Alexandrova

вообще на данный момент мои дни проходят максимально скучно 🥱 •я просто ничего не делаю, сплю, учусь, ем и отдыхаю 🙂 я не знаю как так живут люди без спорта - это очень скучно 😐 завтра пойду сдавать кровь на гормоны/витамины (последний раз делала это год назад) 🙏 Очень надеюсь, что там нет ухудшений 🤕 оч интересно посмотреть на показатели кортизола 😹 По планам наверное с субботы или все таки с воскресенья начинать тренироваться. •Это будет 1 восстановительная неделя, я думаю тренироваться в спокойном режиме 🫡 торопиться некуда, а восстановиться надо хах Вообще хотелось бы и на массаж походить и на какие-нибудь другие процедуры, но деняг нет 👎 Кстати я часто задумываюсь над тем, что если богатый человек занимается спортом, то он так жестко может себе продлить спортивное долголетие, проверяться постоянно у врачей и ходить на разные процедуры 🥹 это была бы мечта моя 🫠 отдых отдыхом, но каждый день я прохожу по 20-30к шагов. Просто я не замечаю даже этого. Мне становится скучно и я выхожу из дома 🏠 а когда прихожу, там уже 30к шагов 😹

последние два года я просто обожаю осень: осеннее солнце и события которые происходят со мной 🫀

сборная солянка с поездки в Читу 🫀

Вот вам общее фото, пока я жду все фотки 🤪

За последние 5 месяцев у меня было сделано 22 перелета 😳 думаю это можно оставить без доп слов.. 🫡

Домой 🙏 Эти пол года были очень сложными и насыщенными 🙂 Горжусь своим крайним стартом (мб и не крайним), сделала все, что было в моих силах Теперь можно чуть чуть выдохнуть и снова приступать к тренировкам 🙌 кстати начинается любимое время, когда можно не думать о соревнованиях, а полностью погрузиться в тренировочный процесс

я расстроена, что сегодня ничего из динамики не сделала из-за того, что устала 😭 Шея моя в @хуе Гарик на одной пробовала

Хахаха из динамики ниче не ждите похоже, вообще ниче не летит

меня как будто всю ночь били шея и грудина после ткача болит писец

🏆❤️

🔥

Вообще шею дернула ну сейчас вроде нормально. делаем выводы и идем дальше. Грустно конечно, потому что оч красивые ракурсы.. Сейчас отдыхаем и ждем вечера 🫠

Это было неприятно Финалы 💩

выдвигаемся на финалы 🫡

Еще кадры 😻

я ЭТО сделала 🔥 сделала то, что было по планам на эти соревнования 😤🙌 завтра финалы, выступаю в более спокойном режиме 🙃

Первая девочка в мире, кто сделал 720 на соревнованиях! 😈 Дальше-больше 🫶