timon_fit 🗣
رفتن به کانال در Telegram
Личка: t.me/timon_fit Полезная инфа по тренингу, актуальная форма и положение дел юного пиздюка Тимура
نمایش بیشتر1 201
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+37 روز
-930 روز
آرشیو پست ها
1 201
+2
ОФИЦИАЛЬНО КМС ПО АРМРЕСТЛИНГУ В СУПЕРТЯЖЁЛОМ ВЕСЕ ПО МУЖИКАМ 🇧🇾 🤝
В Беларуси красивая красная корочка выдаётся начиная с МС, поэтому получил вот такую книжку.
Получилось выполнить на первых же соревнованиях в Беларуси и подтвердить на чемпионате страны (на первых — на правую, на Чемпионате РБ — на левую). Немного неправильно указана весовая категория: на двух этих соревнованиях я выступал в категории 100+, увы, но 110 не было. Как по мне, это достаточно важный нюанс, но в любом случае я всегда выкладываю протоколы для себя же самого, и всё есть выше 😎😎
У меня есть цель — взять мастера без применения химии, но хочется сделать это не ужимаясь в 100-ку, а именно, опять же, в супертяжах. Ну, с КМС получилось, но разница между этими званиями огромна, поэтому времени может понадобиться много. Но сейчас это самая приоритетная цель в моей жизни 🚫
Чуть позже расскажу про участие в арматуре, но в общем и целом я честен с собой и прекрасно понимаю, что сейчас не заслуживаю МС, поэтому жадно предвкушаю тернистый путь к мастеру 🚬
1 201
Безупречный тяжёлый подход эталонного жима (пускай в хаммере), просто хвастаюсь к какому в том числе техническому навыку пришли с подопечным на онлайн-ведении ✋😎🥰
1 201
Вечный прайм
Ник был бы ахуенный, сестра сказала, что это позорище и я убрал (надо было не подписываться на родственников, прискорбная ошибка)
1 201
ПОБОРОЛСЯ С САМЫМ СИЛЬНЫМ ХВАТОМ НА ПЛАНЕТЕ
Бля, парни (и дамы) я очень надеюсь, что мне не нужно рассписывать что это за мужик такой и чем известен, в общем-то, продолжаю рубрику армрестлинг со звёздами. Из интересного Никита боролся с Давидом Шамеем, который мне очень нравится как методист по армрестлингу. Никита боролся на уровне чемпионата страны и имеет, насколько я знаю, КМС в супертяжах. Мы оба получается 100+ КМС, ток я на видосе 105 кг, а Никита 135
Никита Юрковец профессионал и понимает разницу между тренировочным спаррингом и соревнованиями, где выкладываются на почти предельную мощь, борются в сильное движение и т.д. Я это к тому, что не стоит делать какие-то выводы по этим видосам, думаю он меня ещё жалел и дал поработать верх-на-верх (моё сильное движение), потому что в крюках там тёмная ночь...
В общем, мои руки в кашу, я хотел побороться с по-настоящему сильным соперником - я получил. Доволен? Доволен!
Ксюшечка какашечка 😆
1 201
Протоколы выглядят следующим образом:
Я, честно, думал будет человек 20 в категории, всё-таки чемпионат СТРАНЫ. Но многие тупо не поехали кого я видел на Минске в этой же категории. Ну и я в целом понимаю почему. Состав с точки зрения званий достаточно крутой, мне ценно занять в нём не последнее место.
3 МСа, 3 КМСа. Мне моего начнут указывать, когда оформят до конца, ориентирочно в мае
Я доволен и особенн рад за Мартина)) Надеюсь ему-таки присвоят МСа!!!
1 201
🆘 ЧЕМПИОНАТ БЕЛАРУСИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ 🏆🇧🇾💪 🆘
4 место на левой / 5 на правой
Опять же - подтвердил свой КМС, но МС даётся только 1-2 месте при выполнении норм ЕВСК, что довольно трудно в категории 100+...
Наконец-то я реализовал свою левую и обосрался на правой, так должно было быть уже давно!) Мне было важно дебютировать на соревнованиях такого уровня, чтобы понять свой уровень и откровенно слабые места. Что в общем-то я и сделал 🙃
1 201
Сукаааа я даже в одежде вечером не смог, монитору пизда, поздравляю с победой всех хейтеров
1 201
КМС Беларуси по армрестлингу ✅
2 место на правой / 4 на левой 😤
Согласно нормам ЕВСК 1-2 месту на чемпионате Минска при соблюдении этих самых норм ЕВСК присваивается звание кандидата в мастера спорта по армрестлингу
Протокол и фрагмент ЕВСК выложу в комменты 👇
1 201
Вдохновился своим любимым сериалом "Да ты чё", сезон "Базару нет" и сделал косплей:
1 201
Я тут немного запарился и поискал на Белорусских маркетплейсах (на Российских скорее всего эти же позиции тоже будут) витамины хорошие по составу и дозировке + прогнал через нейронку
В общем, может кому-то пригодится
1.) Коллаген
2.) Витамин D3 + Ka (в связке лучше)
3.) Витамин С
4.) Магний B6
5.) Цинк хелат
6.) Омега-3
И добавка для связок и суставов метилсульфонилметан (MSM) (природное соединение органической серы)
Брал как микроэлементную базу для подготовки по арму
1 201
Мне буквально запретили срать.
Имею в виду, что ТЕПЕРЬ арм бросать нельзя, иначе Димончик подумает, что я лох
Ну я не собирался лол
Дальше - меньше 🔥
Только назад, ни шагу вперёд 💯
Я - худший 💯
Ставь эррекцию на этот пост, если считаешь так же 👍
1 201
Начинаю подготовку к Чемпионату Республики Беларусь по армрестлингу 💪🏆
Это будет самый крупный турнир из тех на которых я был по арму, но перед ним думаю ещё зацепить Чемпионат Минска
Победители отбираются на Чемпионат Мира. Конечно, в текущих реалиях ни о какой победе и речи нет, но сама мысль о том, что есть шанс встретиться с ребятами, которые отстаивают честь страны на уровне мира - вдохновляет
А так задача прибавить в новом тренировочном цикле, понять свой уровень в текущей категории (110 думаю будет, менее вероятно 110+) и в Беларуси в целом
КМС хотелось бы, но стол покажет чё там как
Тренируюсь всё так же у своего любимого Конина Кирилла
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
