fa
Feedback
Alexandrova

Alexandrova

رفتن به کانال در Telegram

Одна из сильнейших атлеток мира по воркауту🔥

نمایش بیشتر
1 236
مشترکین
-124 ساعت
+37 روز
-430 روز
آرشیو پست ها
+1
теперь у меня болит палец 🖕
Егер давно на тренировках не делала нормально

Чуть снова пальцы в сардельки не превратила из-за этой вашей динамики. Как же последние пол года я люблю входить четко пальцами в перекладину

❤️ Заключительная тренировка горизонта перед соревнованиями 🥺

Да блееееен и мне пофек что это криво 🖕 мои плечи становятся сильнее

پیام ویدیو00:05

3 курс 😎 ровно два года назад я начала учиться и осталось столько же.. Так много всего произошло, но так быстро всё пролетел
+4
3 курс 😎 ровно два года назад я начала учиться и осталось столько же.. Так много всего произошло, но так быстро всё пролетело 🙌 думаю эти два года пройдут еще быстрее и не менее насыщенно 👍 Всем легкого учебного года и побольше времени для тренировок 🙌

хахахахах емае повесили тут мое лицо 😎😂
+2
хахахахах емае повесили тут мое лицо 😎😂

+1
тренировка после пар.. как же давно этого не было 🫣 кстати, неплохая тренировка :)

+1
доброе уже осеннее утро 🌇 Со вчерашнего дня вам Вчера была относительно легкая тренировка

+9
Наверное, это самое насыщенное лето 🕶️😎 два года назад я мечтала ездить, путешествовать и совмещать это всё с тренировками… На самом деле это тяжело, но безумно интересно, я благодарна всем людям, всевышнему и вообще всему, что способствовало всем этим событиям 😍 сказка сентябрь не менее насыщен, дни которые закрашены - это поездки/соревнования 👀 Как я буду учиться? Хахаха никак 3 курс - отчисление 🙌🖕

ничего такого, просто тренировка плечо… болит

+2
тяжеловато, но чуть лучше ⚡️ сейчас иду в зал на динамику
Осталось 1.5 дня лета 😳

Ахха я похоже плечо травмировала, я надеюсь, что завтра будет нормально. Но меня пугает это перед соревнованиями Оно если чо просто заболело перед сном 👍

+1
утренняя 3 часа 😋 хочется еще потренироваться вечером, но я постараюсь не перегружать свой организм и отдыхать больше 🫠 мне очень хочется больше тренироваться, но впереди сентябрь с большим количеством соревнований и надо аккуратнее сейчас 🥹🖕
если хотите, то можете мне скинуть нормальную музыку для видосов с тренировок 😂

پیام ویدیو00:04

мишки мими мишки 🤪 размялась сегодня немного, статику не тренировала

+5

+1
Не сегодня 🖕 Но с разнохвата куда лучше, только сердце в когда бьется сильно
Кто не знает, один раз я вшаталась с разнохвата с семеры головой, потом почти точно также, но повезло не вшаталась ПОЭТОМУ страшно

+4
So so
подарите мне статик бар пожалуйста

Еще в тик токе начали писать что-то по типу «понятно какой ее любимый элемент», а у меня там почти все связки с ткачом но я правда делаю одно и то же, потому что я просто лох ахаха Ладно, сейчас к соревам в основном готовлюсь короче время нужно время, но сколько его еще мне нужно, я хер знает Очень надеюсь, что с октября полетят новые элементы и у мя не будет выгорания после стольких поездок