Я ж РЕДАКТОР своей жизни
رفتن به کانال در Telegram
привет, я – Инна! раньше редактировала тексты, а теперь – свою жизнь🧡помогают книги и чувство юмора тут: обзоры на книги про мотивацию и саморазвитие, книжный гороскоп, гадание по книге, эксперименты на себе рекл. – @Inka_Stromova
نمایش بیشتر2 909
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-247 روز
-9430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+354
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+385
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+470
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+356
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+154
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+501
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+473
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+349
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+551
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+658
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+835
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+603
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+330
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+52
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+112
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+117
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+157
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+149
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+246
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+256
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+148
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+312
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+649
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+261
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+409
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+111
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+224
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+930
در 5 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
#мотивашка_от_редактора про поиски себя👇
Призывы «искать свое «я»» довольно бессмысленны. «Я» невозможно найти. Скорее, его можно конструировать, постараться им «сделаться» Александр Асмолов. «Психология достоинства. Искусство быть человеком»Мне нравится слово «создавать» вместо «искать». Более позитивное) ♥️ – если готов себя создавать
| 2 | Суматошная осень выдалась. А у вас как?
Я решала вопросы со здоровьем (спина, колено, хвост🙃) и готовилась к новогоднему сезону на маркетплейсах (у меня там блестящие топики своего бренда PLANTASTICA).
Очень хочется, чтобы всё складывалось по плану и по душе, но жизнь вносит коррективы — и это нормально.
Пока четко получаются 3 вещи:
— гулять по утрам с собакой (вечером сын гуляет);
— делать утром себе завтрак (овсяноблин каждый день уже больше года, и мне это подходит);
— тренировка 2 раза в неделю.
И знаете, уже этого достаточно.
Есть желание чаще делиться мыслями здесь: о книгах, курсах, жизни, планах.
Возвращаюсь с новыми мыслями.
Что будет на новой неделе:
— «Цитата недели» — классная мысль из книги для мотивации.
— «Гадание по книге» — будем открывать бумажную или электронную книгу и ловить знаки судьбы.
— «Личное» — расскажу, что удалось внедрить из книг в жизнь.
— «Обзор на книгу» — дочитала «Психология достоинства» наконец-то. Такое я читала впервые, о чем и поделюсь🙈
А как ваша осень:
♥️ – суматошная
👍 – всё супер | 45 |
| 3 |  +4выходной посередине недели: зарисовка дня👇
кофе, книги, блокноты…
🧡всем вдохновительного настроения | 72 |
| 4 |  +1#гадание_по_книге 👉выпала мысль про любовь к себе:
«Ищите красоту во всем, что касается вас, вместо того чтобы ругать и клеймить себя, потому что вы не похожи на всех остальных.
Любовь к себе делает жизненный
путь гораздо радостнее».
страница 22, электронная книга «НЕ ТУПИ». Джен Синсеро
На какой странице вам открыть?
🧡Выбирайте цифру от 1 до 140, чтобы вдохновиться и получить хороший знак) | 113 |
| 5 |  +55 ахах-цитат про то, как мы на самом деле планируем🙈
Начала читать «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки». Балдею и делюсь с вами
#мотивашка_от_редактора | 127 |
| 6 |  Неделя прошла в поисках баланса, которого оказывается нет
Продолжаю балансировать между личными целями, мечтами, делами по дому, спортом, занятиями с детьми и пр.
В пятницу хотела сходить на плановый визит к врачу. Отменила. Пришлось выбрать вечер четверга провести с друзьями и мужем 🙈ходили на мероприятие и прием врача на 8:15 плавно сместился куда-то в будущее…
Не буду себя винить. Ведь баланса нет) есть просто жизнь
#байки_от_редактора | 145 |
| 7 |  Только мечтаю о великих свершениях и целях🙈а лучше бы делала
Делюсь, как поймала себя за мысль-ловушку и что стала делать
Мечтательность – честь моей натуры.
