اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Дикий Лось
Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Дикий Лось
کانال Дикий Лось (@wild_moose) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 476 مشترک است و جایگاه 1 657 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 49 055 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 476 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 06 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 168 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 20 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 36.26% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 19.01% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 805 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 519 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 195 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, отжиманий, подтягивание, брусьях, тренинг تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Тренировки, Питание, Жизнь, Мотивация. Личный блог Евгения Лося”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئیه | +224 | |||
| 06 ژوئیه | +24 | |||
| 05 ژوئیه | +6 | |||
| 04 ژوئیه | +31 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | +40 |
| 2 |  +1Сегодня в тренировке:
-Бег 5км, темпом 4:50
-выходы силой от 1 до 10 (55)
-подтягивания + отжимания на брусьях 10 подтягиваний - 20 отжиманий, 15-30, 20-40, 25-50, 30-60, 35-70, 40-80. 🤙✅ | 2 732 |
| 3 |  پیام ویدیو | 2 789 |
| 4 |  До обеда либо тренировка, либо работа 🧑🚒 | 3 323 |
| 5 |  +1Сегодня:
100 берпи с прыжком вперед;
150 выпадов;
200 подтягиваний;
250 приседаний;
300 отжиманий;
15км вел за 35 минут, разгрузить ноги✅🫡 | 3 915 |
| 6 |  В конце раскатка по мышцам | 4 167 |
| 7 |  Часть тренировки подконтрольные отжимания 6х50, с отдыхом по 3-4 минуты. | 3 669 |
| 8 |  Домой с суток пришел, а тут такая красота 😍 | 3 811 |
| 9 |  Яркое, значимое и наверное немного грустное событие для каждого, кто уходит на пенсию. Делюсь с вами как это происходит у нас в МЧС🤙🫡
P.s. Сегодня отправили на заслуженный отдых начальника нашей части🧑🚒🎉 | 3 862 |
| 10 | https://youtu.be/PtjeAz7aYn4?si=sPn3rMkO3nxWo0sl | 3 661 |
| 11 |  +1بدون متن... | 3 790 |
| 12 |  Хотел заехать лупануть шаву, но здравый рассудок победил😎, сижу дома ем вкуснейший свеже приготовленный чечевичный суп 🍜
P.S. Шава тоже иногда нужна, но не сегодня😁 | 4 024 |
| 13 |  Собственно тренировка✅:
-25км вел
-100 подтягиваний
-200 отжиманий
-300 приседаний
-25км вел
2.5 часа заняла тренировка и много калорий 😁🤭 | 4 151 |
| 14 |  پیام ویدیو | 4 186 |
| 15 |  بدون متن... | 4 275 |
| 16 |  Перед сном, любимое кардио | 4 543 |
| 17 |  Салатэс сэр:
шпинат-листья салата-петрушка-базилик, огурец, помидор. Греческий йогурт 2%, семена чиа, гренка, соль, гусиное яйца | 3 990 |
| 18 |  Пока пацаны работали на пожаре, мы тоже не сидели без дела 🫡🦾 | 4 863 |
| 19 |  ✅100 прыжков на тумбу (80см)
✅100 подтягиваний обратным хватом
✅50 кантований покрышки 127кг
20 минут работы 🧑🚒 | 4 190 |
| 20 |  Пока пацаны тушили пожар, я тоже работал🤭 | 60 |
