اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Домашний фитнес с Кадис
رفتن به کانال در Telegram
●Домашние тренировки, ●Интуитивное питание, ●Уход за собой, ●Психология, ●Лайф☺️
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Домашний фитнес с Кадис
کانال Домашний фитнес с Кадис (@dinka_kadis_pp) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 175 مشترک است و جایگاه 2 198 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 63 857 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 175 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -64 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.19% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 630 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند марафона, ккал, повторение, мышца, тейпированию تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“●Домашние тренировки,
●Интуитивное питание,
●Уход за собой,
●Психология,
●Лайф☺️”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
10 175
مشترکین
-424 ساعت
-177 روز
-6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+145
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+146
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+130
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+206
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+284
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+264
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+69
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+123
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+99
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+331
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+80
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+13 681
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | +1 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
❗️ВОТ И ВСЁ! Сегодня вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес-марафон "Готовим тело к лету" с акцентом на низ тела❌
🔸️Старт: 8 июня (завтра).
🔸️Длительность: 4 недели.
🔸️Подведение итогов: 5 июля.
🔸️Денежный приз: 10 000 руб. (за лучший результат)
🔸️Стоимость участия: 500 руб.
✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ОПЛАТИЛ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: убедитесь, что на вашу почту пришла ссылка-приглашение на закрытое VK-сообщество марафона. Не забудьте перейти по этой ссылке присоединиться к нам! В сообществе уже идет подготовка к старту💪
✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: переходите по ссылке: https://taplink.cc/dinka_kadis_pp/d/8d1a/, читайте подробности и скорее оплачивайте участие!
Завтра начинаем подготовку к отпуску!🏖️
| 2 | ❗️1 ДЕНЬ ДО СТАРТА❗️
Завтра вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес-марафон "ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ" с акцентом на ножки и ягодицы!🙌
✔️Старт: 8 июня.
✔️Подведение итогов: 5 июля.
✔️Денежный приз за лучший результат 10 000 руб.
✔️Стоимость участия: 500 руб.
● Доступ к закрытому VK-сообществу со всеми тренировками (после завершения марафона) остаётся у вас НАВСЕГДА.
Всего за 28 дней вы:
✔️сбросите от 4 до 8 лишних килограммов;
✔️избавитесь от:
🔸️«апельсиновой корки» на ягодицах и бёдрах,
🔸️ ямок,
🔸️ отёков на ногах и теле,
🔸️ «галифе»,
🔸️ обвисшей попы,
✔️похудеете на 1-2 размера одежды,
✔️влюбитесь в домашние тренировки❤️🔥
_
🔗Переходите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ, читайте подробности и оставляйте заявку на участие. | 670 |
| 3 | ️❗️До СТАРТА ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ❗️
🔗Подробности и регистрация по ЭТОЙ ССЫЛКЕ. | 527 |
| 4 | 🔥Твоя экспресс-подготовка к отпуску🏖️
Новый 4-недельный фитнес-марафон"ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ!" с акцентом на ягодицы и бёдра!
✅Без прыжков!
✅Без приседаний и выпадов!
❌Долой целлюлит на ягодицах и бёдрах, ямки, отёки, «галифе» и обвисшая попа!
✔️Старт: 8 июня.
✔️Подведение итогов: 5 июля.
✔️Стоимость участия: 500 руб.
● По традиции победительница получит 10 000 рублей на карту за лучший результат 💳
Что будет марафоне?
✅ 3 круговых жиросжигающих тренировки в неделю ( пн, ср, пт.) Всего - 12 тренировок.
● Понедельник- комплекс на низ тела (ягодицы/бёдра);
● Среда- комплекс на верх тела и пресс;
● Пятница- комплекс на низ тела.
✅ 2 программы питания для снижения веса на 4 недели на выбор (1300 и 1400 ккал.) Меню идут с рецептами предлагаемых блюд. Программы можно сочетать.
✅ Ежевечерние отчеты.
❗️Марафон будет проходить в закрытом сообществе VK! Доступ к нему у тебя останется навсегда.
🔗Подробности и регистрация по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.
🙌Набор будет открыт до 7 июня. Жду тебя! | 1 308 |
| 5 | ❗️ВОТ И ВСЁ! Сегодня вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес-марафон "Готовим тело к лету"!❌️
🔸️Старт: 11 мая (завтра).
🔸️Длительность: 4 недели.
🔸️Подведение итогов: 7 июня.
🔸️Денежный приз: 10 000 руб. (за лучший результат)
🔸️Стоимость участия: 500 руб.
✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ОПЛАТИЛ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: убедитесь, что на вашу почту пришла ссылка-приглашение на закрытое VK-сообщество марафона. Не забудьте перейти по этой ссылке присоединиться к нам! В сообществе уже идет подготовка к старту💪
✅️ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: переходите по ссылке: https://taplink.cc/dinka_kadis_pp/d/897a/ , читайте подробности и скорее оплачивайте участие!
Завтра начинаем подготовку к лету!💪 | 582 |
| 6 | ❗️1 ДЕНЬ ДО СТАРТА❗️
Завтра вечером закрываю набор в новый 4-недельный фитнес- марафон "ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ"❌️
🔸️Старт: 11 мая.
🔸️Подведение итогов: 7 июня.
🔸️Денежный приз за лучший результат 10 000 руб.
🔸️Стоимость участия: 500 руб.
● Доступ к закрытому VK-сообществу со всеми тренировками (после завершения марафона) остаётся у вас НАВСЕГДА.
Всего за 28 дней вы:
✔️сбросите от 4 до 8 лишних кг;
✔️избавитесь от целлюлита, выпирающего живота, торчащих боков, валиков на спине и прочих неприятностей, которые летом особенно сильно отравляют нам жизнь;
✔️похудеете на 1-2 размера одежды,
✔️влюбитесь в домашние тренировки и найдёте единомышленниц.❤️🔥
__
🔗Переходите ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, читайте подробности и оставляйте заявку на участие. | 514 |
| 7 | ️❗️До СТАРТА ОСТАЛОСЬ 6 ДНЕЙ❗️
🔗Подробности и регистрация по ЭТОЙ ССЫЛКЕ. | 889 |
| 8 | 🌡Фитнес-марафон «ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ»👙
Заждались уже, девочки?😉
Тогда с радостью сообщаю,что набор в новый 4-недельный фитнес-марафон «ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ» объявляется открытым!
✅Старт: 11 мая.
✅Подведение итогов: 7 июня.
✅Стоимость участия: 500 руб.
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА ПОЛУЧИТ 10 000 РУБ.💸
Что будет марафоне?
🏋♀️3 круговых жиросжигающих тренировки в неделю ( пн, ср, пт.)
● Понедельник- комплекс на всё тело,
● Среда- комплекс на пресс и бока,
● Пятница- комплекс на всё тело.
Одна тренировка займет у вас не более 30 минут. Для занятий вас понадобятся гантели до 3 кг (можно заменить бутылками с водой), коврик и фитнес-резинка (по желанию).
🥗2 программы питания для снижения веса на 4 недели на выбор (1300 и 1400 ккал.)
Меню идут с рецептами предлагаемых блюд. Программы можно сочетать.
📲Ежевечерние отчеты.
❗️ВНИМАНИЕ! Марафон будет проходить в закрытом сообществе VK!
После успешной оплаты марафона на вашу электронную почту придет ссылка-приглашение на закрытое сообщество, в котором будет проходить марафон и ссылка для скачивания программ питания.
🔗Чтобы оплатить участие в марафоне ЖМИТЕ СЮДА!
❗️Набор будет открыт до 10 мая. | 2 001 |