Проблема в том, что я уже лет 5 хочу реализовать и создать что-то эдакое, возвышенное, согласно предназначению и пр.
И вот она ловушка! – мечтать снова и снова – это очень красиво и удобно, мозг тешится нереальным будущим.
А по факту что? – боюсь действовать и что не получится или что выйдет фигня, провал.
Что делать?
Я решила так: если возвышенная цель меня пока не осенила, буду решать текущие обычные дела. Из разряда – избавиться от ненужных вещей, сдать анализы и УЗИ и пр.
Так как я люблю планировать и читать об этом, то свои банальные простые цели и планы я разложила по методу из книги «12 недель».
Спойлер. Всё просто👉нужно выбрать значимые для себя сферы и написать цели максимально конкретно, чтобы их можно было измерить.
Например: «Я буду весить 84 кг, и у меня останется только 10 % жира». Это цель-пример из книги.
Про свои цели расскажу в следующем посте. | 103 |
| 8 |  +5Какая прелесть👉чай со смыслом
В каждом пакете – цитаты-вдохновляшки и отдельно советы, как вернуть чтение в свою жизнь
#мотивашка_от_редактора | 126 |
| 9 |  +8Понимаю, как многие из нас устали уже в понедельник🙈поэтому сегодня – минимальная смысловая нагрузка)
цель одна – улыбнуться от милоты | 104 |
| 10 | Вот такие 2 дурацкие ситуации утром. Какие выводы всем нам
1. Про упёртую бабушку, что отказалась от помощи и как не стать такой же
Бегу на электричку, следующий поезд через 10 минут. Ждать не хочу, надо успеть.
Поезд рядом и передо мной пожилая женщина с тележкой. Пытается затащить ее по эскалатору, но силенок не хватает. Я сзади не могу ее обогнать.
И тут прикол
Я хватаю ее тележку, чтобы быстрее вместе с бабулей затащить. А она упёрлась, молчит и сама еле тащит. Ща опоздаем!
Вот настырная. Видимо всё сама привыкла по жизни.
Впереди ее муж или сын уже держит двери электрички. Вопросики: почему он ей сумку не помог дотащить?
В общем еле успели. И эта бабуля из-за своей гордости всех чуть не подвела, пришлось бы ждать новый поезд.
Думаю теперь, я ведь тоже не умею принимать помощь и немного являюсь этой бабушкой с тележкой. А когда ты упёрся ослом, то ни вода под твои камни не течет ни энергия.
Вывод: помощь надо уметь принимать или прямо сказать: я сам.
2. Про злого охранника, что не пустил меня в банкомат
Мне нужно срочно положить наличку на карту. Банкомат сбера у нас один на районе. Забегаю. Охранник меня выгоняет. Типа с 10, барышня, еще рано, на выход.
У меня желание стукнуть его по голове в этот момент, чтобы не мешал. Но адекватность берет саое. Выхожу молча, внутри вся закипаю.
Потом такая думаю: ну и бог с ним, я не могу править свои порядки в общих местах. Это не мой банкомат. В обществе есть правила.
Ощущение свободы немного улетучилось в этот момент. Но по факту случай ерундовый. И я постаралась не думать о том некрасивом охраннике, сменить настрой.
Правда потом встретила бабушку с тележкой) уроки жизни продолжаются.
Вывод: не застревать на фигне, уметь выйти из негативной колеи в хороший настрой
#байки_от_редактора | 106 |
| 11 |  +5Гороскоп. Часть 2: скорпион, весы, стрелец, водолей, козерог, рыбы | 104 |
| 12 |  +5🔥ГОРОСКОП ДО КОНЦА ГОДА: одно действие, которое тебя усилит
Повангуем на книгах по саморазвитию👉найди свой знак — и начни сегодня
Не пытайся изменить всё. Пусть это одно действие станет твоим усилением. Делай его до конца года. Вдруг поможет)
🧡Часть 1: овен, телец, близнецы, рак, лев, дева. Ещё 6 знаков – завтра утром
#гороскоп_от_редактора | 109 |
| 13 |  Отказываюсь читать эту нашумевшую книгу, но хочу знать суть. О чем книга «Предназначение души» Майкла Ньютона?
