timon_fit 🗣

ЯСНО, СЫН НА ТЁМНОЙ СТОРОНЕ 🔪 https://youtu.be/lDx_vyWXGaQ?si=C8Dn2rHWn1AYZf64

В этом году балуюсь армом. Но без наработок и какой-то конкретной цели, просто очень нравится спарринговаться. Сначала с братвой, потом просто с мужиками из зала, а щас с армрестлерами. Люблю борьбу в крюк с последующим захватом центра и уходом в трицепс, либо можно даже чистый крюк. Верх пока сложно, иногда только получается. Контроль кисти возможен только с нетяжёлыми армреслерами не выше 1-ого разряда, а с такими как на видосе приходится либо уходить в завязки, либо крюки 💋

Всем здарова! Я знаю, что среди Вас есть ребята, которым интересна тема фармы, есть и те, кто уже на тёмной стороне💊 Будет лучше, если Вы будете получать информацию из компетентных источников, а не тик-тока, если уж решились пойти/идёте по этому пути. Именно поэтому я хочу порекомендовать Вам канал знаменитого производителя фармакологии «Хилма»💪 🔝Эти ребята очень давно на рынке и занимают лидирующие позиции, совмещая в себе невероятное качество, удобство и надежность. В их канале Вы найдете авторские статьи на совершено различные темы, от применения препаратов до советов по развитию в бодибилдинге и спорте, а также последние новости об актуальных акциях, ограниченных предложениях и розыгрышах. Да-да, вы не ослышались- в их канале и чате часто проводятся розыгрыши премиальной продукции совершенно бесплатно!🔝 💬Помимо этого, там Вы сможете найти ссылку для вступления в чат, где можно пообщаться с единомышленниками, получить советы от любителей и профессионалов и найти что-то новое лично для себя. 💬 ⭐Если Вы хотите стать частью большого комьюнити, постоянно улучшать свои знания в области физического развития, обрести новые знакомства и поддержку профессионалов, а также узнать что-то новое для сохранения своего здоровья. советую перейти по ссылке https://t.me/hilmain_store и ознакомиться прямо сейчас!⭐ Зло это или добро - зависит только от того как администрировать препараты, от конкретной ситуации, но я, конечно, никого не призываю курсить в общем случае Хотя и прекрасно понимаю, что большинство людей упрямы, если решили, уже вряд-ли переубедишь, так что лучше сделать это грамотно 🫀💊

ЕЩЁ ОДИН СПОСОБ ПОМЕРЯТЬСЯ ПИСЮНАМИ 🫡 Есть такая штука - биоимпедансометрия. Анализ состава тела. Можно узнать сколько в тебе мышц, водички, жирка, говна. Сколько жратвы в сутки надо для поддержания себя любимого. Ну, в общем, ряд параметров, которые удобно анализировать в динамике. Скажем, "до" и "после" набора, чтобы как-то оценить проделанную работу. Вот на днях, в ноябре, сделали мне этот анализ за 500 рубликов, делюсь результатом ниже 👇 1.) как разогнать так сильно метаболизм? - Быть молодым, иметь как можно больше мышц (они требуют подпитки в виде бжу), двигаца многа 2.) как быть такой же залитой свиньёй? - Приобретите себе камушки в почках и кушайте побольше соли, огурцов в баночках, копчёностей, молочки и углей в целом Можете тоже сделать в своём городе и поделиться - могу поспорить, что среди вас не так такой отёчной, но одновременно накаченной + средней жирности твари как я 🥰

Шо пацаны (и дамы), оставляем??? 😂