Обійми мене,обійми...( Люблю цю пісню ❤️)
Авторка Вірджинія Сатір стверджувала: «Нам потрібно 4 обійми на день для виживання. 8 обіймів на день для підтримки і 12 обіймів вдень для росту»
Цікаво, чи даруєте ви собі чи своїм близьким оті 12 обіймів?🫠🤓
Звісно, чим менша дитина тим легше її обійняти, бо вона така маленька та беззахисна й майже не робить поганих вчинків. А от обійміть підлітка, цього колючого їжачка чи чоловіка, який не виконав до кінця те, що ви просили. 😒
Тобто обійми можуть виступати оцінкою ( Я пишаюсь тобою чи ні) чи ознакою безумовної любові. Мені особисто подобається другий варіант, бо в ньому сховано багато про прийняття себе, про віру у свій власний потенціал та розвиток.
А ось ще декілька слів про обійми від Джека Кенфілда :«Обійми корисні для здоров'я. Вони укріплюють імунну систему, виліковують від депресії, знижують стрес і покращують сон. Вони омолоджують та додають сил"
🤗Обійми – це чудодійні ліки від будь-яких хвороб. Обійми- це ідеальний подарунок. Чудово підходить для будь-якого випадку. Його приємно, як дарувати, так й приймати. Воно демонструє ваше піклування, не потребує додаткової обгортки й повністю себе окуповує.
Обійми без недоліків. Вони не потребують заміни батарейок, не залежні від курсу валют, не шкодять фігурі, не пов'язані з кредитами, захищені від грабіжників й не обкладаються податками.
Обійми – це недостатньо використаний ресурс. Коли ми розкриваємо наші серця та руки, ми демонструємо іншим чудовий приклад для наслідування.»
Розкриті руки ще з прадавніх часів означають : я без зброї , я не загроза ,довіряй мені ,ти в безпеці.
Прості слова з глибиною всередині.
Обійми - це той мінімум, який ми можемо дати без втрати себе, а лише примноження. Обіймаючи, ми отримуємо бонусом: нову енергію від людини, яку обіймаємо, легкий масаж спини, взаємопідтримку та чудовий настрій.
А що робити , коли обійми викликають страх та відразу?
Тут ми би говорили про внутрішні травми , почуття небезпеки , недовіру до людей і до світу. 🫣
Полюбіть обійми, відчуйте їх силу та даруйте собі та своїм близьким новий світ, який наповнений красою багатогранних почуттів.
А ви вже обійняли зранку себе чи людей, які вам дуже цінні?
Якщо ні, то гайда творити гарний настрій,ОТЖЕ:
Робіть періодично для себе,або для своєї родини День обіймів. І ви побачите,як зміняться ваші стосунки ,якими фарбами заграє ваш день,як будуть радіти діти і усміхатися один одному батьки. Зробіть це своєю звичкою. Це дуже важливо, особливо,коли ви відчуваєте якусь напругу в стосунках. Звичайно,кожна нова щвичка потребує часу і певних зусиль. Але винагорода за це буде значною.
❤️Завжди Ваша, психологиня Олена Паращук.