fa
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

رفتن به کانال در Telegram

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Григорий Потемкин. Включите свет!

کانال Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 247 مشترک است و جایگاه 2 158 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 63 665 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 247 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 23 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 60 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 6 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.00% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.96% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 820 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 406 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 18 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

10 247
مشترکین
+624 ساعت
-217 روز
+6030 روز
آرشیو پست ها
پیام صوتی06:04

+9
Ребята, сорян, но я просто не могу оставить это за кадром! Пусть это все будет тут! Сто человек! Чат кипит! Какой же кайф! 🔥

Тот случай, когда объявлен обеденный перерыв, а участники, вместо того, чтобы расходиться - пускаются в пляс. Самое сложное в офлайн продуктах - это создать тру вайб. Для этого нужна магия, аутентичность и настоящность. Взрослые дяденьки и тетеньки на серьезных щах с большими результатами в социальном мире - не танцуют просто так под Агутина, по своей инициативе, трезвыми, на второй день знакомства. Это нонсенс! Понимаете?! Для этого каждый участник должен почувствовать себя настолько безопасно! Настолько на своем месте! И настолько среди своих! Такого вообще не должно происходить в рациональной вселенной большого города. Как я это делаю? Вот это хороший вопрос! Порой я думаю, что кто-то делает это через меня. И оно идет как-то само. Суперспособности - тот редкий тренинг который имеет свой код, ген, шифр. Думаю, он переживет эпохи и останется актуальным. Он включает в людях что-то очень настоящее, ценностное, важное. То, что вы видите на видео - это ведь невозможно подделать. Если бы я знал, кого именно мне поблагодарить за подаренную идею этого тренинга?!

+3
Божечки же мой! Как я люблю этот тренинг! Как я люблю этот выйб! Как люблю этих людей, которые все схватывают с полуслова! Как мне нравится наблюдать эти трансформации, осознания, рост. Как я кайфую от того, что после каждого потока я выхожу с тотальным ощущением себя на своем месте. И ощущением счастья от правильности происходящего! У меня 90 супер-людей в зале! И это восторг - работать с такими звездочками! 🔥 Хочу, чтобы это осталось здесь. Люблю вас! Потемкин.

Вот как мне это разгадать? 🧠

Не могу не поделиться! Вчитайтесь в этих людей!Какие разные судьбы и профессии! Но какие все красавчики!! Продвинутые. Глубок
+8
Не могу не поделиться! Вчитайтесь в этих людей!Какие разные судьбы и профессии! Но какие все красавчики!! Продвинутые. Глубокие. Думающие. Чат Суперспособностей кипит! Нас уже (!) 82 Можно запрыгнуть в последний вагончик.

Это нормально - не знать чего хочешь. Это нормально - сомневаться. Это нормально - не быть уверенным в своих силах. Просто решил вам напомнить. И себе тоже. Это нормально! Люблю вас! Потемкин.

پیام ویدیو00:58

پیام ویدیو00:32

Перестаньте любить своих жен, - как жен. Любите их, как любовниц!

В продолжении темы ролевых моделей. Только профессиональные страдальцы могут спрятаться за мыслью “у меня были неправильные родители, они не научили меня любить”. Нормальные ребя знают - если родители чему-то не научили - придется самому. Меня вот родители не научили быть плохим. Не было у меня нормального примера. Всю жизнь обслуживаю свою хорошесть. Один Бог знает, во сколько она мне обходится. Поэтому разрабатываю новый тренинг сейчас -“Темная сторона”. Канал переименовал, думаю, вы заметили... Вернемся к ролевым моделям. Вот несколько моих рекомендаций. 1. Идеальная ролевая модель - это счастливая пара на пол-поколения или на поколение старше вас. Пара, которая сумела выстоять в тех кризисах, которые сейчас проходите вы. Таких пар не много. Они на все золота. Собирать их нужно терпеливо, иногда годами. 2. Идеальная ролевая модель - точно не должна быть одна, чтобы не было точного копирования и подобострастия. Круто, когда у вас на расстоянии звонка есть несколько таких пар к которым можно зайти в гости на вопрос. Вероятнее всего, вы возьмете лучшее от каждой из них. У кого-то меньше, у кого-то больше. 3. Точно не нужно стесняться просить подсказок у людей, которые счастливее и старше вас. Когда делаешь это искренне с открытым сердцем, такие люди почти всегда узнают в вас себя несколько лет назад. Ведь когда-то они точно так же проживали сложный период. На этой эмоции узнавания всегда включается желание помочь. 4. Поддерживающих подружек на кухне с вином, у которых всемужикикозлы - оставьте людям попроще. Это аспирин. Они, да, классно поддерживают в моменте, но в стратегической перспективе ведут вас в сторону противоположную мудрости. Ролевые модели в отношениях - должны быть! А иначе как? Ищем счастливые взрослые пары и бережем их как метрономы. У меня все. Обнимаю! Потёмкин.

