Кошер Шеф
رفتن به کانال در Telegram
1 225
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+7
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+32
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+71
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+48
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+25
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+437
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+92
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+31
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+697
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Repost from Еврейская община г. Иркутск
Еврейская Община от всей души поздравляет раббанит Дорит с Днём рождения! Ваша доброта и поддержка являются опорой не только для Вашей семьи, но и для всех общинников.Ваш дом всегда полон света, тепла и уюта, а Ваши советы помогают найти верный путь. Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии для Ваших благородных дел, семейного благополучия и радости от каждого дня. Пусть Вс-вышний хранит и благословляет Вас и Вашу семью!
МАЗАЛЬ ТОВ до 120!
| 2 |  Салат из сельдерея с авокадо-заправкой
Ингредиенты:
* Стебли сельдерея, мелко нарезанные
* Огурец, нарезанный мелкими кубиками
* Зелёное яблоко (можно заменить на манго)
* Свежая петрушка или кинза
* По желанию: обжаренные семечки (подсолнечные или тыквенные)
Заправка из авокадо:
* 1 спелый авокадо
* 2 ст. л. лимонного или лаймового сока
* Несколько листьев свежей мяты
* 2–3 ст. л. оливкового масла
* 3 маленьких зубчика чеснока
* 1 ч. л. мёда
* Соль и чёрный перец по вкусу
* 2–4 ст. л. воды (для разбавления)
Приготовление:
1. В блендере соедините мякоть авокадо, сок цитруса, мяту, чеснок, мёд, масло, соль и перец. Взбейте до гладкости, постепенно добавляя воду до консистенции жидкого крема.
2. В миске смешайте нарезанный сельдерей, огурец, яблоко/манго и зелень.
3. Заправьте салат авокадо-кремом, перемешайте. Подавайте сразу, чтобы заправка не потемнела. | 643 |
| 3 |  Салат из айсберга с апельсинами и миндалём
Ингредиенты:
• Салат айсберг
• Смесь микрозелени
• Апельсин, разделённый на дольки и очищенный от белых плёнок
• Обжаренный миндаль (лепестками или дроблёный)
• Зелёный лук
• Свежая зелень (укроп, петрушка, мята)
Заправка:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. уксуса (винного или яблочного)
• 1 ч. л. мёда
• 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс
• Соль по вкусу
(Пропорции можно регулировать под свой вкус: больше масла для мягкости, больше уксуса для яркости.)
Приготовление:
1. Листья айсберга порвите руками или нарежьте крупными кусочками. Выложите на блюдо или в миску.
2. Сверху распределите микрозелень, дольки апельсина, лук и зелень.
3. В небольшой баночке взбейте масло, уксус, мёд, чеснок и соль до лёгкой эмульсии.
4. Полейте салат непосредственно перед подачей, чтобы листья не размокли. Посыпьте миндалём. | 3 796 |
| 4 |  بدون متن... | 677 |
| 5 |  Салат из краснокочанной капусты
Ингредиенты:
• Краснокочанная капуста, (нарезать кубиками примерно 1х1 см)
• Морковь, натереть на мелкой тёрке
• Яблоко, нарезать тонкими дольками или мелкими кубиками
• Зелёный лук, мелко нарезать
• Жареный арахис (дроблёный)
Заправка:
• 2 ст. л. арахисовой пасты
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. сока лайма (или лимона)
• 1–2 ч. л. мёда
• 1 маленький зубчик чеснока, раздавленный или натёртый
• 2–4 ст. л. тёплой воды (для нужной консистенции)
• 0,5 чайной ложки натертого корня имбиря
• Хлопья чили по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте арахисовую пасту, соевый соус, сок, мёд, чеснок и чили. Постепенно вливайте тёплую воду, взбивая венчиком до состояния жидкого крема.
2. Соедините овощи с заправкой, перемешайте и дайте настояться 10–15 минут. Перед подачей посыпьте арахисом. | 1 464 |
| 6 |  🥦 Салат из брокколи
Ингредиенты
• Кочан брокколи, разобрать на соцветия, замочить в соленой воде и хорошо проверить на отсутствие насекомых
• Морковь 1шт. крупная, натереть на крупной тёрке
• Красный лук 1 средняя луковица, нарезать очень тонкими полукольцами
• 1/2 стакана сушеной клюквы
• 1/3 стакана миндаля, измельчить слегка ножом (можно использовать готовые миндальные лепестки, семечки подсолнуха или другие орехи)
Заправка:
• 2 ст. л. майонеза
• 1 ст. л. мёда
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• Соль и чёрный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. В большой миске соедините брокколи, морковь, лук, клюкву и семечки/миндаль.
2. В отдельной ёмкости взбейте ингредиенты для заправки до однородности.
3. Заправьте салат, аккуратно перемешайте. По желанию охладите 15–20 минут перед подачей. | 825 |
| 7 | Дорогие подписчики, начинаем делиться с вами рецептами этих потрясающих свежих салатов! | 596 |
| 8 |  +5Вчера вечером стены клуба «Кошер Шеф» вновь наполнились потрясающими ароматами. Здесь собрались еврейские женщины на тёплую встречу, посвящённую месяцу Ияр — времени исцеления и обновления.
Рабанит Дорит рассказала о его особенностях, а затем показала, как готовить пять разных лёгких салатов из свежей зелени и овощей. После дегустации мы голосовали за самый вкусный.
Получился уютный вечер в женском кругу: с новыми рецептами, полезными мыслями и приятным общением. Спасибо! | 633 |
