Кошер Шеф
Ir al canal en Telegram
1 232
Suscriptores
-124 horas
-17 días
+630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+12
en 1 canales
mayo '26
+7
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+33
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+27
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+32
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+71
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+32
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+9
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+19
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+20
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+48
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+67
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+23
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+25
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+437
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+17
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+92
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+49
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+22
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+31
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+36
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+44
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+697
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | +9 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Салат из айсберга с апельсинами и миндалём
Ингредиенты:
• Салат айсберг
• Смесь микрозелени
• Апельсин, разделённый на дольки и очищенный от белых плёнок
• Обжаренный миндаль (лепестками или дроблёный)
• Зелёный лук
• Свежая зелень (укроп, петрушка, мята)
Заправка:
• 3 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. уксуса (винного или яблочного)
• 1 ч. л. мёда
• 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс
• Соль по вкусу
(Пропорции можно регулировать под свой вкус: больше масла для мягкости, больше уксуса для яркости.)
Приготовление:
1. Листья айсберга порвите руками или нарежьте крупными кусочками. Выложите на блюдо или в миску.
2. Сверху распределите микрозелень, дольки апельсина, лук и зелень.
3. В небольшой баночке взбейте масло, уксус, мёд, чеснок и соль до лёгкой эмульсии.
4. Полейте салат непосредственно перед подачей, чтобы листья не размокли. Посыпьте миндалём.
| 2 | Sin texto... | 669 |
| 3 | Салат из краснокочанной капусты
Ингредиенты:
• Краснокочанная капуста, (нарезать кубиками примерно 1х1 см)
• Морковь, натереть на мелкой тёрке
• Яблоко, нарезать тонкими дольками или мелкими кубиками
• Зелёный лук, мелко нарезать
• Жареный арахис (дроблёный)
Заправка:
• 2 ст. л. арахисовой пасты
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. сока лайма (или лимона)
• 1–2 ч. л. мёда
• 1 маленький зубчик чеснока, раздавленный или натёртый
• 2–4 ст. л. тёплой воды (для нужной консистенции)
• 0,5 чайной ложки натертого корня имбиря
• Хлопья чили по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте арахисовую пасту, соевый соус, сок, мёд, чеснок и чили. Постепенно вливайте тёплую воду, взбивая венчиком до состояния жидкого крема.
2. Соедините овощи с заправкой, перемешайте и дайте настояться 10–15 минут. Перед подачей посыпьте арахисом. | 1 464 |
| 4 | 🥦 Салат из брокколи
Ингредиенты
• Кочан брокколи, разобрать на соцветия, замочить в соленой воде и хорошо проверить на отсутствие насекомых
• Морковь 1шт. крупная, натереть на крупной тёрке
• Красный лук 1 средняя луковица, нарезать очень тонкими полукольцами
• 1/2 стакана сушеной клюквы
• 1/3 стакана миндаля, измельчить слегка ножом (можно использовать готовые миндальные лепестки, семечки подсолнуха или другие орехи)
Заправка:
• 2 ст. л. майонеза
• 1 ст. л. мёда
• 1 ст. л. яблочного уксуса
• Соль и чёрный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. В большой миске соедините брокколи, морковь, лук, клюкву и семечки/миндаль.
2. В отдельной ёмкости взбейте ингредиенты для заправки до однородности.
3. Заправьте салат, аккуратно перемешайте. По желанию охладите 15–20 минут перед подачей. | 825 |
| 5 | Дорогие подписчики, начинаем делиться с вами рецептами этих потрясающих свежих салатов! | 596 |
| 6 | Вчера вечером стены клуба «Кошер Шеф» вновь наполнились потрясающими ароматами. Здесь собрались еврейские женщины на тёплую встречу, посвящённую месяцу Ияр — времени исцеления и обновления.
Рабанит Дорит рассказала о его особенностях, а затем показала, как готовить пять разных лёгких салатов из свежей зелени и овощей. После дегустации мы голосовали за самый вкусный.
Получился уютный вечер в женском кругу: с новыми рецептами, полезными мыслями и приятным общением. Спасибо! | 633 |
| 7 | Sin texto... | 0 |
| 8 | Sin texto... | 0 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