Про важность ролевых моделей. Я хорошо понимаю, что нам с Ольгой строить отношения объективно все-таки чуточку легче, чем мно
+3
Про важность ролевых моделей. Я хорошо понимаю, что нам с Ольгой строить отношения объективно все-таки чуточку легче, чем многим другим. И вот почему. Вчера у нас с Ольгой был день свадьбы. Утром в дверь позвонил курьер и вручил букет красных роз вот с такой запиской от Олиных родителей. А потом в семейный чат мои родители написали вот такое сообщение. Наши родители - с обеих сторон - вместе всю жизнь. Это сложившиеся любящие пары. Они по пятьдесят лет в браке и им в кайф. Есть такое понятие “ролевая модель” - это тот, в ком ты узнаешь себя в будущем. Скажу проще, - тот, на кого хочется быть похожим. Так вот, родители являются неосознанной ролевой моделью для каждого, потому что с детства это значимые для нас взрослые. Мы коллибруемся о них всю жизнь. Нам с Ольгой повезло, потому что для нас с детства любовь - уровень нормы. Мы можем вообще не стараться, а отношения все равно будут работать ок, потому что уважение, поддержка, желание идти в долгую... - все это прописано на уровне программы где-то глубоко у меня и у нее в подсознании. Кстати, если бы мы родились в богатых семьях, зарабатывать нам было бы сильно легче - ровно по этим же причинам. Я, например, хорошо понимаю, что когда речь идет о деньгах, я упираюсь не в мозги, опыт или знание рынка - а в свои глючки по поводу денег. С этим и работаю. Да, продвигаюсь, но хотелось бы, конечно, проще и быстрее. Что делать если нет ролевой модели? Ребята, искать! Я топлю за то, что у человека, который стремится в развитие, должны обязательно быть ролевые в тех сферах, в которых он растет. Если вы растете в отношениях, значит - ролевые в отношениях! Это нужно для того, чтобы во время лютого кризиса идти не к поддерживающей подружке, у которой всемужикикозлы. А к паре, которая этот кризис сумела прожить и забыть. У которой можно поучиться стратегиям. Дайте комментов и мнений. Хочу поговорить с вами голосовыми в комментариях. Если отклик на пост будет яркий - дам несколько небанальных рекоммендаций по поискам ролевых моделей. Не только в отношениях. В любой сфере. Люблю вас. Потёмкин.

Стартует 2-й день марафона «Пробуждаем сексуальную энергию» Друзья, сегодня продолжаем познавать и пробуждать своб сексуальну
Стартует 2-й день марафона «Пробуждаем сексуальную энергию» Друзья, сегодня продолжаем познавать и пробуждать своб сексуальную энергию. ССЫЛКА НА ВХОД Сегодня вы: — раскачаете свою манкость и легкость с помощью практики, — научитесь пробуждать энергию изнутри (без стимуляторов и надрыва), —разберетесь, почему застревать только в мужской или женской энергии это путь в тупик. ССЫЛКА НА ВХОД

Уже через час в 19:00 мск стартует мой марафон «Пробуждаем сексуальную энергию» И уже сегодня вы поймёте, почему сексуальная энергия далеко не про секс, а про харизму и внутренее ощущение. Вместо скучной теории вас ждёт практики, которые вы сможете сразу испробовать в своей жизни. ▫️разберём, как состояние влияет на доход, успех и притяжение людей; ▫️найдём, где у вас заблокирована энергия, и включим её; ▫️узнаете, что можно сделать уже сегодня, чтобы почувствовать силу и уверенность; ▫️и самое главное — вы ощутите новое состояние прямо в моменте. 👉 ПОПАСТЬ НА МАРАФОН

پیام ویدیو01:00

Любофь! ❤️

Алярм! Завтра у нас с Ольгой годовщина свадьбы! Срочно нужна идея подарка!