Какая-то чертовщина случилась🙈 со мной такое впервые…
У вас ведь тоже бывает, что книга не идёт: то засыпаешь на ней, то ничего не запоминается? У меня редко.
Но тут мне просто изнутри пришёл ответ – не читай дальше, эта информация для тебя лишняя.
Почему книга «не пустила»
«Предназначение души» (Destiny of Souls) — это вторая книга гипнотерапевта Майкла Ньютона. Он вводил пациентов в гипноз, исследовал «жизни между жизнями» и рассказывал об этом в книгах.
Я прочитала около 20 страниц и больше не смогла. Думала дочитаю попозже. Но нет.
Мое мнение: если нам это не надо знать, то и не надо туда лезть.
Так в чем там суть книги?
Впервые я призвала на помощь ии. Вот что важного из книги он рекомендует.
Мне больше всего понравилась мысль про предназначение – см карточку.
🕊️ Свобода воли и предопределение
• План души: У каждой души есть свой план на воплощение, но она обладает свободной волей в его исполнении.
Предназначение — это не жесткая программа, а скорее вектор развития.
• Личная ответственность:
Счастье — это внутреннее состояние, которое не должно зависеть от других. Здоровая любовь бескорыстна, потому что человек уже чувствует себя целостным.
🧭 Осознание цели и уроков
• Жизнь — это школа для души: Согласно Ньютону, души сами выбирают обстоятельства рождения и жизненные трудности, чтобы проработать конкретные уроки (например, терпение, сострадание или преодоление гордыни).
• «Случайностей не бывает»:
Восприятие событий как случайных ведет к пассивности. Понимание, что у происходящего есть духовный смысл, помогает принимать ответственность и видеть возможности для роста.
🛡️ Выбор реакций и принятие
• Важность реакции, а не обстоятельств: Истинная ценность материальной жизни — в том, как мы живем и относимся к другим.
Внешние обстоятельства не так важны по сравнению с нашим состраданием и принятием.
• Смелость менять паттерны:
Ключевой навык — распознавать свои недостатки без самообмана и иметь смелость постоянно корректировать свою жизнь, меняя негативные модели поведения.
🤝 Отношения с другими
• Люди в жизни — не случайны:
Окружающие (особенно близкие) часто являются родственными душами, которые вместе с нами проходят уроки. Взаимодействие с ними — важная часть духовного плана.
• Уроки прощения и бескорыстия:
Сложные отношения и конфликты могут быть запланированы душами заранее для взаимного обучения. Поэтому важно учиться прощать и выстраивать здоровую любовь, основанную на внутренней целостности, а не на зависимости от другого.
🧘 Эмоции и энергия
• Берегите свою энергию: Эмоциональные и физические травмы истощают наши энергетические запасы. Важно осознанно относиться к тому, куда и на что мы тратим силы.
• Прислушивайтесь к интуиции: Для связи с внутренней мудростью души полезно развивать воображение, интуицию и прозрение. Практики вроде йоги, медитации или массажа помогают балансировать энергию.
💭 Память и связь с душой
• Доверяйте снам и знакам: Души и наставники могут передавать подсказки через сны. Кроме того, интуитивное чувство «правильности» какого-то действия может быть знаком поддержки со стороны духовных проводников.
🧡а вы стали бы читать эту книгу? Или может уже читали | 119 |
| 14 |  Я балдею с этой книжецы🍑цитата дня нам сегодня выпала просто восхитительная
Знак про предназначение:
«Больше всего меня умиляет аргумент: но ведь кто-то должен это делать!
Вот пусть «кто-то» и делает «что-то».
Вы же не исполняйте чужого предназначения. Отыщите и исполните своё».
