Психология и саморазвитие
Ежедневная порция мотивации, советы психологов, книги и фильмы по саморазвитию💡 👉🏻Владелец @nosova_sv 👉🏻Админ: @lana_adds Купить рекламу: https://telega.in/c/psihosophy
نمایش بیشتر7 235
مشترکین
+2524 ساعت
-337 روز
-10530 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
🎬Фильмы, которые влияют на мировоззрение
1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
Психология и саморазвитие
👍 3❤ 1🔥 1😍 1
Признаки, которые говорят, что стоит обратиться к психологу
• Вам кажется, что вы всё время ходите по кругу
• Вы избегаете родных или, наоборот, проводите с ними слишком много времени
• У вас нет личного пространства
• Вам «просто плохо» или вас «всё бесит»
• Вы не можете найти своё место в жизни
Психология и саморазвитие
🔥 3❤ 1😍 1
✅ Больше не нужно искать тематические каналы по психологии и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас ☺️
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы из сферы психологии и саморазвития 🔥
https://t.me/addlist/8l51Z76P1ZQyZThi
👍 1❤ 1🔥 1
10 признаков того, что у вас все хорошо в жизни:
Даже, если вы этого не чувствуете
1. У вас есть крыша над головой.
2. Вы сегодня обедали.
3. У вас доброе сердце.
4. Вы не желаете зла другим.
5. У вас есть чистая вода.
6. Есть тот, кто заботится о вас.
7. Вы умеете прощать.
8. У вас есть чистая одежда.
9. Вам доверяют.
10. Вы дышите!
Психология и саморазвитие
👍 5❤ 1🔥 1😍 1
3 тайные психологические техники влияния на людей
⏩ Если собеседник не хочет отвечать честно на поставленный вопрос – выдержите паузу. Глядя в глаза. Просто помолчите. Человек начнет испытывать неловкость и начнет заполнять эту пустоту, отвечая на вопрос.
⏩ Попросите человека о любом незначительном одолжении. Он проникнется к вам симпатией. Этот эффект связан с тем, что на подсознательном уровне люди лучше расположены к тем, о ком они позаботились, пусть и всего один раз в своей жизни.
⏩ Во время разговора уберите
из предложений фразы: «Мне кажется» и «Я думаю». Подобные высказывания иногда становятся яркой демонстрацией вашей неуверенности.
Психология и саморазвитие
👍 2❤ 1🔥 1
📩 Эффективное упражнение для снятия тревожности
Это упражнение поможет вам пережить тревожное состояние и принять происходящее.
Разделите тетрадь на 5 колонок:
• Запишите ситуацию, которая вызывает тревожность.
• Во второй колонке оцените свои эмоции от 1 до 100.
• В третьей – запишите ваши страхи и опасения.
• В четвёртой – дайте опровержение этим мыслям, основываясь на реальных фактах.
• Пятая колонка – колонка вашего спокойствия. Опишите в ней всё, что почувствуете после того, как посмотрели на ситуацию с другой стороны.
Психология и саморазвитие
👍 2❤ 1😍 1
Признаки здоровой самооценки
– Вы принимаете себя и признаёте свою неидеальность;
– Вы спокойно реагируете на критику в свой адрес, делая выводы, а не борясь против неё;
– Вы можете отказать кому-то в его просьбе и не мучиться после этого, но можете и помочь;
– Смех в вашем присутствии вы не принимаете на свой счёт;
– Вы говорите внятно, достаточно громко, чтобы вас услышали с первого раза;
– На беспочвенные придирки в свой адрес вы можете просто махнуть рукой.
Психология и саморазвитие
👍 3❤ 1😍 1
Мы сделаны из очень хороших людей!
Только не все это видят и чувствуют. И из-за этого, не могут проживать свою главную задачу души - Кайфовать, наслаждаться, оргазмировать, ЖИТЬ! ❤️
Вы же женщина V, Вам МОЖНО ВСЁ! Быть свободной, богатой, счастливой, сексуальной, энергичной, спонтанной!
🤔 Можете ли вы себе это разрешить по-настоящему и в эту секунду?
Если Вы задумались, то рады познакомить вас с неопсихологом, ментальным наставником и проводником по мышлению–Анастасией Яковлевой.
С её фундаментальным методом PWS, таронумерологией, женщины находят своё истинное предназначение и раскрываются словно бутон после зимней спячки.
Разрешить себя Жить оргазмично уже сейчас-легко!
Переходите в тг канал: https://t.me/+TE-oA0flZlg3ZDcy и ощутите вкус жизни!
👍 2❤ 1🔥 1
8 признаков прочных и надёжных отношений:
1. Вы понимаете, что вы – два разных человека и не требуете от партнера быть «половинкой».
2. Вы всегда находите время на общение и совместный отдых.
3. Вы создали правила для сложных разговоров и не переходите на личности.
4. Вы много шутите и радуете друг друга по мелочам.
5. Вы выбираете общий путь решения проблемы.
6. Вы поддерживаете друг друга.
7. Вы не ограничиваете общение с друзьями и товарищами.
8. Вы поддерживаете романтику в отношениях, даже спустя годы.
Психология и саморазвитие
👍 3❤ 2🔥 1
Май месяц, ещё немного и пора открывать купальный сезон 👙
Но вы всё ещё чувствуете дискомфорт в открытой одежде и не можете позволить себе наслаждаться жизнью без ограничений и самоосуждения? 🥲
Это легко прекратить!
Вита Попова– эксперт по системному питанию и фитнес тренер, помогает девушкам начать свой путь к стройности с 0.
Самое главное в подходе Виты – бережное отношение. 🥰
Ментальное и физическое здоровье, крепкий дух и здоровая самооценка являются главным атрибутом каждой. Проработав данные аспекты, вы параллельно настроите питание без жёстких диет и самобичевания.
❤️ Переходите по ссылке:https://t.me/+2cT1eV9rR0ZjNzgy в тг канал и начинайте работу над жизнью, и телом мечты уже сейчас.
Ну и конечно, Вита приготовила небольшой подарок, который вы найдёте в посте закреп.
🔥 2👍 1❤ 1