علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 132 296 مشترک است و جایگاه 124 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 656 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 132 296 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 15 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -4 002 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -170 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.69% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.34% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 234 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 455 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
132 296
مشترکین
-17024 ساعت
-9087 روز
-4 00230 روز
آرشیو پست ها
132 296
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 296
“النجاح ليس سرًا… بل هو تكرار لروتين يومي بسيط. 🔑
📌 خطوات:
• ضع وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ.
• مارس الرياضة ولو ١٠ دقائق يوميًا.
• اقرأ قبل النوم بدل الهاتف.
هذه التفاصيل تصنع الفرق الكبير.”
132 296
🧠 اختبار التفكير النقدي
السؤال 1:
رجل قال: “كل ما يُكتب على الإنترنت صحيح، وإلا لما نُشر!”
هل هذه العبارة:
صحيحة دائمًا ❤️
مغالطة منطقية 👍🏻
تعتمد على المصدر 🔥
132 296
“كثيرون ينتظرون الحافز ليبدأوا، لكن الحقيقة أن الفعل هو الذي يجلب الحافز. 💡
✨ خطوات عملية:
• ابدأ بخطوة صغيرة الآن حتى لو بلا رغبة.
• دوّن ما أنجزته بعد كل محاولة.
• لاحظ شعورك بعد الفعل… هذا الشعور هو وقودك.”
132 296
Repost from طور حياتك
“خطوات لتعلم أي مهارة جديدة:
1- قسّمها إلى أجزاء صغيرة. 🔎
2- مارسها ٢٠ دقيقة يوميًا. ⏰
3- اطلب ملاحظات من شخص خبير. 👥
4- ثبّت التعلم بالمراجعة الأسبوعية. 🔁”
132 296
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 296
“قوة العادات:
• اربط عادة جديدة بعادة قديمة. (اشرب كوب ماء بعد غسل أسنانك). 💧
• اجعلها سهلة وصغيرة في البداية.
• كافئ نفسك بعد الإنجاز. 🎉”
132 296
Repost from طور حياتك
ابدأ يومك بـ٣ خطوات بسيطة:
• اكتب أهم أولويتين فقط. ✍️
• خصص ٢٠ دقيقة للقراءة. 📖
• مارس الامتنان ولو بجملة واحدة. 🙏
جرّبها أسبوعًا وستشعر بفرق في تركيزك.”
132 296
Repost from طور حياتك
✨ هل تريد أن تكتشف سر العقول العظماء؟ 🤔
في هذا الفيديو نشاركك خمس خطوات ذهبية للتفكير النقدي ستغير طريقة نظرك للأشياء وتفتح لك أبوابًا جديدة نحو تطوير الذات. 🚀
لا تفوّت الفرصة، شاهد المقطع الآن وابدأ رحلتك نحو عقل أقوى وحياة أذكى! 🔥
https://youtu.be/ORYWEx98MWQ?si=bdqaII4U6KjcpIYQ
132 296
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
132 296
“من يقرأ يعيش حياة واحدة… ومن لا يقرأ يعيش نصف حياة.”
📚 شارك الرسالة مع محبي الكتب.
132 296
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
132 296
“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.”
⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.
132 296
“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.”
⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.
132 296
“الشجاعة ليست غياب الخوف… بل مواجهة الخوف رغم ارتجاف اليدين.”
🔥 انشر هذه الرسالة لتشجع شخصًا يتردد.
132 296
Repost from طور حياتك
“أعظم معركة في حياتك ليست مع الآخرين… بل مع نفسك القديمة.”
🤔 هل توافق؟
نعم 👍🏻
لا ❤️
132 296
Repost from طور حياتك
من سنن الهدى التي كادت تُهجر: المسارعة إلى بيوت الله يوم الجمعة. فقد قال ﷺ:
«مَن اغتسل يوم الجمعة غسل الجنابة ثم راح في الساعة الأولى فكأنما قرّب بدنة، ومن راح في الساعة الثانية فكأنما قرّب بقرة…» [متفق عليه].
كلما بَكَّرتَ خطوتَ إلى الأجر العظيم، ونلتَ بركة اليوم الفضيل.
فلنحيِ هذه السنّة، ولنجعل لصلاة الجمعة مكانةً في قلوبنا لا تزاحمها مشاغل الدنيا.
✍️ الدكتور عبدالكريم بكّار
