ГКБ № 5 г. Уфа

Опасность гигантского борщевика заключается в его соке, который присутствует во всех частях растения. Он вызывает серьезные ожоги при воздействии ультрафиолета. ‼️Если вы получили ожог от борщевика, то первым делом нужно: 🔹бумажным полотенцем удалить остатки сока с кожи; 🔹поражённый участок кожи промыть холодной водой с мылом; 🔹смазать повреждённый участок любимым лекарством от ожогов; 🔹принять антигистаминный препарат, чтобы исключить возможность появления аллергической реакции; 🔹снять одежду, контактирующую с борщевиком и постирать её; 🔹избегать солнечных лучей или искусственного освещения в течение 48 часов (носить закрытую одежду, перчатки). 👀При попадании сока в глаза: 🔸тщательно промыть глаза чистой водой в течение 10 минут; 🔸избегать попадания света в глаза (носить солнцезащитные очки). ❗️А также, при ожоге борщевиком незамедлительно ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ! Врач назначит правильное и подходящее вам лечение. Не стоит использовать "народные методы". #уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан

🗓1-7 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Что делать, если стал свидетелем ДТП? Обязательно ли пытаться достать пострадавшего из авто и в каких случаях точно не стоит – ответы на эти и другие вопросы в видеопамятке от МЧС России.

🤿 Минздрав Предупреждает: Не существует безопасных способов нырнуть в незнакомом водоёме. Если нырнуть в незнакомом месте, где дно водоёма может быть ближе, чем кажется, это может привести к серьезной травме — «травме ныряльщика» — при которой повреждаются шейные позвонки, в результате чего человек теряет возможность самостоятельно двигаться. Конечно, сейчас благодаря развитию медицины выживаемость пациентов с такой травмой в раннем послеоперационном периоде стремится к 100%, но если вести себя осторожно, травмы можно и вовсе избежать. О том, как защитить себя от опасной ситуации, читайте в наших карточках ⬆️

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ. ❗️Прежде чем бросаться в воду к тому, кто тонет, посмотрите, нет ли рядом спасательного средства? Посмотрите, можно ли позвать кого-то еще на помощь? ❗️Приближаясь к тонущему, старайтесь успокоить и ободрить обессиленного пловца. Если это удалось, и он контролирует свои действия, попросите его держаться за ваши плечи. ❗️Подплыв к утопающему, поднырните под него и, постарайтесь оказаться сзади для дальнейшей транспортировки на берег. Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего. Сначала нужно очистить рот и нос, повернув голову человека на бок. Затем положите его животом на своё колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро, также быстро уложите пострадавшего на спину, расстегните ему пояс и верхние пуговицы и начните делать искусственное дыхание. Хорошо, если помощь оказывают двое, один делает искусственное дыхание, другой – непрямой массаж сердца, не останавливая мер по реанимации до прибытия «скорой помощи». Если есть рядом люди, поручите им позвонить спасателям. Единый номер вызова экстренных служб-112. Не оставляйте пострадавшего одного – пока не приехали специалисты. Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан напоминает, что условиями, способствующими гибели людей на воде являются купание в необорудованных местах, состояние алкогольного опьянения и оставление детей без присмотра.

💫 Мечты наполняют жизнь смыслом. Они помогают человеку проложить мост между реальным и идеальным миром в его воображении, чтобы впоследствии сократить разницу между ними. ✴️ Улучшение самочувствия. Когда мы мечтаем, в нашем мозге происходят реальные биохимические реакции. Выделяются гормоны, отвечающие за радость и воодушевление, формируются новые нейронные связи. ✴️ Развитие воображения. Мечтание помогает нам видеть необычное в привычных вещах, устанавливать не очевидные связи между предметами и явлениями, вставать «над ситуацией» и смотреть на нее со стороны. ✴️ Повышение мотивации. Мозг приходит в возбужденное состояние, мы ощущаем прилив вдохновения и сил на работу. Мотивация растет. Важно использовать эту энергию с пользой. #уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан

🗓1-7 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин ❗Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти. В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин: ♦от случайных отравлений алкоголем ♦от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий ♦от самоубийств ♦от убийств ♦от повреждений с неопределенными намерениями ♦от случайных падений ♦от случайных утоплений ♦от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени. ✅Берегите себя своих близких и родных! ✅Всем здоровья!

Исследование показало, что долгий сон в выходные может спасти от депрессии ⏳ В рабочие дни люди часто недосыпают, из-за чего компенсируют потерю сна на выходных. И, по выводам учёных, это полезно для психики. 😴 Исследователи проанализировали данные около 8 тысяч человек и выяснили, что люди, которые досыпают в выходные дни, на 38-46% реже страдают от депрессивных расстройств. Положительная тенденция наблюдалась у тех, кто спал на 1-3 часа дольше. #уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан

Исследование показало, что долгий сон в выходные может спасти от депрессии ⏳ В рабочие дни люди часто недосыпают, из-за чего компенсируют потерю сна на выходных. И, по выводам учёных, это полезно для психики. 😴 Исследователи проанализировали данные около 8 тысяч человек и выяснили, что люди, которые досыпают в выходные дни, на 38-46% реже страдают от депрессивных расстройств. Положительная тенденция наблюдалась у тех, кто спал на 1-3 часа дольше. #уфаздоровье #минздравРБ #здравоохранениебашкортостан #ГКБ5Уфа #больница5Уфа #Башкортостан