Мы с Ольгой познакомились десять лет назад. В Китае. Я с компьютером сидел в Старбаксе, она зашла выпить кофе, мы увиделись,
Мы с Ольгой познакомились десять лет назад. В Китае. Я с компьютером сидел в Старбаксе, она зашла выпить кофе, мы увиделись, и - влюбились. Практически сразу. Эта фотка сделана на второй день после нашего знакомства. Вглядитесь! Ольга работала актрисой китайского цирка. Я управлял чайной компанией. Наша случайная встреча стала поворотной точкой в жизни каждого из нас. Еще до того, как мы полностью втрескались друг в друга - я сразу заметил, что она очень другая. Плавная. Спокойная. Избирательная. Она была абсолютно самодостаточна. И от нее веяло благополучием. Я влюбился не в Олину внешность. Не в ее мозги. Я влюбился в ее вайб! Я уплывал в нем. В ее поле я становился счастливым. Она распространяла вокруг себя такую магию! Как мужчина, я хорошо понимал, что эту магию ловлю точно не я один. И это подхлестывало меня на решительные действия. Наш роман продолжался несколько лет. Позже, она переехала в штаты и я летал в Нью-Йорк на выходные, просто, чтобы увидеть ее. Я смотрел на Ольгу и понимал, что девушки с такой открытой, проявленной и уравновешенной сексуальной энергетикой могут позволить себе жить в каком-то совершенно особенном, очень своем мире. Вы понимаете меня? Когда мир работает вокруг них и по их правилам. И это феноменально! Теперь внимание! 25 и 26 сентября я веду бесплатный двухдневный интенсисв “сексуальная энергия”. Вне зависимости от того, собираетесь вы на мои продукты или не собираетесь, - этот интенсив пройти нужно обязательно! Потому что женская магия есть в каждой. Но не в каждой она легализована, открыта и проявлена. А это очень важная точка роста практически для каждой девушки. Мужчинам, которые заинтересованы, чтобы брак не скис в первые три года - нужно быть на этом интенсиве! Регестрируйтесь сейчас. https://clck.ru/3PJFaY Это для вас! Обнимаю. Потёмкин.

Вчера я ходил на встречу с Олегом Торбасовым в Барселоне. Попал не нее случайно и в последний момент. (Спасибо моему подписчи
Вчера я ходил на встречу с Олегом Торбасовым в Барселоне. Попал не нее случайно и в последний момент. (Спасибо моему подписчику за рекомендацию. Люблю вас, ребята, за такие штуки). Мы с Олегом не знакомы лично, зато я знаком с его женой - Катей. Она очень помогла мне, когда в прошлом году мы с командой проводили Суперспособности в Дубае и у нас там случился лютый факап с площадкой. Мы были на волоске от провала, но вырулили! (Если не знаете эту историю - напомните, я расскажу). Так вот про Олега. Ему 37. Он родился в Озерске. Это “закрытый” город на Урале. Уехал, когда ему было двадцать. И всю жизнь предпринимал. Сейчас у него агентство недвижимости Whitewill с офисами в Мск, Дубае и Лондоне, которое в 2020 году сделало выручки 21 миллиард рублей. Цифра баснословная! Олег топит за счастье. За баланс между работой и всем остальным. За ментальную чистоту. Тело. Сон. Контроль внимания. И другие круты штуки, от которых на прямую зависит ощущение счастья. Удивительно, что ценности у нас пересекаются практически полностью. Я пришел на встречу в легком скепсисе. Мне это свойственно, как и всем. Но через десять минут влюбился в спикера. В зале было человек сто. Он много делился личным опытом. Три часа монолога пролетели мгновенно. Домой я вернулся заряженный очень. Он интересно рассказал про концепцию минимализма. Что у него восемь футболок. И что шмот, да и вообще вещи перестают быть интересны на каком-то этапе взросления. Что это очень удобно, когда денег много, а вещей мало. Это создает ощущение чистоты. И не нужно ничего обслуживать. Что у людей, у которых наоборот, жизнь объективно сложнее. Мне очень подходит концепция минимализма в вещах. Я в уме пересчитал свои футболки. понял, что у меня их четыре. И улыбнулся себе, что в этом я круче Олега ))). А еще, выходя со встречи, я почувствовал, что в 44 ни с кем не хочется конкурировать. Кроме себя. Вероятно вам будет интересно подписаться на его канал. У него есть офигенные мысли! Обнимаю вас, ребята! И люблю!