Психология и саморазвитие

🌿Хватит извиняться, начните благодарить! • «Извини, я опоздал» → «Спасибо, что подождал!» • «Извини, я так много болтаю» → «Спасибо, что слушаешь меня!» • «Извини, что я тебя разочаровал» → «Спасибо, что верил в меня!» • «Извини, что отвлекаю» → «Спасибо за то, что уделил мне своё время!» • «Извини, что приходится это делать» → «Спасибо за помощь!» Психология и саморазвитие

Моя красавица и умница дочка ушла жить к настоящему БОМЖУ😭 Он живёт в заброшенном доме на окраине города, сам из другого региона. Документов нет, работы нет, еды нет! Как же у меня сердце болело за дочь.. Я плакала и умоляла ее не сходить с ума, ведь это позор для нашей семьи. И жених нормальный у нее уже есть. Но Оля твердила, что по настоящему влюбилась. От жуткого нервного срыва я попала в больницу. Долго страдала от предательства дочери и не знала, как она. А когда услышала в новостях, что у нас в городе бомж покалечил молодую девушку, я не выдержала и помчалась к ней. Залетаю в этот домишко вся в слезах, а там... СТРАШНАЯ КАРТИНА! Я закричала в голос от ужаса, ведь та..

Фразы для самоподдержки • Сегодня мне тяжело, и это состояние не будет длиться вечно, завтра будет новый день. • Моя ценность не уменьшается из-за восприятия других. • Я не обязан нравиться людям. • Я достоин любви и понимания. • Я ценю и принимаю свое тело. • Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно быть в стрессе и напряжении. Психология и саморазвитие

Муж вымыл руки и сел за стол. Тарелка борща уже стояла перед ним. Супруга, что-то собирала в пакет. - Опять внукам собираешь? – спросил Евгений, покачивая головой. - Ну, что теперь делать? Машка, нарожала их, а сама с мужем целыми днями на работе пропадают. - Ой, Ирина, не любят тебя ни дочь, ни внуки. Всё-то ты ворчишь и ворчишь. - Зато сватью все любят, она добренькая, живёт одна, со всеми сюсюкается, - положила пакет в холодильник. – Завтра, схожу отнесу. - У них что, есть нечего? Они побольше нас с тобой зарабатывают. - Они не понятно, что едят. И сватья им только одни конфеты покупает. - Вот внуки её за это и любят. А ты им мясо, да сметану посылаешь, - подал пустую тарелку. – Налей ещё! - С конфет у них зубы и животы болят. Наевшись, муж направился в комнату и, взяв в руки пульт, завалился на диван. Ирина в этом году пошла на пенсию, а мужу до пенсии ещё три года. Хоть и ругается она на дочь, что та «родила троих, а у самой время на них нет», но старается помочь дочери. Хорошо хоть внучке уже двенадцать: одному брату уроки поможет сделать, за другим в садик сходит, если родители не успевают забрать. А Ирину, не любят за строгий характер, любит она, чтобы во всём порядок был. В комнате раздался звонок её сотового телефона: - Женя, ты не слышишь? – крикнула он из кухни. – Возьми мой телефон! Звонки прекратились, а послышался тревожный голос мужа. Наспех вытерев полотенцем руки, бросилась в комнату: Читать полностью...👇👇👇

Подумайте об ошибках, которые вы сделали, и отпустите их Мы все совершаем ошибки, никто на этой планете не совершенен. Ошибки позволяют нам усвоить урок, чтобы не повторять их в будущем. Отпустите то, что вы не можете изменить и двигайтесь дальше. Психология и саморазвитие

Не позволяйте своей жизни сгинуть в безнадежных болотах под названием «не могу», «еще не время» и «это не для меня». Не дайте своему врожденному гению погаснуть в одинокой досаде на жизнь и жалеть о том, что не сбылось. Какой бы смелой ни была ваша мечта, она осуществима. Идите вперед и возьмите то, что принадлежит вам по праву. Психология и саморазвитие

⏰ Правило 5 секунд • Одним из методов борьбы с прокрастинацией является правило «5 секунд». Каждый раз, когда вам нужно что-то сделать, но вы испытываете страх, стресс или неуверенность, начните считать от 5 до 1 и действуйте, когда дойдёте до единицы. Психология и саморазвитие

Крик души.😱 Вышла замуж в 17 лет, сейчас мне 34. Муж у меня красавец, косая сажень в плечах, рост метр девяносто. Черноглазый красавец. Родила мужу 3х сыновей, Наш первенец его полная копия, и близнецы копия дед. Все 14 лет свекровь меня просто сжирала, я херовая мать, не хозяйка и т.п.... Случилась в моей жизни беда, я попала в больницу. Две недели между небом и землей. Свекровь тут же переехала к нам. Возвращаясь домой, предвкушая котлетки и вылизанную свекрушкой квартиру... Захожу домой и охрениваю… А моя свекровь пряча глаза выдает..

5 жизненных уроков от писательницы Регины Бретт: 1. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 2. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «нет». 3. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения. 4. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись. 5. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье. Психология и саморазвитие

Отношения между мужчиной и женщиной строятся не на интиме, а на доверии! Но 98% людей просто не хотят в это верить,думая,что интим важнее… Чтобы разобраться в этом, достаточно читать канал Женский дневник . Тут вы найдете👇 —Почему нельзя говорить фразу «Я тебя люблю»? —Как понять что он искренний с тобой? —Какие намеки понимают мужчины? Хочешь быть на шаг впереди? Обязательно подпишись: Женский дневник