🔥
144 820
“كثيرون ينتظرون الحافز ليبدأوا، لكن الحقيقة أن الفعل هو الذي يجلب الحافز. 💡
✨ خطوات عملية:
• ابدأ بخطوة صغيرة الآن حتى لو بلا رغبة.
• دوّن ما أنجزته بعد كل محاولة.
• لاحظ شعورك بعد الفعل… هذا الشعور هو وقودك.”
144 820
Repost from طور حياتك
“خطوات لتعلم أي مهارة جديدة:
1- قسّمها إلى أجزاء صغيرة. 🔎
2- مارسها ٢٠ دقيقة يوميًا. ⏰
3- اطلب ملاحظات من شخص خبير. 👥
4- ثبّت التعلم بالمراجعة الأسبوعية. 🔁”
