ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 132 146 подписчиков, занимая 124 место в категории Мотивация и цитаты и 656 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 132 146 подписчиков.

Согласно последним данным от 16 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -4 052, а за последние 24 часа — -150, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.73%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.35% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 292 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 456 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 20.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 17 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

132 146
Подписчики
-15024 часа
-9427 дней
-4 05230 дней
Архив постов
Repost from طور حياتك
“كان هناك شاب يؤجل كل شيء بحجة أنه ليس مستعدًا… حتى ضاعت سنواته. 💔 📌 العبرة: الانتظار يسرق عمرك. ✨ خطوات عملية: • اختر مهمة مؤجلة اليوم وابدأها فورًا. • اجعل ١٥ دقيقة فقط كاختبار البداية. • كررها كل يوم، وستتحرك حياتك.”

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

“النجاح ليس سرًا… بل هو تكرار لروتين يومي بسيط. 🔑 📌 خطوات: • ضع وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ. • مارس الرياضة ولو ١٠ دقائق يوميًا. • اقرأ قبل النوم بدل الهاتف. هذه التفاصيل تصنع الفرق الكبير.”

من افضل الفيديوهات التي تتحدث عن التفكير النقدي https://youtu.be/ORYWEx98MWQ

🧠 اختبار التفكير النقدي السؤال 1: رجل قال: “كل ما يُكتب على الإنترنت صحيح، وإلا لما نُشر!” هل هذه العبارة: صحيحة دائمًا ❤️ مغالطة منطقية 👍🏻 تعتمد على المصدر 🔥

“كثيرون ينتظرون الحافز ليبدأوا، لكن الحقيقة أن الفعل هو الذي يجلب الحافز. 💡 ✨ خطوات عملية: • ابدأ بخطوة صغيرة الآن حتى لو بلا رغبة. • دوّن ما أنجزته بعد كل محاولة. • لاحظ شعورك بعد الفعل… هذا الشعور هو وقودك.”

Repost from طور حياتك
“خطوات لتعلم أي مهارة جديدة: 1- قسّمها إلى أجزاء صغيرة. 🔎 2- مارسها ٢٠ دقيقة يوميًا. ⏰ 3- اطلب ملاحظات من شخص خبير. 👥 4- ثبّت التعلم بالمراجعة الأسبوعية. 🔁”

Repost from طور حياتك
خمس خطوات ذهبية لإتقان التفكير النقدي https://youtu.be/ORYWEx98MWQ

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

“قوة العادات: • اربط عادة جديدة بعادة قديمة. (اشرب كوب ماء بعد غسل أسنانك). 💧 • اجعلها سهلة وصغيرة في البداية. • كافئ نفسك بعد الإنجاز. 🎉”

Repost from طور حياتك
ابدأ يومك بـ٣ خطوات بسيطة: • اكتب أهم أولويتين فقط. ✍️ • خصص ٢٠ دقيقة للقراءة. 📖 • مارس الامتنان ولو بجملة واحدة. 🙏 جرّبها أسبوعًا وستشعر بفرق في تركيزك.”

Repost from طور حياتك
✨ هل تريد أن تكتشف سر العقول العظماء؟ 🤔 في هذا الفيديو نشاركك خمس خطوات ذهبية للتفكير النقدي ستغير طريقة نظرك للأشياء وتفتح لك أبوابًا جديدة نحو تطوير الذات. 🚀 لا تفوّت الفرصة، شاهد المقطع الآن وابدأ رحلتك نحو عقل أقوى وحياة أذكى! 🔥 https://youtu.be/ORYWEx98MWQ?si=bdqaII4U6KjcpIYQ

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

“من يقرأ يعيش حياة واحدة… ومن لا يقرأ يعيش نصف حياة.” 📚 شارك الرسالة مع محبي الكتب.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.” ⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.

“العمر يمضي… والخوف لا يوقف السنين بل يوقفك أنت.” ⌛️ شارك الرسالة لعلها توقظ أحدهم.

“الشجاعة ليست غياب الخوف… بل مواجهة الخوف رغم ارتجاف اليدين.” 🔥 انشر هذه الرسالة لتشجع شخصًا يتردد.

Repost from طور حياتك
“أعظم معركة في حياتك ليست مع الآخرين… بل مع نفسك القديمة.” 🤔 هل توافق؟ نعم 👍🏻 لا ❤️