«Записки миллионера.
Наталья Грейс
#мотивашка_от_редактора | 138 |
| 15 |  «Все важное может быть сделано только при условии👉что мы уделяем ему время»
Это не я придумала)) это из книги «12 недель». Продолжаю вдохновляться мыслями…
А что вдохновляться? Этого мало для исполнения желаний и целей
Чтобы что-то было, надо шевелить булками😆на корги это правило не распространяется – им всё дано по праву рождения шикарными))
#мотивашка_от_редактора | 129 |
| 16 |  +5Если бы не этот лайфхак, мы бы точно никуда не поехали👇
На прошлой неделе мы с мужем должны были уехать в Нижний Новгород. Без детей. Вдвоем.
Вот дело близится к дате поездки. У меня в голове тысяча причин, почему надо не ехать: вдруг что с детьми, плохо покормят собаку, коту старому воды никто не нальет. Но основная причина была простая – ехать тупо лень 🙈 хотелось лечь колбаской и проваляться все выходные. Хотя нашлось бы куча дурацких дел.
А тут – гостиница оплачена, на руках билеты на сапсан, экскурсию и на концерт певца НЮ. Как не ехать? Ради чего не ехать?
Ну мы и поехали, радуясь в итоге, что сменили привычный ритм.
Дети, собака, кот и попугай прекрасно обошлись без нас на попечении бабушки. Мир не рухнул. С голода и жажды никто не сдох.
Так что, дорогие мои, лайфхак прост👉если вы что-то загадали эдакое – надо это застолбить: купить билет, например) и тогда больше шансов, что задуманное случится без отмазок.
Мы кстати взяли билеты на ноябрь. Рассказать, куда? | 152 |
| 17 |  +1#гадание_по_книге 🔮«Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь». Кэрол Пирсон
Вот мистика… открываю страницу 820 электоронной версии книги.
Мысль про уникальность каждого из нас всё чаще находит меня с разных книг и концов:
«До тех пор, пока жизнь женщины определяется тем, что она делает для других и только реагирует на потребности внешнего мира, она не сможет найти свой уникальный ритм существования, свою мудрость или представление о том, что она могла бы дать миру.
⭐️Женщина должна сбавить обороты, взять тайм-аут, настроиться на поиск собственного ритма, образа жизни и бытия в мире»
Ну что? Вам погадать? Напишите страницу в комментариях | 133 |
| 18 |  +4#мотивашка_от_редактора👉по книге 12 недель. для вдохновения на новую неделю
дочитала книгу до середины. пока все намёки на то, что надо чётче понимать, что мы хотим от своей жизни
🧡выбираем любую карточку, а потом тыкаем все подряд | 154 |
| 19 |  Вы тоже мыслите целями на год? Я да. Но по ходу это ловушка🙈
Прикол в том, что мы всегда хотим отложить важные дела на потом. Ведь до конца года еще далеко.
А если мыслить более короткими отрезками времени?
«Эффективная работа не делается ежемесячно, ежеквартально или раз в полгода – она делается ежедневно и даже ежечасно». 12 недель
Мне нравится эта идея
👇
1 неделя = 1 задача
🧡Попробую для следующей недели.
Потому что на этой я уезжаю в другой город (Нижний Новгород) и пока не до глобальных целей. В дороге подумаю о своей жизни)) | 170 |
| 20 |  Как жить дальше? И что делать с этой жизнью? Ответы есть тут👇
Ловите от простого к сложном:
1 – Кафе на краю земли – читается легко и удивительно быстро, как рафаэлка под игристое
2 – 12 недель в году – это как вдруг не хотел борща, тебя все-таки заставили. Борщ оказался очень вкусным и ты прям рад
3 – Стратегия личности – ну это просто так не описать, это будто тебе сделали предложение: по-новому смотришь на себя и волнительно
🧡какое описание больше понравилось: про конфеты, борщ или замуж? | 144 |
