timon_fit 🗣
Личка: t.me/timon_fit Полезная инфа по тренингу, актуальная форма и положение дел юного пиздюка Тимура
نمایش بیشتر1 304
مشترکین
-124 ساعت
-77 روز
-2230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Подопечный Ринат, дикий чё та
Мест на ведение нет, я просто хвастаюсь
IMG_3193.MOV2.45 MB
🔥 13👍 2❤ 2🍌 1💋 1
Photo unavailableShow in Telegram
Признавайтесь, кто тоже ебашит мьюинг? 🤫🧏
😁 28🔥 10👍 3❤ 2💋 2🤯 1🍌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Нужно было отыграть образ богатенького парня из отеля, но я как всегда сыграл школьника с ампулой теста в сраке 🤪
👍 55❤ 16🔥 9💋 3🍌 2😁 1
ЯСНО, СЫН НА ТЁМНОЙ СТОРОНЕ 🔪
https://youtu.be/lDx_vyWXGaQ?si=C8Dn2rHWn1AYZf64
СЕЛ НА ХИМИЮ В 16! ШКОЛЬНИК МУТАНТ
Все ссылки в закрепленном комментарии
❤ 11👍 4🔥 3🍌 2🏆 1
00:41
Video unavailableShow in Telegram
В этом году балуюсь армом. Но без наработок и какой-то конкретной цели, просто очень нравится спарринговаться. Сначала с братвой, потом просто с мужиками из зала, а щас с армрестлерами. Люблю борьбу в крюк с последующим захватом центра и уходом в трицепс, либо можно даже чистый крюк. Верх пока сложно, иногда только получается. Контроль кисти возможен только с нетяжёлыми армреслерами не выше 1-ого разряда, а с такими как на видосе приходится либо уходить в завязки, либо крюки 💋
Новый проект532532.mp431.65 MB
🔥 23👍 5❤ 4🏆 2🍌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Всем здарова! Я знаю, что среди Вас есть ребята, которым интересна тема фармы, есть и те, кто уже на тёмной стороне💊
Будет лучше, если Вы будете получать информацию из компетентных источников, а не тик-тока, если уж решились пойти/идёте по этому пути. Именно поэтому я хочу порекомендовать Вам канал знаменитого производителя фармакологии «Хилма»💪
🔝Эти ребята очень давно на рынке и занимают лидирующие позиции, совмещая в себе невероятное качество, удобство и надежность. В их канале Вы найдете авторские статьи на совершено различные темы, от применения препаратов до советов по развитию в бодибилдинге и спорте, а также последние новости об актуальных акциях, ограниченных предложениях и розыгрышах. Да-да, вы не ослышались- в их канале и чате часто проводятся розыгрыши премиальной продукции совершенно бесплатно!🔝
💬Помимо этого, там Вы сможете найти ссылку для вступления в чат, где можно пообщаться с единомышленниками, получить советы от любителей и профессионалов и найти что-то новое лично для себя. 💬
⭐Если Вы хотите стать частью большого комьюнити, постоянно улучшать свои знания в области физического развития, обрести новые знакомства и поддержку профессионалов, а также узнать что-то новое для сохранения своего здоровья. советую перейти по ссылке https://t.me/hilmain_store и ознакомиться прямо сейчас!⭐
Зло это или добро - зависит только от того как администрировать препараты, от конкретной ситуации, но я, конечно, никого не призываю курсить в общем случае
Хотя и прекрасно понимаю, что большинство людей упрямы, если решили, уже вряд-ли переубедишь, так что лучше сделать это грамотно 🫀💊
👍 8🍌 5❤ 3🔥 3🤯 2
Photo unavailableShow in Telegram
ЕЩЁ ОДИН СПОСОБ ПОМЕРЯТЬСЯ ПИСЮНАМИ 🫡
Есть такая штука - биоимпедансометрия. Анализ состава тела. Можно узнать сколько в тебе мышц, водички, жирка, говна. Сколько жратвы в сутки надо для поддержания себя любимого. Ну, в общем, ряд параметров, которые удобно анализировать в динамике. Скажем, "до" и "после" набора, чтобы как-то оценить проделанную работу.
Вот на днях, в ноябре, сделали мне этот анализ за 500 рубликов, делюсь результатом ниже 👇
1.) как разогнать так сильно метаболизм?
- Быть молодым, иметь как можно больше мышц (они требуют подпитки в виде бжу), двигаца многа
2.) как быть такой же залитой свиньёй?
- Приобретите себе камушки в почках и кушайте побольше соли, огурцов в баночках, копчёностей, молочки и углей в целом
Можете тоже сделать в своём городе и поделиться - могу поспорить, что среди вас не так такой отёчной, но одновременно накаченной + средней жирности твари как я 🥰
👍 10🍌 5🔥 3❤ 1😁 1🏆 1
Photo unavailableShow in Telegram
Шо пацаны (и дамы), оставляем??? 😂
👍 49🍌 18🤯 9❤ 5🏆 5💋 3🔥 2😁 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.