اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 145 060 مشترک است و جایگاه 118 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 571 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 145 060 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 124 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -168 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.76% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.43% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 560 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 624 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 29 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
145 060
مشترکین
-16824 ساعت
-1 4027 روز
-6 12430 روز
آرشیو پست ها
145 003
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
كان رجل لا ينام من كثرة التفكير.
حتى تعلّم مبدأ:
عِش في غرفة اليوم، وأغلق باب الغد.
بدأ يواجه يومه فقط… فهدأ.
الرسالة: القلق تضخيم للمستقبل قبل أن يصل.
145 003
رجل يعيش قلقًا دائمًا من المستقبل.
سأله تول:
«أين مشكلتك الآن… في هذه اللحظة؟»
صمت الرجل.
أدرك أن ألمه يعيش في رأسه لا في واقعه.
العبرة: معظم معاناتك ذهنية، لا زمنية.
145 003
⚖️ هل أنت ضحية؟ أم شريك فيما يحدث لك؟
أسهل طريق هو لوم الظروف…
وأصعب طريق هو أن تقول: “أنا السبب… وأنا أستطيع التغيير.”
لكن هذا الطريق هو الذي يصنعك.
145 003
كيف تكتشف رحلتك الفريدة وتتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين؟
شاهد الان وشارك المقطع مع من تحب 🥰
👇
https://youtu.be/Q5sal6iHSuI
145 003
Repost from علم النفس وتطوير الذات
💭 هل تعرف لماذا يخسر كثيرون رغم أنهم أذكياء؟ لأنهم لم يتعلموا فن إدارة العاطفة.
📖 يقول دانييل جولمان: الذكاء العاطفي يساوي أحيانًا أكثر من الذكاء العقلي.
فكّر: متى كانت آخر مرة خسرت موقفًا بسبب انفعال؟
📩 شارك الرسالة فقد تغيّر نظرة أحدهم للحياة.
145 003
🌤 القوة لا تعني القسوة
بعض الناس يظنون أن الشدة هي الهيبة،
بينما الحزم الهادئ أقوى وأبقى.
ما وراء القصة: الاحترام يُبنى بالثبات لا بالصوت العالي.
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
⏳ ما تفعله يوميًا يربح على ما تنويه أحيانًا
النية جميلة،
لكن العادة أقوى منها بألف مرة.
الرسالة: لا تغيّر حياتك دفعة واحدة… غيّر يومك.
145 003
🧠 عقلك ليس ساحة معركة
ليست كل فكرة تستحق نقاشًا،
بعض الأفكار يكفي أن تمرّ دون أن تسكن.
المغزى: صفاء الذهن مهارة تُدرَّب.
145 003
🌱 تغيّرك الحقيقي لا يُعلن
أغلب التحولات الكبرى تبدأ بصمت:
عادة صغيرة، فكرة جديدة، قرار لم تخبر به أحدًا.
ثم بعد فترة… يتفاجأ الجميع.
الخلاصة: لا تحتاج أن تُقنع أحدًا، دع النتائج تتكلم.
145 003
Repost from المرصد للوظائف
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
145 003
Repost from المرصد للوظائف
🔁 أعيدوا مشاركة هذه الرسالة!
لأن صوتنا عندما يتحدّث بلغة قريبة من قلوبنا،
يصل أسرع، ويتفاعل أكثر،
ويُذكّر بأن بيئة العمل العادلة تبدأ بنقاش ناضج واحترام للجميع—بما في ذلك اللغة العربية كخيار طبيعي للتواصل والتفاهم.
📌 شاركها الآن لتصل إلى من يهمّه الأمر!
https://x.com/saudijobs98/status/2001670572724433282?s=46
145 003
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
145 003
🧠 حتى الكبار يخافون… لكنهم “يتصرفون رغم الخوف”.
القوة ليست غياب الخوف، بل تجاوزه.
👣 تقدّم ولو خطوة.
145 003
🔁 كل عادة تكررها يوميًا، تُعيد تشكيل مستقبلك.
لن تكون شخصًا جديدًا، طالما أنك تمارس نفس العادات القديمة… وتتوقع نتائج مختلفة.
145 003
هل تشعر أحيانًا أن طاقتك أقل مما كانت؟
أن الحماس يخفت رغم أنك لم تتوقف عن المحاولة؟
هذا المقطع ليس عن هرمون فقط،
بل عن سبب خفي يغيّر شعورك وقوتك دون أن تنتبه.
فيه خطة واضحة لعام 2026
لفهم ما يحدث داخل جسدك
وكيف تستعيد طاقتك بطريقة طبيعية وواعية.
▶️ شاهد المقطع من هنا:
https://youtu.be/e-qnlrL4qcE?si=hZ2JU39OeimqhH8G
قد يكون هذا الفيديو
بداية استعادة شيء ظننته ضاع .
