علم النفس وتطوير الذات

前往频道在 Telegram

显示更多

📈 Telegram 频道 علم النفس وتطوير الذات 的分析概览

频道 علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) 阿拉伯语 语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 145 060 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 118，并在 伊拉克 地区排名第 571 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 145 060 名订阅者。

根据 21 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -6 124，过去 24 小时变化为 -168，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 1.76%。内容发布后 24 小时内通常能获得 0.43% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 560 次浏览，首日通常累积 624 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 29。
主题关注点： 内容集中在 دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

尚未提供频道描述。

凭借高频更新（最新数据采集于 22 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。

145 060

订阅者

-16824 小时

-1 4027 天

-6 12430 天

2 560

帖子浏览量

~ 62424 小时

~ 94148 小时

1.76%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

145 003

Repost from N/a

دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

145 003

Repost from ㅤㅤ

🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

145 003

Repost from ㅤㅤ

⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط ⏳ انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

145 003

كان رجل لا ينام من كثرة التفكير. حتى تعلّم مبدأ: عِش في غرفة اليوم، وأغلق باب الغد. بدأ يواجه يومه فقط… فهدأ. الرسالة: القلق تضخيم للمستقبل قبل أن يصل.

145 003

رجل يعيش قلقًا دائمًا من المستقبل. سأله تول: «أين مشكلتك الآن… في هذه اللحظة؟» صمت الرجل. أدرك أن ألمه يعيش في رأسه لا في واقعه. العبرة: معظم معاناتك ذهنية، لا زمنية.

145 003

Repost from المرصد للوظائف

اللهم هذا الشعور ❤️

145 003

⚖️ هل أنت ضحية؟ أم شريك فيما يحدث لك؟ أسهل طريق هو لوم الظروف… وأصعب طريق هو أن تقول: “أنا السبب… وأنا أستطيع التغيير.” لكن هذا الطريق هو الذي يصنعك.

145 003

كيف تكتشف رحلتك الفريدة وتتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين؟ شاهد الان وشارك المقطع مع من تحب 🥰 👇 https://youtu.be/Q5sal6iHSuI

145 003

Repost from علم النفس وتطوير الذات

💭 هل تعرف لماذا يخسر كثيرون رغم أنهم أذكياء؟ لأنهم لم يتعلموا فن إدارة العاطفة. 📖 يقول دانييل جولمان: الذكاء العاطفي يساوي أحيانًا أكثر من الذكاء العقلي. فكّر: متى كانت آخر مرة خسرت موقفًا بسبب انفعال؟ 📩 شارك الرسالة فقد تغيّر نظرة أحدهم للحياة.

145 003

🌤 القوة لا تعني القسوة بعض الناس يظنون أن الشدة هي الهيبة، بينما الحزم الهادئ أقوى وأبقى. ما وراء القصة: الاحترام يُبنى بالثبات لا بالصوت العالي.

145 003

Repost from ㅤㅤ

145 003

⏳ ما تفعله يوميًا يربح على ما تنويه أحيانًا النية جميلة، لكن العادة أقوى منها بألف مرة. الرسالة: لا تغيّر حياتك دفعة واحدة… غيّر يومك.

145 003

🧠 عقلك ليس ساحة معركة ليست كل فكرة تستحق نقاشًا، بعض الأفكار يكفي أن تمرّ دون أن تسكن. المغزى: صفاء الذهن مهارة تُدرَّب.

145 003

🌱 تغيّرك الحقيقي لا يُعلن أغلب التحولات الكبرى تبدأ بصمت: عادة صغيرة، فكرة جديدة، قرار لم تخبر به أحدًا. ثم بعد فترة… يتفاجأ الجميع. الخلاصة: لا تحتاج أن تُقنع أحدًا، دع النتائج تتكلم.

145 003

Repost from المرصد للوظائف

قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

145 003

Repost from المرصد للوظائف

🔁 أعيدوا مشاركة هذه الرسالة! لأن صوتنا عندما يتحدّث بلغة قريبة من قلوبنا، يصل أسرع، ويتفاعل أكثر، ويُذكّر بأن بيئة العمل العادلة تبدأ بنقاش ناضج واحترام للجميع—بما في ذلك اللغة العربية كخيار طبيعي للتواصل والتفاهم. 📌 شاركها الآن لتصل إلى من يهمّه الأمر! https://x.com/saudijobs98/status/2001670572724433282?s=46

145 003

Repost from ㅤㅤ

145 003

🧠 حتى الكبار يخافون… لكنهم “يتصرفون رغم الخوف”. القوة ليست غياب الخوف، بل تجاوزه. 👣 تقدّم ولو خطوة.

145 003

🔁 كل عادة تكررها يوميًا، تُعيد تشكيل مستقبلك. لن تكون شخصًا جديدًا، طالما أنك تمارس نفس العادات القديمة… وتتوقع نتائج مختلفة.

145 003

هل تشعر أحيانًا أن طاقتك أقل مما كانت؟ أن الحماس يخفت رغم أنك لم تتوقف عن المحاولة؟ هذا المقطع ليس عن هرمون فقط، بل عن سبب خفي يغيّر شعورك وقوتك دون أن تنتبه. فيه خطة واضحة لعام 2026 لفهم ما يحدث داخل جسدك وكيف تستعيد طاقتك بطريقة طبيعية وواعية. ▶️ شاهد المقطع من هنا: https://youtu.be/e-qnlrL4qcE?si=hZ2JU39OeimqhH8G قد يكون هذا الفيديو بداية استعادة شيء ظننته ضاع .